PageSourceSearch

https://kundalini.love/for-beginners.html

html kundalini.love collected 2026-10-02 07:29:01 UTC 249,152 bytes, 3,451 lines download raw bytes

1<!DOCTYPE html>
2<html lang="ru-ru" dir="ltr" vocab="https://schema.org/">
3    <head>
4        <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge">
5        <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
6        <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/apple-touch-icon.png">
7        <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon-32x32.png">
8        <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon-16x16.png">
9        <link rel="manifest" href="/site.webmanifest">
10        <meta name="msapplication-TileColor" content="#da532c">
11        <meta name="theme-color" content="#ffffff">
12        <meta charset="utf-8" />
13	<base href="https://kundalini.love/for-beginners.html" />
14	<meta name="rights" content="©2020-2025 Kundalini.Love" />
15	<meta name="author" content="Олег Фунбаю" />
16	<meta name="description" content="Из этого руководства для новичков вы узнаете из чего состоит типичное «занятие» Кундалини Йоги, как подготовиться и что нужно знать начинающим перед практикой." />
17	<meta name="generator" content="MYOB" />
18	<title>Как практиковать Кундалини Йогу? Руководство для начинающих - 🙏 Kundalini.Love</title>
19	<link href="/favicon.ico" rel="shortcut icon" type="image/vnd.microsoft.icon" />
20	<link href="https://kundalini.love/component/search/?Itemid=191&amp;format=opensearch" rel="search" title="Kundalini.Love" type="application/opensearchdescription+xml" />
21	<link href="https://kundalini.love/for-beginners.html" rel="canonical" />
22	<link href="/modules/mod_myshortlist/assets/style.min.css" rel="stylesheet" />
23	<link href="/plugins/content/jllike/js/buttons.min.css?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd" rel="stylesheet" />
24	<link href="https://kundalini.love/components/com_komento/themes/wireframe/styles/style.min.css?b1179856b0372cb8777975cb658548ac=1" rel="stylesheet" />
25	<link href="https://kundalini.love/media/com_slogin/comslogin.min.css?v=4" rel="stylesheet" />
26	<link href="/media/com_rstbox/css/engagebox.css?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd" rel="stylesheet" />
27	<link href="/media/jui/css/chosen.css?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd" rel="stylesheet" />
28	<link href="/templates/yootheme/css/theme.9.css?1787814085" rel="stylesheet" />
29	<link href="/templates/yootheme/css/theme.update.css?2.7.15" rel="stylesheet" />
30	<link href="https://kundalini.love/media/zoo/libraries/jquery/jquery-ui.custom.css?530" rel="stylesheet" />
31	<link href="https://kundalini.love/cache/jbzoo_assets/library-df830376359962f509ee4ef53bcfb65c0.css?816" rel="stylesheet" />
32	<style>
33
34            .jllikeproSharesContayner a {border-radius: 4px; margin-left: 6px;}
35            .jllikeproSharesContayner i {width: 30px;height: 30px;}
36            .jllikeproSharesContayner span {height: 30px;line-height: 30px;font-size: 1rem;}
37        �table#glossarylist tbody td a {
38    font-weight: 600;
39}
40table.res#glossarylist * th {
41    background: #764aff;
42}
43table.res#glossarylist * tr:nth-of-type(odd) {
44    background: #f7f7f7;
45}
46#com_glossary .seopagination ul>li.active>span {
47    color: #ff629b;
48}
49table#glossarylist tbody td a:hover {
50   color: #ff629b;
51} 
52�.eb-6 .eb-dialog{--eb-max-width:500px;--eb-height:auto;--eb-padding:30px;--eb-background-color:rgba(255, 255, 255, 1);--eb-text-color:rgba(0, 0, 0, 1);--eb-dialog-shadow:var(--eb-shadow-3);text-align:center;--eb-border-style:solid;--eb-border-color:rgba(255, 255, 255, 0.8);--eb-border-width:3px;--eb-overlay-enabled:1;--eb-overlay-clickable:1;--eb-bg-image-enabled:0;--eb-background-image:none;}.eb-6 .eb-close{--eb-close-button-inside:block;--eb-close-button-outside:none;--eb-close-button-icon:block;--eb-close-button-image:none;--eb-close-button-font-size:28px;--eb-close-button-color:rgba(174, 174, 174, 1);--eb-close-button-hover-color:rgba(128, 128, 128, 1);}.eb-6 .eb-dialog .eb-container{justify-content:flex-start;min-height:100%;display:flex;flex-direction:column;}.eb-6 .eb-backdrop{--eb-overlay-background-color:rgba(0, 0, 0, 0.5);}.eb-6.eb-inst{justify-content:center;align-items:center;}
52@media screen and (max-width: 1024px){.eb-6 .eb-dialog{--eb-height:auto;--eb-bg-image-enabled:inherit;--eb-background-image:none;}}@media screen and (max-width: 575px){.eb-6 .eb-dialog{--eb-height:auto;--eb-bg-image-enabled:inherit;--eb-background-image:none;}}�.eb-6 {
53                --animation_duration: 300ms;
54
55            }
56        �.eb-header.rstbox-header {
57    display: none;
58}
59.eb-content.rstbox-content h2 {
60    color: #000000;
61    text-align: center;
62    line-height: 1.2;
63}
64
65#rstbox_6 #slogin-buttons {
66    display: flex;
67    align-items: center;
68    justify-content: center;
69}
70#rstbox_6 .my-links {
71color: #000000;
72    opacity: 0.8;
73}�.eb-9 .eb-dialog{--eb-max-width:500px;--eb-height:auto;--eb-padding:30px;--eb-background-color:rgba(255, 255, 255, 1);--eb-text-color:rgba(51, 51, 51, 1);--eb-dialog-shadow:var(--eb-shadow-none);text-align:center;--eb-border-style:solid;--eb-border-color:rgba(0, 0, 0, 0.4);--eb-border-width:1px;--eb-overlay-enabled:1;--eb-overlay-clickable:1;--eb-bg-image-enabled:0;--eb-background-image:none;}.eb-9 .eb-close{--eb-close-button-outside:block;--eb-close-button-inside:none;--eb-close-button-icon:block;--eb-close-button-image:none;--eb-close-button-font-size:48px;--eb-close-button-color:rgba(174, 174, 174, 1);--eb-close-button-hover-color:rgba(128, 128, 128, 1);}.eb-9 .eb-dialog .eb-container{justify-content:flex-start;min-height:100%;display:flex;flex-direction:column;}.eb-9 .eb-backdrop{--eb-overlay-background-color:rgba(0, 0, 0, 0.6);}.eb-9.eb-inst{justify-content:center;align-items:center;}@media screen and (max-width: 1024px){.eb-9 .eb-dialog{--eb-height:auto;--eb-bg-image-enabled:inherit;--eb-background-image:none;}}@media screen and (max-width: 575px){.eb-9 .eb-dialog{--eb-height:auto;--eb-bg-image-enabled:inherit;--eb-background-image:none;}}�.eb-9 {
74                --animation_duration: 300ms;
75
76            }
77        �.kl-link-dark {
78color: rgba(51, 51, 51, 1)!important;
79}
80.kl-text-extra-small {font-size:10px;}�div.ias_trigger{text-align: center;margin: 15px 0;} 
81		div.ias_trigger a {border: 1px solid #ccc;padding: 5px;border-radius: 5px;background: #f1f1f1;}.uk-pagination {display:none !important;}
82	</style>
83	
83<script type="application/json" class="joomla-script-options new">{"csrf.token":"e3c0336227c1887acc7ce7ea465b1fd3","system.paths":{"root":"","base":""}}</script>
83
84	
84<script src="/media/jui/js/jquery.min.js?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd"></script>
84
85	
85<script src="/media/jui/js/jquery-noconflict.js?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd"></script>
85
86	
86<script src="/media/jui/js/jquery-migrate.min.js?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd"></script>
86
87	
87<script src="/modules/mod_myshortlist/assets/script.min.js"></script>
87
88	
88<script src="/media/zoo/assets/js/responsive.js?ver=20191204"></script>
88
89	
89<script src="/components/com_zoo/assets/js/default.js?ver=20191204"></script>
89
90	
90<script src="/videoplayer/klovemusicplayer.js"></script>
90
91	
91<script src="/videoplayer/single-video.js"></script>
91
92	
92<script src="/plugins/content/jllike/js/buttons.min.js?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd"></script>
92
93	
93<script src="https://kundalini.love/media/com_slogin/slogin.min.js?v=4"></script>
93
94	
94<script src="/media/system/js/core.js?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd"></script>
94
95	
95<script src="/media/com_rstbox/js/vendor/velocity.js?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd"></script>
95
96	
96<script src="/media/com_rstbox/js/vendor/velocity.ui.js?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd"></script>
96
97	
97<script src="/media/com_rstbox/js/engagebox.js?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd"></script>
97
98	
98<script src="/media/com_rstbox/js/gatracker.js?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd"></script>
98
99	
99<script src="/media/jui/js/chosen.jquery.min.js?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd"></script>
99
100	
100<script src="/media/jui/js/bootstrap.min.js?51cb90b382d1b0521490a9150012e1cd"></script>
100
101	
101<script src="/media/ajax_scroll/assets/jquery-ias.js"></script>
101
102	
102<script src="/templates/yootheme/vendor/yootheme/theme-cookie/app/cookie.min.js?2.7.15" defer></script>
102
103	
103<script src="/templates/yootheme/vendor/assets/uikit/dist/js/uikit.min.js?2.7.15"></script>
103
104	
104<script src="/templates/yootheme/vendor/assets/uikit/dist/js/uikit-icons.min.js?2.7.15"></script>
104
105	
105<script src="/templates/yootheme/js/theme.js?2.7.15"></script>
105
106	
106<script src="https://kundalini.love/media/zoo/libraries/jquery/jquery-ui.custom.min.js?180"></script>
106
107	
107<script src="https://kundalini.love/cache/jbzoo_assets/library-74417579fcc5425e592a135e59cb47a80.js?816"></script>
107
108	
108<script src="https://kundalini.love/cache/jbzoo_assets/default-9e7ec4605d4fb79b2d9699802892be050.js?867"></script>
108
109	
109<script>
110	JBZoo.DEBUG = 0;
111	jQuery.migrateMute = false;
112�	JBZoo.addVar("currencyList", {"default_cur":{"code":"default_cur","value":1,"name":"\u041f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e","format":{"symbol":"","round_type":"none","round_value":"2","num_decimals":"2","decimal_sep":".","thousands_sep":" ","format_positive":"%v%s","format_negative":"-%v%s"}},"%":{"code":"%","value":1,"name":"\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u044b","format":{"symbol":"%","round_type":"none","round_value":"2","num_decimals":"2","decimal_sep":".","thousands_sep":" ","format_positive":"%v%s","format_negative":"-%v%s"}},"eur":{"code":"default_cur","value":1,"name":"\u041f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e","format":{"symbol":"","round_type":"none","round_value":"2","num_decimals":"2","decimal_sep":".","thousands_sep":" ","format_positive":"%v%s","format_negative":"-%v%s"}}} );
113�	JBZoo.addVar("cartItems", {} );
114�	JBZoo.addVar("JBZOO_DIALOGBOX_OK", "Ok" );
115�	JBZoo.addVar("JBZOO_DIALOGBOX_CANCEL", "Cancel" );
116�	jQuery(function($){ $(".jbzoo .jsGoto").JBZooGoto({}, 0); });
117�	jQuery(function($){ $(".jbzoo select").JBZooSelect({}, 0); });
118�            var jllickeproSettings = {
119                url : "https://kundalini.love",
120                typeGet : "0",
121                enableCounters : 1,
122                disableMoreLikes : 0,
123                isCategory : 0,
124                buttonsContayner : "",
125                parentContayner : "div.element-jllikeprozooel",
126            };�document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() {
127            Array.prototype.slice.call(document.querySelectorAll('a span[id^="cloak"]')).forEach(function(span) {
128                span.innerText = span.textContent;
129            });
130        });
131	jQuery(function ($) {
132		initChosen();
133		$("body").on("subform-row-add", initChosen);
134
135		function initChosen(event, container)
136		{
137			container = container || document;
138			$(container).find(".advancedSelect").chosen({"disable_search_threshold":10,"search_contains":true,"allow_single_deselect":true,"placeholder_text_multiple":"\u0412\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432","placeholder_text_single":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435","no_results_text":"\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442"});
139		}
140	});
141	�jQuery(function($){ initTooltips(); $("body").on("subform-row-add", initTooltips); function initTooltips (event, container) { container = container || document;$(container).find(".hasTooltip").tooltip({"html": true,"container": "body"});} });�	jQuery(function($){ $("#jbmodule-kundalini-sidebar-289").JBZooFilter({"autosubmit":0}, 0); });
142�	jQuery(function($){ $(".jbzoo .jsAutocomplete").each(function (n, obj) {
143                var $input = $(obj),
144                    $form = $input.closest("form");
145
146                $input.autocomplete({
147                    minLength: 2,
148                    source: function( request, response ) {
149                        var term = request.term;
150                        lastXhr = $.getJSON("https://kundalini.love/index.php?option=com_zoo&controller=autocomplete&task=index&tmpl=raw", {
151                                "name"  : $input.attr("name"),
152                                "value" : term,
153                                "app_id": $(".jsApplicationId", $form).val(),
154                                "type"  : $(".jsItemType", $form).val()
155                            }, function(data, status, xhr) {
156                                $input.removeClass("ui-autocomplete-loading");
157                                response(data);
158                            }
159                        );
160                    }
161                });
162            }); });
163
164	</script>
164
165	<link rel="amphtml" href="https://kundalini.love/amp/chto-nuzhno-znat-pered-praktikoj-kundalini-jogi-rukovodstvo-dlya-nachinayushchih.html">
166	<!--googleoff: index-->
167<script type="text/javascript">
168window.kt = {
169	"environment": "production",
170	"rootUrl": "https://kundalini.love",
171	"ajaxUrl": "https://kundalini.love/index.php?option=com_komento&lang=&Itemid=191",
172	"baseUrl": "https://kundalini.love/index.php?option=com_komento&lang=none&Itemid=191",
173	"token": "e3c0336227c1887acc7ce7ea465b1fd3",
174	"mobile": false,
175	"siteName": "🙏 Kundalini.Love",
176	"locale": "ru-RU",
177	"direction": "ltr",
178	"ratings": {
179		"options": {
180			"starType": 'i',
181			"half": true,
182			"starOn": 'fa fa-fw fa-star fa-star--on',
183			"starOff": 'fa fa-fw fa-star-o fa-star--off',
184			"starHalf": 'fa fa-fw fa-star-half-o',
185			"hints": [
186						"Плохой", 
187						"Скудный",
188						"Обычный",
189						"Хороший",
190						"Великолепный"
191			]
192		}
193	}
194};
195</script>
195
196<!--googleon: index-->
197	
197<script src="/media/com_komento/scripts/site-3.1.3.min.js"></script>
197
198	<style type="text/css">
199
200	#kt .kt-form-bg--1 {
201		color: #444444 !important;
202		background: rgba(243,231,232) !important;
203		background: -moz-linear-gradient(left, rgba(243,231,232) 0%, rgba(227,238,255) 100%) !important;
204		background: -webkit-gradient(left top, right top, color-stop(0%, rgba(243,231,232)), color-stop(100%, rgba(227,238,255))) !important;
205		background: -webkit-linear-gradient(left, rgba(243,231,232) 0%, rgba(227,238,255) 100%) !important;
206		background: -o-linear-gradient(left, rgba(243,231,232) 0%, rgba(227,238,255) 100%) !important;
207		background: -ms-linear-gradient(left, rgba(243,231,232) 0%, rgba(227,238,255) 100%) !important;
208		background: linear-gradient(to right, rgba(243,231,232) 0%, rgba(227,238,255) 100%) !important;
209		filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient( startColorstr='#3e28b4', endColorstr='#cd66da', GradientType=1 ) !important;
210	}
211	#kt .kt-form-bg--1::-webkit-input-placeholder {
212		color: #444444 !important;
213		opacity: .7 !important;
214	}
215	#kt .kt-form-bg--1::-moz-placeholder {
216		color: #444444 !important;
217		opacity: .7 !important;
218	}
219	#kt .kt-form-bg--1:-ms-input-placeholder {
220		color: #444444 !important;
221		opacity: .7 !important;
222	}
223	#kt .kt-form-bg--1:-moz-placeholder {
224		color: #444444 !important;
225		opacity: .7 !important;
226	}
227	#kt .kt-form-editor.kt-form-bg--1 .kt-form-editor__smiley-toggle > i {
228		color: #444444 !important;
229	}
230	#kt .kt-form-bg--2 {
231		color: #444444 !important;
232		background: rgba(174,234,223) !important;
233		background: -moz-linear-gradient(left, rgba(174,234,223) 0%, rgba(247,248,216) 100%) !important;
234		background: -webkit-gradient(left top, right top, color-stop(0%, rgba(174,234,223)), color-stop(100%, rgba(247,248,216))
234) !important;
235		background: -webkit-linear-gradient(left, rgba(174,234,223) 0%, rgba(247,248,216) 100%) !important;
236		background: -o-linear-gradient(left, rgba(174,234,223) 0%, rgba(247,248,216) 100%) !important;
237		background: -ms-linear-gradient(left, rgba(174,234,223) 0%, rgba(247,248,216) 100%) !important;
238		background: linear-gradient(to right, rgba(174,234,223) 0%, rgba(247,248,216) 100%) !important;
239		filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient( startColorstr='#3e28b4', endColorstr='#cd66da', GradientType=1 ) !important;
240	}
241	#kt .kt-form-bg--2::-webkit-input-placeholder {
242		color: #444444 !important;
243		opacity: .7 !important;
244	}
245	#kt .kt-form-bg--2::-moz-placeholder {
246		color: #444444 !important;
247		opacity: .7 !important;
248	}
249	#kt .kt-form-bg--2:-ms-input-placeholder {
250		color: #444444 !important;
251		opacity: .7 !important;
252	}
253	#kt .kt-form-bg--2:-moz-placeholder {
254		color: #444444 !important;
255		opacity: .7 !important;
256	}
257	#kt .kt-form-editor.kt-form-bg--2 .kt-form-editor__smiley-toggle > i {
258		color: #444444 !important;
259	}
260	#kt .kt-form-bg--3 {
261		color: #FFFFFF !important;
262		background: rgba(206,159,252) !important;
263		background: -moz-linear-gradient(left, rgba(206,159,252) 0%, rgba(115,103,240) 100%) !important;
264		background: -webkit-gradient(left top, right top, color-stop(0%, rgba(206,159,252)), color-stop(100%, rgba(115,103,240))) !important;
265		background: -webkit-linear-gradient(left, rgba(206,159,252) 0%, rgba(115,103,240) 100%) !important;
266		background: -o-linear-gradient(left, rgba(206,159,252) 0%, rgba(115,103,240) 100%) !important;
267		background: -ms-linear-gradient(left, rgba(206,159,252) 0%, rgba(115,103,240) 100%) !important;
268		background: linear-gradient(to right, rgba(206,159,252) 0%, rgba(115,103,240) 100%) !important;
269		filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient( startColorstr='#3e28b4', endColorstr='#cd66da', GradientType=1 ) !important;
270	}
271	#kt .kt-form-bg--3::-webkit-input-placeholder {
272		color: #FFFFFF !important;
273		opacity: .7 !important;
274	}
275	#kt .kt-form-bg--3::-moz-placeholder {
276		color: #FFFFFF !important;
277		opacity: .7 !important;
278	}
279	#kt .kt-form-bg--3:-ms-input-placeholder {
280		color: #FFFFFF !important;
281		opacity: .7 !important;
282	}
283	#kt .kt-form-bg--3:-moz-placeholder {
284		color: #FFFFFF !important;
285		opacity: .7 !important;
286	}
287	#kt .kt-form-editor.kt-form-bg--3 .kt-form-editor__smiley-toggle > i {
288		color: #FFFFFF !important;
289	}
290	#kt .kt-form-bg--4 {
291		color: #444444 !important;
292		background: rgba(211,240,241) !important;
293		background: -moz-linear-gradient(left, rgba(211,240,241) 0%, rgba(55,216,232) 100%) !important;
294		background: -webkit-gradient(left top, right top, color-stop(0%, rgba(211,240,241)), color-stop(100%, rgba(55,216,232))) !important;
295		background: -webkit-linear-gradient(left, rgba(211,240,241) 0%, rgba(55,216,232) 100%) !important;
296		background: -o-linear-gradient(left, rgba(211,240,241) 0%, rgba(55,216,232) 100%) !important;
297		background: -ms-linear-gradient(left, rgba(211,240,241) 0%, rgba(55,216,232) 100%) !important;
298		background: linear-gradient(to right, rgba(211,240,241) 0%, rgba(55,216,232) 100%) !important;
299		filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient( startColorstr='#3e28b4', endColorstr='#cd66da', GradientType=1 ) !important;
300	}
301	#kt .kt-form-bg--4::-webkit-input-placeholder {
302		color: #444444 !important;
303		opacity: .7 !important;
304	}
305	#kt .kt-form-bg--4::-moz-placeholder {
306		color: #444444 !important;
307		opacity: .7 !important;
308	}
309	#kt .kt-form-bg--4:-ms-input-placeholder {
310		color: #444444 !important;
311		opacity: .7 !important;
312	}
313	#kt .kt-form-bg--4:-moz-placeholder {
314		color: #444444 !important;
315		opacity: .7 !important;
316	}
317	#kt .kt-form-editor.kt-form-bg--4 .kt-form-editor__smiley-toggle > i {
318		color: #444444 !important;
319	}
320	#kt .kt-form-bg--5 {
321		color: #444444 !important;
322		background: rgba(236,154,138) !important;
323		background: -moz-linear-gradient(left, rgba(236,154,138) 0%, rgba(140,71,214) 100%) !important;
324		background: -webkit-gradient(left top, right top, color-stop(0%, rgba(236,154,138)), color-stop(100%, rgba(140,71,214))) !important;
325		background: -webkit-linear-gradient(left, rgba(236,154,138) 0%, rgba(140,71,214) 100%) !important;
326		background: -o-linear-gradient(left, rgba(236,154,138) 0%, rgba(140,71,214) 100%) !important;
327		background: -ms-linear-gradient(left, rgba(236,154,138) 0%, rgba(140,71,214) 100%) !important;
328		background: linear-gradient(to right, rgba(236,154,138) 0%, rgba(140,71,214) 100%) !important;
329		filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient( startColorstr='#3e28b4', endColorstr='#cd66da', GradientType=1 ) !important;
330	}
331	#kt .kt-form-bg--5::-webkit-input-placeholder {
332		color: #444444 !important;
333		opacity: .7 !important;
334	}
335	#kt .kt-form-bg--5::-moz-placeholder {
336		color: #444444 !important;
337		opacity: .7 !important;
338	}
339	#kt .kt-form-bg--5:-ms-input-placeholder {
340		color: #444444 !important;
341		opacity: .7 !important;
342	}
343	#kt .kt-form-bg--5:-moz-placeholder {
344		color: #444444 !important;
345		opacity: .7 !important;
346	}
347	#kt .kt-form-editor.kt-form-bg--5 .kt-form-editor__smiley-toggle > i {
348		color: #444444 !important;
349	}
350</style>
351	
351<script>(function (global, factory) {
352typeof exports === 'object' && typeof module !== 'undefined' ? module.exports = factory() :
353typeof define === 'function' && define.amd ? define('yoga', factory) :
354(global = global || self, global.yogaIcons = factory());
355}(this, function () {
356'use strict';
357
358function plugin(UIkit) {
359if (plugin.installed) {
360return;
361}
362UIkit.icon.add({
