1<!DOCTYPE html><html lang="de"><head><meta charSet="utf-8"/><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1"/><link rel="stylesheet" href="/assets/styles-BxYTfISj.css" data-precedence="default"/><title>Hilfe jetzt â Nummern und Anlaufstellen | Zuhausekirche</title><meta name="theme-color" content="#1F3A5F"/><meta name="mobile-web-app-capable" content="yes"/><meta name="apple-mobile-web-app-capable" content="yes"/><meta name="apple-mobile-web-app-title" content="Zuhausekirche"/><meta property="og:site_name" content="Zuhausekirche"/><meta name="description" content="Geprüfte Telefonnummern für Notfälle, medizinische Fragen, seelische Krisen, Gewalt und Schutz sowie Hilfen für Kinder, Jugendliche und Eltern in Bremerhaven und bundesweit."/><meta property="og:title" content="Hilfe jetzt â Nummern und Anlaufstellen | Zuhausekirche"/><meta property="og:description" content="Geprüfte Telefonnummern für Notfälle, medizinische Fragen, seelische Krisen, Gewalt und Schutz sowie Hilfen für Kinder, Jugendliche und Eltern in Bremerhaven und bundesweit."/><meta property="og:type" content="website"/><meta property="og:locale" content="de_DE"/><meta property="og:url" content="https://zuhausekirche.de/hilfe"/><meta name="twitter:card" content="summary"/><link rel="modulepreload" href="/assets/index-C0BQJ2KX.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/button-ClUAd26T.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/link-C8fcBam8.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/createServerFn-DTgk1xts.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/invariant-DEEwAagU.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/useRouter-BfSdC7Lv.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/site-NXbC8BO0.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/seo-DOtU6acf.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/choirs-BA2V3gaC.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/hilfe-BTFz_sLs.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/SiteFooter-BAXlplaZ.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/arrow-left-OS4ttkTz.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/SiteText-DQ-7HNAd.js"/><link rel="modulepreload" href="/assets/HelpResult-lWiBh_C9.js"/><link rel="icon" href="/favicon.svg" type="image/svg+xml"/><link rel="icon" href="/favicon-32x32.png" type="image/png" sizes="32x32"/><link rel="icon" href="/favicon-16x16.png" type="image/png" sizes="16x16"/><link rel="apple-touch-icon" href="/apple-touch-icon.png" sizes="180x180"/><link rel="manifest" href="/manifest.webmanifest"/><link rel="canonical" href="https://zuhausekirche.de/hilfe"/>
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1<meta name="twitter:title" content="Hilfe jetzt â Nummern und Anlaufstellen | Zuhausekirche"><meta name="twitter:description" content="Geprüfte Telefonnummern für Notfälle, medizinische Fragen, seelische Krisen, Gewalt und Schutz sowie Hilfen für Kinder, Jugendliche und Eltern in Bremerhaven und bundesweit."><meta property="og:image" content="https://pub-bb2e103a32db4e198524a2e9ed8f35b4.r2.dev/lovp_280jp36mc18t589xrxbhqybre5/1c2c9a3ebbf068224a771a3eaffc8936_1790935507302.png"><meta name="twitter:image" content="https://pub-bb2e103a32db4e198524a2e9ed8f35b4.r2.dev/lovp_280jp36mc18t589xrxbhqybre5/1c2c9a3ebbf068224a771a3eaffc8936_1790935507302.png"></head><body><!--$--><div class="min-h-screen overflow-x-hidden bg-background"><div class="print:hidden"><header class="sticky top-0 z-50 border-b border-navy-foreground/10 bg-navy text-navy-foreground"><div class="mx-auto flex min-h-16 w-full max-w-6xl items-center justify-between gap-2 px-4 py-2 sm:gap-4 sm:px-5 md:px-8"><a href="/#top" class="flex min-w-0 items-center gap-2 sm:gap-3"><svg viewBox="0 0 200 260" role="img" aria-label="Zuhausekirche Zeichen: gebogene Stehlampe mit warmem Licht" class="h-auto w-7 shrink-0 text-navy-foreground"><defs><linearGradient id="lamp-beam" x1="0" y1="0" x2="0" y2="1"><stop offset="0%" stop-color="var(--light)" stop-opacity="0.85"></stop><stop offset="100%" stop-color="var(--light)" stop-opacity="0"></stop></linearGradient><radialGradient