https://dietly.pl/_next/static/chunks/pages/kalkulatory-dietetyczne/kalkulator-ppm-085819c129def217.js

1(self.webpackChunk_N_E=self.webpackChunk_N_E||[]).push([[3437],{401:(e,a,i)=>{(window.__NEXT_P=window.__NEXT_P||[]).push(["/kalkulatory-dietetyczne/kalkulator-ppm",function(){return i(82579)}])},11230:(e,a,i)=>{"use strict";i.d(a,{A:()=>o});var r=i(37876);let o=e=>{let{className:a,color:i="#62748C",height:o="24",id:n="showPassword",onClick:s,width:t="24"}=e;return(0,r.jsx)("svg",{className:a,fill:"none",height:o,id:n,onClick:s,viewBox:"0 0 24 24",width:t,xmlns:"http://www.w3.org/2000/svg",children:(0,r.jsx)("path",{d:"M21.9199 11.6C19.8999 6.91 16.0999 4 11.9999 4C7.89994 4 4.09994 6.91 2.07994 11.6C2.02488 11.7262 1.99646 11.8623 1.99646 12C1.99646 12.1377 2.02488 12.2738 2.07994 12.4C4.09994 17.09 7.89994 20 11.9999 20C16.0999 20 19.8999 17.09 21.9199 12.4C21.975 12.2738 22.0034 12.1377 22.0034 12C22.0034 11.8623 21.975 11.7262 21.9199 11.6ZM11.9999 18C8.82994 18 5.82994 15.71 4.09994 12C5.82994 8.29 8.82994 6 11.9999 6C15.1699 6 18.1699 8.29 19.8999 12C18.1699 15.71 15.1699 18 11.9999 18ZM11.9999 8C11.2088 8 10.4355 8.2346 9.77766 8.67412C9.11987 9.11365 8.60718 9.73836 8.30443 10.4693C8.00168 11.2002 7.92246 12.0044 8.0768 12.7804C8.23114 13.5563 8.61211 14.269 9.17152 14.8284C9.73093 15.3878 10.4437 15.7688 11.2196 15.9231C11.9955 16.0775 12.7998 15.9983 13.5307 15.6955C14.2616 15.3928 14.8863 14.8801 15.3258 14.2223C15.7653 13.5645 15.9999 12.7911 15.9999 12C15.9999 10.9391 15.5785 9.92172 14.8284 9.17157C14.0782 8.42143 13.0608 8 11.9999 8ZM11.9999 14C11.6044 14 11.2177 13.8827 10.8888 13.6629C10.5599 13.4432 10.3036 13.1308 10.1522 12.7654C10.0008 12.3999 9.9612 11.9978 10.0384 11.6098C10.1155 11.2219 10.306 10.8655 10.5857 10.5858C10.8654 10.3061 11.2218 10.1156 11.6098 10.0384C11.9977 9.96126 12.3999 10.0009 12.7653 10.1522C13.1308 10.3036 13.4431 10.56 13.6629 10.8889C13.8826 11.2178 13.9999 11.6044 13.9999 12C13.9999 12.5304 13.7892 13.0391 13.4142 13.4142C13.0391 13.7893 12.5304 14 11.9999 14Z",fill:i})})}},14733:(e,a,i)=>{"use strict";i.d(a,{A:()=>o});var r=i(37876);let o=e=>{let{id:a=""}=e;return(0,r.jsxs)("svg",{fill:"none",height:"55",id:a,viewBox:"0 0 55 55",width:"55",xmlns:"http://www.w3.org/2000/svg",children:[(0,r.jsx)("path",{clipRule:"evenodd",d:"M54 27.5C54 42.135 42.135 54 27.5 54C12.864 54 1 42.135 1 27.5C1 12.865 12.864 1 27.5 1C42.135 1 54 12.865 54 27.5Z",fill:"white",fillRule:"evenodd",stroke:"#06257F",strokeLinecap:"round",strokeLinejoin:"round",strokeWidth:"2"}),(0,r.jsx)("path",{clipRule:"evenodd",d:"M12.4869 45.6411L21.5999 41.7331C22.0929 41.4861 22.4959 40.6881 22.7789 40.1191C23.0339 39.6051 22.6529 39.0001 22.0789 39.0001H15.6339C15.6339 39.0001 13.3039 38.7721 11.5069 38.0001C10.4549 37.5481 10.0919 36.9511 10.7499 36.0141C12.6749 33.2731 16.6539 26.8221 16.7829 20.1581C16.7829 20.1581 17.0029 9.90212 27.1229 9.81812C33.0259 9.86712 35.8149 13.3421 37.1129 16.2291C37.8379 17.8391 38.1479 19.5951 38.2649 21.3581C38.6839 27.7091 41.9189 33.5171 43.4259 36.0001C43.9369 