Les stages de yoga
Mes stages de yoga en France
Approfondir une pratique pendant tout un weekend et vivre une expérience inoubliable !
Douceur Power
Stage Yoga aérien, Yin Yoga, Thaï Massage
Prendre le temps de sentir ses tensions et découvrir comment les relâcher
2 jours dans le Trièves pour sortir du rythme quotidien, ralentir et explorer ton corps à travers le yoga aérien, le Yin, le Thaï massage, l’auto-massage et les pratiques à deux.
9 et 10 Janvier dans le Trièves
la parenthèse...
Des pratiques douces et complémentaires
AérYin, Yin yoga, auto-massage avec les balles et thaï massage
Pendant trois jours, tu vas explorer ton corps à travers des pratiques qui se complètent : yoga aéryin version yin, MyoYin (auto-massage avec balles), Thaï Massage et yoga en duo.
Des pratiques pour ralentir, ressentir, mobiliser et recevoir : dans une atmosphère douce, conviviale et propice à la déconnexion.
L'AérYin permet de décompresser la colonne et se faire bercer grâce à la présence du hamac, le Yin Yoga invite à ralentir et à laisser progressivement le corps se déposer.
L’auto-massage avec les balles permet d’explorer les zones de tension et de découvrir ce qui fait du bien à ton corps.
Le Thaï Massage et le yoga en duo ajoutent une dimension de partage, de connexion et de soin, en alternant les rôles de celui qui reçoit et de celui qui prend soin.
Un week-end pour expérimenter, recevoir, partager et prendre le temps, avec aussi des moments de pause et de douceur pour profiter pleinement de la parenthèse.
Pour toi !
Pour qui est ce stage ?
Douceur Power s’adresse à celles et ceux qui aiment les pratiques corporelles et qui ressentent le besoin de ralentir, de prendre du temps pour eux et de revenir aux sensations du corps.
Que tu pratiques déjà le yoga ou que tu sois simplement curieux·se de découvrir de nouvelles façons de prendre soin de ton corps, tu es bienvenu·e.
Tu peux venir seul·e, en couple ou entre ami·es : certaines pratiques se vivent en duo, d’autres sont des moments plus personnels, pour explorer ce qui te fait du bien.
Aucune expérience particulière n’est nécessaire. Il suffit d’avoir envie de ralentir, d’explorer et de prendre ce temps pour toi.
Infos et tarifs
Tarifs enseignement
Préférentiel avant le 1er Décembre 2026 :
- Solo : 155€
- Duo : 140€ / personne (C’est le bon moment pour proposer à ton ami.e à t’accompagner ! )
Régulier après le 1er Décembre 2026 :
- Solo : 170€
- Duo : 155€ / personne
Hébergement et gîte
Pension et hébergement non inclus pour ce stage.
Les goûters et l'apéro du samedi soir sont inclus.
Lieu
La Lampisterie,
Clelles, Trièves
Dates
Les 9 et 10 Janvier 2027
Horaires du stage
Horaires et planning
Arrivée le samedi 8 à partir de 14h et départ le mardi 11 après-midi à partir de 16h.
Samedi
9h30 - 10h30 Yoga
11h - 13h Thaï massage
13h - 14h30 Repas
14h30 - 16h30 Yoga ( yoga duo / Myoyin auto massage avec les balles)
16h30 -17h - Pause goûter
17h - 19h : AérYin
19h : Apéro gourmand
Dimanche
9h30 - 10h30 Yoga
11h - 13h Wùo Taï
13h - 14h30 Repas
14h30 - 16h Yoga nidra Terre et Ciel et Clôture
Départ après le cercle de clôture.
Let's go Douceur power !
Profite du tarif préférentiel
155€
Et 170€ à partir du 1er Décembre 2026
Tarifs préférentiels si inscriptions en duo !
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