id="lamp-glow"><stop offset="0%" stop-color="var(--light)" stop-opacity="0.9"></stop><stop offset="100%" stop-color="var(--light)" stop-opacity="0"></stop></radialGradient></defs><path d="M150 246 V120 C150 62 116 44 64 60" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="9" stroke-linecap="round"></path><path d="M112 246 H188" stroke="currentColor" stroke-width="9" stroke-linecap="round"></path><path d="M28 62 A36 36 0 0 1 100 62 Z" fill="currentColor"></path><circle cx="64" cy="70" r="6" fill="var(--light)"></circle></svg><span class="font-display font-extrabold uppercase text-base"><span class="block tracking-[0.16em]">ZUHAUSE</span><span class="block tracking-[0.28em]">KIRCHE</span></span></a><nav aria-label="Hauptnavigation" class="hidden items-center gap-6 md:flex"><a href="/#heute" class="text-base opacity-85 transition-opacity hover:opacity-100">Heute</a><a href="/#menschen" class="text-base opacity-85 transition-opacity hover:opacity-100">Menschen & Kontakt</a><a href="/#unterstuetzen" class="text-base opacity-85 transition-opacity hover:opacity-100">Unterstützen</a><a href="/#fragen" class="text-base opacity-85 transition-opacity hover:opacity-100">Finden</a></nav><div class="flex shrink-0 items-center gap-2"><a href="/#menschen" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 bg-accent text-accent-foreground shadow-soft hover:bg-accent/85 h-auto py-2 min-h-12 shrink-0 rounded-full px-4 text-base">Kontakt</a></div></div></header></div><main id="main" class="mx-auto max-w-3xl px-5 py-10 md:px-8 md:py-16"><div class="hidden print:block"><h1 class="text-3xl">Hilfe jetzt â wichtige Nummern</h1><p class="mt-2 text-base leading-relaxed">Zuhausekirche · Bei unmittelbarer Lebensgefahr immer zuerst 112, bei akuter Gefahr durch andere 110.</p><section class="mt-6" style="break-inside:avoid"><h2 class="text-2xl">Akut</h2><ul class="mt-2 grid gap-3"><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Rettungsdienst und Feuerwehr<!-- --> · <!-- -->112</p><p>Lebensbedrohlicher medizinischer Notfall, Feuer, akute Lebensgefahr.</p><p>Erreichbar: <!-- -->
1Tag und Nacht</p><p>bundesweit<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.bremerhaven.de/de/leben-arbeiten-gesundheit/soziales-gesundheit/notdienste-notlagen.24043.html</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Polizei<!-- --> · <!-- -->110</p><p>Akute Gefahr oder Straftat.</p><p>Erreichbar: <!-- -->rund um die Uhr, auch in Bremerhaven</p><p>bundesweit<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.bremerhaven.de/de/leben-arbeiten-gesundheit/soziales-gesundheit/notdienste-notlagen.24043.html</p></li></ul></section><section class="mt-6" style="break-inside:avoid"><h2 class="text-2xl">Medizin & Gift</h2><ul class="mt-2 grid gap-3"><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Ãrztlicher Bereitschaftsdienst<!-- --> · <!-- -->116117</p><p>Dringende medizinische Beschwerden auÃerhalb der Sprechzeiten, wenn kein Lebensnotfall vorliegt.</p><p>Erreichbar: <!-- -->bundesweit rund um die Uhr</p><p>bundesweit<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.116117.de/de/aerztlicher-bereitschaftsdienst.php</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Giftinformationszentrum Nord<!-- --> · <!-- -->0551 19240</p><p>Beratung bei Vergiftungen, verschluckten Mitteln oder Medikamenten.</p><p>Erreichbar: <!-- -->24 Stunden</p><p>bundesweit<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Notrufliste Stadt Bremerhaven</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.bremerhaven.de/de/leben-arbeiten-gesundheit/soziales-gesundheit/notdienste-notlagen.24043.html</p></li></ul></section><section class="mt-6" style="break-inside:avoid"><h2 class="text-2xl">Krise & Reden</h2><ul class="mt-2 grid gap-3"><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">TelefonSeelsorge<!-- --> · <!-- -->0800 1110111 / 0800 1110222 / 116123</p><p>Reden, wenn es schwer wird â in seelischen Krisen und bei Verzweiflung.</p><p>Erreichbar: <!