363	'asana': '<svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" width="20pt" height="20pt" viewbox="0 0 20 20" version="1.1"><g id="surface1"><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 18.796875 14.828125 L 18.085938 13.707031 C 17.972656 13.527344 17.730469 13.472656 17.546875 13.585938 C 17.363281 13.703125 17.308594 13.945312 17.425781 14.125 L 18.136719 15.246094 C 18.261719 15.445312 18.230469 15.707031 18.0625 15.875 C 17.957031 15.976562 17.8125 16.03125 17.664062 16.015625 C 17.515625 16.003906 17.382812 15.925781 17.296875 15.804688 L 14.234375 11.460938 L 13.023438 8.570312 L 13.023438 8.230469 C 13.023438 8.015625 12.847656 7.839844 12.628906 7.839844 C 12.414062 7.839844 12.238281 8.015625 12.238281 8.230469 L 12.238281 13.4375 L 7.832031 13.4375 L 7.832031 8.65625 C 7.832031 8.652344 7.832031 8.652344 7.832031 8.652344 L 7.832031 8.230469 C 7.832031 8.015625 7.65625 7.839844 7.441406 7.839844 C 7.222656 7.839844 7.046875 8.015625 7.046875 8.230469 L 7.046875 8.574219 L 5.835938 11.460938 L 2.777344 15.804688 C 2.691406 15.925781 2.554688 16.003906 2.40625 16.015625 C 2.257812 16.03125 2.113281 15.976562 2.007812 15.875 C 1.839844 15.707031 1.808594 15.445312 1.9375 15.246094 L 4.65625 10.960938 C 4.671875 10.933594 4.6875 10.90625 4.695312 10.875 L 5.859375 7.425781 C 6.269531 6.207031 7.410156 5.390625 8.695312 5.390625 L 11.378906 5.390625 C 12.664062 5.390625 13.800781 6.207031 14.210938 7.425781 L 15.375 10.875 C 15.386719 10.90625 15.398438 10.933594 15.414062 10.960938 L 15.949219 11.796875 C 16.023438 11.914062 16.148438 11.980469 16.277344 11.980469 C 16.351562 11.980469 16.421875 11.960938 16.488281 11.917969 C 16.671875 11.804688 16.722656 11.5625 16.609375 11.378906 L 16.101562 10.582031 L 14.953125 7.175781 C 14.484375 5.777344 13.25 4.800781 11.8125 4.632812 C 12.238281 4.191406 12.5 3.59375 12.5 2.933594 L 12.5 2.417969 C 12.5 1.0625 11.394531 -0.0390625 10.035156 -0.0390625 C 8.675781 -0.0390625 7.570312 1.0625 7.570312 2.417969 L 7.570312 2.933594 C 7.570312 3.59375 7.835938 4.191406 8.261719 4.632812 C 6.820312 4.800781 5.585938 5.777344 5.117188 7.175781 L 3.96875 10.582031 L 1.273438 14.828125 C 0.953125 15.335938 1.03125 16.007812 1.457031 16.429688 C 1.652344 16.621094 1.898438 16.742188 2.164062 16.785156 C 1.957031 17.339844 1.964844 17.945312 2.1875 18.488281 C 2.550781 19.394531 3.429688 19.960938 4.371094 19.960938 C 4.574219 19.960938 4.777344 19.933594 4.984375 19.878906 L 10.035156 18.523438 L 15.089844 19.878906 C 15.292969 19.933594 15.496094 19.960938 15.699219 19.960938 C 16.640625 19.960938 17.519531 19.394531 17.886719 18.488281 C 18.105469 17.945312 18.113281 17.339844 17.90625 16.785156 C 18.171875 16.742188 18.417969 16.621094 18.613281 16.429688 C 19.042969 16.007812 19.121094 15.335938 18.796875 14.828125 Z M 8.355469 2.417969 C 8.355469 1.496094 9.109375 0.742188 10.035156 0.742188 C 10.960938 0.742188 11.714844 1.496094 11.714844 2.417969 L 11.714844 2.933594 C 11.714844 3.855469 10.960938 4.609375 10.035156 4.609375 C 9.109375 4.609375 8.355469 3.855469 8.355469 2.933594 Z M 13.53125 11.800781 C 13.539062 11.828125 13.554688 11.851562 13.570312 11.875 L 15.777344 15.007812 L 13.023438 13.605469 L 13.023438 10.59375 Z M 6.5 11.875 C 6.519531 11.851562 6.53125 11.828125 6.542969 11.800781 L 7.046875 10.597656 L 7.046875 13.605469 L 4.292969 15.007812 Z M 17.160156 18.199219 C 16.863281 18.933594 16.058594 19.332031 15.292969 19.125 L 11.332031 18.0625 C 11.648438 17.8125 11.847656 17.425781 11.847656 17.003906 C 11.847656 16.988281 11.847656 16.976562 11.847656 16.960938 L 14.292969 17.539062 C 14.324219 17.546875 14.355469 17.546875 14.382812 17.546875 C 14.5625 17.546875 14.722656 17.425781 14.765625 17.246094 C 14.8
363125 17.039062 14.683594 16.828125 14.472656 16.777344 L 11.546875 16.085938 C 11.523438 16.082031 11.5 16.078125 11.476562 16.078125 C 11.433594 16.03125 11.386719 15.988281 11.335938 15.949219 C 11.011719 15.691406 10.59375 15.601562 10.191406 15.695312 L 5.597656 16.777344 C 5.386719 16.828125 5.257812 17.039062 5.308594 17.246094 C 5.359375 17.457031 5.566406 17.585938 5.777344 17.539062 L 10.371094 16.457031 C 10.539062 16.414062 10.714844 16.453125 10.851562 16.5625 C 10.988281 16.671875 11.066406 16.832031 11.066406 17.003906 C 11.066406 17.257812 10.890625 17.484375 10.644531 17.550781 L 9.949219 17.738281 C 9.941406 17.738281 9.933594 17.742188 9.925781 17.742188 L 4.78125 19.125 C 4.011719 19.332031 3.210938 18.933594 2.910156 18.199219 C 2.605469 17.4375 2.925781 16.582031 3.65625 16.210938 L 7.570312 14.21875 L 12.503906 14.21875 L 16.414062 16.210938 C 17.148438 16.582031 17.46875 17.4375 17.160156 18.199219 Z M 17.160156 18.199219 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 16.699219 13 C 16.773438 13.074219 16.875 13.113281 16.976562 13.113281 C 17.074219 13.113281 17.175781 13.074219 17.25 13 L 17.265625 12.984375 C 17.417969 12.832031 17.417969 12.585938 17.265625 12.433594 C 17.113281 12.28125 16.867188 12.28125 16.710938 12.433594 L 16.699219 12.445312 C 16.546875 12.597656 16.542969 12.847656 16.699219 13 Z M 16.699219 13 "></path></g></svg>',
364	'mudra': '<svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" width="20pt" height="20pt" viewbox="0 0 20 20" version="1.1"><g id="surface1"><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 14.835938 3.269531 C 13.800781 3.269531 12.960938 4.113281 12.960938 5.148438 L 12.960938 8.0625 C 12.773438 8 12.570312 7.964844 12.363281 7.964844 C 12.152344 7.964844 11.953125 8 11.765625 8.0625 L 11.765625 1.878906 C 11.765625 0.84375 10.921875 0 9.886719 0 C 8.886719 0 8.070312 0.78125 8.011719 1.765625 C 7.824219 1.703125 7.621094 1.667969 7.410156 1.667969 C 6.375 1.667969 5.53125 2.511719 5.53125 3.546875 L 5.53125 8.472656 L 5.144531 8.472656 C 4.554688 8.472656 4.015625 8.746094 3.660156 9.214844 C 3.304688 9.6875 3.195312 10.28125 3.359375 10.847656 L 4.714844 15.570312 C 5.085938 16.859375 5.847656 17.964844 6.917969 18.769531 C 7.984375 19.574219 9.257812 20 10.597656 20 C 13.972656 20 16.714844 17.253906 16.714844 13.882812 L 16.714844 5.148438 C 16.714844 4.113281 15.875 3.269531 14.835938 3.269531 Z M 12.363281 9.246094 C 12.691406 9.246094 12.960938 9.515625 12.960938 9.84375 L 12.960938 11.914062 C 12.960938 12.242188 12.691406 12.511719 12.363281 12.511719 C 12.03125 12.511719 11.765625 12.242188 11.765625 11.914062 L 11.765625 9.84375 C 11.765625 9.515625 12.03125 9.246094 12.363281 9.246094 Z M 9.289062 1.878906 C 9.289062 1.550781 9.558594 1.28125 9.886719 1.28125 C 10.214844 1.28125 10.484375 1.546875 10.484375 1.878906 L 10.484375 8.570312 C 10.296875 8.507812 10.09375 8.472656 9.886719 8.472656 L 9.289062 8.472656 Z M 6.8125 3.546875 C 6.8125 3.214844 7.082031 2.949219 7.410156 2.949219 C 7.742188 2.949219 8.007812 3.214844 8.007812 3.546875 L 8.007812 8.472656 L 6.8125 8.472656 Z M 15.433594 13.882812 C 15.433594 16.546875 13.265625 18.71875 10.597656 18.71875 C 9.539062 18.71875 8.53125 18.382812 7.6875 17.746094 C 6.839844 17.109375 6.238281 16.234375 5.945312 15.21875 L 4.589844 10.492188 C 4.539062 10.316406 4.570312 10.132812 4.683594 9.984375 C 4.792969 9.839844 4.960938 9.753906 5.144531 9.753906 L 9.886719 9.753906 C 10.214844 9.753906 10.484375 10.023438 10.484375 10.351562 C 10.484375 10.683594 10.214844 10.949219 9.886719 10.949219 L 6.726562 10.949219 C 6.375 10.949219 6.085938 11.238281 6.085938 11.589844 C 6.085938 11.945312 6.375 12.230469 6.726562 12.230469 L 7.722656 12.230469 C 8.113281 12.886719 8.34375 13.628906 8.386719 14.398438 C 8.40625 14.738281 8.6875 15.003906 9.023438 15.003906 C 9.035156 15.003906 9.050781 15 9.0625 15 C 9.414062 14.980469 9.683594 14.679688 9.664062 14.324219 C 9.625 13.597656 9.453125 12.890625 9.160156 12.230469 L 9.886719 12.230469 C 10.
364101562 12.230469 10.304688 12.195312 10.496094 12.128906 C 10.601562 13.0625 11.398438 13.792969 12.363281 13.792969 C 13.398438 13.792969 14.242188 12.949219 14.242188 11.914062 L 14.242188 5.148438 C 14.242188 4.816406 14.507812 4.550781 14.835938 4.550781 C 15.167969 4.550781 15.433594 4.816406 15.433594 5.148438 Z M 15.433594 13.882812 "></path></g></svg>',
365	'chakra': '<svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" width="20pt" height="20pt" viewbox="0 0 20 20" version="1.1"><g id="surface1"><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 18.421875 14.109375 C 18.195312 13.976562 18.035156 13.765625 17.964844 13.515625 C 17.898438 13.261719 17.933594 13 18.0625 12.773438 C 18.265625 12.425781 18.371094 12.035156 18.371094 11.632812 C 18.371094 11.011719 18.113281 10.425781 17.683594 10 C 17.972656 9.71875 18.183594 9.359375 18.292969 8.957031 C 18.449219 8.367188 18.367188 7.753906 18.0625 7.226562 C 17.976562 7.078125 17.933594 6.910156 17.933594 6.738281 C 17.933594 6.390625 18.121094 6.066406 18.421875 5.890625 C 18.734375 5.710938 18.839844 5.3125 18.660156 5 C 18.480469 4.6875 18.082031 4.582031 17.769531 4.761719 C 17.542969 4.890625 17.28125 4.925781 17.027344 4.859375 C 16.773438 4.792969 16.566406 4.628906 16.433594 4.402344 C 16.027344 3.699219 15.269531 3.261719 14.457031 3.261719 C 14.25 3.261719 14.039062 3.292969 13.839844 3.347656 C 13.589844 2.359375 12.691406 1.628906 11.628906 1.628906 C 11.367188 1.628906 11.125 1.527344 10.9375 1.34375 C 10.753906 1.160156 10.652344 0.914062 10.652344 0.652344 C 10.652344 0.292969 10.359375 0 10 0 C 9.640625 0 9.347656 0.292969 9.347656 0.652344 C 9.347656 1.191406 8.910156 1.628906 8.371094 1.628906 C 7.761719 1.628906 7.1875 1.867188 6.757812 2.296875 C 6.460938 2.59375 6.257812 2.953125 6.160156 3.347656 C 5.769531 3.234375 5.351562 3.230469 4.949219 3.339844 C 4.363281 3.496094 3.871094 3.875 3.566406 4.402344 C 3.390625 4.703125 3.066406 4.890625 2.71875 4.890625 C 2.546875 4.890625 2.378906 4.847656 2.230469 4.761719 C 1.917969 4.582031 1.519531 4.6875 1.339844 5 C 1.160156 5.3125 1.265625 5.710938 1.578125 5.890625 C 2.042969 6.160156 2.203125 6.757812 1.9375 7.226562 C 1.734375 7.574219 1.628906 7.96875 1.628906 8.367188 C 1.628906 8.984375 1.882812 9.574219 2.316406 10 C 2.027344 10.28125 1.816406 10.640625 1.707031 11.042969 C 1.550781 11.632812 1.632812 12.246094 1.9375 12.773438 C 2.023438 12.921875 2.066406 13.089844 2.066406 13.261719 C 2.066406 13.609375 1.878906 13.933594 1.578125 14.109375 C 1.265625 14.289062 1.160156 14.6875 1.339844 15 C 1.519531 15.3125 1.917969 15.417969 2.230469 15.238281 C 2.230469 15.238281 2.230469 15.238281 2.234375 15.238281 C 2.699219 14.96875 3.296875 15.128906 3.566406 15.597656 C 3.972656 16.300781 4.730469 16.738281 5.542969 16.738281 C 5.75 16.738281 5.957031 16.707031 6.160156 16.652344 C 6.410156 17.640625 7.308594 18.371094 8.371094 18.371094 C 8.632812 18.371094 8.875 18.472656 9.0625 18.65625 C 9.246094 18.839844 9.347656 19.085938 9.347656 19.347656 C 9.347656 19.707031 9.640625 20 10 20 C 10.359375 20 10.652344 19.707031 10.652344 19.347656 C 10.652344 18.808594 11.089844 18.371094 11.628906 18.371094 C 12.238281 18.371094 12.8125 18.132812 13.242188 17.703125 C 13.539062 17.40625 13.742188 17.046875 13.839844 16.652344 C 14.230469 16.765625 14.644531 16.765625 15.046875 16.660156 C 15.636719 16.5 16.128906 16.125 16.433594 15.597656 C 16.609375 15.296875 16.933594 15.109375 17.28125 15.109375 C 17.453125 15.109375 17.621094 15.152344 17.769531 15.238281 C 18.082031 15.417969 18.480469 15.3125 18.660156 15 C 18.839844 14.6875 18.734375 14.289062 18.421875 14.109375 Z M 13.96875 4.699219 C 14.117188 4.613281 14.285156 4.566406 14.457031 4.566406 C 14.804688 4.566406 15.128906 4.753906 15.304688 5.054688 C 15.609375 5.585938 16.101562 5.960938 16.6875 6.121094 C 16.695312 6.121094 16.703125 6.125 16.710938 6.125 C 16.65625 6.324219 16.625 6.527344 16.625 6.738281 C 16.625 7.136719 16.734375 7.53125 16.933594 7.878906 C 17.0625 8.105469 17.097656 8.367188 17.03125 8.621094 C 16.964844 8.871094 16.800781 9.082031 16.574219 9.210938 L 16.238281 9.40625 C 16.0625 7.546875 15.074219 5.921875 13.628906 4.894531 Z M 10 14.960938 C 7.265625 14.960938 5.039062 12.734375 5.039062 10 C 5.039062 7.265625 7.265625 5.039062 10 5.039062 C 12.734375 5.039062 14.960938 7.265625 14.960938 10 C 14.960938 12.734375 12.734375 14.960938 10 14.960938 Z M 7.679688 3.222656 C 7.863281 3.035156 8.109375 2.933594 8.371094 2.933594 C 9.007812 2.933594 9.585938 2.671875 10 2.25 C 10.003906 2.253906 10.011719 2.261719 10.015625 2.265625 C 10.445312 2.699219 11.019531 2.933594 11.628906 2.933594 C 12.167969 2.933594 12.605469 3.375 12.605469 3.910156 L 12.605469 4.300781 C 11.8125 3.9375 10.929688 3.734375 10 3.734375 C 9.070312 3.734375 8.1875 3.9375 7.394531 4.300781 L 7.394531 3.910156 C 7.394531 3.652344 7.496094 3.40625 7.679688 3.222656 Z M 3.066406 7.878906 C 3.386719 7.328125 3.445312 6.695312 3.289062 6.125 C 3.875 5.972656 4.386719 5.59375 4.695312 5.054688 C 4.828125 4.832031 5.039062 4.667969 5.289062 4.601562 C 5.542969 4.535156 5.804688 4.570312 6.03125 4.699219 L 6.367188 4.894531 C 4.925781 5.925781 3.9375 7.546875 3.761719 9.40625 L 3.425781 9.210938 C 3.121094 9.039062 2.933594 8.714844 2.933594 8.367188 C 2.933594 8.195312 2.980469 8.027344 3.066406 7.878906 Z M 6.03125 15.300781 C 5.882812 15.386719 5.714844 15.433594 5.542969 15.433594 C 5.195312 15.433594 4.871094 15.246094 4.695312 14.945312 C 4.378906 14.390625 3.859375 14.023438 3.289062 13.875 C 3.34375 13.679688 3.371094 13.472656 3.371094 13.261719 C 3.371094 12.863281 3.265625 12.46875 3.066406 12.121094 C 2.9375 11.894531 2.902344 11.632812 2.96875 11.378906 C 3.035156 11.128906 3.199219 10.917969 3.425781 10.789062 L 3.761719 10.59375 C 3.9375 12.453125 4.925781 14.078125 6.367188 15.105469 Z M 12.320312 16.777344 C 12.136719 16.964844 11.890625 17.066406 11.628906 17.066406 C 10.992188 17.066406 10.414062 17.328125 10 17.75 C 9.996094 
36517.746094 9.988281 17.738281 9.984375 17.734375 C 9.554688 17.300781 8.980469 17.066406 8.371094 17.066406 C 7.832031 17.066406 7.394531 16.625 7.394531 16.089844 L 7.394531 15.699219 C 8.1875 16.0625 9.070312 16.265625 10 16.265625 C 10.929688 16.265625 11.8125 16.0625 12.605469 15.699219 L 12.605469 16.089844 C 12.605469 16.347656 12.503906 16.59375 12.320312 16.777344 Z M 16.933594 12.121094 C 16.628906 12.648438 16.546875 13.265625 16.703125 13.851562 C 16.707031 13.859375 16.710938 13.867188 16.710938 13.875 C 16.125 14.027344 15.613281 14.40625 15.304688 14.945312 C 15.035156 15.410156 14.4375 15.570312 13.96875 15.300781 L 13.628906 15.105469 C 15.074219 14.078125 16.0625 12.453125 16.238281 10.59375 L 16.574219 10.789062 C 16.878906 10.960938 17.0625 11.285156 17.0625 11.632812 C 17.0625 11.804688 17.019531 11.972656 16.933594 12.121094 Z M 16.933594 12.121094 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 10 5.960938 C 7.773438 5.960938 5.960938 7.773438 5.960938 10 C 5.960938 12.226562 7.773438 14.039062 10 14.039062 C 12.226562 14.039062 14.039062 12.226562 14.039062 10 C 14.039062 7.773438 12.226562 5.960938 10 5.960938 Z M 10 12.734375 C 8.492188 12.734375 7.265625 11.507812 7.265625 10 C 7.265625 8.492188 8.492188 7.265625 10 7.265625 C 11.507812 7.265625 12.730469 8.492188 12.730469 10 C 12.730469 11.507812 11.507812 12.734375 10 12.734375 Z M 10 12.734375 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 10 9.347656 C 9.828125 9.347656 9.660156 9.417969 9.539062 9.539062 C 9.417969 9.660156 9.347656 9.828125 9.347656 10 C 9.347656 10.171875 9.417969 10.339844 9.539062 10.460938 C 9.660156 10.582031 9.828125 10.652344 10 10.652344 C 10.171875 10.652344 10.339844 10.582031 10.460938 10.460938 C 10.582031 10.339844 10.652344 10.171875 10.652344 10 C 10.652344 9.828125 10.582031 9.660156 10.460938 9.539062 C 10.339844 9.417969 10.171875 9.347656 10 9.347656 Z M 10 9.347656 "></path></g></svg>',
366	'breath': '<svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" width="20pt" height="20pt" viewbox="0 0 20 20" version="1.1"><g id="surface1"><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 12.332031 3.257812 C 12.492188 3.257812 12.617188 3.132812 12.617188 2.972656 C 12.617188 2.816406 12.492188 2.6875 12.332031 2.6875 C 12.175781 2.6875 12.046875 2.816406 12.046875 2.972656 C 12.046875 3.132812 12.175781 3.257812 12.332031 3.257812 Z M 12.332031 3.257812 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 16.800781 4.246094 C 16.949219 4.246094 17.066406 4.125 17.066406 3.976562 L 17.066406 3.445312 C 17.066406 3.296875 16.949219 3.179688 16.800781 3.179688 C 16.652344 3.179688 16.535156 3.296875 16.535156 3.445312 L 16.535156 3.976562 C 16.535156 4.125 16.652344 4.246094 16.800781 4.246094 Z M 16.800781 4.246094 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 16.800781 4.777344 C 16.652344 4.777344 16.535156 4.898438 16.535156 5.046875 L 16.535156 5.578125 C 16.535156 5.726562 16.652344 5.84375 16.800781 5.84375 C 16.949219 5.84375 17.066406 5.726562 17.066406 5.578125 L 17.066406 5.046875 C 17.066406 4.898438 16.949219 4.777344 16.800781 4.777344 Z M 16.800781 4.777344 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 15.734375 4.777344 L 16.265625 4.777344 C 16.414062 4.777344 16.535156 4.660156 16.535156 4.511719 C 16.535156 4.363281 16.414062 4.246094 16.265625 4.246094 L 15.734375 4.246094 C 15.585938 4.246094 15.464844 4.363281 15.464844 4.511719 C 15.464844 4.660156 15.585938 4.777344 15.734375 4.777344 Z M 15.734375 4.777344 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 17.332031 4.777344 L 17.867188 4.777344 C 18.015625 4.777344 18.132812 4.660156 18.132812 4.511719 C 18.132812 4.363281 18.015625 4.246094 17.867188 4.246094 L 17.332031 4.246094 C 17.1875 4.246094 17.066406 4.363281 17.066406 4.511719 C 17.066406 4.660156 17.1875 4.777344 17.332031 4.777344 Z M 17.332031 4.777344 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 3.867188 4.777344 C 4.382812 4.777344 4.800781 4.359375 4.800781 3.84375 C 4.800781 3.332031 4.382812 2.910156 3.867188 2.910156 C 3.351562 2.910156 2.933594 3.332031 2.933594 3.84375 C 2.933594 4.359375 3.351562 4.777344 3.867188 4.777344 Z M 3.867188 3.445312 C 4.085938 3.445312 4.265625 3.625 4.265625 3.84375 C 4.265625 4.066406 4.085938 4.246094 3.867188 4.246094 C 3.644531 4.246094 3.464844 4.066406 3.464844 3.84375 C 3.464844 3.625 3.644531 3.445312 3.867188 3.445312 Z M 3.867188 3.445312 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 2.46875 12.023438 C 2.308594 12.023438 2.183594 12.148438 2.183594 12.308594 C 2.183594 12.464844 2.308594 12.59375 2.46875 12.59375 C 2.625 12.59375 2.753906 12.464844 2.753906 12.308594 C 2.753906 12.148438 2.625 12.023438 2.46875 12.023438 Z M 2.46875 12.023438 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 16.835938 9.136719 C 16.824219 9.140625 15.679688 9.367188 13.957031 7.644531 C 12.769531 6.457031 11.570312 6.539062 10.773438 6.820312 C 10.28125 6.992188 9.757812 6.992188 9.265625 6.820312 C 8.46875 6.539062 7.269531 6.457031 6.078125 7.644531 C 4.359375 9.367188 3.214844 9.140625 3.207031 9.140625 C 3.105469 9.113281 2.996094 9.152344 2.933594 9.234375 C 2.867188 9.316406 2.855469 9.429688 2.90625 9.523438 C 2.96875 9.640625 4.457031 12.371094 6.9375 14.058594 C 7.347656 14.335938 7.792969 14.550781 8.265625 14.703125 L 8.265625 16.378906 C 8.265625 16.597656 8.085938 16.777344 7.867188 16.777344 C 7.644531 16.777344 7.464844 16.597656 7.464844 16.378906 L 7.464844 16 C 7.464844 15.851562 7.347656 15.734375 7.199219 15.734375 C 7.050781 15.734375 6.933594 15.851562 6.933594 16 L 6.933594 16.378906 C 6.933594 16.894531 7.351562 17.3125 7.867188 17.3125 C 8.382812 17.3125 8.800781 16.894531 8.800781 16.378906 L 8.800781 14.847656 C 9.144531 14.925781 9.503906 14.964844 9.867188 14.972656 L 9.867188 16.246094 C 9.867188 16.390625 9.984375 16.511719 10.132812 16.511719 C 10.28125 16.511719 10.398438 16.390625 10.398438 16.246094 L 10.398438 14.964844 C 10.765625 14.941406 11.121094 
36614.882812 11.464844 14.792969 L 11.464844 16.378906 C 11.464844 16.894531 11.886719 17.3125 12.398438 17.3125 C 12.914062 17.3125 13.332031 16.894531 13.332031 16.378906 L 13.332031 16 C 13.332031 15.851562 13.214844 15.734375 13.066406 15.734375 C 12.917969 15.734375 12.800781 15.851562 12.800781 16 L 12.800781 16.378906 C 12.800781 16.597656 12.621094 16.777344 12.398438 16.777344 C 12.179688 16.777344 12 16.597656 12 16.378906 L 12 14.625 C 12.390625 14.480469 12.757812 14.289062 13.101562 14.058594 C 15.582031 12.371094 17.070312 9.640625 17.132812 9.523438 C 17.179688 9.433594 17.171875 9.320312 17.105469 9.238281 C 17.042969 9.15625 16.9375 9.117188 16.835938 9.136719 Z M 8.800781 14.300781 L 8.800781 12.851562 C 9.140625 12.925781 9.496094 12.964844 9.867188 12.976562 L 9.867188 14.441406 C 9.5 14.429688 9.144531 14.382812 8.800781 14.300781 Z M 8.535156 11.179688 C 8.386719 11.179688 8.265625 11.296875 8.265625 11.445312 L 8.265625 12.132812 C 8.195312 12.105469 8.125 12.082031 8.058594 12.050781 C 6.976562 11.546875 6.164062 10.820312 5.726562 10.375 C 5.878906 10.347656 6.058594 10.304688 6.261719 10.238281 C 6.261719 10.238281 6.265625 10.238281 6.265625 10.242188 C 7.117188 10.691406 8.523438 10.960938 10.019531 10.960938 C 11.523438 10.960938 12.921875 10.691406 13.777344 10.238281 C 13.976562 10.304688 14.160156 10.347656 14.3125 10.375 C 13.878906 10.820312 13.074219 11.535156 12 12.039062 L 12 11.445312 C 12 11.296875 11.878906 11.179688 11.734375 11.179688 C 11.585938 11.179688 11.464844 11.296875 11.464844 11.445312 L 11.464844 12.242188 C 11.136719 12.34375 10.777344 12.40625 10.398438 12.429688 L 10.398438 11.976562 C 10.398438 11.832031 10.28125 11.710938 10.132812 11.710938 C 9.984375 11.710938 9.867188 11.832031 9.867188 11.976562 L 9.867188 12.441406 C 9.492188 12.433594 9.136719 12.382812 8.800781 12.300781 L 8.800781 11.445312 C 8.800781 11.296875 8.679688 11.179688 8.535156 11.179688 Z M 6.925781 9.949219 C 7.113281 9.851562 7.308594 9.738281 7.515625 9.597656 C 8.207031 9.121094 8.902344 9.152344 9.359375 9.265625 C 9.792969 9.367188 10.246094 9.367188 10.675781 9.265625 C 11.136719 9.152344 11.832031 9.121094 12.523438 9.597656 C 12.730469 9.738281 12.925781 9.851562 13.109375 9.949219 C 12.324219 10.25 11.214844 10.425781 10.019531 10.425781 C 8.828125 10.425781 7.714844 10.25 6.925781 9.949219 Z M 10.398438 14.433594 L 10.398438 12.964844 C 10.773438 12.941406 11.128906 12.882812 11.464844 12.792969 L 11.464844 14.242188 C 11.125 14.339844 10.765625 14.40625 10.398438 14.433594 Z M 12.800781 13.617188 C 12.550781 13.789062 12.28125 13.929688 12 14.046875 L 12 12.613281 C 12.070312 12.585938 12.140625 12.5625 12.207031 12.53125 C 13.980469 11.703125 15.054688 10.359375 15.097656 10.300781 C 15.164062 10.214844 15.171875 10.097656 15.117188 10 C 15.0625 9.90625 14.953125 9.855469 14.84375 9.871094 C 14.835938 9.875 14.03125 9.984375 12.824219 9.15625 C 11.972656 8.570312 11.117188 8.609375 10.550781 8.746094 C 10.207031 8.828125 9.828125 8.828125 9.484375 8.746094 C 8.921875 8.609375 8.066406 8.570312 7.210938 9.15625 C 6.007812 9.984375 5.203125 9.875 5.195312 9.875 C 5.085938 9.855469 4.976562 9.90625 4.921875 10 C 4.863281 10.09375 4.871094 10.214844 4.941406 10.300781 C 4.984375 10.359375 6.054688 11.703125 7.832031 12.53125 C 7.96875 12.597656 8.117188 12.652344 8.265625 12.703125 L 8.265625 14.140625 C 7.902344 14.007812 7.558594 13.832031 7.238281 13.617188 C 5.414062 12.375 4.117188 10.484375 3.613281 9.667969 C 4.191406 9.601562 5.199219 9.277344 6.457031 8.023438 C 7.453125 7.027344 8.4375 7.09375 9.089844 7.320312 C 9.699219 7.535156 10.339844 7.535156 10.949219 7.320312 C 11.601562 7.09375 12.585938 7.027344 13.582031 8.023438 C 14.835938 9.28125 15.847656 9.601562 16.425781 9.667969 C 15.921875 10.484375 14.625 12.375 12.800781 13.617188 Z M 12.800781 13.617188 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 9.34375 6.226562 C 9.527344 6.332031 9.730469 6.386719 9.941406 6.386719 C 9.96875 6.386719 10 6.382812 10.027344 6.382812 C 10.230469 6.367188 10.425781 6.300781 10.59375 6.191406 C 10.71875 6.113281 10.753906 5.949219 10.671875 5.824219 C 10.59375 5.699219 10.429688 5.664062 10.304688 5.746094 C 10.210938 5.804688 10.101562 5.84375 9.992188 5.851562 C 9.859375 5.859375 9.726562 5.828125 9.609375 5.761719 C 9.484375 5.691406 9.320312 5.734375 9.246094 5.859375 C 9.171875 5.988281 9.21875 6.152344 9.34375 6.226562 Z M 9.34375 6.226562 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 17.066406 8.246094 C 16.917969 8.246094 16.800781 8.363281 16.800781 8.511719 C 16.800781 8.660156 16.917969 8.777344 17.066406 8.777344 C 17.359375 8.777344 17.601562 9.015625 17.601562 9.3125 C 17.601562 9.457031 17.71875 9.578125 17.867188 9.578125 C 18.015625 9.578125 18.132812 9.457031 18.132812 9.3125 C 18.132812 8.722656 17.65625 8.246094 17.066406 8.246094 Z M 17.066406 8.246094 "></path><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 2.398438 9.3125 C 2.398438 9.015625 2.640625 8.777344 2.933594 8.777344 C 3.082031 8.777344 3.199219 8.660156 3.199219 8.511719 C 3.199219 8.363281 3.082031 8.246094 2.933594 8.246094 C 2.34375 8.246094 1.867188 8.722656 1.867188 9.3125 C 1.867188 9.457031 1.984375 9.578125 2.132812 9.578125 C 2.28125 9.578125 2.398438 9.457031 2.398438 9.3125 Z M 2.398438 9.3125 "></path></g></svg>',
