1<!DOCTYPE html> 2<html lang="de"> 3<head> 4 5 <meta charset="UTF-8"> 6 <title>Informationen über den Sinn von regelmäÃiger Bewegung - Diabetologische Schwerpunktpraxis in Buxtehude</title> 7 <base href="https://www.diabetes-hamburg.com/"> 8 9 <meta name="robots" content="index,follow"> 10 <meta name="description" content="Hier sollen Information und Wissen zum Thema Bewegung vermittelt werden."> 11 <meta name="generator" content="Contao Open Source CMS"> 12 13 14 <link rel="stylesheet" href="/assets/css/import.css-424357c0.css">
14<script src="/assets/js/jquery.min.js-c31f118d.js"></script>
14<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge"> 15<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1"> 16<meta name="geo.region" content="DE" /> 17<meta name="geo.placename" content="Buxtehude" /> 18<meta name="geo.position" content="53.474131;9.69822" /> 19<meta name="ICBM" content="53.474131, 9.69822" /> 20 21</head> 22<body id="top"> 23 24 25 <div class="navDesktop"> 26 <div class="nav-icon"> 27 <span></span> 28 <span></span> 29 <span></span> 30 <span></span> 31 </div> 32 <div class="navDesktopInner"> 33 34<!-- indexer::stop --> 35<nav class="mod_navigation block"> 36 37 38 <a href="/diabetes/bewegung.html#skipNavigation1" class="invisible">Navigation überspringen</a> 39 40 41<ul class="level_1"> 42 43 <li><a href="/" title="Diabetespraxis Hamburg City">Startseite</a></li> 44 45 <li><a href="/das-team.html" title="Das Team des Diabeteszentrums Hamburg City">Das Team</a></li> 46 47 <li class="submenu trail"><a href="/diabetes.html" title="Diabetes" class="submenu trail" aria-haspopup="true">Diabetes</a> 48<ul class="level_2"> 49 50 <li class="sibling"><a href="/diabetes/diabetes-mellitus-typ-1.html" title="Informationen über Diabetes Mellitus Typ 1" class="sibling">Diabetes Mellitus Typ 1</a></li> 51 52 <li class="sibling"><a href="/diabetes/diabetes-mellitus-typ-2.html" title="Informationen über Diabetes Mellitus Typ 2" class="sibling">Diabetes Mellitus Typ 2</a></li> 53 54 <li class="sibling"><a href="/diabetes/diabetes-mellitus-typ-3.html" title="Informationen über Diabetes Mellitus Typ 3 MODY / Pankreopriv" class="sibling">Diabetes Mellitus Typ 3</a></li> 55 56 <li class="sibling"><a href="/diabetes/schwangerschaftsdiabetes.html" title="Informationen über Schwangerschaftsdiabetes" class="sibling">Schwangerschaftsdiabetes</a></li> 57 58 <li class="sibling"><a href="/diabetes/diabetisches-fusssyndrom.html" title="Informationen über das diabetische FuÃsyndrom" class="sibling">Diabetisches FuÃsyndrom</a></li> 59 60 <li class="active"><a href="/diabetes/bewegung.html" title="Informationen über den Sinn von regelmäÃiger Bewegung" class="active">Bewegung</a></li> 61 62 <li class="sibling"><a href="/diabetes/ernaehrung.html" title="Informationen über richtige Ernährung" class="sibling">Ernährung</a></li> 63 64 <li class="sibling"><a href="/diabetes/insulinpumpen.html" title="Informationen über Insulinpumpen" class="sibling">Insulinpumpen</a></li> 65 66 <li class="sibling"><a href="/diabetes/kontinuierliche-glukosemessung-cgm-fgm.html" title="Informationen über Kontinuierliche Glukosemessung (CGM / FGM)" class="sibling">Kontinuierliche Glukosemessung CGM / FGM</a></li> 67 68 <li class="sibling"><a href="/diabetes/notfaelle.html" title="Informationen über Notfälle beim Diabetes Mellitus" class="sibling">Notfälle</a></li> 69 70 <li class="sibling"><a href="/diabetes/diabetische-fusssprechstunde.html" title="Informationen über das diabetische FuÃsyndrom." class="sibling">Diabetische FuÃsprechstunde</a></li> 71 72 <li class="sibling"><a href="/diabetes/kontrolluntersuchung-diabetes-pass.html" title="Informationen