-- -->Tag und Nacht, kostenlos und anonym</p><p>bundesweit<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.telefonseelsorge.de/</p></li></ul></section><section class="mt-6" style="break-inside:avoid"><h2 class="text-2xl">Gewalt & Schutz</h2><ul class="mt-2 grid gap-3"><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen<!-- --> · <!-- -->116016</p><p>Bei häuslicher oder sexualisierter Gewalt gegen Frauen.</p><p>Erreichbar: <!-- -->rund um die Uhr, anonym und vertraulich, 18 Sprachen, auch Onlineberatung</p><p>bundesweit<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.hilfetelefon.de/</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Frauenhaus und Frauenberatungsstelle Bremerhaven<!-- --> · <!-- -->0471 83001</p><p>Schutz und Beratung bei häuslicher Gewalt vor Ort.</p><p>Erreichbar: <!-- -->24 Stunden laut städtischer Notrufliste</p><p>Bremerhaven<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Notrufliste Stadt Bremerhaven / Polizei Bremerhaven</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.bremerhaven.de/de/leben-arbeiten-gesundheit/familien-kinder/familienportal/frauenberatungsstelle-der-gisbu.77316.html</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Hilfetelefon Gewalt an Männern<!-- --> · <!-- -->0800 1239900</p><p>Für Männer, die Gewalt erleben.</p><p>Erreichbar: <!-- -->Telefon und Onlineberatung</p><p>bundesweit<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.maennerhilfetelefon.de/</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">WEISSER RING Opfer-Telefon<!-- --> · <!-- -->116006</p><p>Für Opfer von Straftaten.</p><p>Erreichbar: <!-- -->täglich 7 bis 22 Uhr, kostenfrei und anonym</p><p>bundesweit<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://weisser-ring.de/hilfe-fuer-opfer/opfer-telefon</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">notruf Bremen<!-- --> · <!-- -->0421 15181</p><p>Psychologische Beratung bei sexualisierter Gewalt ab 14 Jahren.</p><p>Bremerhaven<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Stadt Bremerhaven, Anlaufstellen-PDF</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.notrufbremen.de/</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Soliport<!-- --> · <!-- -->0421 17831212</p><p>Für Betroffene rechter, rassistischer und antisemitischer Gewalt in Bremen und Bremerhaven.</p><p>Bremerhaven<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Stadt Bremerhaven, Anlaufstellen-PDF</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://soliport.de/</p></li></ul></section><section class="mt-6" style="break-inside:avoid"><h2 class="text-2xl">Kinder, Jugend & Eltern</h2><ul class="mt-2 grid gap-3"><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Nummer gegen Kummer â Kinder- und Jugendtelefon<!-- --> · <!-- -->116111</p><p>Für Kinder und Jugendliche, anonym und kostenlos.</p><p>Erreichbar: <!-- -->Montag bis Samstag, 14 bis 20 Uhr; Onlineberatung vorhanden</p><p>bundesweit<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.nummergegenkummer.de/</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Elterntelefon<!-- --> · <!-- -->0800 1110550</p><p>Für Eltern, die Sorgen mit ihrem Kind haben oder überfordert sind.</p><p>Erreichbar: <!-- -->Mo, Mi, Fr 9â17 Uhr; Di, Do 9â19 Uhr; anonym und kostenlos</p><p>bundesweit<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.nummergegenkummer.de/</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Mädchennotdienst Bremerhaven<!-- --> · <!-- -->0471 962010</p><p>Schutzraum und Krisenhilfe für weibliche Jugendliche von 12 bis 17 Jahren.</p><p>Erreichbar: <!-- -->ganzjährig rund um die Uhr</p><p>Bremerhaven<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Stadt Bremerhaven, Anlaufstellen psychische Gesundheit</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://jugendhilfe-bremerhaven.de/angebot/maedchennotdienst/</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Mädchentelefon Bremerhaven<!-- --> · <!-- -->0471 86086</p><p>Beratung für Mädchen und junge Frauen von 3 bis 27 Jahren in Krisen und bei psychischer, körperlicher oder sexueller Gewalt.</p><p>Bremerhaven<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Stadt Bremerhaven, Anlaufstellen psychische Gesundheit</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://jugendhilfe-bremerhaven.de/angebot/maedchentelefon/</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Jungentelefon Bremerhaven<!