367	'mantra': '<svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink" width="20pt" height="20pt" viewbox="0 0 20 20" version="1.1"><g id="surface1"><path style=" stroke:none;fill-rule:nonzero;fill:rgb(0%,0%,0%);fill-opacity:1;" d="M 6.34375 13.316406 C 7.054688 15.089844 9.960938 16.386719 
36711.746094 15.464844 C 12.410156 17.027344 12.589844 20.625 9.082031 19.554688 C 9.074219 19.558594 8.929688 19.5 8.789062 19.390625 C 9.578125 19.570312 10.359375 18.972656 10.359375 18.140625 C 10.359375 17.4375 9.78125 16.859375 9.078125 16.859375 C 7.246094 16.859375 7.449219 19.691406 9.382812 19.949219 C 10.1875 20.054688 10.796875 19.945312 11.257812 19.695312 C 12.90625 18.800781 12.359375 16.847656 12.003906 15.382812 C 12.273438 15.195312 13.558594 14.617188 13.8125 13.316406 C 14.121094 11.027344 12.628906 10.121094 10.84375 10.304688 L 10.335938 8.003906 C 10.90625 7.515625 11.476562 6.992188 11.890625 6.359375 C 13.148438 4.433594 12.894531 1.953125 11.480469 0.132812 C 11.339844 -0.046875 11.09375 -0.0429688 10.953125 0.132812 C 9.378906 2.089844 9.34375 3.65625 9.523438 4.878906 C 9.601562 5.355469 9.714844 5.824219 9.777344 6.300781 C 9.316406 6.703125 8.820312 7.132812 8.347656 7.609375 C 6.921875 9.09375 5.609375 11.179688 6.34375 13.316406 Z M 11.890625 15.0625 C 11.609375 13.792969 11.359375 12.652344 11.085938 11.402344 C 13.367188 11.375 13.605469 14.054688 11.890625 15.0625 Z M 10.441406 2.277344 C 10.699219 1.746094 11.015625 1.132812 11.535156 1.265625 C 12.28125 1.453125 12.449219 2.640625 12.0625 3.683594 C 11.699219 4.660156 10.96875 5.246094 10.816406 5.441406 C 10.523438 5.804688 10.222656 6.089844 9.953125 6.167969 C 9.800781 5.351562 9.875 3.445312 10.441406 2.277344 Z M 10.101562 8.199219 L 10.566406 10.304688 C 8.675781 10.636719 7.738281 13.195312 9.546875 14.058594 C 9.753906 14.15625 9.773438 14.101562 9.625 13.929688 C 8.855469 13.027344 9.425781 11.480469 10.808594 11.402344 C 11.097656 12.714844 11.355469 13.886719 11.644531 15.191406 C 9.941406 15.988281 7.761719 15.300781 7.191406 13.378906 C 7.117188 13.273438 7.109375 13.15625 7.109375 13.03125 C 6.726562 10.679688 8.5625 9.492188 10.101562 8.199219 Z M 10.101562 8.199219 "></path></g></svg>',
368});
369}
370
371if (typeof window !== 'undefined' && window.UIkit) {
372window.UIkit.use(plugin);
373}
374return plugin;
375}));
376
377
378document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() {
379    // Получаем текущий URL страницы
380    const currentPath = window.location.pathname;
381
382    // Определяем, является ли страница страницей регистрации
383    // Вы можете изменить условия в зависимости от точного URL вашей страницы
384    const isRegistrationPage = currentPath.includes('/profile.html?layout=edit') || currentPath.includes('/profile.html');
385
386    if (isRegistrationPage) {
387        // 1. Замена содержимого div-блока с классом 'alert alert-info'
388        const alertDiv = document.querySelector('.alert.alert-info');
389        if (alertDiv) {
390            alertDiv.innerHTML = 'Выражаю <a href="https://kundalini.love/soglasie-s-rassylkoj.html" target="_blank">согласие</a> на получение рекламной рассылки и обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных.';
391        }
392
393        // 2. Замена текста в label с 'I do not agree' на 'Не согласен'
394        const labelToChange = document.querySelector('label[for="jform_privacyconsent_privacy1"]');
395        if (labelToChange && labelToChange.textContent.trim() === 'I do not agree') {
396            labelToChange.textContent = 'Не согласен';
397        } 
398    }
399});  
400
401
402
403(function () {
404  const TARGET_PATH_ENDS_WITH = "/profile/profile.html";
405  const TARGET_PARAM_KEY = "layout";
406  const TARGET_PARAM_VALUE = "edit";
407  const BANNER_ID = "profile-edit-warning-banner";
408
409  function isTargetPage(url) {
410    try {
411      const u = new URL(url || window.location.href, window.location.origin);
412      const pathOk = u.pathname.endsWith(TARGET_PATH_ENDS_WITH);
413      const paramOk = u.searchParams.get(TARGET_PARAM_KEY) === TARGET_PARAM_VALUE;
414      return pathOk && paramOk;
415    } catch (e) {
416      return false;
417    }
418  }
419
420  function injectBanner() {
421    if (!isTargetPage()) return;
422    if (document.getElementById(BANNER_ID)) return; // уже вставлен
423
424    const banner = document.createElement("div");
425    banner.id = BANNER_ID;
426    banner.setAttribute("role", "alert");
427    banner.style.cssText = [
428      "position: fixed",
429      "top: 142px",                // <-- отступ от верхнего края
430      "left: 50%",
431      "transform: translateX(-50%)",
432      "z-index: 99999",
433      "max-width: 960px",
434      "width: calc(100% - 32px)",
435      "background: linear-gradient(135deg, #fff7e6 0%, #fff 60%)",
436      "border: 1px solid rgba(255, 150, 0, .4)",
437      "border-radius: 12px",
438      "color: #7a3e00",
439      "font: 600 15px/1.45 system-ui, -apple-system, Segoe UI, Roboto, Arial, sans-serif",
440      "padding: 14px 16px",
441      "display: flex",
442      "align-items: flex-start",
443      "gap: 10px",
444      "box-shadow: 0 4px 12px rgba(0,0,0,.1)",
445      "background-clip: padding-box"
446    ].join(";");
447
448    banner.innerHTML = `
449      <div style="font-size:18px;line-height:1;flex:0 0 auto">⚠️</div>
450      <div style="flex:1 1 auto">
451        <div style="font-weight:700;margin-bottom:4px">Внимание!</div>
452        <div>
453          Чтобы завершить вашу регистрацию, пожалуйста, поставьте галочку
454          «<strong>Согласен</strong>» внизу этой страницы 👇 и нажмите «<strong>Отправить</strong>»
455        </div>
456      </div>
457      <button type="button" aria-label="Закрыть" style="
458        flex:0 0 auto;
459        border:0; background:transparent; cursor:pointer;
460        font-size:18px; line-height:1; padding:4px; color:#7a3e00;">
461        ✕
462      </button>
463    `;
464
465    banner.querySelector("button").addEventListener("click", function () {
466      banner.remove();
467    });
468
469    document.body.appendChild(banner);
470  }
471
472  function init() {
473    if (document.readyState === "loading") {
474      document.addEventListener("DOMContentLoaded", injectBanner, { once: true });
475    } else {
476      injectBanner();
477    }
478  }
479  init();
480
481  // Поддержка SPA / динамических переходов
482  (function hookHistory() {
483    const push = history.pushState;
484    const replace = history.replaceState;
485
486    function onNav() {
487      setTimeout(() => {
488        const existing = document.getElementById(BANNER_ID);
489        if (existing && !isTargetPage()) existing.remove();
490        injectBanner();
491      }, 0);
492    }
493
494    history.pushState = function () {
495      const ret = push.apply(this, arguments);
496      window.dispatchEvent(new Event("locationchange"));
497      return ret;
498    };
499    history.replaceState = function () {
500      const ret = replace.apply(this, arguments);
501      window.dispatchEvent(new Event("locationchange"));
502      return ret;
503    };
504    window.addEventListener("popstate", () => window.dispatchEvent(new Event("locationchange")));
505    window.addEventListener("locationchange", onNav);
506  })();
507})();
508
509</script>
509
510	
510<script>UIkit.icon.add({"fontawesome-brands--telegram-plane":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M446.7 98.6l-67.6 318.8c-5.1 22.5-18.4 28.1-37.3 17.5l-103-75.9-49.7 47.8c-5.5 5.5-10.1 10.1-20.7 10.1l7.4-104.9 190.9-172.5c8.3-7.4-1.8-11.5-12.9-4.1L117.8 284 16.2 252.2c-22.1-6.9-22.5-22.1 4.6-32.7L418.2 66.4c18.4-6.9 34.5 4.1 28.5 32.2z\"\/><\/svg>","fontawesome-brands--vk":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M545 117.7c3.7-12.5 0-21.7-17.8-21.7h-58.9c-15 0-21.9 7.9-25.6 16.7 0 0-30 73.1-72.4 120.5-13.7 13.7-20 18.1-27.5 18.1-3.7 0-9.4-4.4-9.4-16.9V117.7c0-15-4.2-21.7-16.6-21.7h-92.6c-9.4 0-15 7-15 13.5 0 14.2 21.2 17.5 23.4 57.5v86.8c0 19-3.4 22.5-10.9 22.5-20 0-68.6-73.4-97.4-157.4-5.8-16.3-11.5-22.9-26.6-22.9H38.8c-16.8 0-20.2 7.9-20.2 16.7 0 15.6 20 93.1 93.1 195.5C160.4 378.1 229 416 291.4 416c37.5 0 42.1-8.4 42.1-22.9 0-66.8-3.4-73.1 15.4-73.1 8.7 0 23.7 4.4 58.7 38.1 40 40 46.6 57.9 69 57.9h58.9c16.8 0 25.3-8.4 20.4-25-11.2-34.9-86.9-106.7-90.3-111.5-8.7-11.2-6.2-16.2 0-26.2.1-.1 72-101.3 79.4-135.6z\"\/><\/svg>","fontawesome-brands--odnoklassniki":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 320 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M275.1 334c-27.4 17.4-65.1 24.3-90 26.9l20.9 20.6 76.3 76.3c27.9 28.6-17.5 73.3-45.7 45.7-19.1-19.4-47.1-47.4-76.3-76.6L84 503.4c-28.2 27.5-73.6-17.6-45.4-45.7 19.4-19.4 47.1-47.4 76.3-76.3l20.6-20.6c-24.6-2.6-62.9-9.1-90.6-26.9-32.6-21-46.9-33.3-34.3-59 7.4-14.6 27.7-26.9 54.6-5.7 0 0 36.3 28.9 94.9 28.9s94.9-28.9 94.9-28.9c26.9-21.1 47.1-8.9 54.6 5.7 12.4 25.7-1.9 38-34.5 59.1zM30.3 129.7C30.3 58 88.6 0 160 0s129.7 58 129.7 129.7c0 71.4-58.3 129.4-129.7 129.4s-129.7-58-129.7-129.4zm66 0c0 35.1 28.6 63.7 63.7 63.7s63.7-28.6 63.7-63.7c0-35.4-28.6-64-63.7-64s-63.7 28.6-63.7 64z\"\/><\/svg>","zondicons--video-camera":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 20 20\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M16 7l4-4v14l-4-4v3a2 2 0 01-2 2H2a2 2 0 01-2-2V4c0-1.1.9-2 2-2h12a2 2 0 012 2v3zm-8 7a4 4 0 100-8 4 4 0 000 8zm0-2a2 2 0 110-4 2 2 0 010 4z\"\/><\/svg>","fontawesome-regular--hand-pointer":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M358.182 179.361c-19.493-24.768-52.679-31.945-79.872-19.098-15.127-15.687-36.182-22.487-56.595-19.629V67c0-36.944-29.736-67-66.286-67S89.143 30.056 89.143 67v161.129c-19.909-7.41-43.272-5.094-62.083 8.872-29.355 21.795-35.793 63.333-14.55 93.152l109.699 154.001C134.632 501.59 154.741 512 176 512h178.286c30.802 0 57.574-21.5 64.557-51.797l27.429-118.999A67.873 67.873 0 00448 326v-84c0-46.844-46.625-79.273-89.818-62.639zM80.985 279.697l27.126 38.079c8.995 12.626 29.031 6.287 29.031-9.283V67c0-25.12 36.571-25.16 36.571 0v175c0 8.836 7.163 16 16 16h6.857c8.837 0 16-7.164 16-16v-35c0-25.12 36.571-25.16 36.571 0v35c0 8.836 7.163 16 16 16H272c8.837 0 16-7.164 16-16v-21c0-25.12 36.571-25.16 36.571 0v21c0 8.836 7.163 16 16 16h6.857c8.837 0 16-7.164 16-16 0-25.121 36.571-25.16 36.571 0v84c0 1.488-.169 2.977-.502 4.423l-27.43 119.001c-1.978 8.582-9.29 14.576-17.782 14.576H176c-5.769 0-11.263-2.878-14.697-7.697l-109.712-154c-14.406-20.223 14.994-42.818 29.394-22.606zM176.143 400v-96c0-8.837 6.268-16 14-16h6c7.732 0 14 7.163 14 16v96c0 8.837-6.268 16-14 16h-6c-7.733 0-14-7.163-14-16zm75.428 0v-96c0-8.837 6.268-16 14-16h6c7.732 0 14 7.163 14 16v96c0 8.837-6.268 16-14 16h-6c-7.732 0-14-7.163-14-16zM327 400v-96c0-8.837 6.268-16 14-16h6c7.732 0 14 7.163 14 16v96c0 8.837-6.268 16-14 16h-6c-7.732 0-14-7.163-14-16z\"\/><\/svg>","fontawesome-regular--hand-point-right":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M428.8 137.6h-86.177a115.52 115.52 0 002.176-22.4c0-47.914-35.072-83.2-92-83.2-45.314 0-57.002 48.537-75.707 78.784-7.735 12.413-16.994 23.317-25.851 33.253l-.131.146-.129.148C135.662 161.807 127.764 168 120.8 168h-2.679c-5.747-4.952-13.536-8-22.12-8H32c-17.673 0-32 12.894-32 28.8v230.4C0 435.106 14.327 448 32 448h64c8.584 0 16.373-3.048 22.12-8h2.679c28.688 0 67.137 40 127.2 40h21.299c62.542 0 98.8-38.658 99.94-91.145 12.482-17.813 18.491-40.785 15.985-62.791A93.148 93.148 0 00393.152 304H428.8c45.435 0 83.2-37.584 83.2-83.2 0-45.099-38.101-83.2-83.2-83.2zm0 118.4h-91.026c12.837 14.669 14.415 42.825-4.95 61.05 11.227 19.646 1.687 45.624-12.925 53.625 6.524 39.128-10.076 61.325-50.6 61.325H248c-45.491 0-77.21-35.913-120-39.676V215.571c25.239-2.964 42.966-21.222 59.075-39.596 11.275-12.65 21.725-25.3 30.799-39.875C232.355 112.712 244.006 80 252.8 80c23.375 0 44 8.8 44 35.2 0 35.2-26.4 53.075-26.4 70.4h158.4c18.425 0 35.2 16.5 35.2 35.2 0 18.975-16.225 35.2-35.2 35.2zM88 384c0 13.255-10.745 24-24 24s-24-10.745-24-24 10.745-24 24-24 24 10.745 24 24z\"\/><\/svg>","boxicons-regular--bx-bookmark-heart":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M20 22V4c0-1.103-.897-2-2-2H6c-1.103 0-2 .897-2 2v18l8-4.572L20 22zM6 10V4h12v14.553l-6-3.428-6 3.428V10z\"\/><path d=\"M15.409 9.512c.361-.372.585-.888.585-1.456s-.223-1.083-.585-1.456a1.962 1.962 0 00-1.412-.603S13.001 5.994 12 7.026c-1.001-1.032-1.997-1.029-1.997-1.029-.552 0-1.051.23-1.412.603-.362.373-.585.887-.585 1.456s.223 1.084.585 1.456L12 13.203l3.409-3.691z\"\/><\/svg>","remixicon-finance--vip-diamond-fill":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\" width=\"20\" height=\"20\"><path fill=\"none\" d=\"M0 0h24v24H0z\"\/><path d=\"M4.873 3h14.254a1 1 0 01.809.412l3.823 5.256a.5.5 0 01-.037.633L12.3
51067 21.602a.5.5 0 01-.734 0L.278 9.302a.5.5 0 01-.037-.634l3.823-5.256A1 1 0 014.873 3z\"\/><\/svg>","bootstrap--book":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" fill=\"currentColor\" viewBox=\"0 0 16 16\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M1 2.828c.885-.37 2.154-.769 3.388-.893 1.33-.134 2.458.063 3.112.752v9.746c-.935-.53-2.12-.603-3.213-.493-1.18.12-2.37.461-3.287.811V2.828zm7.5-.141c.654-.689 1.782-.886 3.112-.752 1.234.124 2.503.523 3.388.893v9.923c-.918-.35-2.107-.692-3.287-.81-1.094-.111-2.278-.039-3.213.492V2.687zM8 1.783C7.015.936 5.587.81 4.287.94c-1.514.153-3.042.672-3.994 1.105A.5.5 0 000 2.5v11a.5.5 0 00.707.455c.882-.4 2.303-.881 3.68-1.02 1.409-.142 2.59.087 3.223.877a.5.5 0 00.78 0c.633-.79 1.814-1.019 3.222-.877 1.378.139 2.8.62 3.681 1.02A.5.5 0 0016 13.5v-11a.5.5 0 00-.293-.455c-.952-.433-2.48-.952-3.994-1.105C10.413.809 8.985.936 8 1.783z\"\/><\/svg>","fa6-brands--vk":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M31.49 63.49C0 94.982 0 145.672 0 247.04v17.92c0 101.369 0 152.059 31.49 183.549C62.982 480 113.672 480 215.04 480h17.92c101.369 0 152.059 0 183.549-31.491C448 417.019 448 366.329 448 264.96v-17.92c0-101.369 0-152.059-31.491-183.55C385.019 32 334.329 32 232.96 32h-17.92C113.671 32 62.981 32 31.49 63.49zM75.6 168.268h51.147c1.68 85.493 39.386 121.706 69.253 129.173V168.267h48.16V242c29.493-3.173 60.48-36.773 70.933-73.733h48.16a142.258 142.258 0 01-65.52 92.96 147.348 147.348 0 0176.72 93.52H321.44a92.154 92.154 0 00-77.28-66.64v66.64h-5.787c-102.106 0-160.346-70-162.773-186.48z\"\/><\/svg>","fa6-brands--telegram":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 496 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M248 8C111.033 8 0 119.033 0 256s111.033 248 248 248 248-111.033 248-248S384.967 8 248 8zm114.952 168.66c-3.732 39.215-19.881 134.378-28.1 178.3-3.476 18.584-10.322 24.816-16.948 25.425-14.4 1.326-25.338-9.517-39.287-18.661-21.827-14.308-34.158-23.215-55.346-37.177-24.485-16.135-8.612-25 5.342-39.5 3.652-3.793 67.107-61.51 68.335-66.746.153-.655.3-3.1-1.154-4.384s-3.59-.849-5.135-.5q-3.283.746-104.608 69.142-14.845 10.194-26.894 9.934c-8.855-.191-25.888-5.006-38.551-9.123-15.531-5.048-27.875-7.717-26.8-16.291q.84-6.7 18.45-13.7 108.446-47.248 144.628-62.3c68.872-28.647 83.183-33.623 92.511-33.789 2.052-.034 6.639.474 9.61 2.885a10.452 10.452 0 013.53 6.716 43.765 43.765 0 01.417 9.769z\"\/><\/svg>","fa6-brands--odnoklassniki-square":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M184.2 177.1c0-22.1 17.9-40 39.8-40s39.8 17.9 39.8 40c0 22-17.9 39.8-39.8 39.8s-39.8-17.9-39.8-39.8zM448 80v352c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V80c0-26.5 21.5-48 48-48h352c26.5 0 48 21.5 48 48zm-305.1 97.1c0 44.6 36.4 80.9 81.1 80.9s81.1-36.2 81.1-80.9c0-44.8-36.4-81.1-81.1-81.1s-81.1 36.2-81.1 81.1zm174.5 90.7c-4.6-9.1-17.3-16.8-34.1-3.6 0 0-22.7 18-59.3 18s-59.3-18-59.3-18c-16.8-13.2-29.5-5.5-34.1 3.6-7.9 16.1 1.1 23.7 21.4 37 17.3 11.1 41.2 15.2 56.6 16.8l-12.9 12.9c-18.2 18-35.5 35.5-47.7 47.7-17.6 17.6 10.7 45.8 28.4 28.6l47.7-47.9c18.2 18.2 35.7 35.7 47.7 47.9 17.6 17.2 46-10.7 28.6-28.6l-47.7-47.7-13-12.9c15.5-1.6 39.1-5.9 56.2-16.8 20.4-13.3 29.3-21 21.5-37z\"\/><\/svg>","fa6-brands--instagram":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z\"\/><\/svg>","fa6-brands--youtube":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M549.655 124.083c-6.281-23.65-24.787-42.276-48.284-48.597C458.781 64 288 64 288 64S117.22 64 74.629 75.486c-23.497 6.322-42.003 24.947-48.284 48.597-11.412 42.867-11.412 132.305-11.412 132.305s0 89.438 11.412 132.305c6.281 23.65 24.787 41.5 48.284 47.821C117.22 448 288 448 288 448s170.78 0 213.371-11.486c23.497-6.321 42.003-24.171 48.284-47.821 11.412-42.867 11.412-132.305 11.412-132.305s0-89.438-11.412-132.305zm-317.51 213.508V175.185l142.739 81.205-142.739 81.201z\"\/><\/svg>","fa6-brands--tiktok":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M448 209.91a210.06 210.06 0 01-122.77-39.25v178.72A162.55 162.55 0 11185 188.31v89.89a74.62 74.62 0 1052.23 71.18V0h88a121.18 121.18 0 001.86 22.17A122.18 122.18 0 00381 102.39a121.43 121.43 0 0067 20.14z\"\/><\/svg>","fontawesome-solid--user-edit":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 640 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M224 256c70.7 0 128-57.3 128-128S294.7 0 224 0 96 57.3 96 128s57.3 128 128 128zm89.6 32h-16.7c-22.2 10.2-46.9 16-72.9 16s-50.6-5.8-72.9-16h-16.7C60.2 288 0 348.2 0 422.4V464c0 26.5 21.5 48 48 48h274.9c-2.4-6.8-3.4-14-2.6-21.3l6.8-60.9 1.2-11.1 7.9-7.9 77.3-77.3c-24.5-27.7-60-45.5-99.9-45.5zm45.3 145.3l-6.8 61c-1.1 10.2 7.5 18.8 17.6 17.6l60.9-6.8 137.9-137.9-71.7-71.7-137.9 137.8zM633 268.9L595.1 231c-9.3-9.3-24.5-9.3-33.8 0l
510-37.8 37.8-4.1 4.1 71.8 71.7 41.8-41.8c9.3-9.4 9.3-24.5 0-33.9z\"\/><\/svg>","fontawesome-regular--life-ring":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M256 504c136.967 0 248-111.033 248-248S392.967 8 256 8 8 119.033 8 256s111.033 248 248 248zm-103.398-76.72l53.411-53.411c31.806 13.506 68.128 13.522 99.974 0l53.411 53.411c-63.217 38.319-143.579 38.319-206.796 0zM336 256c0 44.112-35.888 80-80 80s-80-35.888-80-80 35.888-80 80-80 80 35.888 80 80zm91.28 103.398l-53.411-53.411c13.505-31.806 13.522-68.128 0-99.974l53.411-53.411c38.319 63.217 38.319 143.579 0 206.796zM359.397 84.72l-53.411 53.411c-31.806-13.505-68.128-13.522-99.973 0L152.602 84.72c63.217-38.319 143.579-38.319 206.795 0zM84.72 152.602l53.411 53.411c-13.506 31.806-13.522 68.128 0 99.974L84.72 359.398c-38.319-63.217-38.319-143.579 0-206.796z\"\/><\/svg>","zondicons--ticket":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 20 20\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M20 12v5H0v-5a2 2 0 100-4V3h20v5a2 2 0 100 4zM3 5v10h14V5H3zm7 7.08l-2.92 2.04L8.1 10.7 5.27 8.56l3.56-.08L10 5.12l1.17 3.36 3.56.08-2.84 2.15 1.03 3.4L10 12.09z\"\/><\/svg>","fontawesome-solid--star-half-alt":"<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 536 512\" width=\"20\" height=\"20\"><path d=\"M508.55 171.51L362.18 150.2 296.77 17.81C290.89 5.98 279.42 0 267.95 0c-11.4 0-22.79 5.9-28.69 17.81l-65.43 132.38-146.38 21.29c-26.25 3.8-36.77 36.09-17.74 54.59l105.89 103-25.06 145.48C86.98 495.33 103.57 512 122.15 512c4.93 0 10-1.17 14.87-3.75l130.95-68.68 130.94 68.7c4.86 2.55 9.92 3.71 14.83 3.71 18.6 0 35.22-16.61 31.66-37.4l-25.03-145.49 105.91-102.98c19.04-18.5 8.52-50.8-17.73-54.6zm-121.74 123.2l-18.12 17.62 4.28 24.88 19.52 113.45-102.13-53.59-22.38-11.74.03-317.19 51.03 103.29 11.18 22.63 25.01 3.64 114.23 16.63-82.65 80.38z\"\/><\/svg>"})</script>
510
511	
511<script type="text/javascript">
512                    jQuery.ias({
513                     container :  "#yoo-zoo",
514                     item: ".item",
515                     pagination: ".uk-pagination",
516                     next: ".next-page a",
517                     triggerPageThreshold: "9999",
518					 trigger: "Загрузить еще",
519                     loader: "<img src=\"/media/ajax_scroll/assets/loader.gif\"/>",
520                     noneleft: "<i class=\"Jext_more\">Конец списка</i>",
521                     history: true,
522					 defaultPagination: false,
523					 defaultPaginationAjax: false,
524                     onRenderComplete: function () {}
525              });
526        </script>
526
527	
527<script>var $theme = {"cookie":{"mode":"notification","template":"<div class=\"tm-cookie-banner uk-notification uk-notification-bottom-right\">\n        <div class=\"uk-notification-message uk-panel\">\n\n            <p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u0439\u0442, \u0412\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u00ab\u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u041c\u0435\u0442\u0440\u0438\u043a\u0430\u00bb, \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kundalini.love\/politika-konfidentsialnosti.html\" target=\"_blank\">\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/p>\n            \n                        <p class=\"uk-margin-small-top\">\n\n                                <button type=\"button\" class=\"js-accept uk-button uk-button-primary\" data-uk-toggle=\"target: !.uk-notification; animation: uk-animation-fade\">\u041f\u041e\u041d\u042f\u0422\u041d\u041e! <\/button>\n                \n                \n            <\/p>\n            \n        <\/div>\n    <\/div>","position":"bottom"}};</script>
527
528
529<!-- Yandex.Metrika counter -->
530<script type="text/javascript">
vendor: 431 bytes, lines 530-538
530
531    (function(m,e,t,r,i,k,a){
532        m[i]=m[i]||function(){(m[i].a=m[i].a||[]).push(arguments)};
533        m[i].l=1*new Date();
534        for (var j = 0; j < document.scripts.length; j++) {if (document.scripts[j].src === r) { return; }}
