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1"use strict";(self.webpackChunk_N_E=self.webpackChunk_N_E||[]).push([[755],{8755:function(e){e.exports=JSON.parse('{"id":"cat-q","slug":"cat-q","title":"CAT-Q Cuestionario de Camuflaje de Rasgos Autistas","subtitle":"Eval\xfaa tus comportamientos de camuflaje social","description":"\xbfCamuflas tus rasgos autistas? Descubre tus patrones de camuflaje con CAT-Q. 25 preguntas en 3 dimensiones. Respaldada por Hull et al. 7 minutos.","metadata":{"estimatedMinutes":7,"questionCount":25,"version":"2.0","lastUpdated":"2026-10-02","source":"Hull et al., 2019","reference":"Cuestionario de Camuflaje de Rasgos Autistas (CAT-Q)"},"questions":[{"id":"q1","type":"likert","prompt":"Cuando interact\xfao con alguien, copio deliberadamente su lenguaje corporal o expresiones faciales.","subscale":"compensation","options":[{"id":"strongly_disagree","text":"Totalmente en desacuerdo","value":1},{"id":"disagree","text":"En desacuerdo","value":2},{"id":"somewhat_disagree","text":"Algo en desacuerdo","value":3},{"id":"neither","text":"Ni de acuerdo ni en desacuerdo","value":4},{"id":"somewhat_agree","text":"Algo de acuerdo","value":5},{"id":"agree","text":"De acuerdo","value":6},{"id":"strongly_agree","text":"Totalmente de acuerdo","value":7}]},{"id":"q2","type":"likert","prompt":"Monitoreo mi lenguaje corporal o expresiones faciales para parecer 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interactuando.","subscale":"masking","options":[{"id":"strongly_disagree","text":"Totalmente en desacuerdo","value":1},{"id":"disagree","text":"En desacuerdo","value":2},{"id":"somewhat_disagree","text":"Algo en desacuerdo","value":3},{"id":"neither","text":"Ni de acuerdo ni en desacuerdo","value":4},{"id":"somewhat_agree","text":"Algo de acuerdo","value":5},{"id":"agree","text":"De acuerdo","value":6},{"id":"strongly_agree","text":"Totalmente de acuerdo","value":7}]},{"id":"q16","type":"likert","prompt":"En situaciones sociales, intento encontrar maneras de evitar interactuar con otras personas.","subscale":"assimilation","options":[{"id":"strongly_disagree","text":"Totalmente en desacuerdo","value":1},{"id":"disagree","text":"En desacuerdo","value":2},{"id":"somewhat_disagree","text":"Algo en desacuerdo","value":3},{"id":"neither","text":"Ni de acuerdo ni en desacuerdo","value":4},{"id":"somewhat_agree","text":"Algo de acuerdo","value":5},{"id":"agree","text":"De 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1/a.","subscale":"masking","options":[{"id":"strongly_disagree","text":"Totalmente en desacuerdo","value":1},{"id":"disagree","text":"En desacuerdo","value":2},{"id":"somewhat_disagree","text":"Algo en desacuerdo","value":3},{"id":"neither","text":"Ni de acuerdo ni en desacuerdo","value":4},{"id":"somewhat_agree","text":"Algo de acuerdo","value":5},{"id":"agree","text":"De acuerdo","value":6},{"id":"strongly_agree","text":"Totalmente de acuerdo","value":7}]},{"id":"q22","type":"likert","prompt":"Cuando hablo con otras personas, siento que la conversaci\xf3n fluye de forma natural.","subscale":"assimilation","options":[{"id":"strongly_disagree","text":"Totalmente en desacuerdo","value":7},{"id":"disagree","text":"En desacuerdo","value":6},{"id":"somewhat_disagree","text":"Algo en desacuerdo","value":5},{"id":"neither","text":"Ni de acuerdo ni en desacuerdo","value":4},{"id":"somewhat_agree","text":"Algo de acuerdo","value":3},{"id":"agree","text":"De acuerdo","value":2},{"id":"strongly_agree","text":"Totalmente de acuerdo","value":1}]},{"id":"q23","type":"likert","prompt":"He pasado tiempo aprendiendo habilidades sociales de programas de televisi\xf3n y pel\xedculas, e intento usarlas en mis interacciones.","subscale":"compensation","options":[{"id":"strongly_disagree","text":"Totalmente en desacuerdo","value":1},{"id":"disagree","text":"En desacuerdo","value":2},{"id":"somewhat_disagree","text":"Algo en desacuerdo","value":3},{"id":"neither","text":"Ni de acuerdo ni en desacuerdo","value":4},{"id":"somewhat_agree","text":"Algo de acuerdo","value":5},{"id":"agree","text":"De acuerdo","value":6},{"id":"strongly_agree","text":"Totalmente de acuerdo","value":7}]},{"id":"q24","type":"likert","prompt":"En las interacciones sociales, no presto atenci\xf3n a lo que hace