über den Diabetespaà DDG" class="sibling">Kontrolluntersuchung Diabetes Pass</a></li> 73 </ul> 74</li> 75 76 <li class="submenu"><a href="/gruppenschulungen.html" title="Gruppenschulungen" class="submenu" aria-haspopup="true">Gruppenschulungen</a> 77<ul class="level_2"> 78 79 <li><a href="/gruppenschulungen/medias-2-basis.html" title="Gruppenschulungen für nicht insulinpflichtige Diabetiker (MEDIAS2) in Buxtehude">Medias 2 Basis</a></li> 80 81 <li><a href="/gruppenschulungen/zi-diabetesschulung-ohne-insulin.html" title="Gruppenschulungen für nicht insulinpflichtige Diabetiker (ZI Schulung) in Buxtehude">ZI Diabetesschulung ohne Insulin</a></li> 82 83 <li><a href="/gruppenschulungen/zi-bluthochdruckschulung.html" title="Gruppenschulungen für Menschen mit Bluthochdruck in Buxtehude">ZI Bluthochdruckschulung</a></li> 84 85 <li><a href="/gruppenschulungen/linda.html" title="Gruppenschulungen für insulinpflichtige Typ 2 und Typ 1 Diabetiker in Buxtehude">LINDA</a></li> 86 87 <li><a href="/gruppenschulungen/zi-ict-typ-1-2.html" title="Gruppenschulungen für insulinpflichtige Typ 2 und Typ 1 Diabetiker in Buxtehude">ZI ICT Typ 1 + 2</a></li> 88 89 <li><a href="/gruppenschulungen/diabetes-und-verhalten.html" title="Gruppenschulungen für insulinpflichtige Typ 2 Diabetiker in Buxtehude">Diabetes und Verhalten</a></li> 90 91 <li><a href="/gruppenschulungen/medias-ict.html" title="Gruppenschulungen für insulinpflichtige Typ 2 Diabetiker in Buxtehude">Medias ICT</a></li> 92 93 <li><a href="/gruppenschulungen/primas.html" title="Gruppenschulungen für Typ 1 - Diabetiker in Buxtehude">Primas</a></li> 94 95 <li><a href="/gruppenschulungen/insulinpumpenschulung.html" title="Gruppenschulungen für Insulinpumpen in Buxtehude">Insulinpumpenschulung</a></li> 96 97 <li><a href="/gruppenschulungen/cgm-schulung-spectrum.html" title="Gruppenschulungen für CGM in Buxtehude (SPECTRUM)">
97CGM Schulung (Spectrum)</a></li> 98 99 <li><a href="/gruppenschulungen/fgm-schulung-flash.html" title="Gruppenschulungen für FGM in Buxtehude (FLASH)">FGM Schulung (FLASH)</a></li> 100 101 <li><a href="/gruppenschulungen/sgs.html" title="Gruppenschulungen für Geriatrische Menschen in Buxtehude">SGS</a></li> 102 103 <li><a href="/gruppenschulungen/hypos.html" title="Gruppenschulungen für Unterzuckerungsprobleme in Buxtehude">HyPOS</a></li> 104 </ul> 105</li> 106 107 <li class="submenu"><a href="/aktuelles-termine.html" title="Aktuelles & Termine" class="submenu" aria-haspopup="true">Aktuelles & Termine</a> 108<ul class="level_2"> 109 110 <li><a href="/aktuelles-termine/aktuelles.html" title="Aktuelles aus unserer Praxis">Aktuelles</a></li> 111 112 <li><a href="/aktuelles-termine/termine.html" title="Termine unserer Praxis">Termine</a></li> 113 </ul> 114</li> 115 116 <li><a href="/kontakt.html" title="Kontakt und Ãffnungszeiten">Kontakt</a></li> 117 118 <li><a href="/formulare.html" title="Wichtige Formular">Formulare</a></li> 119 120 <li><a href="/stellenangebot.html" title="Aktuelle Stellenangebote in unserer Praxis">Stellenangebot</a></li> 121 122 <li><a href="/impressum.html" title="Impressum">Impressum</a></li> 123 124 <li><a href="/datenschutz.html" title="Datenschutz">Datenschutz</a></li> 125 </ul> 126 127 <span id="skipNavigation1" class="invisible"></span> 128 129</nav> 130<!