535        k=e.createElement(t),a=e.getElementsByTagName(t)[0],k.async=1,k.src=r,a.parentNode.insertBefore(k,a)
536    })(window, document,'script','https://mc.yandex.ru/metrika/tag.js', 'ym');
537
538    ym(
53857083605
vendor: 135 bytes, line 538
538, 'init', {webvisor:true, clickmap:true, referrer: document.referrer, url: location.href, accurateTrackBounce:true, trackLinks:true});
539</script>
539
540<noscript><div><img src="https://mc.yandex.ru/watch/57083605" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="" /></div></noscript>
541<!-- /Yandex.Metrika counter -->
542        <!-- Top.Mail.Ru counter -->
543        
543<script type="text/javascript">
544            var _tmr = window._tmr || (window._tmr = []);
545            _tmr.push({id: "3335504", type: "pageView", start: (new Date()).getTime()});
546            (function (d, w, id) {
547                if (d.getElementById(id)) return;
548                var ts = d.createElement("script"); ts.type = "text/javascript"; ts.async = true; ts.id = id;
549                ts.src = "https://top-fwz1.mail.ru/js/code.js";
550                var f = function () {var s = d.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(ts, s);};
551                if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); }
552            })(document, window, "tmr-code");
553        </script>
553
554        <noscript><div><img src="https://top-fwz1.mail.ru/counter?id=3335504;js=na" style="position:absolute;left:-9999px;" alt="Top.Mail.Ru" /></div></noscript>
555        <!-- /Top.Mail.Ru counter -->
556
557    </head>
558    <body class="">
559
560        
561        
562        <div class="tm-page">
563
564                        <style>.noselect, div {
565    -moz-user-select: none;
566    -webkit-user-select: none;
567    -ms-user-select: none;
568    -o-user-select: none;
569    user-select: none;
570}</style>
571
572
573<!--Для фильтра-->
574    <link href="/media/zoo/applications/jbuniversal/assets/css/libs/sweet-alert.css?317" rel="stylesheet" />
575    <link href="/plugins/system/gdpr/assets/css/cookieconsent.min.css" rel="stylesheet" />
576    
576<script src="/media/zoo/applications/jbuniversal/assets/js/libs/browser.min.js?583"></script>
576
577    
577<script src="/media/zoo/applications/jbuniversal/assets/js/libs/cookie.min.js?583"></script>
577
578    
578<script src="/media/zoo/applications/jbuniversal/assets/js/libs/sweet-alert.min.js?578"></script>
578
579    
579<script src="/media/zoo/applications/jbuniversal/assets/js/helper.js?583"></script>
579
580    
580<script src="/media/zoo/applications/jbuniversal/assets/js/widget.js?583"></script>
580
581    
581<script src="/media/zoo/applications/jbuniversal/assets/js/jbzoo.js?583"></script>
581
582    
582<script src="/media/zoo/applications/jbuniversal/assets/js/widget/goto.js?583"></script>
582
583    
583<script src="/media/zoo/applications/jbuniversal/assets/js/widget/select.js?583"></script>
583
584    
584<script src="/media/zoo/applications/jbuniversal/assets/js/widget/money.js?583"></script>
584
585    
585<script src="/media/zoo/applications/jbuniversal/assets/js/widget/heightfix.js?583"></script>
585
586    
586<script src="/modules/mod_jbzoo_search/assets/js/filter.js?583"></script>
586
587
588<div class="tm-header-mobile uk-hidden@m">
589
590<div uk-sticky cls-active="uk-navbar-sticky" sel-target=".uk-navbar-container">
591
592    <div class="uk-navbar-container">
593        <nav uk-navbar>
594
595                        <div class="uk-navbar-left">
596
597                                    
598<a href="https://kundalini.love/" class="uk-navbar-item uk-logo">
599    <img alt="KUNDALINI.LOVE" width="200" src="/images/logo-kundalini-love-white.svg"></a>
600                                    
601                
602                
603            </div>
604            
605            
606                        <div class="uk-navbar-right">
607
608                
609                                    <div id="custom_mobile_header">
610                        
611<div class="uk-panel" id="module-111">
612
613        <div class="uk-hidden">
614
615                    Регистрация / Вход Мобильный        
616    </div>
617    
618    
619<div class="uk-margin-remove-last-child custom"  style="background-image:url(/.)"><p><a class="uk-icon-button uk-icon custom-header-icon" href="#custom-modal-login" uk-icon="icon:  sign-in" uk-toggle></a></p></div>
620
621</div>
622
623                    </div>
624                
625                                <a class="uk-navbar-toggle" href="#tm-mobile" uk-toggle>
626                                        <div uk-navbar-toggle-icon></div>
627                </a>
628                
629                
630            </div>
631            
632        </nav>
633    </div>
634
635    
636</div>
637
638<div id="tm-mobile" uk-offcanvas mode="slide" flip overlay>
639    <div class="uk-offcanvas-bar">
640
641        <button class="uk-offcanvas-close" type="button" uk-close></button>
642
643        
644            
645<div class="uk-child-width-1-1" uk-grid>    <div>
646<div class="uk-panel" id="module-menu-mobile">
647
648    
649    
650<ul class="uk-nav uk-nav-default">
651    
652	<li class="uk-parent"><a href="/kundalini-yoga.html" class="item-182">Кундалини Йога</a>
653	<ul class="uk-nav-sub">
654
655		<li><a href="/kundalini-yoga.html" class="item-190">О Кундалини Йоге</a></li>
656		<li class="uk-active"><a href="/for-beginners.html" class="item-363">Новичкам</a></li>
657		<li><a href="/asany.html" class="item-198">Асаны</a></li>
658		<li><a href="/bandhi.html" class="item-196">Бандхи</a></li>
659		<li><a href="/kundalini-yoga/desyat-sikkhskikh-guru.html" class="item-415">Гуру</a></li>
660		<li><a href="/kriyas.html" class="item-187">Крийи</a></li>
661		<li><a href="/mantry.html" class="item-185">Мантры</a></li>
662		<li><a href="/meditations.html" class="item-186">Медитации</a></li>
663		<li><a href="/mudras.html" class="item-188">Мудры</a></li>
664		<li><a href="/pranayamy.html" class="item-194">Пранаямы</a></li>
665		<li><a href="/blog.html" class="item-447">Статьи</a></li>
666		<li><a href="/slovar.html" class="item-454">Словарь йоги</a></li>
667		<li><a href="/exercises.html" class="item-189">Упражнения</a></li>
668		<li><a href="/chakras.html" class="item-200">Чакры</a></li>
669		<li><a href="/shabdy.html" class="item-310">Шабды</a></li>
670		<li><a href="/effects.html" class="item-329">Эффекты</a></li></ul></li>
671	<li><a href="/price.html" class="item-398">Подписка</a></li>
672	<li><a href="/courses.html" class="item-523">Курсы</a></li>
673	<li><a href="/video.html" class="item-183">Видео</a></li>
674	<li class="uk-parent"><a href="/audio.html" class="item-334">Музыка</a>
675	<ul class="uk-nav-sub">
676
677		<li><a href="/audio/categories.html" class="item-339">Категории</a></li>
678		<li><a href="/audio/genres.html" class="item-338">Жанры</a></li>
679		<li><a href="/audio/artists.html" class="item-337">Исполнители</a></li>
680		<li><a href="/audio/albums.html" class="item-336">Альбомы</a></li>
681		<li><a href="/audio/tracks.html" class="item-335">Треки</a></li></ul></li>
682	<li class="uk-parent"><a href="/books.html" class="item-367">Книги</a>
683	<ul class="uk-nav-sub">
684
685		<li><a href="/books/autor.html" class="item-368">Авторы</a></li>
686		<li><a href="/books/serii-knig.html" class="item-406">Серии книг</a></li></ul></li>
687	<li class="uk-parent"><a href="/about.html" class="item-192">О нас</a>
688	<ul class="uk-nav-sub">
689
690		<li><a href="/partnery.html" class="item-437">Партнеры</a></li>
691		<li><a href="/reklama.html" class="item-478">Реклама на портале</a></li>
692		<li><a href="/nps.html" class="item-445">Обратная связь</a></li>
693		<li><a href="/support.html" class="item-248">Контакты</a></li></ul></li></ul>
694
695</div>
696</div></div>
697
698            
699    </div>
700</div>
701
702</div>
703
704
705<div class="tm-toolbar tm-toolbar-default uk-visible@m">
706    <div class="uk-container uk-flex uk-flex-middle">
707
708        
709                <div class="uk-margin-auto-left">
710            <div class="uk-grid-medium uk-child-width-auto uk-flex-middle" uk-grid="margin: uk-margin-small-top">
711                <div>
712<div class="uk-panel" id="module-menu-toolbar-right">
713
714    
715    
716</div>
717</div>
718            </div>
719        </div>
720        
721    </div>
722</div>
723
724<div class="tm-header uk-visible@m" uk-header>
725
726
727
728        <div uk-sticky media="@m" cls-active="uk-navbar-sticky" sel-target=".uk-navbar-container">
729    
730        <div class="uk-navbar-container">
731
732            <div class="uk-container">
733                <nav class="uk-navbar" uk-navbar="{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;boundary&quot;:&quot;!.uk-navbar-container&quot;}">
734
735                                        <div class="uk-navbar-left">
736
737                                                    
738<a href="https://kundalini.love/" class="uk-navbar-item uk-logo">
739    <img alt="KUNDALINI.LOVE" width="200" src="/images/logo-kundalini-love-white.svg"></a>
740                                                    
741                        
742                    </div>
743                    
744                    
745                                        <div class="uk-navbar-right">
746
747                                                    
748<ul class="uk-navbar-nav">
749    
750	<li class="uk-parent"><a href="/kundalini-yoga.html" class="item-182">Кундалини Йога</a>
751	<div class="uk-navbar-dropdown"><div class="uk-navbar-dropdown-grid uk-child-width-1-1" uk-grid><div><ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
752
753		<li><a href="/kundalini-yoga.html" class="item-190">О Кундалини Йоге</a></li>
754		<li class="uk-active"><a href="/for-beginners.html" class="item-363">Новичкам</a></li>
755		<li><a href="/asany.html" class="item-198">Асаны</a></li>
756		<li><a href="/bandhi.html" class="item-196">Бандхи</a></li>
757		<li><a href="/kundalini-yoga/desyat-sikkhskikh-guru.html" class="item-415">Гуру</a></li>
758		<li><a href="/kriyas.html" class="item-187">Крийи</a></li>
759		<li><a href="/mantry.html" class="item-185">Мантры</a></li>
760		<li><a href="/meditations.html" class="item-186">Медитации</a></li>
761		<li><a href="/mudras.html" class="item-188">Мудры</a></li>
762		<li><a href="/pranayamy.html" class="item-194">Пранаямы</a></li>
763		<li><a href="/blog.html" class="item-447">Статьи</a></li>
764		<li><a href="/slovar.html" class="item-454">Словарь йоги</a></li>
765		<li><a href="/exercises.html" class="item-189">Упражнения</a></li>
766		<li><a href="/chakras.html" class="item-200">Чакры</a></li>
767		<li><a href="/shabdy.html" class="item-310">Шабды</a></li>
768		<li><a href="/effects.html" class="item-329">Эффекты</a></li></ul></div></div></div></li>
769	<li><a href="/price.html" class="item-398">Подписка</a></li>
770	<li><a href="/courses.html" class="item-523">Курсы</a></li>
771	<li><a href="/video.html" class="item-183">Видео</a></li>
772	<li class="uk-parent"><a href="/audio.html" class="item-334">Музыка</a>
773	<div class="uk-navbar-dropdown"><div class="uk-navbar-dropdown-grid uk-child-width-1-1" uk-grid><div><ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
774
775		<li><a href="/audio/categories.html" class="item-339">Категории</a></li>
776		<li><a href="/audio/genres.html" class="item-338">Жанры</a></li>
777		<li><a href="/audio/artists.html" class="item-337">Исполнители</a></li>
778		<li><a href="/audio/albums.html" class="item-336">Альбомы</a></li>
779		<li><a href="/audio/tracks.html" class="item-335">Треки</a></li></ul></div></div></div></li>
780	<li class="uk-parent"><a href="/books.html" class="item-367">Книги</a>
781	<div class="uk-navbar-dropdown"><div class="uk-navbar-dropdown-grid uk-child-width-1-1" uk-grid><div><ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
782
783		<li><a href="/books/autor.html" class="item-368">Авторы</a></li>
784		<li><a href="/books/serii-knig.html" class="item-406">Серии книг</a></li></ul></div></div></div></li>
785	<li class="uk-parent"><a href="/about.html" class="item-192">О нас</a>
786	<div class="uk-navbar-dropdown">
786<div class="uk-navbar-dropdown-grid uk-child-width-1-1" uk-grid><div><ul class="uk-nav uk-navbar-dropdown-nav">
787
788		<li><a href="/partnery.html" class="item-437">Партнеры</a></li>
789		<li><a href="/reklama.html" class="item-478">Реклама на портале</a></li>
790		<li><a href="/nps.html" class="item-445">Обратная связь</a></li>
791		<li><a href="/support.html" class="item-248">Контакты</a></li></ul></div></div></div></li></ul>
792
793<div class="uk-navbar-item" id="module-109">
794
795    
796    <noindex>
797    <div id="custom-modal-login" uk-modal>
798        <div class="uk-modal-dialog uk-margin-auto-vertical">
799            <button class="uk-modal-close-default" type="button" uk-close></button>
800            <div class="uk-modal-header uk-padding-small">
801                <h2 class="uk-modal-title uk-padding-bottom-remove uk-text-center">Войти на сайт:</h2>
802            </div>
803            <div class="uk-modal-body uk-padding-small uk-padding-remove-top">
804                <div class="jlslogin">
805
806
807                                            <div id="slogin-buttons" class="slogin-buttons slogin-default">
808
809                                                            <a  rel="nofollow" class="linkmailslogin"  title="Майл@ру" href="/component/slogin/provider/mail/auth.html"><span class="mailslogin slogin-ico">&nbsp;</span><span class="text-socbtn">Майл@ру</span></a>
810                                            <a  rel="nofollow" class="linkodnoklassnikislogin"  title="Одноклассники" href="/component/slogin/provider/odnoklassniki/auth.html"><span class="odnoklassnikislogin slogin-ico">&nbsp;</span><span class="text-socbtn">Одноклассники</span></a>
811                                            <a  rel="nofollow" class="linkvkontakteslogin"  title="ВКонтакте" href="/component/slogin/provider/vkontakte/auth.html"><span class="vkontakteslogin slogin-ico">&nbsp;</span><span class="text-socbtn">ВКонтакте</span></a>
812                                            <a  rel="nofollow" class="linkyandexslogin"  title="Яндекс" href="/component/slogin/provider/yandex/auth.html"><span class="yandexslogin slogin-ico">&nbsp;</span><span class="text-socbtn">Яндекс</span></a>
813                                    
814            </div>
815            <div class="slogin-clear"></div>
816                                    <form action="/for-beginners.html" method="post" id="login-form" >
817                <fieldset class="userdata">
818
819                    <div class="uk-grid-small uk-grid" uk-grid="">
820                        <div class="uk-width-auto@l uk-width-auto@m uk-width-1-1@s uk-first-column">
821                            <label for="modlgn-username">Логин</label>
822                            <div class="uk-form-controls">
823                                <div class="uk-inline" style="width: 95%">
824                                    <span class="uk-form-icon uk-icon" uk-icon="icon: user"></span>
825                                    <input id="modlgn-username" type="text" name="username" class="inputbox form-control uk-input" size="18" placeholder="Введите логин или Email">
826                                </div>
827                            </div>
828                        </div>
829                        <div class="uk-width-auto@l uk-width-auto@m uk-width-1-1@s">
830                            <label for="modlgn-passwd">Пароль</label>
831                            <div class="uk-form-controls">
832                                <div class="uk-inline" style="width: 95%">
833                                    <span class="uk-form-icon uk-icon" uk-icon="icon: hashtag"></span>
834                                    <input id="modlgn-passwd" type="password" name="password" class="inputbox form-control uk-input" size="18" placeholder="Введите пароль">
835                                </div>
836                            </div>
837                        </div>
838
839
840
841
842
843                        
844                        <div class="uk-width-auto@l uk-width-auto@m uk-width-1-1@s uk-grid-small uk-child-width-auto uk-grid uk-grid-margin uk-first-column">
845                            <label for="modlgn-remember" class="control-label uk-width-auto">
846                                <input id="modlgn-remember" type="checkbox" name="remember" class="inputbox form-control uk-checkbox" value="yes" style="height: 18px; width: 18px; border-radius: 2px; padding: 5px; margin: 5px;">Запомнить меня                            </label>
847
848
849                            <div class="slogin-clear"></div>
850                            
851                        </div>
852
853                        <div class="uk-width-auto@l uk-width-auto@m uk-width-1-1@s uk-grid-margin">
854                            <input type="submit" name="Submit" class="uk-button-primary uk-button uk-width-1-1" value="Войти" />
855                        </div>
856                        <input type="hidden" name="option" value="com_users" />
857                        <input type="hidden" name="task" value="user.login" />
858                        <input type="hidden" name="return" value="aHR0cHM6Ly9rdW5kYWxpbmkubG92ZS9mb3ItYmVnaW5uZXJzLmh0bWw=" />
859
860                        <input type="hidden" name="e3c0336227c1887acc7ce7ea465b1fd3" value="1" />                    </div>
861                </fieldset>
862
863
864
865        </div>
866
867    </div>
868    <div class="uk-modal-footer uk-padding-remove-top">
869
870        <div class="uk-grid uk-grid-small uk-text-center" uk-grid>
871
872            <div class="uk-width-1-2">
873                <a  class="kl-link-gray kl-text-extasmall" rel="nofollow" href="/profile.html?view=reset">
874                    Забыли пароль?</a>
875            </div>
876
877            <div class="uk-width-1-2">
878                <a  rel="nofollow" href="/profile.html?view=remind" class="kl-link-gray kl-text-extasmall">
879                    Забыли логин?</a>
880            </div>
881            <div class="uk-width-1-2">
882                <a onclick="ym(57083605,'reachGoal','registration_via_email')" rel="nofollow" href="/registration.html" class="kl-link-gray kl-text-extasmall">
883                    Регистрация</a>
884            </div>
885            <div class="uk-width-1-2">
886                <a rel="nofollow" href="/support.html" class="kl-link-gray kl-text-extasmall">
887                    Помощь</a>
888            </div>
889
890            <div class="uk-width-auto@l uk-width-auto@m uk-width-1-1@s">
891                            </div>
892
893        </div>
894
895    </div>
896
897
898
899
900
901
902
903        <input type="hidden" value="0" class="sitogon_click_counter" name = "kpsfsukusfwc" /><input type="hidden" value="0" class="sitogon_click_counter" name = "fld6bcb0ef01e2f" /></form>
904        
905
906    </div>
907    </div>
908
909</noindex>
910
911</div>
912
913<div class="uk-navbar-item" id="module-110">
914
915    
916    
917<div class="uk-margin-remove-last-child custom"  style="background-image:url(/.)"><p><a class="uk-icon-button uk-icon custom-header-icon" href="#custom-modal-login" uk-icon="icon:sign-in" uk-toggle></a></p></div>
918
919</div>
920
921                        
922                        
923
924                    </div>
925                    
926                </nav>
927            </div>
928
929        </div>
930
931        </div>
932    
933
934
935
936
937
938</div>
939            
940            
941<div id="module-342" class="builder"><!-- Builder #module-342 -->
942<div class="uk-section-default uk-section">
943    
944        
945        
946        
947            
948                                <div class="uk-container">                
949                    
950                    <div class="tm-grid-expand uk-child-width-1-1 uk-grid-margin" uk-grid>
951<div>
952    
953        
954            
955            
956                
957                    <div><div class="antihandra-ord-banner" id="antihandra-ord-banner-2026" data-banner-id="antihandra_2026_ord" data-erid="2VtzqwsKDxG" data-advertiser="ИП Фунбаю Олег Сергеевич" data-view-goal="ord_antihandra_banner_view" data-click-goal="ord_antihandra_banner_click" aria-label="Рекламный баннер">
958<div class="antihandra-ord-banner__viewport">
959<a class="antihandra-ord-banner__link" href="https://holo.courses/course/antihandra.html?erid=2VtzqwsKDxG" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="Перейти к записи на онлайн-интенсив «Антихандра»"><picture><source media="(max-width: 640px)" srcset="https://kundalini.love/images/uploads/events/antihandra-banner-mobile.jpg"><img class="antihandra-ord-banner__image" src="https://kundalini.love/images/uploads/events/antihandra-banner-pc.jpg" alt="Онлайн-интенсив «Антихандра»: 28 сентября – 5 октября" loading="lazy"></picture></a>
960<button class="antihandra-ord-banner__close" type="button" aria-label="Скрыть баннер на 2 суток">×</button>
961<div class="antihandra-ord-banner__ad">
962<button class="antihandra-ord-banner__ad-button" type="button" aria-expanded="false" aria-controls="antihandra-ord-banner-ad-info">Реклама</button>
963<div class="antihandra-ord-banner__ad-info" id="antihandra-ord-banner-ad-info" role="tooltip">
964<button class="antihandra-ord-banner__ad-info-close" type="button" aria-label="Скрыть реквизиты рекламодателя">×</button>
965<div class="antihandra-ord-banner__ad-info-text">Реклама. ИП Фунбаю Олег Сергеевич<br>ИНН 643908114874, ОГРНИП 321645700011461, ERID: 2VtzqwsKDxG</div>
966</div>
967</div>
968</div>
969</div>
970
971<style>
972  .antihandra-ord-banner {
973    position: relative;
974    width: 100%;
975    max-width: 100%;
976    margin: 24px 0;
977    border-radius: 18px;
978    overflow: hidden;
979    background: #241A2E;
980    box-shadow: 0 14px 38px rgba(0, 0, 0, 0.10);
981  }
982
983  .antihandra-ord-banner.is-hidden {
984    display: none !important;
985  }
986
987  .antihandra-ord-banner__viewport {
988    position: relative;
989    width: 100%;
990    font-size: 0;
991  }
992
993  .antihandra-ord-banner__link {
994    display: block;
995    width: 100%;
996    line-height: 0;
997    text-decoration: none;
998  }
999
1000  .antihandra-ord-banner__link picture {
1001    display: block;
1002  }
1003
1004  .antihandra-ord-banner__image {
1005    display: block;
1006    width: 100%;
1007    height: auto;
1008    border: 0;
1009  }
1010
1011  .antihandra-ord-banner__close {
1012    position: absolute;
1013    top: 10px;
1014    right: 10px;
1015    z-index: 10;
1016    width: 30px;
1017    height: 30px;
1018    padding: 0;
