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html in-form.de collected 2026-10-02 03:37:30 UTC 430,713 bytes, 6,843 lines download raw bytes

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601                                                            </a>
602                                                        </li>
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612                                                        
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614                                                        <li class="pt-bundPadding-7px">
615                                                            <a class="min-w-0 break-words bund-focus-outline bund-hauptnavigation-layer2 " href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen">
616                                                                Gesund und ausgewogen essen
617                                                            </a>
618                                                        </li>
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630                                                <ul class="">
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642                                                        <li class="pt-bundPadding-7px">
643                                                            <a class="min-w-0 break-words bund-focus-outline bund-hauptnavigation-layer2 " href="/ernaehrung/rezepte">
644                                                                Rezepte
645                                                            </a>
646                                                        </li>
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648                                                    
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664
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673                                        Bewegung
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675                                </div>
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685                                        
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700
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702                                                            <a class="min-w-0 break-words bund-focus-outline bund-hauptnavigation-layer2 " href="/bewegung/kinder-und-jugendliche">
703                                                                Kinder und Jugendliche
704                                                            </a>
705                                                        </li>
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713                                                        
714                                                            
715                                                        
716
717                                                        <li class="pt-bundPadding-7px">
718                                                            <a class="min-w-0 break-words bund-focus-outline bund-hauptnavigation-layer2 " href="/bewegung/familien-und-berufstaetige">
719                                                                Familien und Berufstätige
720                                                            </a>
721                                                        </li>
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726
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728
729                                        
730
731                                            <li>
732
733                                                <ul class="">
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740                                                        
741                                                        
742                                                            
743                                                        
744
745                                                        <li class="pt-bundPadding-7px">
746                                                            <a class="min-w-0 break-words bund-focus-outline bund-hauptnavigation-layer2 " href="/bewegung/aeltere-menschen">
747                                                                Ältere Menschen
748                                                            </a>
749                                                        </li>
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756                                                        
757                                                        
758                                                            
759                                                        
760
761                                                        <li class="pt-bundPadding-7px">
762                                                            <a class="min-w-0 break-words bund-focus-outline bund-hauptnavigation-layer2 " href="/bewegung/bewegungsfoerderung">
763                                                                Bewegungsförderung
764                                                            </a>
765                                                        </li>
766
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776
777                                                <ul class="">
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786                                                            
787                                                        
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789                                                        <li class="pt-bundPadding-7px">
790                                                            <a class="min-w-0 break-words bund-focus-outline bund-hauptnavigation-layer2 " href="/bewegung/fitnessuebungen">
791                                                                Fitnessübungen
792                                                            </a>
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820                                        Projekte
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851                                                            </a>
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876                                                                Projektdatenbank
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903                                                            </a>
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931                                        Service
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933                                </div>
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961npakete
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989                                                        
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993                                                                Podcasts
994                                                            </a>
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1021                                                                Broschüren
1022                                                            </a>
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1032                                                            
1033                                                        
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1035                                                        <li class="pt-bundPadding-7px">
1036                                                            <a class="min-w-0 break-words bund-focus-outline bund-hauptnavigation-layer2 " href="/service/arbeitshilfen/online-tools">
1037                                                                Arbeitshilfen/Online-Tools
1038                                                            </a>
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1040
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1043                                                        
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1052pielerisches-lernen">
1053                                                                Spielerisches Lernen
1054                                                            </a>
1055                                                        </li>
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1059                                                </ul>
1060
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1066
1067                                                <ul class="">
1068
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1072
1073                                                        
1074                                                        
1075                                                        
1076                                                            
1077                                                        
1078
1079                                                        <li class="pt-bundPadding-7px">
1080                                                            <a class="min-w-0 break-words bund-focus-outline bund-hauptnavigation-layer2 " href="/service/studien">
1081                                                                Studien und Hintergründe
1082                                                            </a>
1083                                                        </li>
1084
1085                                                    
1086
1087                                                </ul>
1088
1089                                            </li>
1090
1091                                        
1092                                    </ul>
1093
1094                                
1095
1096                            </li>
1097
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1099
1100                            <li class="border-t border-bundFarben-hellgrau1 mt-bundMargin-10px pt-bundPadding-10px pb-bundPadding-15px flex flex-col">
1101
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1103                                
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1105                                        
1106                                
1107
1108                                <div>
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1110                                        IN FORM
1111                                    </a>
1112                                </div>
1113
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1115                                
1116                                
1117                                
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1122                                        
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1130                                                        
1131
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1135                                                            
1136                                                        
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1139                                                            <a class="min-w-0 break-words bund-focus-outline bund-hauptnavigation-layer2 " href="/in-form/nationaler-aktionsplan">
1140                                                                Nationaler Aktionsplan
1141                                                            </a>
1142                                                        </li>
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1144                                                    
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1149
1150                                        
1151
1152                                            <li>
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1155
1156                                                    
1157
1158                                                        
1159
1160                                                        
1161                                                        
1162                                                        
1163                                                            
1164                                                        
1165
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1167                                                            <a class="min-w-0 break-words bund-focus-outline bund-hauptnavigation-layer2 " href="/in-form/ziele-und-massnahmen">
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1169                                                            </a>
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1502                                                                            <span>Von der Ausschreibung bis zum Teller: Die Beschaffung von Schulverpflegung</span>
1503                                                                            </a>
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1509                                                                    
1510                                                                        <li>
1511                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/kita-und-schule/digitale-tools-in-der-ernaehrungsbildung">
1512                                                                            <span>Digitale Tools in der Ernährungsbildung</span>
1513                                                                            </a>
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1520                                                                        <li>
1521                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/kita-un
1521d-schule/verpflegung-in-kita-und-schule-warum-fruehstueck-und-zwischenmahlzeiten-wichtig-sind">
1522                                                                            <span>Verpflegung in Kita und Schule: Warum Frühstück und Zwischenmahlzeiten wichtig sind</span>
1523                                                                            </a>
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1530                                                                        <li>
1531                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/kita-und-schule/nudging-in-schulen-gesunde-ernaehrung-foerdern">
1532                                                                            <span>Nudging in Schulen: Gesunde Ernährung fördern</span>
1533                                                                            </a>
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1540                                                                        <li>
1541                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/kita-und-schule/die-bedeutung-des-fruehstuecks-im-schulalltag">
1542                                                                            <span>Die Bedeutung des Frühstücks im Schulalltag</span>
1543                                                                            </a>
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1550                                                                        <li>
1551                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/kita-und-schule/aufgaben-und-ziele-der-vernetzungsstellen-kita-und-schulverpflegung-vns">
1552                                                                            <span>Aufgaben und Ziele der Vernetzungsstellen Kita- und Schulverpflegung (VNS)</span>
1553                                                                            </a>
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1560                                                                        <li>
1561                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/kita-und-schule/bildungs-und-teilhabepaket-informationen-zum-kostenlosen-mittagessen-in-kita-und-schule">
1562                                                                            <span>Bildungs- und Teilhabepaket: Informationen zum kostenlosen Mittagessen in Kita und Schule</span>
1563                                                                            </a>
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1570                                                                        <li>
1571                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/kita-un
1571d-schule/so-machen-sich-eltern-stark-fuer-besseres-schulessen">
1572                                                                            <span>So machen sich Eltern stark für besseres Schulessen</span>
1573                                                                            </a>
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1580                                                                        <li>
1581                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/kita-und-schule/nachhaltig-gesund-und-lecker-angebote-fuer-junge-menschen-in-der-gemeinschaftsverpflegung-verbessern">
1582                                                                            <span>Nachhaltig, gesund und lecker:  Angebote für junge Menschen in der Gemeinschaftsverpflegung verbessern</span>
1583                                                                            </a>
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1589                                                                    
1590                                                                        <li>
1591                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/freizeit-und-alltag/wege-aus-dem-praeventionsdilemma">
1592                                                                            <span>Wege aus dem Präventionsdilemma</span>
1593                                                                            </a>
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1599                                                                    
1600                                                                        <li>
1601                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/kita-und-schule/dge-qualitaetsstandard-fuer-die-verpflegung-in-kitas">
1602                                                                            <span>DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung in Kitas</span>
1603                                                                            </a>
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1606                                                                            
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1608                                                                        </li>
1609                                                                    
1610                                                                        <li>
1611                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/kita-und-schule/dge-qualitaetsstandard-fuer-die-verpflegung-in-schulen">
1612                                                                            <span>DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung in Schulen</span>
1613                                                                            </a>
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1616                                                                            
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1619                                                                    
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1626                                                    
1627                                                        <li>
1628                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/freizeit-und-alltag">
1629                                                            <span>Freizeit und Alltag</span>
1630                                                            </a>
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1632                                                            
1633                                                            
1634
1635                                                                <ul class="pt-bundPadding-10px lg:pt-bundPadding-10px">
1636
1637                                                                    
1638                                                                        <li>
1639                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/freizeit-und-alltag/schwierige-esser-am-familientisch">
1640                                                                            <span>Schwierige Esser am Familientisch</span>
1641                                                                            </a>
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1643                                                                            
1644                                                                            
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1646                                                                        </li>
1647                                                                    
1648                                                                        <li>
1649                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/freizeit-und-alltag/kinder-fuer-gesunde-ernaehrung-gewinnen">
1650                                                                            <span>Kinder für gesunde Ernährung gewinnen</span>
1651                                                                            </a>
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1653                                                                            
1654                                                                            
1655
1656                                                                        </li>
1657                                                                    
1658                                                                        <li>
1659                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/freizeit-und-alltag/einkaufstraining-fuer-jugendliche-mit-starkem-uebergewicht">
1660                                                                            <span>Einkaufstraining für Jugendliche mit starkem Übergewicht</span>
1661                                                                            </a>
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1664                                                                            
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1667                                                                    
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1674                                                    
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1680                                        </li>
1681                                    
1682                                        <li>
1683                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige">
1684                                            <span>Familien und Berufstätige</span>
1685                                            </a>
1686
1687                                            
1688                                            
1689
1690                                                <ul class="pt-bundPadding-10px lg:pt-bundPadding-10px">
1691
1692                                                    
1693                                                        <li>
1694                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/kantine-und-mensa">
1695                                                            <span>Kantine und Mensa</span>
1696                                                            </a>
1697
1698                                                            
1699                                                            
1700
1701                                                                <ul class="pt-bundPadding-10px lg:pt-bundPadding-10px">
1702
1703                                                                    
1704                                                                        <li>
1705                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/kantine-und-mensa/betriebliche-gesundheitsfoerderung">
1706                                                                            <span>Betriebliche Gesundheitsförderung</span>
1707                                                                            </a>
1708
1709                                                                            
1710                                                                            
1711
1712                                                                        </li>
1713                                                                    
1714                                                                        <li>
1715                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/kantine-und-mensa/dge-qualitaetsstandard-fuer-die-verpflegung-in-kliniken">
1716                                                                            <span>DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung in Kliniken</span>
1717                                                                            </a>
1718
1719                                                                            
1720                                                                            
1721
1722                                                                        </li>
1723                                                                    
1724                                                                        <li>
1725                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/kantine-und-mensa/dge-qualitaetsstandard-fuer-fuer-die-verpflegung-in-betrieben-behoerden-und-hochschulen">
1726                                                                            <span>DGE-Qualitätsstandard für für die Verpflegung in Betrieben, Behörden und Hochschulen</span>
1727                                                                            </a>
1728
1729                                                                            
1730                                                                            
1731
1732                                                                        </li>
1733                                                                    
1734
1735                                                                </ul>
1736
1737                                                            
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1739                                                        </li>
1740                                                    
1741                                                        <li>
1742                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag">
1743                                                            <span>Freizeit und Alltag</span>
1744                                                            </a>
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1750
1751                                                                    
1752                                                                        <li>
1753                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/kochen-mit-kindern">
1754                                                                            <sp
1754an>Kochen mit Kindern: Tipps für die Einbeziehung der Kinder in die Essenszubereitung</span>
1755                                                                            </a>
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1757                                                                            
1758                                                                            
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1760                                                                        </li>
1761                                                                    
1762                                                                        <li>
1763                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/welche-flaschennahrung-ist-die-richtige">
1764                                                                            <span>Welche Flaschennahrung ist die Richtige?</span>