-- --> · <!-- -->0471 82000</p><p>Vertrauliche Beratung für Jungen bei Gewalt.</p><p>Bremerhaven<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Städtische Jugendbroschüre</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://jugendhilfe-bremerhaven.de/angebot/jungentelefon/</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Kinderschutz-Zentrum Bremerhaven<!-- --> · <!-- -->0471 303639</p><p>GeorgstraÃe 7. Beratung bei Gewalt gegen Kinder und Jugendliche â freiwillig, vertraulich, auf Wunsch anonym.</p><p>Bremerhaven<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Stadt Bremerhaven, Anlaufstellen psychische Gesundheit</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.bremerhaven.de/de/leben-arbeiten-gesundheit/soziales-gesundheit/notdienste-notlagen.24043.html</p></li><li class="text-base leading-relaxed" style="break-inside:avoid"><p class="font-bold">Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Familien Bremerhaven<!-- --> · <!-- -->0471 5902158</p><p>Adolf-Butenandt-StraÃe 2d. Freiwillig, vertraulich, kostenfrei und auf Wunsch anonym.</p><p>Bremerhaven<!-- --> ·<!-- --> <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p>Quelle im Netz: <!-- -->https://www.bremerhaven.de/de/leben-arbeiten-gesundheit/familien-kinder/familienportal/beratungsstelle-fuer-kinder-jugendliche-und-familien.76005.html</p></li></ul></section><p class="mt-6 text-base leading-relaxed">Diese Liste wurde bei Zuhausekirche ausgedruckt (zuhausekirche.de/hilfe). Alle Angaben sind geprüft; bitte vor dem Weitergeben auf Aktualität achten.</p></div><div class="print:hidden"><h1 class="text-4xl md:text-5xl">Hilfe jetzt</h1><p class="mt-4 max-w-[40ch] text-lg leading-relaxed">Hier stehen geprüfte Nummern. Du musst nichts eingeben und nichts erklären. Bei unmittelbarer Lebensgefahr gilt immer zuerst 112, bei akuter Gefahr durch andere 110.</p><p class="mt-6"><button type="button" class="inline-flex min-h-13 items-center gap-2 rounded-full border-2 border-navy px-5 py-3 text-lg font-bold"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-printer" aria-hidden="true"><path d="M6 18H4a2 2 0 0 1-2-2v-5a2 2 0 0 1 2-2h16a2 2 0 0 1 2 2v5a2 2 0 0 1-2 2h-2"></path><path d="M6 9V3a1 1 0 0 1 1-1h10a1 1 0 0 1 1 1v6"></path><rect x="6" y="14" width="12" height="8" rx="1"></rect></svg>Liste drucken oder als PDF speichern</button></p><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground
1/80">Die Druckfassung enthält alle Kategorien, Telefonnummern, Prüfdatum und Quellen als reinen Text â zum Aufhängen oder Weitergeben.</p><fieldset class="mt-8 grid min-w-0 max-w-full gap-4 rounded-lg border border-border bg-card p-4"><legend class="px-1 text-lg font-bold">Liste eingrenzen</legend><div class="grid min-w-0 gap-2"><label for="filter-kategorie" class="text-base font-bold">Kategorie</label><select id="filter-kategorie" class="min-h-14 min-w-0 max-w-full rounded-lg border border-border bg-background px-4 text-base"><option value="alle" selected="">Alle Kategorien</option><option value="akut">Akut</option><option value="medizin">Medizin & Gift</option><option value="krise">Krise & Reden</option><option value="gewalt">Gewalt & Schutz</option><option value="jugend">Kinder, Jugend & Eltern</option></select></div><div class="grid min-w-0 gap-2"><label for="filter-status" class="text-base font-bold">Prüfstatus</label><select id="filter-status" class="min-h-14 min-w-0 max-w-full rounded-lg border border-border bg-background px-4 text-base"><option value="alle" selected="">Alle</option><option value="aktuell">Aktuell geprüft</option><option value="pruefen">Bitte erneut prüfen oder veraltet</option><option value="veraltet">Nur veraltet</option></select></div><div class="grid min-w-0 gap-2"><label for="filter-erreichbar" class="text-base font-bold">Erreichbarkeit</label><select id="filter-erreichbar" class="min-h-14 min-w-0 max-w-full rounded-lg border border-border bg-background px-4 text-base"><option value="alle" selected="">Alle</option><option value="rundumdieuhr">Tag und Nacht erreichbar</option><option value="zeiten">Feste Zeiten</option></select></div><p aria-live="polite" class="text-base leading-relaxed">18 von 18 Einträgen werden angezeigt.