1019    border: 0;
1020    border-radius: 50%;
1021    background: rgba(255, 255, 255, 0.92);
1022    color: #242424;
1023    font-size: 24px;
1024    font-weight: 300;
1025    line-height: 28px;
1026    text-align: center;
1027    cursor: pointer;
1028    box-shadow: 0 5px 18px rgba(0, 0, 0, 0.16);
1029    backdrop-filter: blur(8px);
1030  }
1031
1032  .antihandra-ord-banner__close:hover,
1033  .antihandra-ord-banner__close:focus {
1034    background: #ffffff;
1035    outline: none;
1036  }
1037
1038  .antihandra-ord-banner__ad {
1039    position: absolute;
1040    right: 10px;
1041    bottom: 10px;
1042    z-index: 8;
1043  }
1044
1045  .antihandra-ord-banner__ad-button {
1046    display: inline-flex;
1047    align-items: center;
1048    justify-content: center;
1049    min-height: 28px;
1050    padding: 5px 10px;
1051    border: 0;
1052    border-radius: 999px;
1053    background: rgba(255, 255, 255, 0.92);
1054    color: #242424;
1055    font-size: 12px;
1056    font-weight: 600;
1057    line-height: 1;
1058    cursor: pointer;
1059    box-shadow: 0 5px 18px rgba(0, 0, 0, 0.16);
1060    backdrop-filter: blur(8px);
1061  }
1062
1063  .antihandra-ord-banner__ad-button:hover,
1064  .antihandra-ord-banner__ad-button:focus {
1065    background: #ffffff;
1066    outline: none;
1067  }
1068
1069  .antihandra-ord-banner__ad-info {
1070    position: absolute;
1071    right: 0;
1072    bottom: calc(100% + 8px);
1073    width: min(380px, calc(100vw - 32px));
1074    padding: 14px 38px 14px 14px;
1075    border-radius: 14px;
1076    background: rgba(255, 255, 255, 0.98);
1077    color: #242424;
1078    font-size: 13px;
1079    font-weight: 400;
1080    line-height: 1.45;
1081    text-align: left;
1082    box-shadow: 0 12px 34px rgba(0, 0, 0, 0.18);
1083    opacity: 0;
1084    visibility: hidden;
1085    transform: translateY(4px);
1086    transition: opacity 0.18s ease, transform 0.18s ease, visibility 0.18s ease;
1087    pointer-events: none;
1088  }
1089
1090  .antihandra-ord-banner__ad:hover:not(.is-closed) .antihandra-ord-banner__ad-info,
1091  .antihandra-ord-banner__ad.is-open .antihandra-ord-banner__ad-info {
1092    opacity: 1;
1093    visibility: visible;
1094    transform: translateY(0);
1095    pointer-events: auto;
1096  }
1097
1098  .antihandra-ord-banner__ad-info-close {
1099    position: absolute;
1100    top: 8px;
1101    right: 8px;
1102    width: 22px;
1103    height: 22px;
1104    padding: 0;
1105    border: 0;
1106    border-radius: 50%;
1107    background: rgba(36, 36, 36, 0.07);
1108    color: #242424;
1109    font-size: 17px;
1110    font-weight: 300;
1111    line-height: 20px;
1112    text-align: center;
1113    cursor: pointer;
1114  }
1115
1116  .antihandra-ord-banner__ad-info-close:hover,
1117  .antihandra-ord-banner__ad-info-close:focus {
1118    background: rgba(36, 36, 36, 0.13);
1119    outline: none;
1120  }
1121
1122  .antihandra-ord-banner__ad-info-text {
1123    padding-right: 2px;
1124  }
1125
1126  @media (max-width: 640px) {
1127    .antihandra-ord-banner {
1128      border-radius: 14px;
1129      margin: 18px 0;
1130    }
1131
1132    .antihandra-ord-banner__close {
1133      top: 8px;
1134      right: 8px;
1135      width: 28px;
1136      height: 28px;
1137      font-size: 22px;
1138      line-height: 26px;
1139    }
1140
1141    .antihandra-ord-banner__ad {
1142      right: 8px;
1143      bottom: 8px;
1144    }
1145
1146    .antihandra-ord-banner__ad-button {
1147      min-height: 26px;
1148      padding: 5px 9px;
1149      font-size: 11px;
1150    }
1151
1152    .antihandra-ord-banner__ad-info {
1153      width: min(320px, calc(100vw - 24px));
1154      padding: 13px 36px 13px 13px;
1155      font-size: 12px;
1156    }
1157  }
1158</style>
1159
1160<script>
1161  (function () {
1162    var banner = document.getElementById('antihandra-ord-banner-2026');
1163    if (!banner) return;
1164
1165    var storageKey = 'antihandra_ord_banner_2026_hidden_until';
1166    var hideForMs = 48 * 60 * 60 * 1000;
1167    var endDate = new Date('2026-10-05T23:59:59');
1168
1169    if (Date.now() > endDate.getTime()) {
1170      banner.classList.add('is-hidden');
1171      return;
1172    }
1173
1174    var hiddenUntil = Number(localStorage.getItem(storageKey) || 0);
1175
1176    if (hiddenUntil && Date.now() < hiddenUntil) {
1177      banner.classList.add('is-hidden');
1178      return;
1179    }
1180
1181    if (hiddenUntil && Date.now() >= hiddenUntil) {
1182      localStorage.removeItem(storageKey);
1183    }
1184
1185    var metrikaCounterId = 57083605;
1186    var viewDelay = 1000;
1187    var countViewOncePerPage = true;
1188
1189    var link = banner.querySelector('.antihandra-ord-banner__link');
1190    var adBlock = banner.querySelector('.antihandra-ord-banner__ad');
1191    var adButton = banner.querySelector('.antihandra-ord-banner__ad-button');
1192    var adInfoCloseButton = banner.querySelector('.antihandra-ord-banner__ad-info-close');
1193    var closeButton = banner.querySelector('.antihandra-ord-banner__close');
1194
1195    var bannerInView = false;
1196    var viewTimer = null;
1197    var viewSent = false;
1198
1199    function sendMetrikaGoal(goalName, params) {
1200      if (typeof window.ym === 'function') {
1201        window.ym(metrikaCounterId, 'reachGoal', goalName, params || {});
1202      }
1203    }
1204
1205    function getBannerParams(action) {
1206      return {
1207        banner: banner.getAttribute('data-banner-id') || '',
1208        advertiser: banner.getAttribute('data-advertiser') || '',
1209        erid: banner.getAttribute('data-erid') || '',
1210        placement: 'site_ord_banner',
1211        action: action || ''
1212      };
1213    }
1214
1215    function sendBannerView() {
1216      var params = getBannerParams('view');
1217      var viewGoal = banner.getAttribute('data-view-goal');
1218
1219      sendMetrikaGoal('ord_banner_view', params);
1220
1221      if (viewGoal) {
1222        sendMetrikaGoal(viewGoal, params);
1223      }
1224    }
1225
1226    function sendBannerClick() {
1227      var params = getBannerParams('click');
1228      var clickGoal = banner.getAttribute('data-click-goal');
1229
1230      sendMetrikaGoal('ord_banner_click', params);
1231
1232      if (clickGoal) {
1233        sendMetrikaGoal(clickGoal, params);
1234      }
1235    }
1236
1237    function markBannerView() {
1238      if (!bannerInView || banner.classList.contains('is-hidden')) return;
1239      if (countViewOncePerPage && viewSent) return;
1240
1241      if (viewTimer) {
1242        clearTimeout(viewTimer);
1243      }
1244
1245      viewTimer = setTimeout(function () {
1246        if (bannerInView && !banner.classList.contains('is-hidden')) {
1247          sendBannerView();
1248          viewSent = true;
1249        }
1250      }, viewDelay);
1251    }
1252
1253    function closeAdInfo() {
1254      if (!adBlock || !adButton) return;
1255
1256      adBlock.classList.remove('is-open');
1257      adBlock.classList.add('is-closed');
1258      adButton.setAttribute('aria-expanded', 'false');
1259    }
1260
1261    function openAdInfo() {
1262      if (!adBlock || !adButton) return;
1263
1264      adBlock.classList.remove('is-closed');
1265      adBlock.classList.add('is-open');
1266      adButton.setAttribute('aria-expanded', 'true');
1267    }
1268
1269    if (link) {
1270      link.addEventListener('click', function () {
1271        sendBannerClick();
1272      });
1273    }
1274
1275    if (adButton && adBlock) {
1276      adButton.addEventListener('click', function (event) {
1277        event.preventDefault();
1278        event.stopPropagation();
1279
1280        if (adBlock.classList.contains('is-open')) {
1281          closeAdInfo();
1282        } else {
1283          openAdInfo();
1284        }
1285      });
1286
1287      adBlock.addEventListener('mouseleave', function () {
1288        adBlock.classList.remove('is-closed');
1289      });
1290    }
1291
1292    if (adInfoCloseButton) {
1293      adInfoCloseButton.addEventListener('click', function (event) {
1294        event.preventDefault();
1295        event.stopPropagation();
1296
1297        closeAdInfo();
1298      });
1299    }
1300
1301    if (closeButton) {
1302      closeButton.addEventListener('click', function (event) {
1303        event.preventDefault();
1304        event.stopPropagation();
1305
1306        localStorage.setItem(storageKey, String(Date.now() + hideForMs));
1307        banner.classList.add('is-hidden');
1308
1309        if (viewTimer) {
1310          clearTimeout(viewTimer);
1311        }
1312
1313        sendMetrikaGoal('ord_banner_close', getBannerParams('close'));
1314      });
1315    }
1316
1317    document.addEventListener('click', function (event) {
1318      if (!banner.contains(event.target) && adBlock && adButton) {
1319        adBlock.classList.remove('is-open');
1320        adBlock.classList.remove('is-closed');
1321        adButton.setAttribute('aria-expanded', 'false');
1322      }
1323    });
1324
1325    if ('IntersectionObserver' in window) {
1326      var observer = new IntersectionObserver(function (entries) {
1327        entries.forEach(function (entry) {
1328          bannerInView = entry.isIntersecting && entry.intersectionRatio >= 0.5;
1329
1330          if (bannerInView) {
1331            markBannerView();
1332          } else if (viewTimer) {
1333            clearTimeout(viewTimer);
1334          }
1335        });
1336      }, {
1337        threshold: [0.5]
1338      });
1339
1340      observer.observe(banner);
1341    } else {
1342      bannerInView = true;
1343      markBannerView();
1344    }
1345  })();
1346</script>
1346</div>
1347                
1348            
1349        
1350    
1351</div>
1352</div>
1353                                </div>
1354                
1355            
1356        
1357    
1358</div>
1359</div>
1360
1361
1362            
1363            <div id="tm-main"  class="tm-main uk-section uk-section-default" uk-height-viewport="expand: true">
1364                <div class="uk-container">
1365
1366                    
1367                    <div class="uk-grid" uk-grid>
1368                        <div class="uk-width-expand@m">
1369
1370                    
1371                                                            <div class="uk-margin-medium-bottom">
1372    <ul class="uk-breadcrumb">
1373        
1374                            <li><a href="/">Главная</a></li>
1375            
1376        
1377                            <li><span>Новичкам</span></li>
1378            
1379            </ul>
1380</div>
1381                            
1382            
1383            <div id="system-message-container" data-messages="[]">
1384</div>
1385
1386            <div id="yoo-zoo" class="jbzoo jbzoo-view-item jbzoo-app-blog jbzoo-tmpl-uikit yoo-zoo clearfix jbzoo-no-border jbzoo-gradient-no">
1387    <h1 class="uk-article-title uk-margin-small-bottom uk-margin-small-top">
1388         Что нужно знать перед практикой Кундалини Йоги? Руководство для начинающих 
1389      </h1>
1390
1391<div class="uk-grid-match uk-child-width-expand@s uk-child-width-1-2 uk-grid-column-collapse
1392uk-grid-row-collapse uk-text-meta uk-margin-small-bottom" uk-grid>
1393            <div>
1394                     <span class="uk-text-meta"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="folder"></span>
1395                         <a href="/blog/nachinayushchim.html">Начинающим</a>                         </span>
1396
1397        </div>
1398    
1399    
1400        <div>
1401                     <span class="uk-text-meta"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="user"></span>
1402                         Олег Фунбаю                         </span>
1403
1404        </div>
1405                <div> <span class="uk-text-meta"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="clock"></span>
1406                         06 апреля 2022                     </span>
1407        </div>
1408        <div> <span class="uk-text-meta"><span class="uk-margin-small-right" uk-icon="comments"></span>
1409            <a href="#comments">Комментарии</a>
1410                    </span>
1411    </div>
1412</div>
1413
1414    <div class="uk-width-1-1">
1415         <img class="jbimage uk-thumbnail full_1877_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Что нужно знать перед практикой Кундалини Йоги? Руководство для начинающих" title="Что нужно знать перед практикой Кундалини Йоги? Руководство для начинающих" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/chto-nuzhno-znat-novichkam-kundalini-jogi-foto_e5ee76132915751371c24c498cce59ad.png" width="970" height="545" data-template="default" /> 
1416     </div>
1417
1418<div class="kl-content-krya">
1419
1420<article class="uk-article uk-margin-medium-bottom">
1421
1422    <div id="info" class="uk-child-width-1-1 uk-text-center uk-padding-small uk-padding-remove-bottom custom-noprint" uk-grid>
1423        <div class="uk-margin-remove-bottom">
1424            <p><strong>Понравилась статья?</strong> Поделитесь с друзьями!</p>
1425        </div>
1426        <div class="uk-margin-remove-top">
1427                            <div class="uk-grid item-social uk-margin-remove-top">
1428                    <div class="uk-width-medium-1-1">
1429                        <div class="element element-jllikezooel first last">
1430					<div class="jllikeproSharesContayner jllikepro_1877">
1431				<input type="hidden" class="link-to-share" id="link-to-share-1877" value="https://kundalini.love/for-beginners.html"/>
1432				<input type="hidden" class="share-title" id="share-title-1877" value="Что нужно знать перед практикой Кундалини Йоги? Руководство для начинающих"/>
1433				<input type="hidden" class="share-image" id="share-image-1877" value=""/>
1434				<input type="hidden" class="share-desc" id="share-desc-1877" value="Из этого руководства для новичков вы узнаете из чего состоит типичное «занятие» Кундалини Йоги, как подготовиться и что нужно знать начинающим перед практикой."/>
1435				<input type="hidden" class="share-id" value="1877"/>
1436				<div class="event-container" >
1437				<div class="likes-block_center">					<a title="Вконтакте" class="like l-vk" id="l-vk-1877">
1438					<i class="l-ico"></i>
1439					<span class="l-count"></span>
1440					</a>					<a title="Twitter" class="like l-tw" id="l-tw-1877">
1441					<i class="l-ico"></i>
1442					<span class="l-count"></span>
1443					</a>					<a title="Одноклассники" class="like l-ok" id="l-ok-1877">
1444					<i class="l-ico"></i>
1445					<span class="l-count"></span>
1446					</a>					<a title="Telegram" class="like l-tl" id="l-tl-1877">
1447					<i class="l-ico"></i>
1448					<span class="l-count"></span>
1449					</a>					<a title="WhatsApp" class="like l-wa" id="l-wa-1877">
1450					<i class="l-ico"></i>
1451					<span class="l-count"></span>
1452					</a>					<a title="Viber" class="like l-vi" id="l-vi-1877">
1453					<i class="l-ico"></i>
1454					<span class="l-count"></span>
1455					</a>					<a title="Всего лайков" class="l-all" id="l-all-1877">
1456					<i class="l-ico"></i>
1457					<span class="l-count l-all-count" id="l-all-count-1877">0</span>
1458					</a>					</div>
1459				</div>
1460			</div></div>                    </div>
1461                </div>
1462            
1463        </div>
1464    </div>
1465
1466    <div class="uk-text-center custom-noprint uk-align-center uk-width-1-1 uk-width-1-2@m uk-padding-small uk-padding-remove-bottom uk-padding-remove-top uk-margin-remove-top uk-margin-remove-bottom">
1467        <a style="display:block;font-size:16px;font-weight:500;text-align:center;border-radius:8px;padding:5px;background:#389ce9;text-decoration:none;color:#fff;" href="https://t.me/kundalini_love_yoga" target="_blank"><svg style="width:30px;height:20px;vertical-align:middle;margin:0px 5px;" viewBox="0 0 21 18"><g fill="none"><path fill="#ffffff" d="M0.554,7.092 L19.117,0.078 C19.737,-0.156 20.429,0.156 20.663,0.776 C20.745,0.994 20.763,1.23 20.713,1.457 L17.513,16.059 C17.351,16.799 16.62,17.268 15.88,17.105 C15.696,17.065 15.523,16.987 15.37,16.877 L8.997,12.271 C8.614,11.994 8.527,11.458 8.805,11.074 C8.835,11.033 8.869,10.994 8.905,10.958 L15.458,4.661 C15.594,4.53 15.598,4.313 15.467,4.176 C15.354,4.059 15.174,4.037 15.036,4.125 L6.104,9.795 C5.575,10.131 4.922,10.207 4.329,10.002 L0.577,8.704 C0.13,8.55 -0.107,8.061 0.047,7.614 C0.131,7.374 0.316,7.182 0.554,7.092 Z"></path></g></svg>Обсудить в группе Telegram</a>
1468    </div>
1469
1470    <div class="custom-noprint uk-padding-small uk-text-center">
1471            </div>
1472
1473    <div class="uk-padding-small">
1474
1475
1476             <p>Из этого руководства для новичков вы узнаете из чего состоит типичное «занятие» Кундалини Йоги, как подготовиться и что нужно знать начинающим пред практикой.</p>
1477<h2>Что такое Кундалини йога?</h2>
1478<p><em><strong>Кундалини Йога</strong></em> – это целостная дисциплина, которая была представлена <a href="/books/autor/jogi-bhadzhan.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Йоги Бхаджаном</a> на Западе в <strong>1969 году.</strong> Она известна своими повторяющимися паттернами движения, динамическим дыханием и активными медитациями. Занятия часто энергичны, при этом звук и мантра играют центральную роль в практике.</p>
1479<p>В Кундалини Йоге основное внимание уделяется движению и трансформации энергии. Многие люди описывают опыт как волнующий, эйфорический и мощный. Но лучший способ узнать, что такое кундалини йога – это попробовать самому! На этой странице мы рассмотрим основы практики и инструменты, необходимые для начала работы.</p>
1480<p><a class="uk-button uk-button-primary uk-width-1-1" href="/kundalini-yoga.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Подробнее о Кундалини Йоге</a></p>
1481<h2>Элементы крийи: основа вашей практики</h2>
1482<p>Существует много различных аспектов йогического образа жизни и мышления. Но когда люди говорят о «занятиях йогой», они обычно имеют в виду, выполнение определенного комплекса упражнений – крийи.</p>
1483<p>На санскрите слово крийя означает действие. В контексте Кундалини Йоги крийя относится к определенному набору упражнений, которые предназначены для достижения определенного <a href="/effects.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">эффекта</a> в теле и сознании. Крийя Кундалини Йоги включает в себя определенную комбинацию физических поз (асан), положений рук (мудр), мантр и дыхательных паттернов (пранаям), которые влияют на поток и качество энергий в теле. Направление и перенаправление энергии является основным принципом Кундалини Йоги.</p>
1484<p>Разделяют <a href="/kriyas.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">крийи как комплексы упражнений</a> и <a href="/meditations.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">крийи как медитации.</a> Обычно класс йоги начинается с открытия пространства, разминки (необязательно), основного комплекса, расслабления в позе лежа на спине (или ином способе расслабления, например, лежа на боку в <a href="/effects/dlya-beremennyh.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">комплексах для беременных</a>) и медитации с последующим закрытием пространства.</p>
1485<p>Часто медитация может содержать в названии слово «крийя», что у начинающих практиков вызывает путаницу. Просто знайте, что и медитацию, и комплекс упражнений в Кундалини Йоге наз
1485ывают одним словом – крийя. Медитация – это тоже – комплекс упражнений. Медитации также можно практиковать отдельно от основного комплекса.</p>
1486<h2>Шесть компонентов крийи</h2>
1487<p>Существует <strong>шесть ключевых компонентов</strong> (строительных блоков), из которых складывается любая крийя в Кундалини Йоге.</p>
1488<p>Эти основные компоненты встречаются во всех йогических дисциплинах, но здесь мы рассмотрим их роли в контексте Кундалини Йоги.</p>
1489<ol>
1490<li>Дыхание</li>
1491<li>Асана</li>
1492<li>Мудра</li>
1493<li>Дришти</li>
1494<li>Бандха</li>
1495<li>Мантра</li>
1496</ol>
1497<h3 id="pranayamas">Дыхание</h3>
1498<p><em><strong>Дыхание</strong> </em>является наиболее фундаментальным аспектом любой практики йоги. Это первое и последнее, что мы делаем в жизни. В то же время оно задает ритм наших дней и питает нас кислородом и жизненной силой, называемой праной (также известной как Ци в китайской традиции). Существуют четыре основные части дыхания:</p>
1499<p><img src="/images/uploads/blog/chetyre-shaga-dykhaniya-kundalini-joga-statya-foto.png" alt="chetyre-shaga-dykhaniya-kundalini-joga-statya-foto" /></p>
1500<p>Это строительные блоки всего дыхания, независимо от того, осознаем мы их или нет. Практика пранаямы (дыхательной работы) включает в себя углубление нашего осознания и способности контролировать дыхание.</p>
1501<p>Дыхание является отправной точкой для практики йоги, потому что это основное средство, с помощью которого мы генерируем и организуем нашу биоэнергию, или прану. Осознанное дыхание позволяет нам двигаться и направлять поток энергии через тело.</p>
1502<p>Есть много дыхательных техник, с которыми вы столкнетесь в Кундалини йоге, но двумя наиболее фундаментальными являются:</p>
1503<ul>
1504<li><a href="/pranayamy/glubokoe-dyhanie.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Длительное глубокое дыхание,</a></li>
1505<li><a href="/pranayamy/dyhanie-ognya-ognennoe-dyhanie.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Дыхание огня.</a></li>
1506</ul>
1507<p>Готовы к практике? Узнайте больше о силе дыхания, нажав на кнопку ниже.</p>
1508<p><a class="uk-button uk-button-primary uk-width-1-1" href="/pranayamy.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Узнайте больше о силе дыхания</a></p>
1509<h3 id="asanas">Асана</h3>
1510<p>Когда большинство людей думают о йоге, они думают об асанах, физических позах и упражнениях, благодаря которым йога стала известна на Западе.</p>
1511<p><em><strong>Асана</strong> </em>– санскритское слово, обозначающее позу. Хотя Асаны важны, но они – лишь один аспект йогического пути. Кундалини Йога фокусируется меньше на Асане, чем некоторые другие современные традиции, но это все еще фундаментальный аспект, который будет частью почти каждой крийи, которую вы практикуете.</p>
1512<p>Точно так же, как дыхание помогает культивировать и распределять прану по всему телу, Асана помогает направлять этот поток энергии. Основная роль Асаны в практике Кундалини Йоги заключается в очищении, укреплении, стабилизации и открытии тела для получения собственной жизненной энергии. Положение вашего тела частично определяет, как эти энергии могут циркулировать.</p>
1513<p>Одна вещь, которую следует отметить об Асане в Кундалини Йоге, заключается в том, что позы часто динамичны и находятся в движении (в отличие от статических и более длительных удержаний, практикуемых, например, в Инь или Хатха Йоге).</p>
1514<p><a class="uk-button uk-button-primary uk-width-1-1" href="/asany.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Узнайте больше об Асанах</a></p>