36.8421 43.6899 37.9631 42.8449 38.4691C41.4579 39.2981 39.7609 39.0001 39.7609 39.0001H33.2729C32.6399 39.0001 32.3599 39.8861 32.8569 40.2791C33.2629 40.5991 33.6499 40.8881 33.8589 41.0021L41.4389 45.5891C42.5339 46.1861 43.4069 47.0721 43.9999 48.1181C39.4509 51.7951 33.6639 54.0001 27.3589 54.0001C20.7849 54.0001 14.7749 51.6011 10.1429 47.6371C10.7479 46.8121 11.5369 46.1161 12.4869 45.6411Z",fill:"#ECEEF8",fillRule:"evenodd",stroke:"#06257F",strokeLinecap:"round",strokeLinejoin:"round",strokeWidth:"2"})]})}},16806:(e,a,i)=>{"use strict";i.d(a,{K:()=>l});var r=i(37876),o=i(14232),n=i(11230),s=i(43748),t=i(6164);let l=e=>{let{containerClass:a,dataCy:i,disabled:l,errorMsg:c,hasError:d=!1,inputClassName:w,label:z,maskCharacter:m,maskPattern:u,max:p,min:k,name:y,onKeyDown:h,passwordInput

1:j,placeholder:x,register:g,required:b,showWheel:C=!1,style:P="default",type:v="text",validation:_}=e,[f,M]=(0,o.useState)(v),N=!!c||d,W=(0,t.F)("label-m mb-2 flex w-full flex-wrap justify-between text-gray-500",{"text-error":N}),A=(0,t.F)(["block w-full rounded-md border border-gray-200 p-4 text-base text-gray-800","placeholder:text-gray-400","focus:border-primary focus:outline-none focus:ring-1 focus:ring-primary","disabled:bg-gray-100 disabled:text-gray-400","transition-all duration-150",null!=w?w:""],{"!border-error focus:!border-error focus:!ring-error":N,"pr-[50px]":!!j,"-moz-appearance-[textfield] [&::-webkit-inner-spin-button]:m-0 [&::-webkit-inner-spin-button]:appearance-none [&::-webkit-outer-spin-button]:m-0 [&::-webkit-outer-spin-button]:appearance-none":"number"===v,"bg-transparent text-white focus:border-white":"ghost"===P});return(0,r.jsxs)("div",{className:(0,t.F)(["",null!=a?a:""]),children:[z&&(0,r.jsx)("div",{className:"flex items-center justify-between",children:(0,r.jsx)("label",{className:W,htmlFor:y,children:(0,r.jsxs)("div",{children:[z," ",b&&(0,r.jsx)("span",{className:"color-error",children:"*"})]})})}),(0,r.jsxs)("div",{className:"relative",children:[u?(0,r.jsx)(s.A,{className:A,"data-cy":i,"data-lpignore":"true",disabled:l,id:y,mask:u,onKeyDown:h,placeholder:x,replacement:{9:/\d/,a:/[A-Za-z]/,"*":/[\w]/},separate:!0,showMask:!!m,type:f,...g(y,_)}):(0,r.jsx)("input",{className:A,"data-cy":i,"data-lpignore":"true",disabled:l,id:y,max:p,min:k,onKeyDown:h,placeholder:x,type:f,...g(y,_),onWheel:e=>{C||"number"!==f||(e.preventDefault(),e.currentTarget.blur(),e.stopPropagation())}}),j&&(0,r.jsx)(n.A,{className:"absolute right-5 top-1/2 z-10 -translate-y-1/2 cursor-pointer text-gray-400 transition-colors hover:text-primary",onClick:()=>{"password"===f?M("text"):M("password")}})]}),c&&" "!==c&&(0,r.jsx)("span",{className:"body-m ml-1 mt-2 block !text-error",children:c})]})}},18332:e=>{e.exports={content:"contentPpm_content__2M3Ym",image:"contentPpm_image__hX00u",formula:"contentPpm_formula__CbLsn"}},66365:(e,a,i)=>{"use strict";i.d(a,{m:()=>t});var r=i(37876);i(14232);var o=i(16806),n=i(92247),s=i.n(n);let t=e=>{var a,i,n,t;let{ageNoDisplay:l,errors:c,register:d}=e;return(0,r.jsxs)(r.Fragment,{children:[(0,r.jsxs)("div",{className:"".concat(s()["form-input"]," ").concat(l?s()["no-display"]:""),children:[(0,r.jsxs)("p",{children:["Wiek ",(0,r.jsx)("span",{children:"(lat)"})]}),l?