-- indexer::continue --> 131 </div> 132 </div> 133 134<div class="overlayAll"></div> 135<div class="mobileCover"> 136<div class="contentWrapper"> 137<header> 138 <div class="headerInner"> 139 <div class="logoWrapper"> 140 <a href="/" title=""> 141 <img src="files/html/images/logo-Diabeteszentrum-Hamburg-City.png" title="Diabeteszentrum Hamburg City" alt="Diabeteszentrum Hamburg City"> 142 </a> 143 </div> 144 <div class="mobilOpen"> 145 <span class="menuText">Menü</span> 146 <div class="nav-icon"> 147 <span></span> 148 <span></span> 149 <span></span> 150 <span></span> 151 </div> 152 </div> 153 </div> 154</header> 155 156 157<div class="Inhaltsboxen"> 158 <div class="container-fluid"> 159 <div class="row"> 160 <div class="col-md-24"> 161 162<div class="mod_boxes4ward block"> 163 164<div class="boxes4ward_article first last even"><section class="slideshow"> 165 <div class="slideshowItem"> 166 <div class="imageWrapper"> 167 <img src="/files/content/header/diabetes/Dr_Schuber_Diabetes_Praxis_Gruppenschulung01.jpg" class="img-responsive" alt="" /> 168 </div> 169 </div> 170 </section> 171 172 173 174 175 176 177 178</div> 179</div> 180 </div> 181 </div> 182 </div> 183</div> 184 185<main> 186 187 188 <div class="mod_article block" id="article-19"> 189 190 <section class="text-image"> 191 <div class="container-fluid"> 192 <div class="row"> 193 <div class="col-md-24"> 194 <div class="headlineWrapper"> 195 <h1>Bewegung</h1> </div> 196 </div> 197 </div> 198 <div class="row"> 199 <div class="col-md-20 col-md-offset-2 col-sm-20 col-sm-offset-2"> 200 <article class="text-imageInner"> 201 <div class="textWrapper"> 202 <p>Bewegung ist bei Diabetes Mellitus Typ 2 â wie bei allen anderen Menschen, ein wichtiger Faktor. Durch Bewegung lässt sich die Stoffwechsellage verbessern und Blutzuckerwerte senken. </p> 203<p>Bewegung tut dem Körper gut und sorgt für ein gesteigertes Wohlbefinden. Es kommt dabei nicht auf âSpitzensportâ an. Vielmehr sollte jeder Mensch individuell Spaà an âseinerâ Bewegung haben. RegelmäÃigkeit ist hierbei das wichtigste. Oft sind es die einfachen Dinge (Treppen steigen statt Fahrstuhl fahren, Spazieren gehen statt Auto fahren), die eine Verbesserung bringen. Die Bewegung sollte an die eigenen Möglichkeiten und Umstände angepasst werden. Falscher Ehrgeiz kann hier unter Umständen Nachteilig sein.</p> 204<p>Natürlich sind auch Sportarten wie Schwimmen, Nordic Walking, Joggen und Fahrradfahren etc. sehr sinnvoll. Der Fantasie sind dabei kaum Grenzen gesetzt - aber Spaà sollte es machen! </p> 205<p>Wenn Sie Interesse an mehr Bewegung haben und Ihnen die Ideen fehlen - sprechen Sie uns gerne an!</p> </div> 206 </article> 207 </div> 208 </div> 209 </div> 210</section> 211 212 </div> 213 214 215<!-- indexer::stop --> 216<div class="mod_form block"> 217 218 219 <form method="post" enctype="application/x-www-form-urlencoded" class="kontakformular"> 220 <div class="formbody"> 221 <input type="hidden" name="FORM_SUBMIT" value="auto_form_1"> 222 <input type="hidden" name="REQUEST_TOKEN" value="51519216121c9b712fc8e33b87.-fBwa8XHTmNyGN4GHMeDUfTHI5uetREoUGuLWSC8Bws.uMcSB46MCjcFLJRMc5brZrmqdevM41JsPiC5YEvLZnqepRgDiqEaVzAtiw"> 223 224<div class="container-fluid"><div class="row"><div class="col-md-24"><div class="formInner"> 225<div class="widget widget-explanation explanation"> 226 <h2>Nehmen Sie Kontakt mit uns auf</h2></div> 227 228<div class="box"> 229<div class="widget widget-text"> 230 231 232 <input type="text" name="name" id="ctrl_4" class="text" value="" placeholder="Name"> 233</div> 234 235<div class="widget widget-text"> 236 237 238 <input type="text" name="telefon" id="ctrl_5" class="text" value="" placeholder="Telefon"> 239</div> 240 241<div class="widget widget-text mandatory"> 242 243 244 <input type="email" name="email" id="ctrl_6" class="text mandatory" value="" required placeholder="E-Mail*"> 245</div> 246 247<div class="widget widget-text"> 248 249 250 <input type="text" name="betreff" id="ctrl_7" class="text" value="" placeholder="Betreff"> 251</div> 252 253</div> 254<div class="widget widget-textarea"> 255 256 257 <textarea name="nachricht" id="ctrl_8" class="textarea" rows="1" c