1515<h3 id="Mudras">Мудра</h3>
1516<p>В то время как Асана диктует позу тела, Мудра определяет форму рук. В руках и пальцах есть тысячи нервных окончаний и меридианов, и положение ваших рук может оказывать такое же влияние на ваше сознание, как и то, что вы делаете с остальной частью вашего тела.</p>
1517<p>С помощью Мудр вы создаете нейронные цепи с помощью электрических энергий пальцев и рук. Положение рук посылает определенные сигналы в мозг, позволяя вам открывать и закрывать энергетические каналы по собственной воле, чтобы направить поток праны в тело.</p>
1518<p><a class="uk-button uk-button-primary uk-width-1-1" href="/mudras.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Узнайте больше о Мудрах</a></p>
1519<h3><a id="focus"></a>Фокус глаз (дришти)</h3>
1520<p>Мы узнали, что Асана – это поза для вашего тела, а Мудра – это поза для ваших рук. В Кундалини Йоге есть даже <strong>позы для глаз!</strong></p>
1521<p>Основная концепция та же: направление и перенаправление энергии потока. Санскритское слово для фокусировки глаз – <strong>дришти,</strong> а практическое и философское учение заключается в том, что там, куда идет ваше внимание, течет ваша энергия.</p>
1522<p>Большинство крий Кундалини йоги требуют закрытых глаз, хотя некоторые указ
1522ывают, что глаза остаются на 1/10 открытыми. В дополнение к этому есть четыре основные области, где глаза (и внимание) могут быть сосредоточены:</p>
1523<ul>
1524<li><a href="/chakras/sahasrara-chakra-sedmaya-chakra-shishkovidnaya-zheleza.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Коронная чакра,</a></li>
1525<li><a href="/chakras/adzhna-chakra-shestaya-chakra-tretij-glaz.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Третий Глаз,</a></li>
1526<li>Кончик носа,</li>
1527<li>Подбородок.</li>
1528</ul>
1529<p><img src="/images/uploads/blog/fokus-glaz-v-kundalini-joge-kartinka.png" alt="fokus-glaz-v-kundalini-joge-kartinka" /></p>
1530<p>Конечно, за исключением кончика носа, на самом деле невозможно смотреть ни на одну из этих точек. Идея состоит в том, чтобы направить свой взгляд, как если бы вы смотрели на эти точки изнутри. Это укрепляет затылочный нерв и мышцы глаз.</p>
1531<p>Следует отметить, что некоторые люди с трудом закрывают глаза или могут чувствовать себя небезопасно при этом. Если практика с закрытыми глазами вызывает у вас затруднения, держите глаза открытыми с мягким взглядом, не фокусируясь ни на чем конкретном.</p>
1532<h3 id="bandas">Бандха (замок)</h3>
1533<p>Другим ключевым аспектом Кундалини Йоги является практика Бандх, также известная как замки тела. <strong>Бандхи</strong> – это физические упражнения, которые включают сжатие определенных областей тела, чтобы блокировать поток энергии, что приводит к увеличению потока энергии в противоположном направлении. Бандхи работают, чтобы мягко высвободить больше пранической энергии для сознательного пробуждения.</p>
1534<p>Бандхи предназначены специально для работы на гранти, или психических узлах, которые препятствуют свободному течению энергии по первичным каналам. Хотя Бандхи можно практиковать самостоятельно, они чаще переплетаются с практикой <a href="/kriyas.html" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">крийи</a> и <a href="/meditations.html" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">медитации</a>. Они часто используются в конце упражнения, чтобы консолидировать и максимизировать ваши усилия.</p>
1535<p>В Кундалини Йоге есть три фундаментальных замка тела:</p>
1536<ul>
1537<li><a href="/bandhi/gorlovoj-zamok-dzhavalandhara-bandha.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Горловой замок</a>,</li>
1538<li><a href="/bandhi/diafragmalnyj-zamok-uddiana-bandha.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Диафрагмальный замок</a>,</li>
1539<li><a href="/bandhi/kornevoj-zamok-mula-bandha.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Корневой замок</a>.</li>
1540</ul>
1541<p><img src="/images/uploads/blog/zamki-v-kundalini-joge-kartinka.png" alt="zamki-v-kundalini-joge-kartinka" /></p>
1542<p>В дополнение к этому существует также великий замок, <a href="/bandhi/maha-bandha.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Махабханда</a>, который включает в себя выполнение и поддержание всех трех замков одновременно.</p>
1543<p>Каждый замок тела включает в себя сокращение определенной области тела. Они обычно выполняются в течение короткого времени, сохраняя дыхание либо на вдохе, либо на выдохе, хотя некоторые крийи могут попросить вас слегка удерживать замок на протяжении всего упражнения. По мере углубления вашей практики замки часто выполняются автоматически.</p>
1544<p><a class="uk-button uk-button-primary uk-width-1-1" href="/bandhi.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Узнайте больше о Бандхах</a></p>
1545<h3 id="Mantras">Мантра</h3>
1546<p>
1546Мы обсудили дыхание, тело и биоэнергию, поскольку они связаны с практикой. Теперь мы подошли к последнему ингредиенту в базовом инструментарии Кундалини Йоги: звук.</p>
1547<p><em><strong>Мантра</strong> </em>– это набор определенных повторяющихся звуков. Звук – это вибрация. Звук любого рода активирует молекулы в воздухе вокруг него, а также молекулы того, с чем этот воздух взаимодействует. Повторяя определенные звуки, вы буквально настраиваете вибрацию как вашего окружения, так и себя.</p>
1548<p>Думайте об этом как о йоге на молекулярном уровне. Вы перемещаете свое тело через серию поз, используя Асану и Мудру, и вы перемещаете свои молекулы через серию частот, используя звук и мантру.</p>
1549<p>Поскольку йога возникла в Индии, большинство традиционных мантр на языках и диалектах коренных народов индийского субконтинента, на многих из которых (например, санскрит) больше не говорят. Кундалини Йога включает в себя мантры на санскрите, панджаби, персидском, английском и других языках.</p>
1550<p>Поскольку они основаны на частоте и звуковом токе, мантра будет оказывать влияние независимо от того, являетесь ли вы носителем этого языка или нет. Однако в случае мантр на знакомом вам языке вы также испытываете пользу от этого повторения через другую часть вашего мозга – часть, которая понимает и интерпретирует язык. Таким образом, повторяя позитивные мантры и аффирмации, вы также влияете на подсознательные шаблоны убеждений в вашем мозгу. (Для мантр, которые не на вашем родном языке, вы можете извлечь выгоду из этого эффекта, ознакомившись с переводом.)</p>
1551<p>Кундалини Йога интегрирует мантры в практику, и вы часто будете видеть, как они используются как часть крийи. Мантру также можно практиковать самостоятельно, просто поя или повторяя ее в течение любого периода времени. Пение – отличный способ познакомиться с опытом различных мантр, прежде чем комбинировать их с другими элементами в полной крийе.</p>
1552<p><a class="uk-button uk-button-primary uk-width-1-1" href="/mantry.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Узнайте больше о Мантрах</a></p>
1553<h2>Что еще важно знать начинающему практику Кундалини Йоги? (Памятка новичка)</h2>
1554<p>Нам осталось освятить еще несколько важных моментов, касательно практики Кундалини Йоги.</p>
1555<h3>Учитель</h3>
1556<p>Кундалини Йога – это практика, выполнять которую без учителя нельзя. Но учителю не обязательно присутствовать физически в месте с вами. Чтобы установить творческую связь с Духовным Мастером Кундалини Йоги - Йоги Бхаджаном и настроиться на его поток энергии в Кундалини Йоге используют <a href="/mantry/ong-namo-guru-dev-namo-adi-mantra.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ади Мантру «Он(г) Намо Гуру Дэв Намо». </a></p>
1557<h3>Настройка</h3>
1558<p>Каждый раз, перед началом практики, будь то полноценный комплекс или короткая медитация необходимо настроиться на связь с Божественным Учителем и пропеть три раза Ади Мантру. Правильно пропевая слова мантры <strong>«Он(г) Намо Гуру Дэв Намо»,</strong> вы преклоняетесь перед Высшей сущностью, источником руководства и устанавливаете защищенный канал связи с Учителем.</p>
1559<h4>Как правильно петь Ади Мантру</h4>
1560<p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/-yoZTyG0tn4?controls=0" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>
1561<ol>
1562<li>Сядьте в <a href="/asany/prostaya-poza-sukhasana.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Простую Позу</a> с прямой спиной.</li>
1563<li>Соедините руки в центре груди в <a href="/mudras/mudra-molyashchegosya.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Молитвенную Мудру</a>: пальцы выпрямлены, сложены вместе и смотрят вверх, фаланги больших пальцев прижаты к центру груди. Прикройте глаза.</li>
1564<li>Глубоко вдохните.</li>
1565<li>Сфокусируйтесь на Точке Третьего Глаза (точки межбровья). На выдохе пропойте мантру целиком.</li>
1566</ol>
1567<p><strong><em>Совет:</em></strong><em> Если вам не хватает дыхания, сделайте короткий подвдох после «Он(г) Намо» и пропойте мантру до конца. Старайтесь растягивать звуки как можно дольше. Слово «Дэв» нужно петь на малую терцию выше, чем остальные слова мантры. Мантра должна вибрировать внутри головы, чтобы создать небольшое давление в Точке третьего глаза.</em></p>
1568<ol>
1569<li>Пойте мантру минимум три раза перед практикой Кундалини Йоги.</li>
1570</ol>
1571<h4>Пример произношения Ади мантры</h4>
1572<ul>
1573<li>Звук<strong> «О»</strong> в слове «Он(г)» долгий, как в английском слове «Go».</li>
1574<li>Звук <strong>«нг»</strong> также долгий и создает определённую вибрацию в носовых пазухах и черепе. Во время произнесения «нг» прижимайте язык к верхнему нёбу.</li>
1575<li>Первый слог в слове «Намо» короткий.</li>
1576<li>Звук <strong>«о»</strong> тянется гораздо дольше, как в английском слове «go» («гоу» - «идти»).</li>
1577<li>Первый слог в слове <strong>«Гуру»</strong> произносится кратко, как в английском слове «good» («гуд» - «хороший»).</li>
1578<li>Второй слог произносится более длительно, как в английском слове «true» («тру» - «истинный»).</li>
1579<li>Первый слог короткий, второй длинный.</li>
1580<li>Слово <strong>«Дэв»</strong> произносится так же, как в английском языке «gave» («гейв», прош. от гл. «give» - «давать»).</li>
1581</ul>
1582<h3>Значение Ади-Мантры</h3>
1583<p><strong>«Он(г)»</strong> это бесконечная творческая энергия, проявленная в действии. Это вариант космического звука <strong>«Ом»,</strong> который обозначает Бога в своём тотальном и непроявленном состоянии. Бога как Создателя называют <strong>«Онг».</strong></p>
1584<p><strong>«Намо»</strong> происходит от того же слова, что и санскритское <strong>«Намаете»,</strong> означающее почтительное приветствие. <strong>«Намаете»</strong> — широко распространённое приветствие в Индии, при котором люди складывают ладони вместе на уровне груди или лба. Оно еще сопровождается поклоном.</p>
1585<p>Произнесенные вместе звуки <strong>«Он(г) Намо»</strong> можно перевести как <strong>«Я взываю к Бесконечному творческому Сознанию»</strong>. Эти звуки помогают нашему сознанию раскрыться навстречу Вселенскому Сознанию, направляющему все действия.</p>
1586<p><strong>«Гуру»</strong> — это источник знания, воплощение мудрости, которую мы ищем.</p>
1587<p><strong>«Дэв»</strong> переводится как тонкий, эфирный, божественный или принадлежащий к царству Бога.</p>
1588<p>В конце мантры идет слово <strong>«Намо»,</strong> которое снова подчёркивает наше почтение перед Божественной силой.</p>
1589<p>Вместе <strong>«Гуру Дэв Намо»</strong> трактуется как «Я взываю к Божественной мудрости», преклоняясь перед своим высшим «Я», чтобы оÐ
1589½Ð¾ вело нас к использованию знаний и энергии, данных Творцом. Если мы преклоняемся перед нашим высшим «Я», то можем осознать Божественный свет внутри нас, помогающий нам стать более мудрыми и осознанными. Всё, что нам нужно, — это быть готовыми принять радость бытия и взять на себя ответственность за единение с Высшим Сознанием.</p>
1590<h3>Темп выполнения упражнений</h3>
1591<p>Многие комплексы упражнений Кундалини Йоги состоят из ритмичных движений. Начинайте выполнять упражнения не торопясь, придерживаясь медленного и постоянного ритма. Увеличивая ритм выполнения упражнений будьте осторожны и делайте это постепенно.  Практика показывает, что чем дольше вы практикуете какое-либо упражнение, тем быстрее у вас получается его выполнять. Убедитесь, что вы достаточно хорошо разогрели тело и ваш позвоночник достаточно гибок для выполнения упражнений в быстром ритме. Важно чувствовать своё тело и принять ответственность за своё здоровье на себя.</p>
1592<h3>Завершение упражнений</h3>
1593<p>По умолчанию, если в описании упражнения не сказано иное, то каждое упражнение завершают вдохом, небольшой задержкой дыхания, выдохом и расслаблением. На этапе задержки дыхания следует выполнять Мулабандху (Корневой Замок), сжимая мышцы вокруг сфинктера, половых органов и <a href="/chakras/manipura-chakra-tretya-chakra-pupochnyj-centr.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Пупочного Центра.</a> Такое завершение упражнения усиливает его эффект и поднимает энергию к верхним энергетическим центрам. Не стоит задерживать дыхание до головокружения. Если вы почувствуете слабость или у вас закружится голова – сразу же выдохните и расслабьтесь.</p>
1594<h3>Релаксация в перерывах между упражнениями</h3>
1595<p>Очень важная часть каждого упражнения – это релаксация сразу после него. По умолчанию, если не сказано иначе в описании упражнения, время релаксации составляет <strong>1-3 минуты</strong> в удобном, комфортном для вас положении, в Простой Позе или в позе лежа на спине. Чем меньше у вас опыта в практике Кундалини Йоги и чем более сложное упражнение вы практикуете, тем более продолжительными должны быть периоды релаксации между упражнениями. Большинство комплексов заканчиваются <a href="/exercises/glubokaya-relaksaciya-shavasana.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">«глубокой релаксацией»,</a> длительность которой должна быть<strong> от 3 до 11 минут</strong> или даже дольше.</p>
1596<h3>Музыка для занятий Кундалини Йогой</h3>
1597<p>Так как в Кундалини Йоге очень важны взаимосвязь и единство упражнений, медитаций и ритма, на нашем сайте вы найдете много <a href="/audio.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">специальной музыки и записей мантр Кундалини Йоги,</a> которую используют при выполнении крий и упражнений. Многие треки для практики были выбраны самим Йоги Бхаджаном и окаÐ
1597·Ñ‹Ð²Ð°ÑŽÑ‚ определенное воздействие. Если у вас нет возможности включить определенную запись, рекомендуемую к тому или иному упражнению, вы можете практиковать его и без записи или заменить эту запись другой медитативной музыкой.</p>
1598<h3>Пальцы</h3>
1599<p>В традиции Кундалини Йоги каждый палец на руке связан с энергией определённых планет. Когда вы складываете кисти и пальцы в определённую мудру, вы направляете эту энергию в тело, проецируете её из тела или комбинируете потоки энергий для достижения поставленной вами цели.</p>
1600<ul>
1601<li><strong>Мизинец</strong> соответствует Меркурию – это канал коммуникации.</li>
1602<li><strong>Безымянный палец</strong> – палец Солнца, жизненной, физической энергии.</li>
1603<li><strong>Средний палец</strong> – Сатурн, канал эмоций.</li>
1604<li><strong>Указательный палец</strong> символизирует Юпитер и энергию мудрости.</li>
1605<li><strong>Большой палец</strong> – наше эго, самоидентификация.</li>
1606</ul>
1607<h3>Первый опыт в практике</h3>
1608<p>Первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя. Если у вас нет возможности пройти их с живым учителем в вашем городе, рекомендуем заглянуть в <a href="/video.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">раздел «Видео».</a></p>
1609<h3>Важно для вашего здоровья!</h3>
1610<p>Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.</p>
1611<p>Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.</p>
1612<p>Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя. Выполняя упражнения самостоятельно, вы принимаете на себя все риски, связанные с их выполнением.  </p>     
1613                     <p><h2>Подбор практики Кундалини Йоги</h2> 
1614<p>Теперь, когда вы ознакомились с шестью компонентами крийи и памяткой для новичков Кундалини Йоги, пришло время объединить их в практическую сессию!</p> 
1615<p>Для этого перейдите в один из разделов ниже и выберете подходящую практику:</p> 
1616<div class="uk-child-width-1-2@s uk-grid-small uk-grid-match uk-text-center" uk-grid> 
1617 
1618<div> 
1619<div class="uk-card uk-card-default uk-padding-small uk-card-body"> 
1620<h3 class="uk-card-title"><a href="/effects/dlya-nachinayushchih.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Практики для начинающих</a></h3> 
1621<p>Подборка комплексов и медитаций Кундалини Йоги, которые подходят и рекомендуются новичкам.</p> 
1622<a class="uk-button uk-button-primary" href="/effects/dlya-nachinayushchih.html" target="_blank" >Выбрать практику</a> 
1623</div> 
1624</div> 
1625<div> 
1626<div class="uk-card uk-card-default uk-padding-small uk-card-body"> 
1627<h3 class="uk-card-title"><a href="/kriyas.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Крийи</a></h3> 
1628<p>Здесь вы можете подобрать комплекс упражнений для достижения нужного вам эÑ
1628„фекта от практики.</p> 
1629<a class="uk-button uk-button-primary" href="/kriyas.html" target="_blank" >Выбрать крийю</a> 
1630</div> 
1631</div> 
1632<div> 
1633<div class="uk-card uk-card-default uk-padding-small uk-card-body"> 
1634<h3 class="uk-card-title"><a href="/meditations.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Медитации</a></h3> 
1635<p>Здесь вы можете подобрать медитацию Кундалини Йоги для достижения нужного вам эффекта от практики.</p> 
1636<a class="uk-button uk-button-primary" href="/meditations.html" target="_blank" >Выбрать медитацию</a> 
1637</div> 
1638</div> 
1639<div> 
1640<div class="uk-card uk-card-default uk-padding-small uk-card-body"> 
1641<h3 class="uk-card-title"><a href="/video.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Видео</a></h3> 
1642<p>Некоторые из популярных крий и медитаций, записанных на видео.</p> 
1643<a class="uk-button uk-button-primary" href="/video.html" target="_blank" >Смотеть видео</a> 
1644</div> 
1645</div> 
1646</div></p>         
1647        
1648
1649        
1650                    <p class="uk-h2">Источники</p>
1651             <ol><li>https://www.3ho.org/beginner-basics/</li><li><a href="/books/kundalini-joga-potok-beskonechnoj-sily.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">«Кундалини Йога – Поток Бесконечной Силы. Простое руководство по йоге осознания, Кундалини Йоге Школы Йоги Бхаджана», </a>изд.: Йога Экс-Пресс, 2010 г.</li></ol>             </div>
1652    
1653
1654        <div class="uk-child-width-1-1@m uk-text-center uk-margin-top uk-margin-small-bottom" uk-grid>
1655            <div class="uk-margin-remove-bottom">
1656                <p><strong>Понравилась статья?</strong> Поделитесь с друзьями!</p>
1657            </div>
1658            <div class="uk-margin-remove-top">
1659                                        <div class="uk-grid item-social uk-margin-remove-top">
1660                <div class="uk-width-medium-1-1">
1661                    <div class="element element-jllikezooel first last">
1662					<div class="jllikeproSharesContayner jllikepro_1877">
1663				<input type="hidden" class="link-to-share" id="link-to-share-1877" value="https://kundalini.love/for-beginners.html"/>
1664				<input type="hidden" class="share-title" id="share-title-1877" value="Что нужно знать перед практикой Кундалини Йоги? Руководство для начинающих"/>
1665				<input type="hidden" class="share-image" id="share-image-1877" value=""/>
1666				<input type="hidden" class="share-desc" id="share-desc-1877" value="Из этого руководства для новичков вы узнаете из чего состоит типичное «занятие» Кундалини Йоги, как подготовиться и что нужно знать начинающим перед практикой."/>
1667				<input type="hidden" class="share-id" value="1877"/>
1668				<div class="event-container" >
1669				<div class="likes-block_center">					<a title="Вконтакте" class="like l-vk" id="l-vk-1877">
1670					<i class="l-ico"></i>
1671					<span class="l-count"></span>
1672					</a>					<a title="Twitter" class="like l-tw" id="l-tw-1877">
1673					<i class="l-ico"></i>
1674					<span class="l-count"></span>
1675					</a>					<a title="Одноклассники" class="like l-ok" id="l-ok-1877">
1676					<i class="l-ico"></i>
1677					<span class="l-count"></span>
1678					</a>					<a title="Telegram" class="like l-tl" id="l-tl-1877">
1679					<i class="l-ico"></i>
1680					<span class="l-count"></span>
1681					</a>					<a title="WhatsApp" class="like l-wa" id="l-wa-1877">
1682					<i class="l-ico"></i>
1683					<span class="l-count"></span>
1684					</a>					<a title="Viber" class="like l-vi" id="l-vi-1877">
1685					<i class="l-ico"></i>
1686					<span class="l-count"></span>
1687					</a>					<a title="Всего лайков" class="l-all" id="l-all-1877">
1688					<i class="l-ico"></i>
1689					<span class="l-count l-all-count" id="l-all-count-1877">0</span>
1690					</a>					</div>
1691				</div>
1692			</div></div>                </div>
1693            </div>
1694                    </div>
1695        </div>
1696
1697
1698</article>
1699
1700
1701
1702
1703</div>
1704
1705<div class="uk-text-center uk-card uk-card-default uk-padding uk-margin-remove-top uk-margin-bottom">
1706    <h3>Есть вопросы?</h3>
1707    <p>Если у вас есть вопросы или предложения о том, как улучшить статью «Что нужно знать перед практикой Кундалини Йоги? Руководство для начинающих», вы можете сделать это в нашей группе в Telegram:</p>
1708
1709    <a style="display:block;font-size:16px;font-weight:500;text-align:center;border-radius:8px;padding:5px;background:#389ce9;text-decoration:none;color:#fff;" href="https://t.me/kundalini_love_yoga" target="_blank"><svg style="width:30px;height:20px;vertical-align:middle;margin:0px 5px;" viewBox="0 0 21 18"><g fill="none"><path fill="#ffffff" d="M0.554,7.092 L19.117,0.078 C19.737,-0.156 20.429,0.156 20.663,0.776 C20.745,0.994 20.763,1.23 20.713,1.457 L17.513,16.059 C17.351,16.799 16.62,17.268 15.88,17.105 C15.696,17.065 15.523,16.987 15.37,16.877 L8.997,12.271 C8.614,11.994 8.527,11.458 8.805,11.074 C8.835,11.033 8.869,10.994 8.905,10.958 L15.458,4.661 C15.594,4.53 15.598,4.313 15.467,4.176 C15.354,4.059 15.174,4.037 15.036,4.125 L6.104,9.795 C5.575,10.131 4.922,10.207 4.329,10.002 L0.577,8.704 C0.13,8.55 -0.107,8.061 0.047,7.614 C0.131,7.374 0.316,7.182 0.554,7.092 Z"></path></g></svg>Обсудить в группе Telegram</a>
1710
1711
1712</div>
1713
1714
1715    <h2 class="uk-padding-small uk-padding-remove-vertical">Об авторе:</h2>
1716     
1717
1718<div class="uk-card uk-card-default uk-card-small uk-card-body uk-card-hover uk-margin-small-bottom">
1719
1720    <div class="uk-grid-small uk-flex-middle" uk-grid>
1721        <div class="uk-width-expand">
1722                            <h3 class="uk-margin-remove-bottom uk-h3">