1765                                                                            </a>
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1767                                                                            
1768                                                                            
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1770                                                                        </li>
1771                                                                    
1772                                                                        <li>
1773                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/gesunde-ernaehrung-im-homeoffice">
1774                                                                            <span>Gesunde Ernährung im Homeoffice</span>
1775                                                                            </a>
1776
1777                                                                            
1778                                                                            
1779
1780                                                                        </li>
1781                                                                    
1782                                                                        <li>
1783                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/gesund-essen-und-ausreichend-bewegen-im-aussendienst">
1784                                                                            <span>Gesund essen und ausreichend bewegen im Außendienst</span>
1785                                                                            </a>
1786
1787                                                                            
1788                                                                            
1789
1790                                                                        </li>
1791                                                                    
1792                                                                        <li>
1793                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/kinder-und-jugendliche/gute-zahngesundheit-durch-ausgewogene-ernaehrung">
1794                                                                            <span>Gute Zahngesundheit durch ausgewogene Ernährung</span>
1795                                                                            </a>
1796
1797                                                                            
1798                                                                            
1799
1800                                                                        </li>
1801                                                                    
1802                                                                        <li>
1803                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/praxistipps-fuer-die-jodversorgung-in-der-stillzeit">
1804                                                                            <sp
1804an>Praxistipps für die Jodversorgung in der Stillzeit</span>
1805                                                                            </a>
1806
1807                                                                            
1808                                                                            
1809
1810                                                                        </li>
1811                                                                    
1812                                                                        <li>
1813                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/wie-ernaehrung-krankheiten-beeinflusst">
1814                                                                            <span>Wie Ernährung Krankheiten beeinflusst</span>
1815                                                                            </a>
1816
1817                                                                            
1818                                                                            
1819
1820                                                                        </li>
1821                                                                    
1822                                                                        <li>
1823                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/sicher-snacken-bei-festen-und-wettkaempfen">
1824                                                                            <span>Sicher Snacken bei Festen und Wettkämpfen</span>
1825                                                                            </a>
1826
1827                                                                            
1828                                                                            
1829
1830                                                                        </li>
1831                                                                    
1832                                                                        <li>
1833                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/die-10-wichtigsten-hygienetipps-in-der-kueche">
1834                                                                            <span>Die 10 wichtigsten Hygienetipps in der Küche</span>
1835                                                                            </a>
1836
1837                                                                            
1838                                                                            
1839
1840                                                                        </li>
1841                                                                    
1842                                                                        <li>
1843                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/das-energiedichte-prinzip">
1844                                                                            <span>Das Energiedichte-Prinzip</span>
1845                                                                            </a>
1846
1847                                                                            
1848                                                                            
1849
1850                                                                        </li>
1851                                                                    
1852                                                                        <li>
1853                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/lebensmittelunvertraeglichkeiten-wenn-der-bauch-rumort">
1854                                                                            <sp
1854an>Lebensmittelunverträglichkeiten - wenn der Bauch rumort</span>
1855                                                                            </a>
1856
1857                                                                            
1858                                                                            
1859
1860                                                                        </li>
1861                                                                    
1862                                                                        <li>
1863                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/ernaehrung-bei-schichtarbeit">
1864                                                                            <span>Ernährung bei Schichtarbeit</span>
1865                                                                            </a>
1866
1867                                                                            
1868                                                                            
1869
1870                                                                        </li>
1871                                                                    
1872
1873                                                                </ul>
1874
1875                                                            
1876
1877                                                        </li>
1878                                                    
1879
1880                                                </ul>
1881
1882                                            
1883
1884                                        </li>
1885                                    
1886                                        <li>
1887                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/ernaehrung/aeltere-menschen">
1888                                            <span>Ältere Menschen</span>
1889                                            </a>
1890
1891                                            
1892                                            
1893
1894                                                <ul class="pt-bundPadding-10px lg:pt-bundPadding-10px">
1895
1896                                                    
1897                                                        <li>
1898                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/aeltere-menschen/senioreneinrichtung-und-essen-auf-raedern">
1899                                                            <span>Senioreneinrichtung und Essen auf Rädern</span>
1900                                                            </a>
1901
1902                                                            
1903                                                            
1904
1905                                                                <ul class="pt-bundPadding-10px lg:pt-bundPadding-10px">
1906
1907                                                                    
1908                                                                        <li>
1909                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/aeltere-menschen/senioreneinrichtung-und-essen-auf-raedern/vernetzungsstellen-seniorenernaehrung">
1910                                                                            <span>Vernetzungsstellen Seniorenernährung</span>
1911                                                                            </a>
1912
1913                                                                            
1914                                                                            
1915
1916                                                                        </li>
1917                                                                    
1918                                                                        <li>
1919                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/aeltere-menschen/senioreneinrichtung-und-essen-auf-raedern/sicher-verpflegt-schutz-vor-lebensmittelbedingten-erkrankungen-in-gemeinschaftseinrichtungen">
1920                                                                            <sp
1920an>Sicher verpflegt: Schutz vor lebensmittelbedingten Erkrankungen in Gemeinschaftseinrichtungen</span>
1921                                                                            </a>
1922
1923                                                                            
1924                                                                            
1925
1926                                                                        </li>
1927                                                                    
1928                                                                        <li>
1929                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/aeltere-menschen/senioreneinrichtung-und-essen-auf-raedern/dge-qualitaetsstandard-fuer-die-verpflegung-mit-essen-auf-raedern-und-in-senioreneinrichtungen">
1930                                                                            <span>DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung mit &quot;Essen auf Rädern&quot; und in Senioreneinrichtungen</span>
1931                                                                            </a>
1932
1933                                                                            
1934                                                                            
1935
1936                                                                        </li>
1937                                                                    
1938
1939                                                                </ul>
1940
1941                                                            
1942
1943                                                        </li>
1944                                                    
1945                                                        <li>
1946                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag">
1947                                                            <span>Freizeit und Alltag</span>
1948                                                            </a>
1949
1950                                                            
1951                                                            
1952
1953                                                                <ul class="pt-bundPadding-10px lg:pt-bundPadding-10px">
1954
1955                                                                    
1956                                                                        <li>
1957                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag/ausgewogen-essen-und-ausreichend-trinken-tipps-fuer-aeltere-menschen-an-heissen-tagen">
1958                                                                            <span>Ausgewogen essen und ausreichend trinken – Tipps für ältere Menschen an heißen Tagen</span>
1959                                                                            </a>
1960
1961                                                                            
1962                                                                            
1963
1964                                                                        </li>
1965                                                                    
1966                                                                        <li>
1967                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag/ernaehrung-und-soziale-kontakte-gemeinsam-essen-im-alter">
1968                                                                            <span>Ernährung und soziale Kontakte: Gemeinsam essen im Alter</span>
1969                                                                            </a>
1970
1971                                                                            
1972                                                                            
1973
1974                                                                        </li>
1975                                                                    
1976                                                                        <li>
1977                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag/mangelernaehrung-im-alter-ein-unterschaetztes-gesundheitsrisiko">
1978                                                                            <sp
1978an>Mangelernährung im Alter: ein unterschätztes Gesundheitsrisiko</span>
1979                                                                            </a>
1980
1981                                                                            
1982                                                                            
1983
1984                                                                        </li>
1985                                                                    
1986                                                                        <li>
1987                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag/ernaehrung-und-bewegung-fuer-starke-knochen">
1988                                                                            <span>Ernährung und Bewegung für starke Knochen</span>
1989                                                                            </a>
1990
1991                                                                            
1992                                                                            
1993
1994                                                                        </li>
1995                                                                    
1996                                                                        <li>
1997                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag/gesund-essen-im-alter">
1998                                                                            <span>Gesund essen im Alter</span>
1999                                                                            </a>
2000
2001                                                                            
2002                                                                            
2003
2004                                                                        </li>
2005                                                                    
2006
2007                                                                </ul>
2008
2009                                                            
2010
2011                                                        </li>
2012                                                    
2013
2014                                                </ul>
2015
2016                                            
2017
2018                                        </li>
2019                                    
2020                                        <li>
2021                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen">
2022                                            <span>Gesund und ausgewogen essen</span>
2023                                            </a>
2024
2025                                            
2026                                            
2027
2028                                                <ul class="pt-bundPadding-10px lg:pt-bundPadding-10px">
2029
2030                                                    
2031                                                        <li>
2032                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/die-kartoffel-ein-regionaler-alleskoenner-zwischen-tradition-und-ernaehrungstrend">
2033                                                            <span>Die Kartoffel – ein regionaler Alleskönner zwischen Tradition und Ernährungstrend</span>
2034                                                            </a>
2035
2036                                                            
2037                                                            
2038
2039                                                        </li>
2040                                                    
2041                                                        <li>
2042                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/kochen-mit-kleinem-budget">
2043                                                            <span>Kochen mit kleinem Budget</span>
2044                                                            </a>
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2050                                                    
2051                                                        <li>
2052                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/schnelle-kueche-trotzdem-gesund-und-ausgewogen">
2053                                                            <span>Schnelle Küche – gesund und ausgewogen</span>
2054                                                            </a>
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2057                                                            
2058
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2060                                                    
2061                                                        <li>
2062                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/flexitarisch-essen-gesund-bewusst-und-umweltbewusst">
2063                                                            <span>Flexitarisch essen: Gesund, bewusst und umweltbewusst</span>
2064                                                            </a>
2065
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2070                                                    
2071                                                        <li>
2072                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/weniger-lebensmittelabfaelle-in-der-gemeinschaftsverpflegung">
2073                                                            <span>Weniger Lebensmittelabfälle in der Gemeinschaftsverpflegung</span>
2074                                                            </a>
2075
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2077                                                            
2078
2079                                                        </li>
2080                                                    
2081                                                        <li>
2082                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/saisonal-und-regional-einkaufen">
2083                                                            <span>Saisonal und regional einkaufen</span>
2084                                                            </a>
2085
2086                                                            
2087                                                            
2088
2089                                                        </li>
2090                                                    
2091                                                        <li>
2092                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/impulse-fuer-gesunde-und-ausgewogene-gemeinschaftsverpflegung-auf-der-intergastra-2026">
2093                                                            <span>Impulse für gesunde und ausgewogene Gemeinschaftsverpflegung auf der INTERGASTRA 2026</span>
2094                                                            </a>
2095
2096                                                            
2097                                                            
2098
2099                                                        </li>
2100                                                    
2101                                                        <li>
2102                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/guetesiegel-und-was-dahinter-steckt">
2103                                                            <span>Gütesiegel und was dahinter steckt</span>
2104                                                            </a>
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2110                                                    
2111                                                        <li>
2112                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/nationales-diabetesinformationsportal-wwwdiabinfode">
2113                                                            <span>Nationales Diabetesinformationsportal www.diabinfo.de</span>
2114                                                            </a>
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2121                                                        <li>
2122                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/gruene-woche-2026-in-form-war-dabei">
2123                                                            <span>Grüne Woche 2026 - IN FORM war dabei!</span>
2124                                                            </a>
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2131                                                        <li>
2132                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/bunt-essen-und-trinken-praktische-tipps-rund-um-die-aktuellen-dge-empfehlungen">
2133                                                            <span>&quot;Bunt essen und trinken&quot; – praktische Tipps rund um die aktuellen DGE-Empfehlungen</span>
2134                                                            </a>
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2141                                                        <li>
2142                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/der-dge-verpflegungscheck-fuer-die-gemeinschaftsverpflegung">
2143                                                            <span>Der DGE-VerpflegungsCheck für die Gemeinschaftsverpflegung</span>
2144                                                            </a>
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2151                                                        <li>
2152                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/vegetarisch-essen">
2153                                                            <span>Vegetarisch essen</span>
2154                                                            </a>
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2160                                                    
2161                                                        <li>
2162                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/wasser
2162-ist-der-beste-durstloescher">
2163                                                            <span>Wasser ist der beste Durstlöscher</span>
2164                                                            </a>
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2170                                                    
2171                                                        <li>
2172                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/warum-sind-obst-und-gemuese-so-gesund">
2173                                                            <span>Warum sind Obst und Gemüse so gesund?</span>
2174                                                            </a>
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2180                                                    
2181                                                        <li>
2182                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/bzfe-ernaehrungspyramide">
2183                                                            <span>BZfE-Ernährungspyramide</span>
2184                                                            </a>
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2190                                                    
2191                                                        <li>
2192                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/vegan-essen">
2193                                                            <span>Vegan essen</span>
2194                                                            </a>
2195
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2200                                                    
2201                                                        <li>
2202                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/weniger-ist-mehr-zucker-in-der-ernaehrung">
2203                                                            <span>Weniger ist mehr – Zucker in der Ernährung</span>
2204                                                            </a>
2205
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2207                                                            
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2210                                                    
2211                                                        <li>
2212                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/kochsalz-sparen-fuer-die-gesundheit">
2213                                                            <span>Kochsalz sparen für die Gesundheit</span>
2214                                                            </a>
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2220                                                    
2221                                                        <li>
2222                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/auf-die-richtigen-fette-kommt-es-an">
2223                                                            <span>Auf die richtigen Fette kommt es an</span>
2224                                                            </a>