257ols="40" placeholder="Nachricht"></textarea> 258</div> 259 260<div class="widget widget-explanation explanation"> 261 <p> </p> 262<p>Die Angaben aus dem Kontaktformular werden zur Beantwortung Ihrer Anfrage erhoben und verarbeitet. <br>Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage wieder gelöscht.</p> 263<p>Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer <a class="animsition-link" href="/datenschutz.html" target="_blank" rel="noopener">Datenschutzerklärung</a>.</p></div> 264 265<div class="widget widget-submit"> 266 267 <button type="submit" id="ctrl_9" class="submit">Absenden</button> 268 </div> 269 270</div></div></div></div> </div> 271</form> 272 273</div> 274<!-- indexer::continue --> 275 276
276<script> 277 document.currentScript.previousElementSibling.querySelector('form')?.addEventListener('submit', e => { 278 // Prevent double form submission 279 if (e.submitter) { 280 setTimeout(() => e.submitter.disabled = true); 281 setTimeout(() => e.submitter.disabled = false, 30000); 282 } 283 }); 284 </script>
284 285 286 287</main> 288 289<div class="container-fluid"> 290 <div class="row"> 291 <div class="col-md-24"> 292 <footer> 293 <div class="left"> 294 295<div class="content-text"> 296 297 298 <div class="rte"> 299 <h4>Kontakt</h4> 300<table> 301<tbody> 302<tr> 303<td>Dr. Oliver Schubert-Olesen<br>Diabeteszentrum Hamburg City</td> 304<td>Mönckebergstr. 5<br>20095 Hamburg</td> 305<td>Tel. 040.324979<br>E-Mail: <a href="mailto:info@diabetes-hamburg.com" class="email">info@diabetes-hamburg.com</a></td> 306</tr> 307</tbody> 308</table> 309<p> </p> 310<p>Ortsübergreifende Berufsausübungsgemeinschaft mit der Diabetespraxis Buxtehude</p> 311 </div> 312 313 </div> 314 315 316 317 318 </div> 319 <div class="right"> 320 321<!-- indexer::stop --> 322<nav class="mod_customnav block"> 323 324 325 <a href="/diabetes/bewegung.html#skipNavigation3" class="invisible">Navigation überspringen</a> 326 327 328<ul class="level_1"> 329 330 <li><a href="/impressum.html" title="Impressum">Impressum</a></li> 331 332 <li><a href="/datenschutz.html" title="Datenschutz">Datenschutz</a></li> 333 </ul> 334 335 <span id="skipNavigation3" class="invisible"></span> 336 337</nav> 338<!-- indexer::continue --> 339 </div> 340 </footer> 341 </div> 342 </div> 343</div> 344</div> 345</div> 346 347
347<script src="/files/html/js/jquery.easing.1.3.js?v=57fdcc3d"></script>
347<script src="/files/html/js/jquery.fancybox.min.js?v=57fdcc3d"></script>
347<script src="/files/html/js/slick.min.js?v=57fdcc3d"></script>
347<script src="/files/html/js/superfish.min.js?v=57fdcc3d"></script>
347<script src="/files/html/js/custom.js?v=57fdcc3d"></script>
347
347<script type="application/ld+json"> 348{ 349 "@context": "https:\/\/schema.org", 350 "@graph": [ 351 { 352 "@type": "WebPage" 353 } 354 ] 355} 356</script>
vendor: 1 bytes, line 356
356
357<script type="application/ld+json"> 358{ 359 "@context": "https:\/\/schema.contao.org", 360 "@graph": [ 361 { 362 "@type": "Page", 363 "fePreview": false, 364 "groups": [], 365 "noSearch": false, 366 "pageId": 20, 367 "protected": false, 368 "title": "Informationen über den Sinn von regelmäÃiger Bewegung" 369 } 370 ] 371} 372</script>
372 373</body> 374</html>
Line numbers count LF bytes from the start of the resource, as the search results do. Vendor segments are library code the classifier recognised; they are stored but not indexed. Bytes are shown as Latin1 characters, one per byte.