1723                     <a title="Олег Фунбаю" href="/about/oleg-funbayu.html">Олег Фунбаю</a>                 </h3>
1724                        <h5 class="uk-margin-remove-bottom uk-margin-remove-top">
1725                            </h5>
1726                            <span class="uk-margin-remove-top">Разработчик портала Kundalini.Love,</span>
1727                                        <span class="uk-margin-remove-top">г.  Балаково </span>
1728                    </div>
1729        <div class="uk-width-auto@s uk-width-auto">
1730                            <div class="kl-avatar">
1731                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_2574_93b83164-2645-4307-9aab-030740fc0e20" title="Олег Фунбаю" href="https://kundalini.love/about/oleg-funbayu.html" id="jbimage-link-6abf5d33b7def"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_2574_93b83164-2645-4307-9aab-030740fc0e20" alt="Олег Фунбаю" title="Олег Фунбаю" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/oleg_funbayu_f5b80d348efe3252493a261e6858abd6.jpg" width="64" height="64" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1732                 </div>
1733                    </div>
1734
1735    </div>
1736
1737    <div>            <p class="uk-margin-remove-top"> <ul>
1738<li><strong>В 2018 году</strong> познакомился с Кундалини Йогой.</li>
1739<li><strong>В декабре 2019</strong> создал портал Kundalini.Love, который развиваю и до сих пор.</li>
1740<li><strong>В 2025</strong> году получил сертификат об окончании курса «Школы Проводников Кундалини Йоги» Юлии Чай.</li>
1741</ul> </p>
1742        
1743
1744                    <p><a href="/about/oleg-funbayu.html" class="uk-button uk-button-text">Подробнее</a></p>
1745        
1746                                            <a href="https://vk.com/fumbic" uk-icon="icon: fa6-brands--vk; ratio: 1.5" target="_blank" rel="nofollow"></a>
1747                            <a href="https://t.me/funbayu" uk-icon="icon: fa6-brands--telegram; ratio: 1.5" target="_blank" rel="nofollow"></a>
1748                            <a href="https://www.youtube.com/channel/UClOOFa_K1wZl2cLF-Z0OXRQ" uk-icon="icon: fa6-brands--youtube; ratio: 1.5" target="_blank" rel="nofollow"></a>
1749                                    </div>
1750
1751</div> 
1752<div class="custom-noprint">
1753            <h2>Похожие статьи</h2>
1754        <div class="uk-slider-container-offset" uk-slider="autoplay: true; autoplay-interval:5000;">
1755            <div class="uk-position-relative uk-visible-toggle" tabindex="-1">
1756                <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@s uk-child-width-1-2 uk-grid-small">
1757                                             
1758
1759<div>
1760    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1761        <div class="uk-card-media-top">
1762                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1763                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_3226_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Живые мероприятия Кундалини Йоги" href="https://kundalini.love/blog/zhivye-meropriyatiya-kundalini-jogi.html" id="jbimage-link-6abf5d33ba4de"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_3226_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Живые мероприятия Кундалини Йоги" title="Живые мероприятия Кундалини Йоги" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/vmeste-sily-foto-7_f50c2ee8dd2db13c3d42226682885979.jpg" width="300" height="170" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1764                 </div>
1765                    </div>
1766        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1767
1768                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Живые мероприятия Кундалини Йоги" href="/blog/zhivye-meropriyatiya-kundalini-jogi.html">Живые мероприятия Кундалини Йоги</a> </p>
1769            
1770
1771            
1772            
1773
1774                    </div>
1775    </div>
1776</div> 
1777
1778<div>
1779    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1780        <div class="uk-card-media-top">
1781                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1782                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_2800_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Кардинальные перемены в жизни не заставили себя ждать" href="https://kundalini.love/blog/kardinalnye-peremeny-v-zhizni-ne-zastavili-sebya-zhdat.html" id="jbimage-link-6abf5d33ba8af"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_2800_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Кардинальные перемены в жизни не заставили себя ждать" title="Кардинальные перемены в жизни не заставили себя ждать" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/otzyv-o-kundalini-joge-2_7c44fdd80c2ee56b08befa7069ed1b3b.jpg" width="300" height="170" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1783                 </div>
1784                    </div>
1785        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1786
1787                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Кардинальные перемены в жизни не заставили себя ждать" href="/blog/kardinalnye-peremeny-v-zhizni-ne-zastavili-sebya-zhdat.html">Кардинальные перемены в жизни не заставили себя ждать</a> </p>
1788            
1789
1790            
1791            
1792
1793                    </div>
1794    </div>
1795</div> 
1796
1797<div>
1798    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1799        <div class="uk-card-media-top">
1800                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1801                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_3414_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Кундалини Йога Онлайн: Как Формат Меняет Практику" href="https://kundalini.love/blog/kundalini-joga-onlajn-kak-format-menyaet-praktiku.html" id="jbimage-link-6abf5d33baaff"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_3414_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Кундалини Йога Онлайн: Как Формат Меняет Практику" title="Кундалини Йога Онлайн: Как Формат Меняет Практику" src="https://kundalini.love/images/uploads/blog/kundalini-joga-onlajn.webp" width="1792" height="1024" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1802                 </div>
1803                    </div>
1804        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1805
1806                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Кундалини Йога Онлайн: Как Формат Меняет Практику" href="/blog/kundalini-joga-onlajn-kak-format-menyaet-praktiku.html">Кундалини Йога Онлайн: Как Формат Меняет Практику</a> </p>
1807            
1808
1809            
1810            
1811
1812                    </div>
1813    </div>
1814</div> 
1815
1816<div>
1817    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1818        <div class="uk-card-media-top">
1819                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1820                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_3415_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Кундалини Йога — это религия или нет? Разбираемся с мифами" href="https://kundalini.love/blog/kundalini-joga-eto-religiya-ili-net-razbiraemsya-s-mifami.html" id="jbimage-link-6abf5d33bad0d"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_3415_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Кундалини Йога — это религия или нет? Разбираемся с мифами" title="Кундалини Йога — это религия или нет? Разбираемся с мифами" src="https://kundalini.love/images/uploads/blog/kundalini-joga-religiya.webp" width="1792" height="1024" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1821                 </div>
1822                    </div>
1823        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1824
1825                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Кундалини Йога — это религия или нет? Разбираемся с мифами" href="/blog/kundalini-joga-eto-religiya-ili-net-razbiraemsya-s-mifami.html">Кундалини Йога — это религия или нет? Разбираемся с мифами</a> </p>
1826            
1827
1828            
1829            
1830
1831                    </div>
1832    </div>
1833</div> 
1834
1835<div>
1836    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1837        <div class="uk-card-media-top">
1838                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1839                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_3412_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Кундалини Йога: Опасна или Безопасна?" href="https://kundalini.love/blog/kundalini-joga-opasna-ili-bezopasna.html" id="jbimage-link-6abf5d33bb09e"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_3412_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Кундалини Йога: Опасна или Безопасна?" title="Кундалини Йога: Опасна или Безопасна?" src="https://kundalini.love/images/uploads/blog/kundalini-joga-opasna-kartinka.webp" width="1792" height="1024" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1840                 </div>
1841                    </div>
1842        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1843
1844                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Кундалини Йога: Опасна или Безопасна?" href="/blog/kundalini-joga-opasna-ili-bezopasna.html">Кундалини Йога: Опасна или Безопасна?</a> </p>
1845            
1846
1847            
1848            
1849
1850                    </div>
1851    </div>
1852</div> 
1853
1854<div>
1855    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1856        <div class="uk-card-media-top">
1857                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1858                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_3413_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Кундалини Йога: Это Секта или Путь к Гармонии?" href="https://kundalini.love/blog/kundalini-joga-eto-sekta-ili-put-k-garmonii.html" id="jbimage-link-6abf5d33bb40d"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_3413_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Кундалини Йога: Это Секта или Путь к Гармонии?" title="Кундалини Йога: Это Секта или Путь к Гармонии?" src="https://kundalini.love/images/uploads/blog/kundalini-joga-eto-sekta.webp" width="1792" height="1024" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1859                 </div>
1860                    </div>
1861        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1862
1863                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Кундалини Йога: Это Секта или Путь к Гармонии?" href="/blog/kundalini-joga-eto-sekta-ili-put-k-garmonii.html">Кундалини Йога: Это Секта или Путь к Гармонии?</a> </p>
1864            
1865
1866            
1867            
1868
1869                    </div>
1870    </div>
1871</div> 
1872
1873<div>
1874    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1875        <div class="uk-card-media-top">
1876                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1877                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_3431_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Пять потоков энергии: как Вайю в Кундалини Йоге влияет на ваше тело и дух" href="https://kundalini.love/blog/pyat-potokov-energii-kak-vajyu-v-kundalini-joge-vliyaet-na-vashe-telo-i-duh.html" id="jbimage-link-6abf5d33bb633"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_3431_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Пять потоков энергии: как Вайю в Кундалини Йоге влияет на ваше тело и дух" title="Пять потоков энергии: как Вайю в Кундалини Йоге влияет на ваше тело и дух" src="https://kundalini.love/images/uploads/blog/the-image-features-a-meditative-figure-in-a-lotus-pose-with-glo_p64129.webp" width="1792" height="1024" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1878                 </div>
1879                    </div>
1880        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1881
1882                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Пять потоков энергии: как Вайю в Кундалини Йоге влияет на ваше тело и дух" href="/blog/pyat-potokov-energii-kak-vajyu-v-kundalini-joge-vliyaet-na-vashe-telo-i-duh.html">Пять потоков энергии: как Вайю в Кундалини Йоге влияет на ваше тело и дух</a> </p>
1883            
1884
1885            
1886            
1887
1888                    </div>
1889    </div>
1890</div> 
1891
1892<div>
1893    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1894        <div class="uk-card-media-top">
1895                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1896                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_2268_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Садхана – Духовная практика йогов" href="https://kundalini.love/blog/sadhana.html" id="jbimage-link-6abf5d33bb83f"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_2268_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Садхана – Духовная практика йогов" title="Садхана – Духовная практика йогов" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/sadkhana-dukhovnaya-praktika-jogov_3af8297ff7b9dfda0009bcd5f2b1a685.png" width="300" height="170" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1897                 </div>
1898                    </div>
1899        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1900
1901                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Садхана – Духовная практика йогов" href="/blog/sadhana.html">Садхана – Духовная практика йогов</a> </p>
1902            
1903
1904            
1905            
1906
1907                    </div>
1908    </div>
1909</div> 
1910
1911<div>
1912    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1913        <div class="uk-card-media-top">
1914                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1915                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_2188_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Утро йога. Как йоги начинают свой день" href="https://kundalini.love/blog/utro-joga-kak-jogi-nachinayut-svoj-den.html" id="jbimage-link-6abf5d33bba59"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_2188_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Утро йога. Как йоги начинают свой день" title="Утро йога. Как йоги начинают свой день" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/utro-joga_-kak-jogi-nachinayut-svoj-den-kartinka_74ab9e32fda692041526debd4860b4ae.png" width="300" height="170" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1916                 </div>
1917                    </div>
1918        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1919
1920                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Утро йога. Как йоги начинают свой день" href="/blog/utro-joga-kak-jogi-nachinayut-svoj-den.html">Утро йога. Как йоги начинают свой день</a> </p>
1921            
1922
1923            
1924            
1925
1926                    </div>
1927    </div>
1928</div> 
1929
1930<div>
1931    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1932        <div class="uk-card-media-top">
1933                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1934                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_3416_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Часто задаваемые вопросы о Кундалини Йоге" href="https://kundalini.love/blog/chasto-zadavaemye-voprosy-o-kundalini-joge.html" id="jbimage-link-6abf5d33bbc65"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_3416_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Часто задаваемые вопросы о Кундалини Йоге" title="Часто задаваемые вопросы о Кундалини Йоге" src="https://kundalini.love/images/uploads/blog/voprosy-o-kundalini-joge-kartinka.webp" width="1792" height="1024" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1935                 </div>
1936                    </div>
1937        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1938
1939                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Часто задаваемые вопросы о Кундалини Йоге" href="/blog/chasto-zadavaemye-voprosy-o-kundalini-joge.html">Часто задаваемые вопросы о Кундалини Йоге</a> </p>
1940            
1941
1942            
1943            
1944
1945                    </div>
1946    </div>
1947</div> 
1948
1949<div>
1950    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1951        <div class="uk-card-media-top">
1952                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1953                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_1826_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Шабды vs Мантры. В чем разница?" href="https://kundalini.love/blog/shabdy-vs-mantry-v-chem-raznica.html" id="jbimage-link-6abf5d33bbffd"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_1826_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Шабды vs Мантры. В чем разница?" title="Шабды vs Мантры. В чем разница?" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/-----_f7f387e21db7350005056194d9437cb1.png" width="300" height="170" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1954                 </div>
1955                    </div>
1956        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1957
1958                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Шабды vs Мантры. В чем разница?" href="/blog/shabdy-vs-mantry-v-chem-raznica.html">Шабды vs Мантры. В чем разница?</a> </p>
1959            
1960
1961            
1962            
1963
1964                    </div>
1965    </div>
1966</div> 
1967
1968<div>
1969    <div class="uk-card uk-card-small uk-card-default uk-card-hover">
1970        <div class="uk-card-media-top">
1971                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
1972                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related_3433_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Эпоха Водолея в Кундалини Йоге" href="https://kundalini.love/blog/epoha-vodoleya-v-kundalini-joge.html" id="jbimage-link-6abf5d33bc21d"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related_3433_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Эпоха Водолея в Кундалини Йоге" title="Эпоха Водолея в Кундалини Йоге" src="https://kundalini.love/images/uploads/blog/epokha-vodoleya.webp" width="1792" height="1024" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
1973                 </div>
1974                    </div>
1975        <div class="uk-card-body uk-text-center">
1976
1977                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title "> <a title="Эпоха Водолея в Кундалини Йоге" href="/blog/epoha-vodoleya-v-kundalini-joge.html">Эпоха Водолея в Кундалини Йоге</a> </p>
1978            
1979
1980            
1981            
1982
1983                    </div>
1984    </div>
1985</div>                                     </ul>
1986                <a class="uk-position-center-left uk-position-small uk-hidden-hover" href="#" uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
1987                <a class="uk-position-center-right uk-position-small uk-hidden-hover" href="#" uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
1988            </div>
1989            <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
1990        </div>
1991    
1992
1993
1994            
1995    
1996    
1997        <h2>Техники и практики Кундалини Йоги, упоминаемые в статье</h2>
1998    <div class="uk-slider-container-offset" uk-slider="autoplay: true; autoplay-interval:5000;">
1999        <div class="uk-position-relative uk-visible-toggle" tabindex="-1">
2000            <ul class="uk-slider-items uk-child-width-1-3@m uk-child-width-1-2@s uk-child-width-1-1 uk-grid-small">
2001                                                                                                         
2002<li>
2003    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover">
2004        <div class="uk-card-media-top uk-text-center"><br>
2005            <span class="uk-h5 kl-related-blog-type">Асана</span>
2006
2007                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
2008                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related-blog_109_752cd965-c419-4070-864f-d8d01696f8f2" title="Простая Поза (Сукхасана)" href="https://kundalini.love/asany/prostaya-poza-sukhasana.html" id="jbimage-link-6abf5d33bed4e"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related-blog_109_752cd965-c419-4070-864f-d8d01696f8f2" alt="Простая Поза (Сукхасана)" title="Простая Поза (Сукхасана)" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/prostaya-poza-ruki-v-gyan-mudre-uprazhnenie-kundalini-joga-kart_p35906_15c337c07d897f8764a8e831e162953d.png" width="300" height="214" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
2009                 </div>
2010            
2011            
2012
2013        </div>
2014        <div class="uk-card-body uk-text-center">
2015                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="Простая Поза (Сукхасана)" href="/asany/prostaya-poza-sukhasana.html">Простая Поза (Сукхасана)</a> </p>
2016                        
2017
2018        </div>
2019    </div>
2020
2021</li>
2022
2023                                                                  
2024<li>
2025    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover">
2026        <div class="uk-card-media-top uk-text-center"><br>
2027            <span class="uk-h5 kl-related-blog-type">Замок</span>
2028
2029                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
2030                     <a class="jbimage-link  related-blog_116_fd283f58-2513-401c-9c1a-791e4895bbfa" title="Горловой замок (Джаваландхара Бандха) в Кундалини Йоге" href="https://kundalini.love/bandhi/gorlovoj-zamok-dzhavalandhara-bandha.html" id="jbimage-link-6abf5d33c1d4a"><img class="jbimage related-blog_116_fd283f58-2513-401c-9c1a-791e4895bbfa" alt="Горловой замок (Джаваландхара Бандха) в Кундалини Йоге" title="Горловой замок (Джаваландхара Бандха) в Кундалини Йоге" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/gorlovoj-zamok_60f009cb516220cd4218b00c245ebd07.png" width="300" height="214" data-template="itemlink" /></a> 
2031                 </div>
2032            
2033            
2034
2035        </div>
2036        <div class="uk-card-body uk-text-center">
2037                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="Горловой замок (Джаваландхара Бандха)" href="/bandhi/gorlovoj-zamok-dzhavalandhara-bandha.html">Горловой замок (Джаваландхара Бандха)</a> </p>
2038                        
2039
2040        </div>
2041    </div>
2042
2043</li>
2044
2045 
2046<li>
2047    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover">
2048        <div class="uk-card-media-top uk-text-center"><br>
2049            <span class="uk-h5 kl-related-blog-type">Замок</span>
2050