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2230                                                    
2231                                                        <li>
2232                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/der-speiseplan-von-morgen-alternative-eiweissquellen">
2233                                                            <span>Der Speiseplan von morgen - alternative Eiweißquellen</span>
2234                                                            </a>
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2241                                                        <li>
2242                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/tag-der-huelsenfruechte-10-gute-gruende-fuer-erbsen-und-co">
2243                                                            <span>Tag der Hülsenfrüchte: 10 gute Gründe für Erbsen und Co.</span>
2244                                                            </a>
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2252                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/nuesse-und-samen-in-der-vollwertigen-ernaehrung">
2253                                                            <span>Nüsse und Samen in der vollwertigen Ernährung</span>
2254                                                            </a>
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2262                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/orientierung-auf-einen-blick-der-nutri-score">
2263                                                            <span>Orientierung auf einen Blick: der Nutri-Score</span>
2264                                                            </a>
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2272                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/fasten-auszeit-fuer-koerper-und-geist">
2273                                                            <span>Fasten - Auszeit für Körper und Geist</span>
2274                                                            </a>
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2282                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/ballaststoffe-bitte-mehr-davon">
2283                                                            <span>Ballaststoffe – bitte mehr davon!</span>
2284                                                            </a>
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2292                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/gesund-mit-guten-darmbakterien">
2293                                                            <span>Gesund mit guten Darmbakterien</span>
2294                                                            </a>
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2301                                                        <li>
2302                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/nahrungsergaenzungsmittel-aktuelle-hoechstmengenempfehlungen">
2303                                                            <span>Nahrungsergänzungsmittel - aktuelle Höchstmengenempfehlungen</span>
2304                                                            </a>
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2310                                                    
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2312                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/nahrungsergaenzungsmittel-in-besonderen-lebenslagen">
2313                                                            <span>Nahrungsergänzungsmittel in besonderen Lebenslagen</span>
2314                                                            </a>
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2321                                                        <li>
2322                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/brainfood-gesundes-essen-fuer-ein-fittes-gehirn">
2323                                                            <span>Brainfood - gesundes Essen für ein fittes Gehirn</span>
2324                                                            </a>
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2330                                                    
2331                                                        <li>
2332                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/lebensmittelallergien-und-lebensmittelintoleranzen">
2333                                                            <span>Lebensmittelallergien und Lebensmittelintoleranzen</span>
2334                                                            </a>
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2342                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/acrylamid-die-wichtigsten-tipps-fuers-backen-und-braten-zu-hause">
2343                                                            <span>Acrylamid: Die wichtigsten Tipps fürs Backen und Braten zu Hause</span>
2344                                                            </a>
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2359                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/ernaehrung/rezepte">
2360                                            <span>Rezepte</span>
2361                                            </a>
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2369                                                        <li>
2370                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/in-form-rezept-checkliste">
2371                                                            <span>IN FORM Rezept-Checkliste</span>
2372                                                            </a>
2373
2374                                                            
2375                                                            
2376
2377                                                        </li>
2378                                                    
2379                                                        <li>
2380                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate">
2381                                                            <span>Suppen und Salate</span>
2382                                                            </a>
2383
2384                                                            
2385                                                            
2386
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2388
2389                                                                    
2390                                                                        <li>
2391                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/bunter-kartoffelsalat">
2392                                                                            <span>Bunter Kartoffelsalat</span>
2393                                                                            </a>
2394
2395                                                                            
2396                                                                            
2397
2398                                                                        </li>
2399                                                                    
2400                                                                        <li>
2401                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/couscous-salat">
2402                                                                            <span>Couscous-Salat</span>
2403                                                                            </a>
2404
2405                                                                            
2406                                                                            
2407
2408                                                                        </li>
2409                                                                    
2410                                                                        <li>
2411                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/cremige-blumenkohlsuppe-mit-apfel-moehren-rohkost">
2412                                                                            <sp
2412an>Cremige Blumenkohlsuppe mit Apfel-Möhren-Rohkost</span>
2413                                                                            </a>
2414
2415                                                                            
2416                                                                            
2417
2418                                                                        </li>
2419                                                                    
2420                                                                        <li>
2421                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/cremige-spargelsuppe-mit-nuss-topping-rezept-des-monats-mai">
2422                                                                            <span>Cremige Spargelsuppe mit Nuss-Topping</span>
2423                                                                            </a>
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2426                                                                            
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2429                                                                    
2430                                                                        <li>
2431                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/erbsen-linsencurry">
2432                                                                            <span>Erbsen-Linsencurry</span>
2433                                                                            </a>
2434
2435                                                                            
2436                                                                            
2437
2438                                                                        </li>
2439                                                                    
2440                                                                        <li>
2441                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/gemuesesuppe-mit-pfannkuchenstreifen">
2442                                                                            <span>Gemüsesuppe mit Pfannkuchenstreifen</span>
2443                                                                            </a>
2444
2445                                                                            
2446                                                                            
2447
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2449                                                                    
2450                                                                        <li>
2451                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/griechischer-salat">
2452                                                                            <span>Griechischer Salat</span>
2453                                                                            </a>
2454
2455                                                                            
2456                                                                            
2457
2458                                                                        </li>
2459                                                                    
2460                                                                        <li>
2461                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/gurkenkaltschale">
2462                                                                            <sp
2462an>Gurkenkaltschale</span>
2463                                                                            </a>
2464
2465                                                                            
2466                                                                            
2467
2468                                                                        </li>
2469                                                                    
2470                                                                        <li>
2471                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/italienischer-huehner-nudeltopf">
2472                                                                            <span>Italienischer Hühner-Nudeltopf</span>
2473                                                                            </a>
2474
2475                                                                            
2476                                                                            
2477
2478                                                                        </li>
2479                                                                    
2480                                                                        <li>
2481                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/kalte-gurken-radieschen-suppe-mit-kraeuterquark-brot">
2482                                                                            <span>Kalte Gurken-Radieschen-Suppe mit Kräuterquark-Brot</span>
2483                                                                            </a>
2484
2485                                                                            
2486                                                                            
2487
2488                                                                        </li>
2489                                                                    
2490                                                                        <li>
2491                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/karotten-lauch-salat-mit-weintrauben">
2492                                                                            <span>Karotten-Lauch-Salat mit Weintrauben</span>
2493                                                                            </a>
2494
2495                                                                            
2496                                                                            
2497
2498                                                                        </li>
2499                                                                    
2500                                                                        <li>
2501                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/kartoffeleintopf-mit-kasseler">
2502                                                                            <span>Kartoffeleintopf mit Kasseler</span>
2503                                                                            </a>
2504
2505                                                                            
2506                                                                            
2507
2508                                                                        </li>
2509                                                                    
2510                                                                        <li>
2511                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/kartoffel-spitzkohl-eintopf">
2512                                                                            <sp
2512an>Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf</span>
2513                                                                            </a>
2514
2515                                                                            
2516                                                                            
2517
2518                                                                        </li>
2519                                                                    
2520                                                                        <li>
2521                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/kartoffelsuppe-mit-lachs">
2522                                                                            <span>Kartoffelsuppe mit Lachs</span>
2523                                                                            </a>
2524
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2526                                                                            
2527
2528                                                                        </li>
2529                                                                    
2530                                                                        <li>
2531                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/knuspriger-brotsalat-mit-gruenen-und-weissen-bohnen">
2532                                                                            <span>Knuspriger Brotsalat mit grünen und weißen Bohnen</span>
2533                                                                            </a>
2534
2535                                                                            
2536                                                                            
2537
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2539                                                                    
2540                                                                        <li>
2541                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/kohlrabi-hirse-eintopf">
2542                                                                            <span>Kohlrabi-Hirse-Eintopf</span>
2543                                                                            </a>
2544
2545                                                                            
2546                                                                            
2547
2548                                                                        </li>
2549                                                                    
2550                                                                        <li>
2551                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/lauwarmer-linsen-brot-salat">
2552                                                                            <span>Lauwarmer Linsen-Brot-Salat</span>
2553                                                                            </a>
2554
2555                                                                            
2556                                                                            
2557
2558                                                                        </li>
2559                                                                    
2560                                                                        <li>
2561                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/linsensalat-mit-schafskaese">
2562                                                                            <sp
2562an>Linsensalat mit Schafskäse</span>
2563                                                                            </a>
2564
2565                                                                            
2566                                                                            
2567
2568                                                                        </li>
2569                                                                    
2570                                                                        <li>
2571                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/moehren-linsen-suppe">
2572                                                                            <span>Möhren-Linsen-Suppe</span>
2573                                                                            </a>
2574
2575                                                                            
2576                                                                            
2577
2578                                                                        </li>
2579                                                                    
2580                                                                        <li>
2581                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/spargel-erdbeer-salat">
2582                                                                            <span>Spargel-Erdbeer-Salat</span>
2583                                                                            </a>
2584
2585                                                                            
2586                                                                            
2587
2588                                                                        </li>
2589                                                                    
2590                                                                        <li>
2591                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/spargelsalat-mit-baerlauchdressing">
2592                                                                            <span>Spargelsalat mit Bärlauchdressing</span>
2593                                                                            </a>
2594
2595                                                                            
2596                                                                            
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2598                                                                        </li>
2599                                                                    
2600                                                                        <li>
2601                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/spinatsalat-mit-joghurt-warm">
2602                                                                            <span>Spinatsalat mit Joghurt (warm)</span>
2603                                                                            </a>
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2606                                                                            
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2608                                                                        </li>
2609                                                                    
2610                                                                        <li>
2611                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/steckruebensuppe-mit-kraeutertopping">
2612                                                                            <sp
2612an>Steckrübensuppe mit Kräutertopping</span>
2613                                                                            </a>
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2616                                                                            
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2619                                                                    
2620                                                                        <li>
2621                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/superschneller-nudelsalat">
2622                                                                            <span>Superschneller Nudelsalat</span>
2623                                                                            </a>
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2626                                                                            
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2629                                                                    
2630                                                                        <li>
2631                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/tomaten-brotsalat-rezept-des-monats-juli">
2632                                                                            <span>Tomaten-Brotsalat</span>
2633                                                                            </a>
2634
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2636                                                                            
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2639                                                                    
2640                                                                        <li>
2641                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suppen-und-salate/zucchini-suppe">
2642                                                                            <span>Zucchini-Suppe</span>
2643                                                                            </a>
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2646                                                                            
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2649                                                                    
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2652
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2656                                                    
2657                                                        <li>
2658                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte">
2659                                                            <span>Hauptgerichte</span>
2660                                                            </a>
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2663                                                            
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2666
2667                                                                    
2668                                                                        <li>
2669                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/asiatische-gemuesepfanne-mit-tofu-und-glasnudeln">
2670                                                                            <sp
2670an>Asiatische Gemüsepfanne mit Tofu und Glasnudeln</span>
2671                                                                            </a>
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2677                                                                    
2678                                                                        <li>
2679                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/bandnudeln-mit-raeucherlachs-und-fenchel">
2680                                                                            <span>Bandnudeln mit Räucherlachs und Fenchel</span>
2681                                                                            </a>
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2687                                                                    
2688                                                                        <li>
2689                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/bavarian-burger">
2690                                                                            <span>Bavarian Burger</span>
2691                                                                            </a>
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2697                                                                    
2698                                                                        <li>
2699                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/blumenkohlauflauf-mit-nudeln">
2700                                                                            <span>Blumenkohlauflauf mit Nudeln</span>
2701                                                                            </a>
2702
2703                                                                            
2704                                                                            
2705
2706                                                                        </li>
2707                                                                    
2708                                                                        <li>
2709                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/blumenkohl-brokkoli-kartoffel-auflauf">
2710                                                                            <span>Blumenkohl-Brokkoli-Kartoffel-Auflauf</span>
2711                                                                            </a>
2712
2713                                                                            
2714                                                                            
2715
2716                                                                        </li>