(0,r.jsx)(o.K,{errorMsg:null==c||null==(a=c.age)?void 0:a.message,maskCharacter:"",maskPattern:"99",name:"age",register:d,validation:{min:{value:18,message:"Kalkulator przeznaczony jest dla os\xf3b dorosłych"},max:{value:99,message:"Wartość nieprawidłowa"}}}):(0,r.jsx)(o.K,{errorMsg:null==c||null==(i=c.age)?void 0:i.message,maskCharacter:"",maskPattern:"99",name:"age",register:d,validation:{required:"Wartość wymagana",min:{value:18,message:"Kalkulator przeznaczony jest dla os\xf3b dorosłych"},max:{value:99,message:"Wartość nieprawidłowa"}}})]}),(0,r.jsxs)("div",{className:s()["form-input"],children:[(0,r.jsxs)("p",{children:["Waga ",(0,r.jsx)("span",{children:"(kg)"})]}),(0,r.jsx)(o.K,{errorMsg:null==c||null==(n=c.weight)?void 0:n.message,maskCharacter:"",maskPattern:"999",name:"weight",register:d,validation:{required:"Wartość wymagana",min:{value:20,message:"Wartość nieprawidłowa"},max:{value:300,message:"Wartość nieprawidłowa"}}})]}),(0,r.jsxs)("div",{className:s()["form-input"],children:[(0,r.jsxs)("p",{children:["Wzrost ",(0,r.jsx)("span",{children:"(cm)"})]}),(0,r.jsx)(o.K,{errorMsg:null==c||null==(t=c.height)?void 0:t.message,maskCharacter:"",maskPattern:"999",name:"height",register:d,validation:{required:"Wartość wymagana",min:{value:100,message:"Wartość nieprawidłowa"},max:{value:230,message:"Wartość nieprawidłowa"}}})]})]})}},78453:e=>{e.exports={"bread-crumbs":"calculatorPpm_bread-crumbs__XA2dh",above:"calculatorPpm_above__JtjkN","above-title":"calculatorPpm_above-title__XfzVJ","above-subtitle":"calculatorPpm_above-subtitle__ZmzRk",wrapper:"calculatorPpm_wrapper__JJOxZ",calculator:"calculatorPpm_calculator__X_MVq",header:"calculatorPpm_header___EOxB",form:"calculatorPpm_form__fkZha"}},80278:(e,a,i)=>{"use strict";i.d(a,{A:()=>o});var r=i(37876);let o=e=>{let{id:a=""}=e;

1return(0,r.jsxs)("svg",{fill:"none",height:"64",id:a,viewBox:"0 0 64 64",width:"64",xmlns:"http://www.w3.org/2000/svg",children:[(0,r.jsx)("path",{clipRule:"evenodd",d:"M60 32C60 47.4634 47.4634 60 32 60C16.5366 60 4 47.4634 4 32C4 16.5366 16.5366 4 32 4C47.4634 4 60 16.5366 60 32Z",fill:"white",fillRule:"evenodd",stroke:"#06257F",strokeLinecap:"round",strokeLinejoin:"round",strokeWidth:"2"}),(0,r.jsx)("path",{clipRule:"evenodd",d:"M23.6661 47.9038L15.3115 52.4609C14.8213 52.7283 14.3807 53.0569 13.9707 53.4161C18.8427 57.5221 25.1306 59.9998 32.0006 59.9998C38.8199 59.9998 45.0676 57.5591 49.9248 53.508C49.4768 53.1298 48.9908 52.7895 48.4519 52.5201L39.5056 48.0475C38.3497 47.4695 37.6196 46.2883 37.6196 44.996V41.4849C37.8711 41.1997 38.1585 40.8309 38.4659 40.3977C39.6853 38.6754 40.6077 36.7809 41.2469 34.7935C42.3933 34.4395 43.2386 33.3797 43.2386 32.1203V28.3735C43.2386 27.5494 42.873 26.8129 42.3025 26.2973V20.8812C42.3025 20.8812 43.4151 12.4526 32.0006 12.4526C20.5861 12.4526 21.6987 20.8812 21.6987 20.8812V26.2973C21.1281 26.8129 20.7626 