Psicoterapia para adultos

La terapia para adultos te ayudará a crear un cambio duradero y significativo en tu vida. 

No esperes a estar en una situación extrema para acudir al psicólogo. La mayoría de la gente espera demasiado. Si sientes que necesitas ayuda porque no sabes cómo afrontar una situación que estás viviendo; si sientes que tu malestar psicológico no cesa y se hace incluso más grande, si sientes que tu problema psicológico está afectando a tus tareas cotidianas y relaciones considera realizar una evaluación de tu caso.

La psicoterapia pueda ayudarte a liberarte de tus pensamientos y emociones limitantes.

La terapia psicológica puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida

Los psicólogos contamos con herramientas psicológicas eficaces que enseñamos a las personas para que puedan hacer frente a sus problemas presentes y futuros.

La psicoterapia psicológica para adultos, en un primer momento, tratará de realizar una evaluación global del paciente y de los problemas que presenta y que son objeto y motivo de consulta. Tras la evaluación, el psicólogo realizará al paciente una devolución de los resultados obtenidos y se acordarán con el paciente unos objetivos y metas terapéuticas para su tratamiento.

• No le encuentro sentido a la vida.

• No he superado una situación difícil del pasado.

• Tengo algún miedo que limita mivida: conducir, volar, …

• Me siento ansioso o preocupado constantemente.

• Creo que podría ser adicto a algo: alcohol, compras, marihuana, …

• Sufro algún trastorno de la alimentación.

• Mis amigos y familia me han dicho que están preocupados por mi.

• Tengo problemas en mis relaciones sociales.

• Tengo una mala relación conmigo mismo.

La psicoteraterapia te ayudará a:

• Comprender por qué ocurre el problema.
• Comprender mejor cómo funciona el propio comportamiento.
• Instaurar hábitos y rutinas deseables.
• Mejorar el bienestar y calidad de vida.
• Aumentar el autoconocimiento.
• Mejorar la gestión de las emociones.
• Aumentar la autoestima.
• Promover relaciones sociales más sanas y profundas.
• Prevenir la repetición de problemas similares en el futuro.