2717                                                                    
2718                                                                        <li>
2719                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/bunter-gemuese-dinkelreis">
2720                                                                            <sp
2720an>Bunter Gemüse-Dinkelreis</span>
2721                                                                            </a>
2722
2723                                                                            
2724                                                                            
2725
2726                                                                        </li>
2727                                                                    
2728                                                                        <li>
2729                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/burritos-mit-kuerbismayo">
2730                                                                            <span>Burritos mit Kürbismayo</span>
2731                                                                            </a>
2732
2733                                                                            
2734                                                                            
2735
2736                                                                        </li>
2737                                                                    
2738                                                                        <li>
2739                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/champignonragout">
2740                                                                            <span>Champignonragout</span>
2741                                                                            </a>
2742
2743                                                                            
2744                                                                            
2745
2746                                                                        </li>
2747                                                                    
2748                                                                        <li>
2749                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/dinkelgemuese-mit-estragonsauce">
2750                                                                            <span>Dinkelgemüse mit Estragonsauce</span>
2751                                                                            </a>
2752
2753                                                                            
2754                                                                            
2755
2756                                                                        </li>
2757                                                                    
2758                                                                        <li>
2759                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/doener-mit-putenfleisch-joghurt-und-tomatensosse">
2760                                                                            <span>Döner mit Putenfleisch, Joghurt- und Tomatensoße</span>
2761                                                                            </a>
2762
2763                                                                            
2764                                                                            
2765
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2767                                                                    
2768                                                                        <li>
2769                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/eier-erbsen-curry">
2770                                                                            <sp
2770an>Eier-Erbsen-Curry</span>
2771                                                                            </a>
2772
2773                                                                            
2774                                                                            
2775
2776                                                                        </li>
2777                                                                    
2778                                                                        <li>
2779                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/fischburger">
2780                                                                            <span>Fischburger</span>
2781                                                                            </a>
2782
2783                                                                            
2784                                                                            
2785
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2787                                                                    
2788                                                                        <li>
2789                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/fischfrikadellen-mit-zucchini-tsatsiki-und-sesamkartoffeln">
2790                                                                            <span>Fischfrikadellen mit Zucchini-Tsatsiki und Sesamkartoffeln</span>
2791                                                                            </a>
2792
2793                                                                            
2794                                                                            
2795
2796                                                                        </li>
2797                                                                    
2798                                                                        <li>
2799                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/flexi-frikadellen-mit-buntem-kartoffelsalat">
2800                                                                            <span>Flexi-Frikadellen mit buntem Kartoffelsalat</span>
2801                                                                            </a>
2802
2803                                                                            
2804                                                                            
2805
2806                                                                        </li>
2807                                                                    
2808                                                                        <li>
2809                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/fruehlingsgemuese-mit-kraeuter-hummus">
2810                                                                            <span>Frühlingsgemüse mit Kräuter-Hummus</span>
2811                                                                            </a>
2812
2813                                                                            
2814                                                                            
2815
2816                                                                        </li>
2817                                                                    
2818                                                                        <li>
2819                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/fruehlings-lasagne">
2820                                                                            <sp
2820an>Frühlings-Lasagne</span>
2821                                                                            </a>
2822
2823                                                                            
2824                                                                            
2825
2826                                                                        </li>
2827                                                                    
2828                                                                        <li>
2829                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/gemuese-bowl">
2830                                                                            <span>Gemüse-Bowl</span>
2831                                                                            </a>
2832
2833                                                                            
2834                                                                            
2835
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2837                                                                    
2838                                                                        <li>
2839                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/gemuesecurry">
2840                                                                            <span>Gemüsecurry</span>
2841                                                                            </a>
2842
2843                                                                            
2844                                                                            
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2847                                                                    
2848                                                                        <li>
2849                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/gemuesepfanne-und-ueberbackene-kartoffeln-mit-veganer-mayo">
2850                                                                            <span>Gemüsepfanne und überbackene Kartoffeln mit veganer Mayo</span>
2851                                                                            </a>
2852
2853                                                                            
2854                                                                            
2855
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2857                                                                    
2858                                                                        <li>
2859                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/gemueseroesti">
2860                                                                            <span>Gemüserösti</span>
2861                                                                            </a>
2862
2863                                                                            
2864                                                                            
2865
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2867                                                                    
2868                                                                        <li>
2869                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/gemuesefrikadellen-mit-tzatziki-und-pellkartoffeln">
2870                                                                            <span>Gemüsefrikadellen mit Tzatziki und Pellkartoffeln</span>
2871                                                                            </a>
2872
2873                                                                            
2874                                                                            
2875
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2877                                                                    
2878                                                                        <li>
2879                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/gemuese-hirsegratin-mit-schafskaese">
2880                                                                            <sp
2880an>Gemüse-Hirsegratin mit Schafskäse</span>
2881                                                                            </a>
2882
2883                                                                            
2884                                                                            
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2887                                                                    
2888                                                                        <li>
2889                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/gemuese-pizza">
2890                                                                            <span>Gemüse-Pizza</span>
2891                                                                            </a>
2892
2893                                                                            
2894                                                                            
2895
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2897                                                                    
2898                                                                        <li>
2899                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/gemuesetarte">
2900                                                                            <span>Gemüsetarte</span>
2901                                                                            </a>
2902
2903                                                                            
2904                                                                            
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2907                                                                    
2908                                                                        <li>
2909                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/gnocchi-mit-spinat-frischkaesesosse">
2910                                                                            <span>Gnocchi mit Spinat-Frischkäsesoße</span>
2911                                                                            </a>
2912
2913                                                                            
2914                                                                            
2915
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2917                                                                    
2918                                                                        <li>
2919                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/haehnchenbrustfilet-mit-kartoffeln-und-gemuese-aus-dem-ofen">
2920                                                                            <span>Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln und Gemüse aus dem Ofen</span>
2921                                                                            </a>
2922
2923                                                                            
2924                                                                            
2925
2926                                                                        </li>
2927                                                                    
2928                                                                        <li>
2929                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/haehnchen-mit-dillkartoffeln-und-gurkensalat">
2930                                                                            <sp
2930an>Hähnchen mit Dillkartoffeln und Gurkensalat</span>
2931                                                                            </a>
2932
2933                                                                            
2934                                                                            
2935
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2937                                                                    
2938                                                                        <li>
2939                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/hirse-apfel-puffer-mit-nuessen-und-zitronenjoghurt">
2940                                                                            <span>Hirse-Apfel-Puffer mit Nüssen und Zitronenjoghurt</span>
2941                                                                            </a>
2942
2943                                                                            
2944                                                                            
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2947                                                                    
2948                                                                        <li>
2949                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/israelisches-falafel-gemuese-blech-mit-joghurtdip">
2950                                                                            <span>Israelisches Falafel-Gemüse-Blech mit Joghurtdip</span>
2951                                                                            </a>
2952
2953                                                                            
2954                                                                            
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2957                                                                    
2958                                                                        <li>
2959                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/japanisches-wokgemuese-mit-sobanudeln">
2960                                                                            <span>Japanisches Wokgemüse mit Sobanudeln</span>
2961                                                                            </a>
2962
2963                                                                            
2964                                                                            
2965
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2967                                                                    
2968                                                                        <li>
2969                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/kartoffel-kohlrabi-auflauf">
2970                                                                            <span>Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf</span>
2971                                                                            </a>
2972
2973                                                                            
2974                                                                            
2975
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2977                                                                    
2978                                                                        <li>
2979                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/knusperzucchini-mit-basilikumquark">
2980                                                                            <sp
2980an>Knusperzucchini mit Basilikumquark</span>
2981                                                                            </a>
2982
2983                                                                            
2984                                                                            
2985
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2987                                                                    
2988                                                                        <li>
2989                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/kohlrabi-zweierlei-mit-ofenkartoffeln">
2990                                                                            <span>Kohlrabi-Zweierlei mit Ofenkartoffeln</span>
2991                                                                            </a>
2992
2993                                                                            
2994                                                                            
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2997                                                                    
2998                                                                        <li>
2999                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/konfetti-polenta-mit-tomatensugo">
3000                                                                            <span>Konfetti-Polenta mit Tomatensugo</span>
3001                                                                            </a>
3002
3003                                                                            
3004                                                                            
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3007                                                                    
3008                                                                        <li>
3009                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/kuerbislasagne">
3010                                                                            <span>Kürbislasagne</span>
3011                                                                            </a>
3012
3013                                                                            
3014                                                                            
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3017                                                                    
3018                                                                        <li>
3019                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/lachs-auf-rahmwirsing-mit-karotten-linsenreis">
3020                                                                            <span>Lachs auf Rahmwirsing mit Karotten-Linsenreis</span>
3021                                                                            </a>
3022
3023                                                                            
3024                                                                            
3025
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3027                                                                    
3028                                                                        <li>
3029                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/moehrennudeln-mit-kraeuterpesto">
3030                                                                            <sp
3030an>Möhrennudeln mit Kräuterpesto</span>
3031                                                                            </a>
3032
3033                                                                            
3034                                                                            
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3037                                                                    
3038                                                                        <li>
3039                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/moussaka">
3040                                                                            <span>Moussaka</span>
3041                                                                            </a>
3042
3043                                                                            
3044                                                                            
3045
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3047                                                                    
3048                                                                        <li>
3049                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/nudeln-mit-thunfischsosse">
3050                                                                            <span>Nudeln mit Thunfischsoße</span>
3051                                                                            </a>
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3053                                                                            
3054                                                                            
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3057                                                                    
3058                                                                        <li>
3059                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/polenta-mit-fenchel">
3060                                                                            <span>Polenta mit Fenchel</span>
3061                                                                            </a>
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3064                                                                            
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3067                                                                    
3068                                                                        <li>
3069                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/reibekuchen-mit-apfelmus-und-kohlrabi-radieschen-gurken-rohkost-mit-dip">
3070                                                                            <span>Reibekuchen mit Apfelmus und Kohlrabi-Radieschen-Gurken-Rohkost mit Dip</span>
3071                                                                            </a>
3072
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3074                                                                            
3075
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3077                                                                    
3078                                                                        <li>
3079                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/rhabarber-haehnchen-mit-dinkelreis">
3080                                                                            <sp
3080an>Rhabarber-Hähnchen mit Dinkelreis</span>
3081                                                                            </a>
3082
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3084                                                                            
3085
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3087                                                                    
3088                                                                        <li>
3089                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/rosenkohl-kartoffelquiche">
3090                                                                            <span>Rosenkohl-Kartoffelquiche</span>
3091                                                                            </a>
3092
3093                                                                            
3094                                                                            
3095
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3097                                                                    
3098                                                                        <li>
3099                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/rote-bete-graupenrisotto-mit-pochierten-lachs-und-zitronensauce">
3100                                                                            <span>Rote-Bete-Graupenrisotto mit pochierten Lachs und Zitronensauce</span>
3101                                                                            </a>
3102
3103                                                                            
3104                                                                            
3105
3106                                                                        </li>
3107                                                                    
3108                                                                        <li>
3109                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/schupfnudeln-mit-lauch-wirsinggemuese">
3110                                                                            <span>Schupfnudeln mit Lauch-Wirsinggemüse</span>
3111                                                                            </a>
3112
3113                                                                            
3114                                                                            
3115
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3117                                                                    
3118                                                                        <li>
3119                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/schwedischer-kartoffelauflauf-janssons-versuchung">