27.5494 20.7626 28.3735V32.1203C20.7626 33.1071 21.2813 33.9757 22.0569 34.4765C22.993 38.5529 25.4444 41.4849 25.4444 41.4849V44.9083C25.4444 46.1572 24.7629 47.3058 23.6661 47.9038Z",fill:"#ECEEF8",fillRule:"evenodd",stroke:"#06257F",strokeLinecap:"round",strokeLinejoin:"round",strokeWidth:"2"})]})}},82579:(e,a,i)=>{"use strict";i.r(a),i.d(a,{default:()=>L});var r=i(37876),o=i(14232),n=i(88992),s=i(21693),t=i(25815),l=i(28417),c=i(84713);let d={src:"/_next/static/media/tinywow_artur-luczka-N1zRvlXf-IM-unsplash-1024x683_14096589.3cf9ae0d.webp",height:683,width:1024,blurDataURL:"data:image/webp;base64,UklGRlIAAABXRUJQVlA4IEYAAADQAQCdASoIAAUAAkA4JbACdAD0QV+MYAD+3hO37+aN47mPZz71UTin7xDi/ZxU7xQThLPjxf6v16Lh/Q7JzfF+XT8OoyAA",blurWidth:8,blurHeight:5};var w=i(54587),z=i.n(w),m=i(18332),u=i.n(m);let p=()=>(0,r.jsx)("article",{children:(0,r.jsxs)("div",{className:u().content,children:[(0,r.jsx)("h2",{children:"Podstawowa przemiana materii, kalkulator PPM. Wz\xf3r Harrisa-Benedicta"}),(0,r.jsx)("p",{children:"Podstawowa przemiana materii (PPM) to ilość kalorii, jaką potrzebujemy na utrzymanie podstawowych funkcji życiowych organizmu w spoczynku. To energia, jaką nasz organizm potrzebuje, aby utrzymać odpowiednią temperaturę ciała, pracę serca, układu oddechowego i trawienia. Do wyliczenia wskaźnika PPM służy kalkulator PPM."}),(0,r.jsxs)("p",{children:["PPM lub z ang. BMR (basic metabolic rate), to inaczej podstawowa przemiana materii/podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne.",(0,r.jsxs)("strong",{children:[" ","Każda osoba ma sw\xf3j indywidualny wskaźnik PPM, kt\xf3ry zależy od wielu czynnik\xf3w, takich jak wiek, płeć, wzrost, waga i aktywność fizyczna."]})," ","Obliczenie swojego zapotrzebowania na kalorie jest kluczowe dla osiągnięcia i utrzymania zdrowej wagi oraz dobrego stanu zdrowia. Wyliczenie PPM to pierwszy krok do wyliczenia całkowitej przemiany materii, czyli CPM."]}),(0,r.jsx)("h2",{children:"Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie na energię?"}),(0,r.jsx)("p",{children:"Do obliczenia zapotrzebowania na kalorie należy wziąć pod uwagę kilka czynnik\xf3w. Przede wszystkim trzeba określić wartość PPM, a następnie uwzględnić poziom aktywności fizycznej, co pomoże nam w obliczeniu CPM. W zależności od celu, dla kt\xf3rego chcemy oszacować swoje zapotrzebowanie kaloryczne, musimy uwzględnić także potrzeby naszego organizmu."}),(0,r.jsxs)("p",{children:[(0,r.jsx)("strong",{children:"Podstawowym krokiem do obliczenia swojej PPM jest użycie wzoru Harrisa-Benedicta."})," ","Wz\xf3r ten bierze pod uwagę czynniki takie jak wiek, płeć, waga i wzrost."]}),(0,r.jsx)("h2",{children:"Podstawowa przemiana materii (PPM) – zapotrzebowanie kaloryczne"}),(0,r.jsx)("p",{children:"Podstawową przemianę materii można obliczyć z kilku wzor\xf3w. Najpopularniejszy jest wz\xf3r Harrisa i Benedicta, ale ostatnio coraz większą popularność zyskuje wz\xf3r na zapotrzebowanie kaloryczne Miffilina, kt\xf3ry według licznych źr\xf3deł charakteryzuje się większą dokładnością. Jeśli należymy do os\xf3b wysportowanych, w celu określenia swojego zapotrzebowania kalorycznego powinniśmy skorzystać ze wzoru Cunninghama lub Katch-McArdle. Ostatnie wzory wymagają jednak znajomości beztłuszczowej masy ciała, kt\xf3rą można określić np. korzystając z wagi umożliwiającej analizę składu ciała metodą bioimpedancji."