</p></fieldset><section class="mt-10" aria-labelledby="hilfe-akut"><h2 id="hilfe-akut" class="text-3xl">Akut</h2><ul class="mt-4 grid gap-3"><li class="rounded-lg border-2 border-navy bg-warmwhite p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">Rettungsdienst und Feuerwehr</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Lebensbedrohlicher medizinischer Notfall, Feuer, akute Lebensgefahr.</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">
1Tag und Nacht</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:112" aria-label="Rettungsdienst und Feuerwehr anrufen: 112" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 bg-primary text-primary-foreground shadow hover:bg-primary/90 py-2 min-h-14 h-auto rounded-full px-6 text-xl"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 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underline underline-offset-4" href="https://www.bremerhaven.de/de/leben-arbeiten-gesundheit/soziales-gesundheit/notdienste-notlagen.24043.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li></ul></section><section class="mt-10" aria-labelledby="hilfe-medizin"><h2 id="hilfe-medizin" class="text-3xl">Medizin & Gift</h2><ul class="mt-4 grid gap-3"><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">Ãrztlicher Bereitschaftsdienst</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Dringende medizinische Beschwerden auÃerhalb der Sprechzeiten, wenn kein Lebensnotfall vorliegt.</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground
1/80">bundesweit rund um die Uhr</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:116117" aria-label="Ãrztlicher Bereitschaftsdienst anrufen: 116117" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>116117</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">bundesweit<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://www.116117.de/de/aerztlicher-bereitschaftsdienst.php" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">Giftinformationszentrum Nord</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Beratung bei Vergiftungen, verschluckten Mitteln oder Medikamenten.</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">24 Stunden</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:055119240" aria-label="Giftinformationszentrum Nord anrufen: 0551 19240" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>0551 19240</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">bundesweit<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Notrufliste Stadt Bremerhaven</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://www.bremerhaven.de/de/leben-arbeiten-gesundheit/soziales-gesundheit/notdienste-notlagen.24043.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li></ul></section><section class="mt-10" aria-labelledby="hilfe-krise"><h2 id="hilfe-krise" class="text-3xl">Krise &
1 Reden</h2><ul class="mt-4 grid gap-3"><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">TelefonSeelsorge</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Reden, wenn es schwer wird â in seelischen Krisen und bei Verzweiflung.</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">Tag und Nacht, kostenlos und anonym</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:08001110111" aria-label="TelefonSeelsorge anrufen: 0800 1110111" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>0800 1110111</a><a href="tel:08001110222" aria-label="TelefonSeelsorge anrufen: 0800 1110222" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>0800 1110222</a><a href="tel:116123" aria-label="TelefonSeelsorge anrufen: 116123" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>116123</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground
1/80">bundesweit<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://www.telefonseelsorge.de/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li></ul></section><section class="mt-10" aria-labelledby="hilfe-gewalt"><h2 id="hilfe-gewalt" class="text-3xl">Gewalt & Schutz</h2><ul class="mt-4 grid gap-3"><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Bei häuslicher oder sexualisierter Gewalt gegen Frauen.</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">rund um die Uhr, anonym und vertraulich, 18 Sprachen, auch Onlineberatung</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:116016" aria-label="Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen anrufen: 116016" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>116016</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">bundesweit<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://www.hilfetelefon.de/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">Frauenhaus und Frauenberatungsstelle Bremerhaven</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Schutz und Beratung bei häuslicher Gewalt vor Ort.</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">24 Stunden laut städtischer Notrufliste</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:047183001" aria-label="Frauenhaus und Frauenberatungsstelle Bremerhaven anrufen: 0471 83001" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true">
1<path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>0471 83001</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">Bremerhaven<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Notrufliste Stadt Bremerhaven / Polizei Bremerhaven</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://www.bremerhaven.de/de/leben-arbeiten-gesundheit/familien-kinder/familienportal/frauenberatungsstelle-der-gisbu.77316.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">Hilfetelefon Gewalt an Männern</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Für Männer, die Gewalt erleben.</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">Telefon und Onlineberatung</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:08001239900" aria-label="Hilfetelefon Gewalt an Männern anrufen: 0800 1239900" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>0800 1239900</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">bundesweit<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://www.maennerhilfetelefon.de/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">WEISSER RING Opfer-Telefon</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Für Opfer von Straftaten.</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground
1/80">täglich 7 bis 22 Uhr, kostenfrei und anonym</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:116006" aria-label="WEISSER RING Opfer-Telefon anrufen: 116006" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>116006</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">bundesweit<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://weisser-ring.de/hilfe-fuer-opfer/opfer-telefon" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path 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items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://www.notrufbremen.de/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">Soliport</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Für Betroffene rechter, rassistischer und antisemitischer Gewalt in Bremen und Bremerhaven.</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:042117831212" aria-label="Soliport anrufen: 0421 17831212" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true">
1<path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>0421 17831212</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">Bremerhaven<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Stadt Bremerhaven, Anlaufstellen-PDF</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://soliport.de/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li></ul></section><section class="mt-10" aria-labelledby="hilfe-jugend"><h2 id="hilfe-jugend" class="text-3xl">Kinder, Jugend & Eltern</h2><ul class="mt-4 grid gap-3"><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">Nummer gegen Kummer â Kinder- und Jugendtelefon</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Für Kinder und Jugendliche, anonym und kostenlos.