3120                                                                            <span>Schwedischer Kartoffelauflauf: Janssons Versuchung</span>
3121                                                                            </a>
3122
3123                                                                            
3124                                                                            
3125
3126                                                                        </li>
3127                                                                    
3128                                                                        <li>
3129                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/sommerkuechlein-mit-paprikaquark">
3130                                                                            <sp
3130an>Sommerküchlein mit Paprikaquark</span>
3131                                                                            </a>
3132
3133                                                                            
3134                                                                            
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3137                                                                    
3138                                                                        <li>
3139                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/spargel-mit-kartoffeln-und-kressesosse">
3140                                                                            <span>Spargel mit Kartoffeln und Kressesoße</span>
3141                                                                            </a>
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3147                                                                    
3148                                                                        <li>
3149                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/spaetzle-mit-champignon-rahmsosse">
3150                                                                            <span>Spätzle mit Champignon-Rahmsoße</span>
3151                                                                            </a>
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3157                                                                    
3158                                                                        <li>
3159                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/spinatknoedel-mit-eisbergsalat">
3160                                                                            <span>Spinatknödel mit Eisbergsalat</span>
3161                                                                            </a>
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3167                                                                    
3168                                                                        <li>
3169                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/spinat-linsenpfanne-mit-nudeln">
3170                                                                            <span>Spinat-Linsenpfanne mit Nudeln</span>
3171                                                                            </a>
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3177                                                                    
3178                                                                        <li>
3179                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/tofubaellchen-mit-blumenkohl-hirse-pueree-und-salat">
3180                                                                            <sp
3180an>Tofubällchen mit Blumenkohl-Hirse-Püree und Salat</span>
3181                                                                            </a>
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3184                                                                            
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3187                                                                    
3188                                                                        <li>
3189                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/tomaten-knoedel-mit-fruehlings-geschnetzeltem">
3190                                                                            <span>Tomaten-Knödel mit Frühlings-Geschnetzeltem</span>
3191                                                                            </a>
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3194                                                                            
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3197                                                                    
3198                                                                        <li>
3199                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/tortilla-mit-gruenkohl-und-feldsalat">
3200                                                                            <span>Tortilla mit Grünkohl  und Feldsalat</span>
3201                                                                            </a>
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3207                                                                    
3208                                                                        <li>
3209                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/one-pot-spargel-pasta-mit-lachsforelle">
3210                                                                            <span>One-Pot-Spargel-Pasta mit Lachsforelle</span>
3211                                                                            </a>
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3219                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/wokgemuese-mit-haehnchenbruststreifen-und-hirse">
3220                                                                            <span>Wokgemüse mit Hähnchenbruststreifen und Hirse</span>
3221                                                                            </a>
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3229                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/wokpfanne-mit-haehnchen-quitten-und-karotten">
3230                                                                            <sp
3230an>Wokpfanne mit Hähnchen, Quitten und Karotten</span>
3231                                                                            </a>
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3240                                                                            <span>Wraps mit selbstgemachter Salsa</span>
3241                                                                            </a>
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3247                                                                    
3248                                                                        <li>
3249                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/wurzelgemuese-lasagne">
3250                                                                            <span>Wurzelgemüse-Lasagne</span>
3251                                                                            </a>
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3254                                                                            
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3257                                                                    
3258                                                                        <li>
3259                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/zwiebel-kaese-quiche-mit-birnen">
3260                                                                            <span>Zwiebel-Käse-Quiche mit Birnen</span>
3261                                                                            </a>
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3264                                                                            
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3267                                                                    
3268                                                                        <li>
3269                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/hauptgerichte/zwiebelkuchen-mit-vollkornboden">
3270                                                                            <span>Zwiebelkuchen mit Vollkornboden</span>
3271                                                                            </a>
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3277                                                                    
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3279                                                                </ul>
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3284                                                    
3285                                                        <li>
3286                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks">
3287                                                            <span>Frühstück und Snacks</span>
3288                                                            </a>
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3291                                                            
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3293                                                                <ul class="pt-bundPadding-10px lg:pt-bundPadding-10px">
3294
3295                                                                    
3296                                                                        <li>
3297                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/apfel-birnen-kaltschale">
3298                                                                            <span>Apfel-Birnen-Kaltschale</span>
3299                                                                            </a>
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3304                                                                        </li>
3305                                                                    
3306                                                                        <li>
3307                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/apfel-joghurt-creme-mit-pflaumen">
3308                                                                            <span>Apfel-Joghurt-Creme mit Pflaumen</span>
3309                                                                            </a>
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3315                                                                    
3316                                                                        <li>
3317                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/apfel-nussquark">
3318                                                                            <span>Apfel-Nussquark</span>
3319                                                                            </a>
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3325                                                                    
3326                                                                        <li>
3327                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/bircher-muesli">
3328                                                                            <span>Bircher Müsli</span>
3329                                                                            </a>
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3335                                                                    
3336                                                                        <li>
3337                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/brokkoli-tomaten-dinkel-quiche">
3338                                                                            <sp
3338an>Brokkoli-Tomaten-Dinkel-Quiche</span>
3339                                                                            </a>
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3342                                                                            
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3345                                                                    
3346                                                                        <li>
3347                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/brombeer-kefir-mix">
3348                                                                            <span>Brombeer-Kefir-Mix</span>
3349                                                                            </a>
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3355                                                                    
3356                                                                        <li>
3357                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/bunte-gemuesepommes-mit-orientalischem-quarkdip">
3358                                                                            <span>Bunte Gemüsepommes mit orientalischem Quarkdip</span>
3359                                                                            </a>
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3362                                                                            
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3365                                                                    
3366                                                                        <li>
3367                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/ciabatta-mit-linsen-nuss-aufstrich">
3368                                                                            <span>Ciabatta mit Linsen-Nuss-Aufstrich</span>
3369                                                                            </a>
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3372                                                                            
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3375                                                                    
3376                                                                        <li>
3377                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/fruehstuecksbowl">
3378                                                                            <span>Frühstücksbowl</span>
3379                                                                            </a>
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3384                                                                        </li>
3385                                                                    
3386                                                                        <li>
3387                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/gelbe-linsenbaellchen-mit-joghurt-minze-dip">
3388                                                                            <sp
3388an>Gelbe Linsenbällchen mit Joghurt-Minze-Dip</span>
3389                                                                            </a>
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3392                                                                            
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3395                                                                    
3396                                                                        <li>
3397                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/gemuese-muffins">
3398                                                                            <span>Gemüse-Muffins</span>
3399                                                                            </a>
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3405                                                                    
3406                                                                        <li>
3407                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/herzhafter-porridge">
3408                                                                            <span>Herzhafter Porridge</span>
3409                                                                            </a>
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3415                                                                    
3416                                                                        <li>
3417                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/ingwer-beeren-punsch">
3418                                                                            <span>Ingwer-Beeren-Punsch</span>
3419                                                                            </a>
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3422                                                                            
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3425                                                                    
3426                                                                        <li>
3427                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/moehrengruen-pesto-mit-fladenbrot">
3428                                                                            <span>Möhrengrün-Pesto mit Fladenbrot</span>
3429                                                                            </a>
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3435                                                                    
3436                                                                        <li>
3437                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/muesli-muffins">
3438                                                                            <sp
3438an>Müsli-Muffins</span>
3439                                                                            </a>
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3442                                                                            
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3445                                                                    
3446                                                                        <li>
3447                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/paprika-vom-grill">
3448                                                                            <span>Paprika vom Grill</span>
3449                                                                            </a>
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3455                                                                    
3456                                                                        <li>
3457                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/pizza-buns">
3458                                                                            <span>Pizza Buns</span>
3459                                                                            </a>
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3465                                                                    
3466                                                                        <li>
3467                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/shakshuka">
3468                                                                            <span>Shakshuka</span>
3469                                                                            </a>
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3475                                                                    
3476                                                                        <li>
3477                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/sommerrollen">
3478                                                                            <span>Sommerrollen</span>
3479                                                                            </a>
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3485                                                                    
3486                                                                        <li>
3487                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/suesser-couscous">
3488                                                                            <span>Süßer Couscous</span>
3489                                                                            </a>
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3495                                                                    
3496                                                                        <li>
3497                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/vollkornspaghetti-mit-veganer-linsensosse">
3498                                                                            <sp
3498an>Vollkornspaghetti mit veganer Linsensoße</span>
3499                                                                            </a>
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3505                                                                    
3506                                                                        <li>
3507                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/fruehstueck-und-snacks/zimt-graupen-mit-heissen-aepfeln">
3508                                                                            <span>Zimt-Graupen mit heißen Äpfeln</span>
3509                                                                            </a>
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3524                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck">
3525                                                            <span>Süßes und Gebäck</span>
3526                                                            </a>
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3534                                                                        <li>
3535                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/apfel-hefekuchen-rezept-des-monats-april">
3536                                                                            <span>Apfel-Hefekuchen - Rezept des Monats April</span>
3537                                                                            </a>
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3543                                                                    
3544                                                                        <li>
3545                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/apple-crumble-mit-vanillequark">
3546                                                                            <span>Apple-Crumble mit Vanillequark</span>
3547                                                                            </a>
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3553                                                                    
3554                                                                        <li>
3555                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/armer-ritter-auflauf-mit-apfelmus">
3556                                                                            <sp
3556an>Armer-Ritter-Auflauf mit Apfelmus</span>
3557                                                                            </a>
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3560                                                                            
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3563                                                                    
3564                                                                        <li>
3565                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/buttermilchcreme-mit-vanillebirnen">
3566                                                                            <span>Buttermilchcreme mit Vanillebirnen</span>
3567                                                                            </a>
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3573                                                                    
3574                                                                        <li>
3575                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/energiebaellchen">
3576                                                                            <span>Energiebällchen</span>
3577                                                                            </a>
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3584                                                                        <li>
3585                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/griessbrei-mit-stachelbeeren">
3586                                                                            <span>Grießbrei mit Stachelbeeren</span>
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3593                                                                    
3594                                                                        <li>
3595                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/heidelbeer-bananen-nicecream">
3596                                                                            <span>Heidelbeer-Bananen-Nicecream</span>
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3603                                                                    
3604                                                                        <li>
3605                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/klassische-waffeln-mit-apfel-zimt-joghurt">
3606                                                                            <sp
3606an>Klassische Waffeln mit Apfel-Zimt-Joghurt</span>
3607                                                                            </a>
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3613                                                                    
3614                                                                        <li>
3615                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/mousse-au-chocolat">
3616                                                                            <span>Mousse au Chocolat</span>
3617                                                                            </a>
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3624                                                                        <li>
3625                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/pancakes-mit-apfelmus">
3626                                                                            <span>Pancakes mit Apfelmus</span>
3627                                                                            </a>
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3634                                                                        <li>
3635                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/pfirsich-crumble">
3636                                                                            <span>Pfirsich-Crumble</span>
3637                                                                            </a>
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3645                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/pflaumen-clafoutis">
3646                                                                            <span>Pflaumen-Clafoutis</span>
3647                                                                            </a>
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3654                                                                        <li>
3655                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/quark-michel-mit-kirschen">
3656                                                                            <span>Quark Michel mit Kirschen</span>
3657                                                                            </a>
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3664                                                                        <li>
3665                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/rote-gruetze-mit-vanillesosse">
3666                                                                            <sp
3666an>Rote Grütze mit Vanillesoße</span>
3667                                                                            </a>