}),(0,r.jsx)("h2",{children:"Wz\xf3r Harrisa-Benedicta – kalkulator PPM"}),(0,r.jsxs)("p",{children:[(0,r.jsx)("strong",{children:"PPM mężczyzny"})," = SWE (spoczynkowy wydatek energetyczny kcal) = 66,5 + (13,75 x masa ciała w kg) + (5,003 x wzrost w cm) – (6,775 x wiek w latach)"]}

1),(0,r.jsxs)("p",{children:[(0,r.jsx)("strong",{children:"PPM dla kobiety"})," = SWE (spoczynkowy wydatek energetyczny kcal) = 655,1 + (9,563 x masa ciała w kg) + (1,85 x wzrost w cm) – (4,676 x wiek w latach)"]}),(0,r.jsx)("p",{children:"Jednak nie trzeba korzystać ze wzoru, aby uzyskać sw\xf3j wskaźnik PPM. Do jego wyliczenia można skorzystać z kalkulatora PPM online."}),(0,r.jsx)("div",{className:u().image,children:(0,r.jsx)(z(),{alt:"calories",src:d,unoptimized:!0})}),(0,r.jsx)("h2",{children:"Inne wzory na zapotrzebowanie kaloryczne"}),(0,r.jsx)("p",{children:"Wz\xf3r Mifflina"}),(0,r.jsx)("p",{children:"PPM mężczyzny = (10 x masa ciała w kg) + (6,25 x wzrost w cm) – (5 x wiek w latach) + 5"}),(0,r.jsx)("p",{children:"PPM dla kobiet = (10 x masa ciała w kg) + (6,25 x wzrost w cm) – (5 x wiek w latach) – 161"}),(0,r.jsx)("p",{children:"Wz\xf3r Cunninghama"}),(0,r.jsx)("p",{children:"PPM (wz\xf3r dla obydwu płci) = 500 + (22 x beztłuszczowa masa ciała w kg)"}),(0,r.jsx)("p",{children:"Wz\xf3r Katch-McArdle"}),(0,r.jsx)("p",{children:"PPM (wz\xf3r dla obydwu płci) = 370 + (21,6 x beztłuszczowa masa ciała w kg)"}),(0,r.jsx)("p",{children:"Po obliczeniu swojej PPM należy wziąć pod uwagę swoją aktywność fizyczną, aby uzyskać całkowite zapotrzebowanie kaloryczne. Przykładowo osoby, kt\xf3re prowadzą siedzący tryb życia, powinny pomnożyć swoje PPM przez wsp\xf3łczynnik 1,2, podczas gdy osoby aktywne fizycznie powinny uwzględnić wsp\xf3łczynnik 1,5."}),(0,r.jsx)("h2",{children:"Wpływ wieku na zapotrzebowanie kaloryczne PPM"}),(0,r.jsxs)("p",{children:["Wiek to jeden z kluczowych czynnik\xf3w wpływających na nasze zapotrzebowanie kaloryczne."," ",(0,r.jsx)("strong",{children:"Wraz z upływem lat podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, czyli podstawowa przemiana materii (PPM), spada."})," ","Oznacza to, że starsze osoby potrzebują mniejszej ilości kalorii, aby utrzymać swoją wagę i zdrowie w por\xf3wnaniu do młodszych os\xf3b."]}),(0,r.jsx)("p",{children:"Dlaczego tak się dzieje? Przede wszystkim związane jest to z procesem starzenia się organizmu, kt\xf3ry wpływa na metabolizm. Z wiekiem spada ilość tkanki mięśniowej, co prowadzi do obniżenia tempa przemiany materii. W efekcie nasz organizm zużywa mniej energii i potrzebuje mniej kalorii."