mi rostro o mi cuerpo.","subscale":"masking","options":[{"id":"strongly_disagree","text":"Totalmente en desacuerdo","value":7},{"id":"disagree","text":"En desacuerdo","value":6},{"id":"somewhat_disagree","text":"Algo en desacuerdo","value":5},{"id":"neither","text":"Ni de acuerdo ni en desacuerdo","value":4},{"id":"somewhat_agree","text":"Algo de acuerdo","value":3},{"id":"agree","text":"De acuerdo","value":2},{"id":"strongly_agree","text":"Totalmente de acuerdo","value":1}]},{"id":"q25","type":"likert","prompt":"Siento que estoy fingiendo ser \'normal\'.","subscale":"assimilation","options":[{"id":"strongly_disagree","text":"Totalmente en desacuerdo","value":1},{"id":"disagree","text":"En desacuerdo","value":2},{"id":"somewhat_disagree","text":"Algo en desacuerdo","value":3},{"id":"neither","text":"Ni de acuerdo ni en desacuerdo","value":4},{"id":"somewhat_agree","text":"Algo de acuerdo","value":5},{"id":"agree","text":"De acuerdo","value":6},{"id":"strongly_agree","text":"Totalmente de acuerdo","value":7}]}],"subscales":[{"id":"compensation","label":"Compensaci\xf3n","description":"Formas aprendidas de desenvolverte en una interacci\xf3n social, como ensayar posibles respuestas. Piensa en qu\xe9 preparativos te ayudaron a participar."},{"id":"masking","label":"Enmascaramiento","description":"Controlar lo que los dem\xe1s ven: expresiones, postura o contacto visual. Anota cu\xe1nta atenci\xf3n te exige y cu\xe1ndo sientes menos necesidad de hacerlo."},{"id":"assimilation","label":"Asimilaci\xf3n","description":"Intentar encajar en una interacci\xf3n, a veces con la sensaci\xf3n de estar interpretando un papel. Comp\xe1ralo con una situaci\xf3n en la que te sientas m\xe1s a gusto."}],"scoring":{"strategy":"weighted_sum_with_subscales","bands":[{"min":25,"max":175,"title":"Las estrategias de camuflaje que describes","explanation":"El total suma tus respuestas sobre estrategias de camuflaje. Un total mayor refleja m\xe1s camuflaje seg\xfan tus respuestas al cuestionario. Empieza por una afirmaci\xf3n con la que te hayas identificado y la conversaci\xf3n que ten\xedas en mente. El CAT-Q no diagnostica autismo ni agotamiento, ni determina tus necesidades de apoyo.","suggestions":["Piensa en una conversaci\xf3n de la \xfaltima semana. Compara c\xf3mo te preparaste para ella con c\xf3mo hablas con alguien a quien conoces bien.","Anota qu\xe9 te ayud\xf3 a hablar o participar, qu\xe9 te ocupaba la atenci\xf3n y c\xf3mo te sentiste despu\xe9s.","Mant\xe9n los preparativos que te funcionan. Si una parte te cansa, considera un cambio peque\xf1o en un entorno donde te sientas a salvo.","Pedir un orden del d\xeda por adelantado o una pausa entre llamadas puede ayudar con una dificultad que reconozcas. Si el cansancio o el malestar persisten, cons\xfaltalo con un profesional cualificado.","Un relato breve y cotidiano basta para empezar. Tus notas pueden incluir tanto lo que fue bien como lo que te cost\xf3."]}],"version":"2"},"disclaimer":"El CAT-Q es un cuestionario autoinformado sobre estrategias de camuflaje, no una prueba diagn\xf3stica de autismo. Una puntuaci\xf3n no confirma ni descarta el autismo ni establece ansiedad, agotamiento o necesidades de apoyo.","faq":[{"question":"\xbfQu\xe9 es el camuflaje?","answer":"El camuflaje (tambi\xe9n llamado enmascaramiento) se refiere a las estrategias que las personas autistas usan para ocultar sus rasgos o parecer m\xe1s \'neurot\xedpicas\' en situaciones sociales. Esto puede incluir copiar el lenguaje corporal de otros, forzar el contacto visual, suprimir el stimming o ensayar conversaciones."},{"question":"\xbfPor qu\xe9 las personas autistas se camuflan?","answer":"El camuflaje a menudo se desarrolla como respuesta a la presi\xf3n social, el acoso o el deseo de encajar. Muchas personas autistas aprenden a enmascarar para evitar reacciones negativas o discriminaci\xf3n. Sin embargo, puede ser mental y emocionalmente agotador."},{"question":"\xbfEs da\xf1ino el camuflaje?","answer":"Aunque el camuflaje puede ayudar en algunas situaciones, el enmascaramiento prolongado est\xe1 vinculado con mayor ansiedad, depresi\xf3n, agotamiento y diagn\xf3stico tard\xedo. Puede impedir que las personas obtengan el apoyo que necesitan y dificultar la comprensi\xf3n de sus propias necesidades."