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3673                                                                    
3674                                                                        <li>
3675                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/schokoladige-bohnen-brownies">
3676                                                                            <span>Schokoladige Bohnen-Brownies</span>
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3684                                                                        <li>
3685                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/rezepte/suesses-und-gebaeck/suesse-quarkknoedel-mit-fruchtspiegel">
3686                                                                            <span>Süße Quarkknödel mit Fruchtspiegel</span>
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3732                                <span class="bund-text-color-akzent">Bewegung</span>
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3745                                            <span>Kinder und Jugendliche</span>
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3756                                                            <span>Kita und Schule</span>
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3788                                                                            </a>
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3797an>Bewegungsempfehlungen für Kinder – Umsetzung in Kita und Grundschule</span>
3798                                                                            </a>
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3825                                                                        <li>
3826                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/kinder-und-jugendliche/kita-und-schule/sportsachen-nicht-vergessen">
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3836                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/kinder-und-jugendliche/kita-und-schule/befragung-zu-bewegung-spiel-und-sport-im-ganztag">
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3838                                                                            </a>
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3854                                                            <span>Freizeit und Alltag</span>
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3866                                                                            </a>
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3874                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/kinder-und-jugendliche/freizeit-und-alltag/krabbeln-statt-sitzen-das-empfiehlt-die-who">
3875                                                                            <span>Krabbeln statt sitzen – das empfiehlt die WHO</span>
3876                                                                            </a>
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3884                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/kinder-und-jugendliche/freizeit-und-alltag/bewegungsfoerderung-beginnt-im-saeuglingsalter">
3885                                                                            <span>Bewegungsförderung beginnt im Säuglingsalter</span>
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3894                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/kinder-und-jugendliche/freizeit-und-alltag/bewegung-auf-rezept-fuer-kinder-und-jugendliche">
3895                                                                            <span>Bewegung auf Rezept für Kinder und Jugendliche</span>
3896                                                                            </a>
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3904                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/kinder-und-jugendliche/freizeit-und-alltag/wann-kann-ein-kind-sicher-schwimmen">
3905                                                                            <sp
3905an>Wann kann ein Kind sicher schwimmen?</span>
3906                                                                            </a>
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3925                                        </li>
3926                                    
3927                                        <li>
3928                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige">
3929                                            <span>Familien und Berufstätige</span>
3930                                            </a>
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3939                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/beruf">
3940                                                            <span>Beruf</span>
3941                                                            </a>
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3950                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/beruf/betriebssport-gemeinsam-aktiv-mit-bewegungsangeboten-fuer-mitarbeitende">
3951                                                                            <span>Betriebssport: Gemeinsam aktiv mit Bewegungsangeboten für Mitarbeitende</span>
3952                                                                            </a>
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3959                                                                        <li>
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3962                                                                            </a>
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3969                                                                        <li>
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3971                                                                            <sp
3971an>Bewegte Pause am Arbeitsplatz</span>
3972                                                                            </a>
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3979                                                                        <li>
3980                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/gesunder-ruecken">
3981                                                                            <span>Gesunder Rücken</span>
3982                                                                            </a>
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3989                                                                        <li>
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3991                                                                            <span>Fitness am Arbeitsplatz</span>
3992                                                                            </a>
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3999                                                                        <li>
4000                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/beruf/wegweiser-fuer-die-betriebliche-gesundheitsfoerderung">
4001                                                                            <span>Wegweiser für die Betriebliche Gesundheitsförderung</span>
4002                                                                            </a>
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4018                                                            <span>Freizeit und Alltag</span>
4019                                                            </a>
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4029                                                                            <sp
4029an>Aktiv durch die Schwangerschaft – warum Bewegung guttut und wie Sie sicher dranbleiben</span>
4030                                                                            </a>
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4039                                                                            <span>10 goldene Regeln für gesundes Sporttreiben</span>
4040                                                                            </a>
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4049                                                                            <span>Ausreichend Bewegung im Alltag: Klare Empfehlungen für Erwachsene</span>
4050                                                                            </a>
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4059                                                                            <span>Aktiv sein mit körperlichen Beeinträchtigungen</span>
4060                                                                            </a>
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4069                                                                            <span>Wie lässt sich eine passende Sportart finden? Der Beitrag gibt Orientierung und zeigt Wege zu Sport- und Bewegungsangeboten.</span>
4070                                                                            </a>
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4077                                                                        <li>
4078                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/bewegung-fuer-erwachsene-mit-nichtuebertragbaren-erkrankungen">
4079                                                                            <sp
4079an>Bewegung für Erwachsene mit nichtübertragbaren Erkrankungen</span>
4080                                                                            </a>
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4088                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/wie-viel-bewegung-braucht-mein-kind">
4089                                                                            <span>Wie viel Bewegung braucht mein Kind?</span>
4090                                                                            </a>
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4099                                                                            <span>Bewegung macht stark – Warum Bewegung für die Entwicklung Ihres Kindes so wichtig ist</span>
4100                                                                            </a>
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4108                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/motiviert-beim-sport-starten-sie-durch">
4109                                                                            <span>Motiviert beim Sport – starten Sie durch!</span>
4110                                                                            </a>
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4116                                                                    
4117                                                                        <li>
4118                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/urban-training-draussen-fit-werden">
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4120                                                                            </a>
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4127                                                                        <li>
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4129                                                                            <sp
4129an>Tanzen hält in Schwung</span>
4130                                                                            </a>
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4139                                                                            <span>So gesund ist barfuß laufen</span>
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4147                                                                        <li>
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4149                                                                            <span>Gut vorbereitet in den Ski-Urlaub</span>
4150                                                                            </a>
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4156                                                                    
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4159                                                                            <span>Wandern: Freizeitspaß für Alt und Jung</span>
4160                                                                            </a>
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4168                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/gut-vorbereitet-in-die-goldene-jahreszeit-tipps-fuer-sicheres-wandern-im-herbst">
4169                                                                            <span>Tipps für sicheres Wandern im Herbst</span>
4170                                                                            </a>
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4173                                                                            
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4175                                                                        </li>
4176                                                                    
4177                                                                        <li>
4178                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/bewegung/helfen-situps-gegen-bierbauch">
4179                                                                            <sp
4179an>Helfen Situps gegen Bierbauch?</span>
4180                                                                            </a>
4181
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4183                                                                            
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4186                                                                    
4187                                                                        <li>
4188                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/mit-bewegung-gegen-rueckenschmerzen">
4189                                                                            <span>Mit Bewegung gegen Rückenschmerzen</span>
4190                                                                            </a>
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4196                                                                    
4197                                                                        <li>
4198                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/essen-in-training-und-wettkampf">
4199                                                                            <span>Essen in Training und Wettkampf</span>
4200                                                                            </a>
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4206                                                                    
4207                                                                        <li>
4208                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/kohlenhydrate-fette-und-proteine-in-der-sporternaehrung">
4209                                                                            <span>Kohlenhydrate, Fette und Proteine in der Sporternährung</span>
4210                                                                            </a>
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4216                                                                    
4217                                                                        <li>
4218                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/sporternaehrung-eine-frage-des-energiebedarfs">
4219                                                                            <span>Sporternährung – eine Frage des Energiebedarfs</span>
4220                                                                            </a>
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4228                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/trinken-und-getraenke-sportliche-durstloescher">
4229                                                                            <sp
4229an>Trinken und Getränke - sportliche Durstlöscher</span>
4230                                                                            </a>
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4252                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/bewegung/aeltere-menschen">
4253                                            <span>Ältere Menschen</span>
4254                                            </a>
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4263                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/aeltere-menschen/seniorenarbeit">
4264                                                            <span>Seniorenarbeit</span>
4265                                                            </a>
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4273                                                                        <li>
4274                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/aeltere-menschen/seniorenarbeit/bewegungsfoerderung-in-der-seniorenarbeit">
4275                                                                            <span>Bewegungsförderung in der Seniorenarbeit</span>
4276                                                                            </a>
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4279                                                                            
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4282                                                                    
4283                                                                        <li>
4284                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/aeltere-menschen/seniorenarbeit/programme-und-praxisansaetze-zur-bewegungsfoerderung-aelterer-menschen">
4285                                                                            <span>Programme und Praxisansätze zur Bewegungsförderung älterer Menschen</span>
4286                                                                            </a>
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4292                                                                    
4293                                                                        <li>
4294                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/aeltere-menschen/seniorenarbeit/senioreneinrichtungen-bewegung-foerdern-fuer-mehr-lebensqualitaet-und-entlastung">
4295                                                                            <sp
4295an>Senioreneinrichtungen: Bewegung fördern für mehr Lebensqualität und Entlastung</span>
4296                                                                            </a>
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4312                                                            <span>Freizeit und Alltag</span>
4313                                                            </a>
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4322                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag/aktiv-im-alter-vorteile-von-koerperlicher-aktivitaet">
4323                                                                            <span>Aktiv im Alter – Vorteile von körperlicher Aktivität</span>
4324                                                                            </a>
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4330                                                                    
4331                                                                        <li>
4332                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag/sturzpraevention-fuer-seniorinnen-und-senioren">
4333                                                                            <span>Sturzprävention für Seniorinnen und Senioren</span>
4334                                                                            </a>
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4340                                                                    
4341                                                                        <li>
4342                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag/mit-sport-gegen-arthrose">
4343                                                                            <span>Mit Sport gegen Arthrose</span>
4344                                                                            </a>
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4350                                                                    
4351                                                                        <li>
4352                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag/bewegung-kann-medikamente-ersetzen">
4353                                                                            <sp
4353an>Bewegung kann Medikamente ersetzen</span>
4354                                                                            </a>
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4360                                                                    
4361                                                                        <li>
4362                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/aeltere-menschen/freizeit-und-alltag/bewegung-senkt-den-blutdruck">
4363                                                                            <span>Bewegung senkt den Blutdruck</span>
4364                                                                            </a>
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4386                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/bewegung/bewegungsfoerderung">
4387                                            <span>Bewegungsförderung</span>
4388                                            </a>
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4391                                            
4392
4393                                                <ul class="pt-bundPadding-10px lg:pt-bundPadding-10px">
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4397                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/fahrrad-fahren-als-booster-fuer-die-gesundheit">
4398                                                            <span>Fahrrad fahren als Booster für die Gesundheit</span>
4399                                                            </a>
4400
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4402                                                            
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4405                                                    
4406                                                        <li>
4407                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/bewegungsfreundliche-staedte-gestalten-strategien-nutzen-alltag-bewegen">
4408                                                            <span>Bewegungsfreundliche Städte gestalten – Strategien nutzen, Alltag bewegen</span>
4409                                                            </a>
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4415                                                    
4416                                                        <li>
4417                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/laufen-natuerlichste-form-der-bewegung">
4418                                                            <span>Laufen als natürlichste Form der Bewegung</span>
4419                                                            </a>
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4426                                                        <li>
4427                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/ob-in-der-natur-stadt-oder-zu-hause-guenstige-sport-und-bewegungsmoeglichkeiten">
4428                                                            <span>Ob in der Natur, Stadt oder zu Hause: günstige Sport- und Bewegungsmöglichkeiten</span>
4429                                                            </a>
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4437                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/nationale-empfehlungen-fuer-bewegung-und-bewegungsfoerderung">
4438                                                            <span>Nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung</span>
4439                                                            </a>
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4447                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/mit-der-bewegungslandkarte-zum-passenden-sport-angebot">
4448                                                            <span>Mit der BewegungsLandkarte zum passenden Sport-Angebot</span>
4449                                                            </a>
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4457                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/faktenblatt-zur-koerperlichen-aktivitaet-in-deutschland-2024">
4458                                                            <span>Faktenblatt zur körperlichen Aktivität in Deutschland 2024</span>
4459                                                            </a>
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4467                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/konsenspapier-zum-bmg-prozess-runder-tisch-bewegung-und-gesundheit">
4468                                                            <span>Konsenspapier zum BMG-Prozess &quot;Runder Tisch Bewegung und Gesundheit&quot;</span>
4469                                                            </a>
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4477                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/10-thesen-zur-bewegungsfoerderung">
4478                                                            <span>10 Thesen zur Bewegungsförderung</span>
4479                                                            </a>
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4487                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/runder-tisch-bewegung-und-gesundheit">
4488                                                            <span>Runder Tisch Bewegung und Gesundheit</span>
4489                                                            </a>
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4497                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/bewegungsfoerderung/bewegung-ist-das-beste-rezept-fuer-gesundheit">
4498                                                            <span>Bewegung ist das beste Rezept für Gesundheit</span>
4499                                                            </a>
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4507                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/in-form/in-form-interviews/bewegung-und-menschen-mit-behinderung">
4508                                                            <span>Bewegung und Menschen mit Behinderung</span>
4509                                                            </a>
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4523                                        <li>
4524                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/bewegung/fitnessuebungen">
4525                                            <span>Fitnessübungen</span>
4526                                            </a>
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4534                                                        <li>
4535                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/ernaehrung/bewegung/fit-zuhause-in-der-freizeit-und-im-homeoffice">
4536                                                            <span>Fit zuhause: In der Freizeit und im Homeoffice</span>
4537                                                            </a>
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4543                                                    
4544                                                        <li>
4545                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/fitnessuebungen/spiel-spass-und-sport-fuer-kinder">
4546                                                            <span>Spiel, Spaß und Sport für Kinder</span>
4547                                                            </a>