</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">Montag bis Samstag, 14 bis 20 Uhr; Onlineberatung vorhanden</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:116111" aria-label="Nummer gegen Kummer â Kinder- und Jugendtelefon anrufen: 116111" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>116111</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">bundesweit<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://www.nummergegenkummer.de/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">Elterntelefon</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Für Eltern, die Sorgen mit ihrem Kind haben oder überfordert sind.</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground
1/80">Mo, Mi, Fr 9â17 Uhr; Di, Do 9â19 Uhr; anonym und kostenlos</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:08001110550" aria-label="Elterntelefon anrufen: 0800 1110550" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>0800 1110550</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">bundesweit<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://www.nummergegenkummer.de/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 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-->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Stadt Bremerhaven, Anlaufstellen psychische Gesundheit</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://jugendhilfe-bremerhaven.de/angebot/maedchennotdienst/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">Mädchentelefon Bremerhaven</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Beratung für Mädchen und junge Frauen von 3 bis 27 Jahren in Krisen und bei psychischer, körperlicher oder sexueller Gewalt.</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:047186086" aria-label="Mädchentelefon Bremerhaven anrufen: 0471 86086" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" 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1<path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>0471 303639</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">Bremerhaven<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Stadt Bremerhaven, Anlaufstellen psychische Gesundheit</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://www.bremerhaven.de/de/leben-arbeiten-gesundheit/soziales-gesundheit/notdienste-notlagen.24043.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li><li class="rounded-lg border border-border border-l-4 border-l-accent bg-card p-4"><p class="text-xl leading-snug font-bold">Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Familien Bremerhaven</p><p class="mt-1 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed">Adolf-Butenandt-StraÃe 2d. Freiwillig, vertraulich, kostenfrei und auf Wunsch anonym.</p><div class="mt-3 flex flex-wrap gap-2"><a href="tel:04715902158" aria-label="Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Familien Bremerhaven anrufen: 0471 5902158" class="inline-flex min-w-0 items-center justify-center gap-2 whitespace-normal text-center hyphens-auto font-medium cursor-pointer transition-[color,background-color,border-color,box-shadow,transform] duration-200 active:scale-[0.98] focus-visible:outline-none focus-visible:ring-2 focus-visible:ring-ring disabled:pointer-events-none disabled:opacity-50 disabled:cursor-not-allowed [&_svg]:pointer-events-none [&_svg]:size-4 [&_svg]:shrink-0 motion-reduce:transition-none motion-reduce:active:scale-100 border border-input bg-background shadow-sm hover:bg-accent hover:text-accent-foreground py-2 min-h-12 h-auto rounded-full px-5 text-lg"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-phone" aria-hidden="true"><path d="M13.832 16.568a1 1 0 0 0 1.213-.303l.355-.465A2 2 0 0 1 17 15h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-2 2A18 18 0 0 1 2 4a2 2 0 0 1 2-2h3a2 2 0 0 1 2 2v3a2 2 0 0 1-.8 1.6l-.468.351a1 1 0 0 0-.292 1.233 14 14 0 0 0 6.392 6.384"></path></svg>0471 5902158</a></div><p class="mt-2 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">Bremerhaven<!-- --> · <!-- -->Geprüft 09/2026 · Quellenjahr 2026<!-- --> · Quelle: <!