}),(0,r.jsxs)("p",{children:["Należy pamiętać, że wynik PPM nie uwzględnia żadnych aktywności fizycznych, jakie wykonujemy w ciągu dnia, nie odzwierciedla zatem całkowitej liczby kalorii, jaką powinniśmy dostarczyć organizmowi – do tego służy wskaźnik CPM."," "]}),(0,r.jsx)("p",{children:"Skorzystaj z kalkulatora PPM online i oblicz swoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne!"})]})});var k=i(75761),y=i(66365),h=i(31320),j=i(81094),x=i(25193),g=i(31885),b=i(24234),C=i(14733),P=i(80278),v=i(83023),_=i.n(v);let f=e=>{let{gender:a,setGender:i}=e;return(0,r.jsxs)("div",{className:_()["form-input"],children:[(0,r.jsxs)("p",{children:["Płeć ",(0,r.jsx)("span",{children:"(wybierz)"})]}),(0,r.jsxs)("div",{className:_()["gender-icons"],children:[(0,r.jsx)("div",{className:"".concat(_().icon," ").concat("female"===a?_()["is-active"]:""),onClick:()=>{i("female")},onKeyDown:()=>{i("female")},role:"button",tabIndex:0,children:(0,r.jsx)(C.A,{})}),(0,r.jsx)("div",{className:"".concat(_().icon," ").concat("male"===a?_()["is-active"]:""),onClick:()=>{i("male")},onKeyDown:()=>{i("female")},role:"button",tabIndex:0,children:(0,r.jsx)(P.A,{})})]})]})};var M=i(78453),N=i.n(M);let W=()=>{var e,a;let[i,d]=(0,o.useState)(""),[w,z]=(0,o.useState)(!1),[m,u]=(0,o.useState)(),{logEvent:C}=(0,b.useStatsigClient)(),{formState:{errors:P},handleSubmit:v,register:_}=(0,n.mN)(),M=()=>{z(e=>!e)};return(0,s.A)(()=>{C("entries")}),(0,r.jsxs)(r.Fragment,{children:[(0,r.jsx)(h.j,{tags:g.Xx[1]}),(0,r.jsxs)("div",{className:"container",children:[(0,r.jsx)("div",{className:N()["bread-crumbs"],children:(0,r.jsx)(k.V,{data:g.Yd[1]})}),(0,r.jsxs)("div",{className:N().above,children:[(0,r.jsx)("h1",{className:N()["above-title"],children:null==(e=g.Yd[1])?void 0:e.name}),(0,r.jsx)("p",{className:N()["above-subtitle"],children:null==(a=g.Yd[1])?void 0:a.subtitle}),(0,r.jsxs)("div",{className:N().wrapper,children:[(0,r.jsx)(x.t,{data:g.Yd[1]}),(0,r.jsxs)("div",{className:N().calculator,children:[(0,r.jsxs)("div",{className:N().header,children:[(0,r.jsx)("h2",{children:"Podaj swoją płeć, wagę, wzrost oraz wiek"}),(0,r.jsx)("p",{children:"Potrzebujemy tych informacji, aby obliczyć Twoją podstawową przemianę materii (PPM)"})]}),(0,r.jsxs)("form",{className:N().form,onSubmit:v(e=>{u({weight:e.weight,height:e.height,gender:i,age:e.age}),M()}),children:[(0,r.jsx)(f,{gender:i,setGender:d}),(0,r.jsx)(y.m,{errors:P,register:_}),(0,r.jsx)(t.default,{colorPrimary:!0,disabled:!i,label:"Oblicz PPM",sizeMedium:!0,type:"submit"})]})]})]})]}),(0,r.jsx)(c.k,{}),(0,r.jsx)(p,{}),w&&m&&(0,r.jsx)(j.a,{closeModal:M,name:"PPM",parameters:m})]}),(0,r.jsx)(l.w,{})]})};var A=i(17271);let F=()=>(0,r.jsxs)(r.Fragment,{children:[(0,r.jsx)(A.A,{}),(0,r.jsx)(W,{})]}),L=()=>(0,r.jsx)(F,{})},83023:e=>

1{e.exports={"form-input":"dietCalculatorGenderSelect_form-input__VP_ww","gender-icons":"dietCalculatorGenderSelect_gender-icons__H_WD8",icon:"dietCalculatorGenderSelect_icon___LRdr","is-active":"dietCalculatorGenderSelect_is-active__eGFtc"}},92247:e=>{e.exports={"form-input":"dietCalculatorFormInputs_form-input__duwaW","no-display":"dietCalculatorFormInputs_no-display__pOO_n"}}},e=>{e.O(0,[8992,2558,8417,5453,636,6593,8792],()=>e(e.s=401)),_N_E=e.O()}]);