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4555                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/bewegung/fitnessuebungen/online-training-von-zu-hause">
4556                                                            <span>Online-Training von zu Hause</span>
4557                                                            </a>
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4566                                                            <span>Jugendliche in Bewegung – digitale Fitnessangebote</span>
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4576                                                            <span>Fit wie ein Turnschuh</span>
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4586                                                            <span>Biertischgymnastik - die 10 besten Übungen</span>
4587                                                            </a>
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4615                                <span class="bund-text-color-akzent">Projekte</span>
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4628                                            <span>Projekt-Portraits</span>
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4639                                                            <span>Projekt im Fokus: Modellvorhaben zur familienorientierten Ernährungs- und Gesundheitsaufklärung in Kinder- und Familienzentren</span>
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4649                                                            <span>Projekt im Fokus: FoodSkillz – Ernährungskompetenz im Fußballverein</span>
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4659                                                            <span>Projekt im Fokus: Gesundheitliche Chancengleichheit – Ernährungsarmut im Alter auf kommunaler Ebene entgegenwirken</span>
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4669                                                            <span>Projekt im Fokus: Gut gefrühstückt in den Schultag</span>
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4679                                                            <span>Projekt im Fokus: Ernährungshelden</span>
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4716                                            <span>Partnerprogramm &quot;Wir sind IN FORM&quot;</span>
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4751                                            <span>Medienpakete</span>
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4762                                                            <span>Schwangerschaft und Stillzeit</span>
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4802                                                            <span>Gesund essen und ausreichend bewegen am Arbeitsplatz</span>
4803                                                            </a>
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4812                                                            <span>Familien - alles rund ums Essen, Trinken und Bewegen</span>
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4822                                                            <span>Seniorinnen und Senioren</span>
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4869                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/videos/vollkornprodukte-in-der-seniorenverpflegung">
4870                                                            <span>Vollkornprodukte in der Seniorenverpflegung</span>
4871                                                            </a>
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4879                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/videos/die-besten-in-form-spar-tipps-fuer-gesundes-und-nachhaltiges-essen">
4880                                                            <span>
4880Die besten IN FORM Spar-Tipps für gesundes und nachhaltiges Essen</span>
4881                                                            </a>
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4889                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/videos/zukunftsfaehige-verpflegung">
4890                                                            <span>Zukunftsfähige Verpflegung</span>
4891                                                            </a>
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4899                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/videos/stillen-erklaervideos">
4900                                                            <span>Stillen - Erklärvideos</span>
4901                                                            </a>
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4909                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/videos/nachbarschaftstische-gemeinsam-schmeckts-am-besten">
4910                                                            <span>Nachbarschaftstische - Gemeinsam schmeckt&#039;s am besten!</span>
4911                                                            </a>
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4919                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/videos/djht2025-in-form-messeauftritt">
4920                                                            <span>IN FORM Messeauftritt beim Deutschen Kinder- und Jugendhilfetag 2025 in Leipzig</span>
4921                                                            </a>
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4929                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/videos/messeauftritte-in-form-vor-ort">
4930                                                            <span>Messeauftritte &quot;IN FORM vor Ort&quot;</span>
4931                                                            </a>
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4939                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/videos/in-form-auf-der-intergastra-2026">
4940                                                            <span>IN FORM auf der INTERGASTRA 2026</span>
4941                                                            </a>
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4956                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/service/podcasts">
4957                                            <span>Podcasts</span>
4958                                            </a>
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4967                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/podcasts/hoerspiele-mit-kasimir">
4968                                                            <span>Hörspiele mit Kasimir</span>
4969                                                            </a>
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4977                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/podcasts/bfr-podcast-risiko">
4978                                                            <span>BfR Podcast: Risiko</span>
4979                                                            </a>
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4986                                                        <li>
4987                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/podcasts/hoer-dich-fit">
4988                                                            <span>Hör dich fit!</span>
4989                                                            </a>
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4997                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/podcasts/zu-tisch-bitte">
4998                                                            <span>Zu Tisch, bitte!</span>
4999                                                            </a>
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5002                                                            
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5005                                                    
5006                                                        <li>
5007                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/podcasts/mundgerecht-der-podcast-zu-schulverpflegung">
5008                                                            <span>mundgerecht - der Podcast zu Schulverpflegung</span>
5009                                                            </a>
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5015                                                    
5016                                                        <li>
5017                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/podcasts/horch-mal-wer-da-isst">
5018                                                            <span>Horch mal, wer da is(s)t!</span>
5019                                                            </a>
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5027                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/podcasts/spitz-die-loeffel-der-in-form-podcast-fuer-eine-gesunde-ernaehrung">
5028                                                            <span>SPITZ DIE LÖFFEL! Der IN FORM Podcast für eine gesunde Ernährung</span>
5029                                                            </a>
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5043                                        <li>
5044                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/service/broschueren">
5045                                            <span>Broschüren</span>
5046                                            </a>
5047
5048                                            
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5055                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/kinder-und-jugendliche">
5056                                                            <span>Kinder und Jugendliche</span>
5057                                                            </a>
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5066                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/kinder-und-jugendliche/bewegung-und-bewegungsfoerderung-fuer-kinder-und-jugendliche">
5067                                                                            <span>Bewegung und Bewegungsförderung für Kinder und Jugendliche</span>
5068                                                                            </a>
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5074                                                                    
5075                                                                        <li>
5076                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/kinder-und-jugendliche/das-beste-essen-fuer-babys">
5077                                                                            <sp
5077an>Das beste Essen für Babys</span>
5078                                                                            </a>
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5084                                                                    
5085                                                                        <li>
5086                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/kinder-und-jugendliche/dsj-bewegungskalender-2026">
5087                                                                            <span>dsj-Bewegungskalender 2026</span>
5088                                                                            </a>
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5090                                                                            
5091                                                                            
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5094                                                                    
5095                                                                        <li>
5096                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/kinder-und-jugendliche/fruehstueck-in-der-kita">
5097                                                                            <span>Frühstück in der Kita</span>
5098                                                                            </a>
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5101                                                                            
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5104                                                                    
5105                                                                        <li>
5106                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/kinder-und-jugendliche/fruehstuecken-in-der-schule-wegweiser-zur-einfuehrung-eines-schulfruehstuecks-an-grund-und-foerderschulen">
5107                                                                            <span>Frühstücken in der Schule? Wegweiser zur Einführung eines Schulfrühstücks  an Grund- und Förderschulen</span>
5108                                                                            </a>
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5114                                                                    
5115                                                                        <li>
5116                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/kinder-und-jugendliche/kompass-ernaehrung-gemeinsam-gut-essen-ernaehrung-in-kita-und-schule-ausgabe-2/2022">
5117                                                                            <span>Kompass Ernährung – Gemeinsam gut essen – Ernährung in Kita und Schule – Ausgabe 2/2022</span>
5118                                                                            </a>
5119
5120                                                                            
5121                                                                            
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5124                                                                    
5125                                                                        <li>
5126                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/kinder-und-jugendliche/trinken-in-der-schule">
5127                                                                            <sp
5127an>Trinken in der Schule</span>
5128                                                                            </a>
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5130                                                                            
5131                                                                            
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5134                                                                    
5135                                                                        <li>
5136                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/kinder-und-jugendliche/zwischenverpflegung-im-schulalltag">
5137                                                                            <span>Zwischenverpflegung im Schulalltag</span>
5138                                                                            </a>
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5140                                                                            
5141                                                                            
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5144                                                                    
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5152                                                        <li>
5153                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/familien-und-berufstaetige">
5154                                                            <span>Familien und Berufstätige</span>
5155                                                            </a>
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5158                                                            
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5161
5162                                                                    
5163                                                                        <li>
5164                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/familien-und-berufstaetige/bewegt-im-betrieb-20">
5165                                                                            <span>Bewegt im Betrieb 2.0</span>
5166                                                                            </a>
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5172                                                                    
5173                                                                        <li>
5174                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/familien-und-berufstaetige/bewegung-und-sport-elterninfo">
5175                                                                            <span>Bewegung und Sport – Elterninfo</span>
5176                                                                            </a>
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5182                                                                    
5183                                                                        <li>
5184                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/familien-und-berufstaetige/eltern-info-bewegung-und-sport-fuer-kinder">
5185                                                                            <sp
5185an>Eltern-Info &quot;Bewegung und Sport für Kinder&quot;</span>
5186                                                                            </a>
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5189                                                                            
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5192                                                                    
5193                                                                        <li>
5194                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/familien-und-berufstaetige/essen-wenn-andere-schlafen">
5195                                                                            <span>Essen, wenn andere schlafen</span>
5196                                                                            </a>
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5199                                                                            
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5202                                                                    
5203                                                                        <li>
5204                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/familien-und-berufstaetige/kompass-ernaehrung-essen-ist-fertig-mit-kindern-kochen-und-essen-ausgabe-1/2020">
5205                                                                            <span>Kompass Ernährung - Essen ist fertig! Mit Kindern kochen und essen. - Ausgabe 1/2020</span>
5206                                                                            </a>
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5212                                                                    
5213                                                                        <li>
5214                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines/kompass-ernaehrung-mahlzeit-genussvoll-und-fit-durch-den-arbeitstag-ausgabe-1/2021">
5215                                                                            <span>Kompass Ernährung - Mahlzeit! Genussvoll und fit durch den Arbeitstag - Ausgabe 1/2021</span>
5216                                                                            </a>
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5222                                                                    
5223                                                                        <li>
5224                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/familien-und-berufstaetige/kompass-ernaehrung-schnell-und-gesund-kochen-mit-verarbeiteten-und-frischen-lebensmitteln-ausgabe-3/2020">
5225                                                                            <span>Kompass Ernährung - Schnell und gesund kochen. Mit verarbeiteten und frischen Lebensmitteln. - Ausgabe 3/2020</span>
5226                                                                            </a>
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5232                                                                    
5233                                                                        <li>
5234                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/familien-und-berufstaetige/genussvoll-kalorien-sparen">
5235                                                                            <sp
5235an>Genußvoll Kalorien sparen</span>
5236                                                                            </a>
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5239                                                                            
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5241                                                                        </li>
5242                                                                    
5243                                                                        <li>
5244                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/familien-und-berufstaetige/tut-uns-gut-elterninfo">
5245                                                                            <span>Tut uns gut - Elterninfo</span>
5246                                                                            </a>
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5249                                                                            
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5252                                                                    
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5260                                                        <li>
5261                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen">
5262                                                            <span>Ältere Menschen</span>
5263                                                            </a>
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5270                                                                    
5271                                                                        <li>
5272                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen/basalt-bewegungsfoerderung-im-pflegeheim-ein-praxisleitfaden">
5273                                                                            <span>BaSAlt - Bewegungsförderung im Pflegeheim - ein Praxisleitfaden</span>
5274                                                                            </a>
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5280                                                                    
5281                                                                        <li>
5282                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen/wohlfuehlen-trotzt-hitze">
5283                                                                            <span>Wohl.Fühlen trotz(t) Hitze</span>
5284                                                                            </a>
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5290                                                                    
5291                                                                        <li>
5292                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen/essen-und-trinken-im-alter">
5293                                                                            <sp
5293an>Essen und Trinken im Alter</span>
5294                                                                            </a>
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5297                                                                            
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5300                                                                    
5301                                                                        <li>
5302                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen/einfach-gute-rezeptle">
5303                                                                            <span>Einfach gute Rezeptle</span>
5304                                                                            </a>
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5310                                                                    
5311                                                                        <li>
5312                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen/feine-huelsenfruechtle-genussvoll-essen-im-hoeheren-lebensalter">
5313                                                                            <span>Feine Hül­sen­frücht­le – ge­nuss­voll essen im höheren Le­bens­al­ter</span>
5314                                                                            </a>
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5320                                                                    
5321                                                                        <li>
5322                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen/gesunde-lebenswelten-fuer-aeltere-menschen-gestalten">
5323                                                                            <span>Gesunde Lebenswelten für ältere Menschen gestalten</span>
5324                                                                            </a>
5325
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5327                                                                            
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5330                                                                    
5331                                                                        <li>
5332                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen/gut-begleitet-so-kommt-ernaehrungsbildung-an-den-mittagstisch">
5333                                                                            <span>Gut beglei­tet – so kommt Ernährungs­bildung an den Mittags­tisch!</span>
5334                                                                            </a>
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5340                                                                    
5341                                                                        <li>
5342                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen/kompass-ernaehrung-mitten-im-leben-bewusst-essen-gesund-bleiben-sonderausgabe/2019">
5343                                                                            <sp
5343an>Kompass Ernährung - Mitten im Leben - bewusst essen, gesund bleiben! - Sonderausgabe/2019</span>
5344                                                                            </a>
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5350                                                                    
5351                                                                        <li>
5352                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen/mahlzeiten-angebote-fuer-aeltere-menschen-kultursensibel-gesundheitsfoerderlich-gestalten-1">
5353                                                                            <span>Mahlzeiten-Angebote für ältere Menschen kultursensibel &amp; gesundheitsförderlich gestalten</span>
5354                                                                            </a>
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5360                                                                    
5361                                                                        <li>
5362                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen/mittagstisch-angebote-fuer-aeltere-menschen-erfolgreich-organisieren">
5363                                                                            <span>Mittagstisch-Angebote für ältere Menschen erfolgreich organisieren</span>
5364                                                                            </a>
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5370                                                                    