-- -->Eigene Prüfung der offiziellen Seite</p><p class="mt-2"><a class="inline-flex min-h-12 items-center gap-2 text-base font-bold underline underline-offset-4" href="https://www.bremerhaven.de/de/leben-arbeiten-gesundheit/familien-kinder/familienportal/beratungsstelle-fuer-kinder-jugendliche-und-familien.76005.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-external-link size-5" aria-hidden="true"><path d="M15 3h6v6"></path><path d="M10 14 21 3"></path><path d="M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6"></path></svg>Mehr auf der offiziellen Seite<span class="sr-only"> (externe Seite, öffnet in einem neuen Tab)</span></a></p></li></ul></section><p class="mt-10 max-w-[40ch] text-base leading-relaxed text-foreground/80">Alle Angaben liegen lokal in dieser Seite und werden regelmäÃig geprüft. Es wird kein Standort abgefragt und nichts über dich gespeichert. Externe Links öffnen eine fremde Seite in einem neuen Tab.</p><p class="mt-8"><a href="/" class="inline-flex min-h-13 items-center gap-2 rounded-full border border-border px-5 py-3 text-lg font-bold"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-arrow-left" aria-hidden="true"><path d="m12 19-7-7 7-7"></path><path d="M19 12H5"></path></svg>Zurück zur Startseite</a></p></div></main><div class="print:hidden"><footer class="bg-navy pb-20 text-navy-foreground md:pb-0"><div class="mx-auto flex w-full max-w-6xl flex-col gap-8 px-5 py-10 md:flex-row md:items-start md:justify-between md:px-8"><div class="max-w-sm"><div class="flex items-center gap-4"><svg viewBox="0 0 200 260" role="img" aria-label="Zuhausekirche Zeichen: gebogene Stehlampe mit warmem Licht" class="h-auto w-9 shrink-0 text-navy-foreground"><defs><linearGradient id="lamp-beam" x1="0" y1="0" x2="0" y2="1"><stop offset="0%" stop-color="var(--light)" stop-opacity="0.85"></stop><stop offset="100%" stop-color="var(--light)" stop-opacity="0"></stop></linearGradient><radialGradient id="lamp-glow"><stop offset="0%" stop-color="var(--light)" stop-opacity="0.9"></stop><stop offset="100%" stop-color="var(--light)" stop-opacity="0"></stop></radialGradient></defs><path d="M150 246 V120 C150 62 116 44 64 60" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="9" stroke-linecap="round"></path><path d="M112 246 H188" stroke="currentColor" stroke-width="9" stroke-linecap="round"></path><path d="M28 62 A36 36 0 0 1 100 62 Z" fill="currentColor"></path><circle cx="64" cy="70" r="6" fill="var(--light)"></circle></svg><span class="font-display font-extrabold uppercase text-base"><span class="block tracking-[0.16em]">ZUHAUSE</span><span class="block tracking-[0.28em]">KIRCHE</span></span></div><p class="mt-4 max-w-xs text-accent">Wir bringen unser Zuhause in dein Zuhause.</p><p class="mt-3 opacity-80">Würde braucht ein Zuhause.</p></div><nav aria-label="Footer-Navigation" class="md:text-right"><ul class="flex flex-wrap gap-x-5 gap-y-3 md:justify-end"><li><a href="/#heute" class="opacity-85 hover:opacity-100">Heute</a></li><li><a href="/#menschen" class="opacity-85 hover:opacity-100">Menschen & Kontakt</a></li><li><a href="/#unterstuetzen" class="opacity-85 hover:opacity-100">Unterstützen</a></li><li><a href="/#fragen" class="opacity-85 hover:opacity-100">Finden</a></li></ul></nav><div class="md:text-right"><ul class="flex flex-wrap gap-x-5 gap-y-3 md:justify-end"><li><a href="https://chat.whatsapp.com/BtMresxeIY8JjOmtL8wOxq?s=cl&p=i&mlu=4&ilr=4" class="opacity-85 hover:opacity-100">WhatsApp-Community</a></li><li><a href="/fragen" class="opacity-85 hover:opacity-100">Häufige Fragen</a></li><li><a href="/impressum" class="opacity-85 hover:opacity-100">Impressum</a></li><li><a href="/datenschutz" class="opacity-85 hover:opacity-100">Datenschutz</a></li><li><a href="/hilfe" class="opacity-85 hover:opacity-100">Hilfe jetzt</a></li></ul></div></div>
1<div class="border-t border-navy-foreground/15"><p class="mx-auto max-w-6xl px-5 py-6 text-base opacity-85 md:px-8">© <!-- -->2026<!-- --> <!-- -->Zuhausekirche<span class="block">Verantwortungsrahmen: Evangelischer Kirchenkreis Bremerhaven / <!-- -->Ev.-luth. Emmausgemeinde Bremerhaven</span></p></div></footer></div></div>
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