},{"question":"\xbfPueden las personas no autistas camuflarse?","answer":"S\xed, todos adaptan su comportamiento en diferentes contextos sociales hasta cierto punto. Sin embargo, el camuflaje autista es t\xedpicamente m\xe1s extenso, consciente y requiere m\xe1s esfuerzo — a menudo implica suprimir aspectos centrales de la identidad en lugar de solo ajustar el comportamiento."},{"question":"\xbfTodas las personas autistas se camuflan?","answer":"No, no todas las personas autistas se camuflan, y el grado var\xeda ampliamente. Factores como el g\xe9nero, la edad, las necesidades de apoyo y el entorno pueden influir en los comportamientos de camuflaje. La investigaci\xf3n sugiere que las mujeres autistas pueden camuflarse con m\xe1s frecuencia."},{"question":"\xbfQu\xe9 debo hacer si tengo una puntuaci\xf3n alta de camuflaje?","answer":"Una pu

1ntuaci\xf3n m\xe1s alta indica mayor respaldo de estrategias de camuflaje en este cuestionario. No demuestra agotamiento ni establece un diagn\xf3stico. Reflexiona sobre situaciones concretas y sobre qu\xe9 apoyo te ser\xeda \xfatil; si tienes dificultades, puedes comentarlas con un profesional cualificado."},{"question":"\xbfPuede esta prueba diagnosticar el autismo?","answer":"No. El CAT-Q describe estrategias autoinformadas de camuflaje en personas autistas y no autistas. Una puntuaci\xf3n alta o baja no confirma ni descarta el autismo. Una evaluaci\xf3n profesional considera mucho m\xe1s que este cuestionario."},{"question":"\xbfQu\xe9 tan preciso es el CAT-Q?","answer":"Hull y colegas estudiaron la fiabilidad y validez del instrumento original en 2019. Esos resultados no equivalen a precisi\xf3n diagn\xf3stica ni a una validaci\xf3n independiente de esta adaptaci\xf3n online y traducci\xf3n. El cuestionario no tiene un umbral diagn\xf3stico establecido."},{"question":"\xbfSon privados mis datos?","answer":"Tus respuestas y puntuaciones se procesan y almacenan localmente en tu navegador y no se env\xedan a nuestros servidores, GA4 ni Umami. Utilizamos GA4 y Umami para estad\xedsticas limitadas de uso del sitio, incluidas las visitas y eventos an\xf3nimos de inicio o finalizaci\xf3n de la prueba; estos eventos no contienen respuestas ni puntuaciones. Puedes eliminar el progreso y los resultados guardados borrando los datos de este sitio en el navegador."}],"references":{"title":"Investigaci\xf3n y Validaci\xf3n","description":"La investigaci\xf3n original respalda el instrumento; esta adaptaci\xf3n online y su traducci\xf3n al espa\xf1ol no cuentan con validaci\xf3n cl\xednica independiente.","items":[{"name":"Estudio de Desarrollo Original del CAT-Q","citation":"Hull, L., Mandy, W., Lai, M. C., Baron-Cohen, S., Allison, C., Smith, P., & Petrides, K. V. (2019). Development and validation of the Camouflaging Autistic Traits Questionnaire (CAT-Q). Journal of Autism and Developmental Disorders, 49(3), 819-833.","url":"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30361940/"},{"name":"Estudio de Camuflaje y Salud Mental","citation":"Hull, L., Petrides, K. V., Allison, C., Smith, P., Baron-Cohen, S., Lai, M. C., & Mandy, W. (2017). \'Putting on My Best Normal\': Social camouflaging in adults with autism spectrum conditions. Journal of Autism and Developmental Disorders, 47(8), 2519-2534.","url":"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28527095/"},{"name":"Diferencias de G\xe9nero en el Camuflaje","citation":"Lai, M. C., Lombardo, M. V., Ruigrok, A. N., Chakrabarti, B., Auyeung, B., Szatmari, P., ... & Baron-Cohen, S. (2017). Quantifying and exploring camouflaging in men and women with autism. Autism, 21(6), 690-702.","url":"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27899710/"},{"name":"CAT-Q Appendix 1 (Hull et al.)","url":"https://media.springernature.com/original/springer-static/esm/art%3A10.1007%2Fs10803-018-3792-6/MediaObjects/10803_2018_3792_MOESM1_ESM.docx","description":"Cuestionario original y clave de puntuaci\xf3n. CC BY 4.0; presentaci\xf3n web y traducci\xf3n al espa\xf1ol adaptadas por este sitio."},{"name":"Creative Commons Attribution 4.0","url":"https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/","description":"Licencia del art\xedculo y material complementario del CAT-Q."}]}}')}}]);