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5372                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/aeltere-menschen/wohlbefinden-aelterer-menschen-foerdern">
5373                                                                            <span>Wohlbefinden älterer Menschen fördern</span>
5374                                                                            </a>
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5389                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines">
5390                                                            <span>Ernährung und Bewegung - Allgemeines</span>
5391                                                            </a>
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5399                                                                        <li>
5400                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines/bmleh-ernaehrungsreport-2025">
5401                                                                            <sp
5401an>BMLEH-Ernährungsreport 2025</span>
5402                                                                            </a>
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5409                                                                        <li>
5410                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines/dge-empfehlungen-gut-essen-und-trinken">
5411                                                                            <span>DGE-Empfehlungen &quot;Gut essen und trinken&quot;</span>
5412                                                                            </a>
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5419                                                                        <li>
5420                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines/entdeckt-wies-schmeckt-die-kleine-leckerfibel">
5421                                                                            <span>Entdeckt wie’s schmeckt - Die kleine Leckerfibel</span>
5422                                                                            </a>
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5429                                                                        <li>
5430                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines/gesund-aktiv">
5431                                                                            <span>Gesund aktiv</span>
5432                                                                            </a>
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5439                                                                        <li>
5440                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines/gesund-geniessen">
5441                                                                            <span>Gesund genießen</span>
5442                                                                            </a>
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5448                                                                    
5449                                                                        <li>
5450                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines/gutes-essen-fuer-deutschland-ernaehrungsstraegie-der-bundesregierung">
5451                                                                            <sp
5451an>Gutes Essen für Deutschland - Ernährungsstraegie der Bundesregierung</span>
5452                                                                            </a>
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5459                                                                        <li>
5460                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines/haccp-konzept">
5461                                                                            <span>HACCP-Konzept</span>
5462                                                                            </a>
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5469                                                                        <li>
5470                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines/in-form-evaluationsbericht">
5471                                                                            <span>IN FORM Evaluationsbericht</span>
5472                                                                            </a>
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5479                                                                        <li>
5480                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines/in-form-zwischenbericht">
5481                                                                            <span>IN FORM Zwischenbericht</span>
5482                                                                            </a>
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5490                                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/broschueren/ernaehrung-und-bewegung-allgemeines/kompass-ernaehrung">
5491                                                                            <span>Kompass Ernährung</span>
5492                                                                            </a>
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5501                                                                            <sp
5501an>Kompass Ernährung - Bewusst essen. Vielfältig und nachhaltig. - Ausgabe 2/2020</span>
5502                                                                            </a>
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5512                                                                            </a>
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5522                                                                            </a>
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5532                                                                            </a>
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5542                                                                            </a>
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5551an>Kompass Ernährung - Einfach leichter essen – mit Genuss und ohne Hunger. - Ausgabe 1/2019</span>
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5561                                                                            <span>Kompass Ernährung - Ernährungsmythen aufgedeckt – erforscht oder erfunden? - Ausgabe 2/2019</span>
5562                                                                            </a>
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5601an>Konsenspapier &quot;Runder Tisch Bewegung und Gesundheit&quot;</span>
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5651an>Nationale Reduktions- und Innovationsstrategie für Zucker, Fette und Salz in Fertigprodukten</span>
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5675                                            <span>Arbeitshilfen/Online-Tools</span>
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5685                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/fit-und-sicher-aktiv-mit-typ-1-diabetes">
5686                                                            <span>Flyer: Fit und sicher! Aktiv mit Typ-1-Diabetes</span>
5687                                                            </a>
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5694                                                        <li>
5695                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/seniorenportal-digitalvital">
5696                                                            <span>Seniorenportal digital.vital</span>
5697                                                            </a>
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5704                                                        <li>
5705                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/digitaler-werkzeugkoffer-kita-und-schulverpflegung-krisensicher-gestalten">
5706                                                            <span>Digitaler Werkzeugkoffer: Kita- und Schulverpflegung krisensicher gestalten</span>
5707                                                            </a>
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5714                                                        <li>
5715                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/factsheet-dge-ernaehrungsempfehlungen-und-planetary-health-diet-im-vergleich">
5716                                                            <span>Factsheet: DGE-Ernährungsempfehlungen und Planetary Health Diet im Vergleich</span>
5717                                                            </a>
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5724                                                        <li>
5725                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/impulsgeber-bewegungsfoerderung">
5726                                                            <span>Impulsgeber Bewegungsförderung</span>
5727                                                            </a>
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5734                                                        <li>
5735                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/einfach-gesund-waehlen-online-tool-fuer-gesunde-kita-verpflegung">
5736                                                            <span>Einfach gesund wählen – Online-Tool für gesunde Kita-Verpflegung</span>
5737                                                            </a>
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5744                                                        <li>
5745                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/online-speisenplancheck-fuer-mittagsverpflegung">
5746                                                            <span>Online-Speisenplancheck für Mittagsverpflegung</span>
5747                                                            </a>
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5755                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/fit-kid-rezeptdatenbank">
5756                                                            <span>FIT KID Rezeptdatenbank</span>
5757                                                            </a>
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5764                                                        <li>
5765                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/online-portal-unser-kitaessen">
5766                                                            <span>Online-Portal &quot;Unser Kitaessen&quot;</span>
5767                                                            </a>
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5774                                                        <li>
5775                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/leitfaden-gemeinsam-essen-so-nah">
5776                                                            <span>Leitfaden: Gemeinsam essen, so nah!</span>
5777                                                            </a>
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5784                                                        <li>
5785                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/leitfaden-gesundheitsmanagement-in-polizeibehoerden">
5786                                                            <span>Leitfaden: Gesundheitsmanagement in Polizeibehörden</span>
5787                                                            </a>
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5794                                                        <li>
5795                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/informationsangebot-mikroco-wissende">
5796                                                            <span>Informationsangebot &quot;mikroco-wissen.de&quot;</span>
5797                                                            </a>
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5803                                                    
5804                                                        <li>
5805                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/leitfaden-nachhaltig-bund-gesund">
5806                                                            <span>Leitfaden NACHHALTIG BUND GESUND</span>
5807                                                            </a>
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5813                                                    
5814                                                        <li>
5815                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/in-form-leitfaden-evaluation">
5816                                                            <span>IN FORM Leitfaden &quot;Evaluation&quot;</span>
5817                                                            </a>
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5819                                                            
5820                                                            
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5822                                                        </li>
5823                                                    
5824                                                        <li>
5825                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/in-form-leitfaden-qualitaetssicherung">
5826                                                            <span>IN FORM Leitfaden &quot;Qualitätssicherung&quot;</span>
5827                                                            </a>
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5830                                                            
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5832                                                        </li>
5833                                                    
5834                                                        <li>
5835                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/arbeitshilfen/online-tools/in-form-leitfaden-kommunikation">
5836                                                            <span>IN FORM Leitfaden &quot;Kommunikation&quot;</span>
5837                                                            </a>
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5839                                                            
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5842                                                        </li>
5843                                                    
5844
5845                                                </ul>
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5848
5849                                        </li>
5850                                    
5851                                        <li>
5852                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/service/spielerisches-lernen">
5853                                            <span>Spielerisches Lernen</span>
5854                                            </a>
5855
5856                                            
5857                                            
5858
5859                                                <ul class="pt-bundPadding-10px lg:pt-bundPadding-10px">
5860
5861                                                    
5862                                                        <li>
5863                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/spielerisches-lernen/bewegungstypentest-was-motiviert-mich-sport-zu-machen">
5864                                                            <span>Bewegungstypentest: Was motiviert mich, Sport zu machen?</span>
5865                                                            </a>
5866
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5868                                                            
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5870                                                        </li>
5871                                                    
5872                                                        <li>
5873                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/spielerisches-lernen/in-form-bewegungsquiz">
5874                                                            <span>IN FORM Bewegungsquiz</span>
5875                                                            </a>
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5877                                                            
5878                                                            
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5880                                                        </li>
5881                                                    
5882                                                        <li>
5883                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/spielerisches-lernen/in-form-gesundheitsquiz">
5884                                                            <span>IN FORM Gesundheitsquiz</span>
5885                                                            </a>
5886
5887                                                            
5888                                                            
5889
5890                                                        </li>
5891                                                    
5892                                                        <li>
5893                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/spielerisches-lernen/quiz-zu-den-dge-ernaehrungsempfehlungen-gut-essen-und-trinken">
5894                                                            <span>Quiz zu den DGE-Ernährungsempfehlungen &quot;Gut essen und trinken&quot;</span>
5895                                                            </a>
5896
5897                                                            
5898                                                            
5899
5900                                                        </li>
5901                                                    
5902                                                        <li>
5903                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/s
5903pielerisches-lernen/quiz-ernaehrungsmythen">
5904                                                            <span>Quiz Ernährungsmythen</span>
5905                                                            </a>
5906
5907                                                            
5908                                                            
5909
5910                                                        </li>
5911                                                    
5912
5913                                                </ul>
5914
5915                                            
5916
5917                                        </li>
5918                                    
5919                                        <li>
5920                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline" href="/service/studien">
5921                                            <span>Studien und Hintergründe</span>
5922                                            </a>
5923
5924                                            
5925                                            
5926
5927                                                <ul class="pt-bundPadding-10px lg:pt-bundPadding-10px">
5928
5929                                                    
5930                                                        <li>
5931                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/studien/adimon">
5932                                                            <span>AdiMon-Studie</span>
5933                                                            </a>
5934
5935                                                            
5936                                                            
5937
5938                                                        </li>
5939                                                    
5940                                                        <li>
5941                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/studien/ernaehrungs-und-kommunikationspraeferenzen-jugendlicher-und-junger-erwachsener">
5942                                                            <span>Ernährungs- und Kommunikationspräferenzen Jugendlicher und junger Erwachsener</span>
5943                                                            </a>
5944
5945                                                            
5946                                                            
5947
5948                                                        </li>
5949                                                    
5950                                                        <li>
5951                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/studien/bfr-meal-studie">
5952                                                            <span>BfR-MEAL-Studie</span>
5953                                                            </a>
5954
5955                                                            
5956                                                            
5957
5958                                                        </li>
5959                                                    
5960                                                        <li>
5961                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/studien/coplant-studie">
5962                                                            <span>COPLANT-Studie</span>
5963                                                            </a>
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5972                                                            <span>DEGS-Studie</span>
5973                                                            </a>
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5982                                                            <span>15. DGE-Ernährungsbericht (2025)</span>
5983                                                            </a>
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5992                                                            <span>EsKiMo II</span>
5993                                                            </a>
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6001                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/studien/fussverkehrsstrategie">
6002                                                            <span>Fußverkehrsstrategie</span>
6003                                                            </a>
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6012                                                            <span>Gesundheitsförderliche Bewegung in der Europäischen Union (WHO 2024)</span>
6013                                                            </a>
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6022                                                            <span>KIGGS-Studie</span>
6023                                                            </a>
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6032                                                            <span>Kindergesundheitsbericht 2025</span>
6033                                                            </a>
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6041                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/studien/motorik-modul-laengsschnittstudie-momo-und-momo-20">
6042                                                            <span>Motorik-Modul Längsschnittstudie (MoMo) und MoMo 2.0</span>
6043                                                            </a>
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6052                                                            <span>Nationale Verzehrsstudie II</span>
6053                                                            </a>
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6061                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/studien/nutriact-ernaehrungsstudie">
6062                                                            <span>NutriAct-Ernährungsstudie</span>
6063                                                            </a>
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6072                                                            <span>Präventionsberichte GKV/MDS</span>
6073                                                            </a>
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6081                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/studien/rki-studienreihe-gesundheit-in-deutschland">
6082                                                            <span>RKI-Studienreihe &quot;Gesundheit in Deutschland&quot;</span>
6083                                                            </a>
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6091                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/studien/vechi-youth-studie">
6092                                                            <span>VeChi-Youth-Studie</span>
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6101hland">
6102                                                            <span>Wie aktiv sind Erwachsene in Deutschland?</span>
6103                                                            </a>
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6112                                                            <span>Bewegung von Kindern und Jugendlichen in Deutschland – Status quo und Herausforderungen</span>
6113                                                            </a>
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6121                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/service/studien/bewegung-im-alter-was-studien-ueber-aktivitaet-und-alltag-aelterer-menschen-in-deutschland-zeigen">
6122                                                            <span>Bewegung im Alter – Was Studien über Aktivität und Alltag älterer Menschen in Deutschland zeigen</span>
6123                                                            </a>
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6151                                <span class="bund-text-color-akzent">IN FORM</span>
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6164                                            <span>Nationaler Aktionsplan</span>
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6175                                                            <span>Die Initiative IN FORM</span>
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6184                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/in-form/die-handlungsfelder">
6185                                                            <span>Die Handlungsfelder</span>
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6194                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/in-form/nationaler-aktionsplan/der-aktionsplan-weiterentwicklung-von-in-form-2021">
6195                                                            <span>Der Aktionsplan &quot;Weiterentwicklung von IN FORM&quot; 2021</span>
6196                                                            </a>
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6204                                                            <a class="bund-focus-outline bund-copy-text hover__bund-text-color-akzent underline break-words" href="/in-form/nationaler-aktionsplan/national-action-plan-in-form">
6205                                                            <span>National Action Plan IN FORM</span>
6206                                                            </a>
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6222                                            <span>Ziele und Maßnahmen</span>
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6233                                                            <span>Zusammenspiel der Ernährungsstrategie der Bundesregierung und des Nationalen Aktionsplan IN FORM im Bereich Ernährung</span>
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6243                                                            <span>Gutes Essen für Deutschland - Ernährungsstraegie der Bundesregierung (2024)</span>
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