2051                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
2052                     <a class="jbimage-link  related-blog_117_fd283f58-2513-401c-9c1a-791e4895bbfa" title="Диафрагмальный Замок (Уддиана Бандха) в Кундалини Йоге" href="https://kundalini.love/bandhi/diafragmalnyj-zamok-uddiana-bandha.html" id="jbimage-link-6abf5d33c3a4f"><img class="jbimage related-blog_117_fd283f58-2513-401c-9c1a-791e4895bbfa" alt="Диафрагмальный Замок (Уддиана Бандха) в Кундалини Йоге" title="Диафрагмальный Замок (Уддиана Бандха) в Кундалини Йоге" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/diafragmalnyj-zamok_64207a1f06a383ddf6784bdd01bc1cd0.png" width="300" height="214" data-template="itemlink" /></a> 
2053                 </div>
2054            
2055            
2056
2057        </div>
2058        <div class="uk-card-body uk-text-center">
2059                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="Диафрагмальный Замок (Уддиана Бандха)" href="/bandhi/diafragmalnyj-zamok-uddiana-bandha.html">Диафрагмальный Замок (Уддиана Бандха)</a> </p>
2060                        
2061
2062        </div>
2063    </div>
2064
2065</li>
2066
2067 
2068<li>
2069    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover">
2070        <div class="uk-card-media-top uk-text-center"><br>
2071            <span class="uk-h5 kl-related-blog-type">Замок</span>
2072
2073                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
2074                     <a class="jbimage-link  related-blog_118_fd283f58-2513-401c-9c1a-791e4895bbfa" title="Корневой замок (Мула Бандха) в Кундалини Йоге" href="https://kundalini.love/bandhi/kornevoj-zamok-mula-bandha.html" id="jbimage-link-6abf5d33c3cce"><img class="jbimage related-blog_118_fd283f58-2513-401c-9c1a-791e4895bbfa" alt="Корневой замок (Мула Бандха) в Кундалини Йоге" title="Корневой замок (Мула Бандха) в Кундалини Йоге" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/mulabandkha-kundalini-joga-kartikna-1_6854d75c37333e2dcc38b7a4e70f329f.png" width="300" height="214" data-template="itemlink" /></a> 
2075                 </div>
2076            
2077            
2078
2079        </div>
2080        <div class="uk-card-body uk-text-center">
2081                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="Корневой замок (Мула Бандха)" href="/bandhi/kornevoj-zamok-mula-bandha.html">Корневой замок (Мула Бандха)</a> </p>
2082                        
2083
2084        </div>
2085    </div>
2086
2087</li>
2088
2089 
2090<li>
2091    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover">
2092        <div class="uk-card-media-top uk-text-center"><br>
2093            <span class="uk-h5 kl-related-blog-type">Замок</span>
2094
2095                            <a href="/bandhi/maha-bandha.html"><img title="Бандха Маха Бандха кундалини йога фото" alt="Замок Маха Бандха кундалини йога картинка" src="https://kundalini.love/images/uploads/no-pictures-wide.png"></a>
2096            
2097            
2098
2099        </div>
2100        <div class="uk-card-body uk-text-center">
2101                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="Маха Бандха" href="/bandhi/maha-bandha.html">Маха Бандха</a> </p>
2102                        
2103
2104        </div>
2105    </div>
2106
2107</li>
2108
2109                                                                  
2110<li>
2111    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover uk-padding-remove-left">
2112        <div class="uk-card-body">
2113            <div class="uk-grid-small uk-flex-middle" uk-grid>
2114
2115                <!-- Картинка -->
2116                <div class="uk-width-1-3 uk-padding-remove-left">
2117                                            <div class="uk-cover-container lk-thumb">
2118                            <a href="/mantry/aa-gurej-name-mangala-charan-mantra.html"><img width="120" height="120" title="Мантра Ад Гурей Намэ (Мангала Чаран Мантра, Защитная Мантра) кундалини йога фото" alt="Мантра Ад Гурей Намэ (Мангала Чаран Мантра, Защитная Мантра) кундалини йога картинка" src="https://kundalini.love/images/uploads/om_wide.png"></a>
2119                            <canvas width="120" height="120"></canvas>
2120                        </div>
2121                        
2122                </div>
2123
2124                <!-- Текст -->
2125                <div class="uk-width-2-3">
2126
2127                    
2128                                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-remove-top uk-margin-small-bottom uk-text-left lk-tight">
2129                             <a title="Ад Гурей Намэ (Мангала Чаран Мантра, Защитная Мантра)" href="/mantry/aa-gurej-name-mangala-charan-mantra.html">Ад Гурей Намэ (Мангала Чаран Мантра, Защитная Мантра)</a>                         </p>
2130                    
2131                    
2132
2133                </div>
2134
2135            </div>
2136        </div>
2137    </div>
2138</li>
2139<!--
2140<li>
2141    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover">
2142        <div class="uk-card-media-top uk-text-center"><br>
2143            <span class="uk-h5 kl-related-blog-type">Мантра</span>
2144
2145                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
2146                                    </div>
2147                            <a href="/"><img title="Мантра  кундалини йога фото" alt="Мантра  кундалини йога картинка" src="https://kundalini.love/images/uploads/om_wide.png"></a>
2148            
2149                            <span class="uk-label kl-label-pro uk-width-1-1 uk-text-center" ><a target="_blank"  href="https://kundalini.love/price.html">По подписке Pro</a></span>
2150            
2151
2152        </div>
2153        <div class="uk-card-body uk-text-center">
2154                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"></p>
2155                                        <p class="uk-text-meta uk-margin-small-top"></p>
2156            
2157
2158        </div>
2159    </div>
2160
2161</li>
2162-->
2163 
2164<li>
2165    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover uk-padding-remove-left">
2166        <div class="uk-card-body">
2167            <div class="uk-grid-small uk-flex-middle" uk-grid>
2168
2169                <!-- Картинка -->
2170                <div class="uk-width-1-3 uk-padding-remove-left">
2171                                            <div class="uk-cover-container lk-thumb">
2172                            <a href="/mantry/ong-namo-guru-dev-namo-adi-mantra.html"><img width="120" height="120" title="Мантра Онг Намо Гуру Дев Намо (Ади-мантра) кундалини йога фото" alt="Мантра Онг Намо Гуру Дев Намо (Ади-мантра) кундалини йога картинка" src="https://kundalini.love/images/uploads/om_wide.png"></a>
2173                            <canvas width="120" height="120"></canvas>
2174                        </div>
2175                        
2176                </div>
2177
2178                <!-- Текст -->
2179                <div class="uk-width-2-3">
2180
2181                    
2182                                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-remove-top uk-margin-small-bottom uk-text-left lk-tight">
2183                             <a title="Онг Намо Гуру Дев Намо (Ади-мантра)" href="/mantry/ong-namo-guru-dev-namo-adi-mantra.html">Онг Намо Гуру Дев Намо (Ади-мантра)</a>                         </p>
2184                    
2185                    
2186
2187                </div>
2188
2189            </div>
2190        </div>
2191    </div>
2192</li>
2193<!--
2194<li>
2195    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover">
2196        <div class="uk-card-media-top uk-text-center"><br>
2197            <span class="uk-h5 kl-related-blog-type">Мантра</span>
2198
2199                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
2200                                    </div>
2201                            <a href="/"><img title="Мантра  кундалини йога фото" alt="Мантра  кундалини йога картинка" src="https://kundalini.love/images/uploads/om_wide.png"></a>
2202            
2203                            <span class="uk-label kl-label-pro uk-width-1-1 uk-text-center" ><a target="_blank"  href="https://kundalini.love/price.html">По подписке Pro</a></span>
2204            
2205
2206        </div>
2207        <div class="uk-card-body uk-text-center">
2208                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"></p>
2209                                        <p class="uk-text-meta uk-margin-small-top"></p>
2210            
2211
2212        </div>
2213    </div>
2214
2215</li>
2216-->
2217 
2218<li>
2219    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover uk-padding-remove-left">
2220        <div class="uk-card-body">
2221            <div class="uk-grid-small uk-flex-middle" uk-grid>
2222
2223                <!-- Картинка -->
2224                <div class="uk-width-1-3 uk-padding-remove-left">
2225                                            <div class="uk-cover-container lk-thumb">
2226                            <a href="/mantry/sat-nam.html"><img width="120" height="120" title="Мантра Сат Нам кундалини йога фото" alt="Мантра Сат Нам кундалини йога картинка" src="https://kundalini.love/images/uploads/om_wide.png"></a>
2227                            <canvas width="120" height="120"></canvas>
2228                        </div>
2229                        
2230                </div>
2231
2232                <!-- Текст -->
2233                <div class="uk-width-2-3">
2234
2235                    
2236                                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-remove-top uk-margin-small-bottom uk-text-left lk-tight">
2237                             <a title="Сат Нам" href="/mantry/sat-nam.html">Сат Нам</a>                         </p>
2238                    
2239                                            <p class="uk-text-meta uk-margin-small-top"> Гуру Нанак Дев Джи </p>
2240                    
2241
2242                </div>
2243
2244            </div>
2245        </div>
2246    </div>
2247</li>
2248<!--
2249<li>
2250    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover">
2251        <div class="uk-card-media-top uk-text-center"><br>
2252            <span class="uk-h5 kl-related-blog-type">Мантра</span>
2253
2254                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
2255                                    </div>
2256                            <a href="/"><img title="Мантра  кундалини йога фото" alt="Мантра  кундалини йога картинка" src="https://kundalini.love/images/uploads/om_wide.png"></a>
2257            
2258                            <span class="uk-label kl-label-pro uk-width-1-1 uk-text-center" ><a target="_blank"  href="https://kundalini.love/price.html">По подписке Pro</a></span>
2259            
2260
2261        </div>
2262        <div class="uk-card-body uk-text-center">
2263                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"></p>
2264                                        <p class="uk-text-meta uk-margin-small-top"></p>
2265            
2266
2267        </div>
2268    </div>
2269
2270</li>
2271-->
2272                                                                  
2273<li>
2274    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default uk-card-hover">
2275        <div class="uk-card-media-top uk-text-center"><br>
2276            <span class="uk-h5 kl-related-blog-type">Мудра</span>
2277
2278                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
2279                     <a class="jbimage-link  related-blog_174_574aa124-d2b8-47f3-925f-40ca7d6e6f82" title="Мудра молящегося или Молитвенная мудра в Кундалини Йоге 1" href="https://kundalini.love/mudras/mudra-molyashchegosya.html" id="jbimage-link-6abf5d33c9f8b"><img class="jbimage related-blog_174_574aa124-d2b8-47f3-925f-40ca7d6e6f82" alt="Мудра молящегося или Молитвенная мудра в Кундалини Йоге 1" title="Мудра молящегося или Молитвенная мудра в Кундалини Йоге 1" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/prostaya-poza-molitvennaya-mudra-kundalini-joga-kartinka_8d82532ff50731b40836518672b6b607.png" width="300" height="214" data-template="itemlink" /></a> 
2280                 </div>
2281            
2282            
2283
2284        </div>
2285        <div class="uk-card-body uk-text-center">
2286                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="Мудра молящегося" href="/mudras/mudra-molyashchegosya.html">Мудра молящегося</a> </p>
2287                        
2288
2289        </div>
2290    </div>
2291
2292</li>
2293
2294                                                                                                          
2295<li>
2296    <div class="uk-card uk-card-small uk-margin uk-card-default  uk-card-hover">
2297        <div class="uk-card-media-top uk-text-center">
2298
2299                            <div class="uk-inline-clip uk-transition-toggle" tabindex="0">
2300                     <a class="jbimage-link  uk-thumbnail related-blog_168_5981eb43-ddad-4924-9510-0eda8b1e892f" title="Манипура чакра (Третья чакра, Пупочный центр)" href="https://kundalini.love/chakras/manipura-chakra-tretya-chakra-pupochnyj-centr.html" id="jbimage-link-6abf5d33cc26c"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque related-blog_168_5981eb43-ddad-4924-9510-0eda8b1e892f" alt="Манипура чакра (Третья чакра, Пупочный центр)" title="Манипура чакра (Третья чакра, Пупочный центр)" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/tretya-chakra-manipura-kundalini-yoga-kartinka-min_1fc89dd28a6aa0d7b2ee0b8b8f949951.jpg" width="300" height="168" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
2301                 </div>
2302            
2303            
2304
2305        </div>
2306        <div class="uk-card-body uk-text-center">
2307                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="Манипура чакра (Третья чакра, Пупочный центр)" href="/chakras/manipura-chakra-tretya-chakra-pupochnyj-centr.html">Манипура чакра (Третья чакра, Пупочный центр)</a> </p>
2308                        
2309
2310        </div>
2311    </div>
2312
2313</li>
2314
2315                                 </ul>
2316            <a class="uk-position-center-left uk-position-small uk-hidden-hover" href="#" uk-slidenav-previous uk-slider-item="previous"></a>
2317            <a class="uk-position-center-right uk-position-small uk-hidden-hover" href="#" uk-slidenav-next uk-slider-item="next"></a>
2318        </div>
2319        <ul class="uk-slider-nav uk-dotnav uk-flex-center uk-margin"></ul>
2320    </div>
2321    
2322<div class="uk-margin-large-bottom">
2323    <h2>Практики Кундалини Йоги с эффектами:</h2>
2324    <ul class="lk-list uk-list uk-list-disc uk-column-1-3@m uk-column-1-2@s uk-column-1-1 ">
2325         
2326<div>
2327            <li> <a title="Для начинающих" href="/effects/dlya-nachinayushchih.html">Для начинающих</a> </li>
2328    </div>
2329
2330     </ul>
2331</div>
2332
2333    
2334<div class="uk-hidden">
2335        </div>
2336
2337
2338
2339
2340
2341    <noindex>
2342        <div uk-alert class="kl-text-extasmall">
2343            <a class="uk-alert-close" uk-close></a>
2344
2345            <p><strong><em>Внимание!</em></strong> Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.</p>
2346
2347            <p> Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.</p>
2348
2349            <p>Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.</p>
2350
2351        </div>
2352    </noindex>
2353
2354        <div class="uk-clearfix uk-margin-top">
2355        <div class="element element-komento first last">
2356	
2357<div id="kt" class="kt-frontend theme-wireframe 
2358		" 
2359	data-kt-wrapper
2360	data-component="com_zoo" 
2361	data-cid="1877" 
2362	data-url="L2Zvci1iZWdpbm5lcnMuaHRtbA=="
2363	data-live="1" 
2364	data-live-interval="180"
2365>
2366	<a id="comments"></a>
2367	
2368	
2369	
2370	
2371		
2372					<div class="kt-title-bar">
2373				<div class="o-grid">
2374					<div class="o-grid__cell o-grid__cell--center">
2375						<h3 class="kt-title-bar__title">
2376							Комментарии (<span class="commentCounter" data-kt-counter>0</span>)
2377						</h3>
2378					</div>
2379
2380					<div class="o-grid__cell-auto-size o-grid__cell--center">
2381											</div>
2382				</div>
2383			</div>
2384
2385			
2386			
2387			<div class="kt-comments-container" data-kt-comments-container>
2388				
2389				<div class="kt-comments is-empty" data-kt-comments>
2390					
2391					<div class="o-empty">
2392						<div class="o-empty__content">
2393							<i class="o-empty__icon fa fa-comments-o"></i>
2394							<div class="o-empty__text t-lg-mt--md">Здесь не опубликовано еще ни одного комментария</div>
2395						</div>
2396					</div>
2397				</div>
2398
2399							</div>
2400				<div class="kt-form-section" data-kt-form>
2401
2402	<a name="commentform" id="commentform"></a>
2403
2404	
2405	
2406				<div class="formArea kmt-form-area">
2407
2408							<h3 class="kt-form-title">Оставьте свой комментарий</h3>
2409				
2410				<div class="kt-form-header">
2411					<div class="o-flag">
2412						<div class="o-flag__image">
2413							<div class="kt-avatar" 
2414	>
2415	<a href="javascript:void(0);" class="o-avatar o-avatar--md" itemprop="url">
2416	<img src="https://secure.gravatar.com/avatar/d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e?s=100&amp;d=mm" alt="" class="avatar" itemprop="image" />
2417</a>
2418	</div>
2419						</div>
2420						<div class="o-flag__body">
2421							<ol class="g-list-inline g-list-inline--delimited kt-form-header__list">
2422								<li>
2423																			Опубликовать комментарий как Гость.
2424										
2425																	</li>
2426							</ol>
2427						</div>
2428					</div>
2429				</div>
2430			
2431							<div class="kt-login">
2432<noindex>
2433<div class="jlslogin">
2434
2435    <div class="pretext">
2436        <p>Войти или зарегистрироваться с помощью социальных сетей:</p>
2437    </div>
2438    
2439<div id="slogin-buttons" class="slogin-buttons slogin-compact">
2440                        <a  rel="nofollow"  title="Майл@ру" href="/component/slogin/provider/mail/auth.html"><span class="mailslogin">&nbsp;</span></a>
2441                    <a  rel="nofollow"  title="Одноклассники" href="/component/slogin/provider/odnoklassniki/auth.html"><span class="odnoklassnikislogin">&nbsp;</span></a>
2442                    <a  rel="nofollow"  title="ВКонтакте" href="/component/slogin/provider/vkontakte/auth.html"><span class="vkontakteslogin">&nbsp;</span></a>
2443                    <a  rel="nofollow"  title="Яндекс" href="/component/slogin/provider/yandex/auth.html"><span class="yandexslogin">&nbsp;</span></a>
2444            </div>
2445
2446<div class="slogin-clear"></div>
2447
2448        <div class="pretext">
2449        <p><div><button class="uk-button uk-button-secondary" href="#custom-modal-login" uk-toggle="">Войти по логину и паролю</button></div></p>
2450    </div>
2451    
2452</div>
2453</noindex></div>
2454			
2455							<form class="kt-form" data-kt-form-element>
2456
2457										<div class="o-grid o-grid--gutters t-lg-mt--xl">
2458
2459												<div class="o-grid__cell">
2460							<div class="o-form-group o-form-group--float">
2461	<label class="o-control-label" for="kt-name">Имя (Обязательно)</label>
2462	
2463	<input type="text" name="name" value="" 
2464	class="o-form-control form-control o-float-label__input" 
2465		autocomplete="off"/></div>						</div>
2466						
2467												<div class="o-grid__cell">
2468							<div class="o-form-group o-form-group--float">
2469	<label class="o-control-label" for="kt-email">Email (Обязательно)</label>
2470	
2471	<input type="text" name="email" value="" 
2472	class="o-form-control form-control o-float-label__input" 
2473		autocomplete="off"/></div>						</div>
2474						
2475											</div>
2476										
2477					<div class="kt-form-alert o-alert o-alert--danger t-lg-mt--md t-hidden" data-kt-alert></div>
2478
2479					<div class="kt-form-composer">
2480						<div class="kt-form-editor-wrap">
2481							<div class="kt-form-editor kt-buttons-hidden" data-editor-wrapper>
2482	<textarea name="comment" class="o-form-control kt-form-editor__textarea kt-form-bg--0" cols="50" rows="10" placeholder="Напишите здесь свой комментарий..." data-kt-editor data-preset=""></textarea>
2483
2484		<div class="kt-form-editor__smiley">
2485		<a href="javascript:void(0);" data-comment-smileys class="kt-form-editor__smiley-toggle"><i class=" fa fa-smile-o" ></i></a>
2486		<div class="kt-form-editor-smileys-container">
2487			<ul class="kt-form-editor-smileys">
2488
2489		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value="(angry)">
2490
2491				<i class="kt-emoji-angry"></i>
2492			</li>
2493		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value="8)">
2494
2495				<i class="kt-emoji-cool"></i>
2496			</li>
2497		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value=":)">
2498
2499				<i class="kt-emoji-happy"></i>
2500			</li>
2501		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value="(heart)">
2502
2503				<i class="kt-emoji-heart"></i>
2504			</li>
2505		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value=":3">
2506
2507				<i class="kt-emoji-kiss"></i>
2508			</li>
2509		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value=":x">
2510
2511				<i class="kt-emoji-zipper"></i>
2512			</li>
2513		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value=":(">
2514
2515				<i class="kt-emoji-sad"></i>
2516			</li>
2517		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value=";(">
2518
2519				<i class="kt-emoji-cry"></i>
2520			</li>
2521		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value=":P">
2522
2523				<i class="kt-emoji-tongue"></i>
2524			</li>
2525		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value=":o">
2526
2527				<i class="kt-emoji-surprised"></i>
2528			</li>
2529		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value="(confuse)">
2530
2531				<i class="kt-emoji-confuse"></i>
2532			</li>
2533		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value=";)">
2534
2535				<i class="kt-emoji-wink"></i>
2536			</li>
2537		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value="(:|">
2538
2539				<i class="kt-emoji-sweat"></i>
2540			</li>
2541		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value="|:)">
2542
2543				<i class="kt-emoji-angel"></i>
2544			</li>
2545		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value="(devil)">
2546
2547				<i class="kt-emoji-devil"></i>
2548			</li>
2549		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value=":$">
2550
2551				<i class="kt-emoji-blush"></i>
2552			</li>
2553		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value="(think)">
2554
2555				<i class="kt-emoji-think"></i>
2556			</li>
2557		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value=":D">
2558
2559				<i class="kt-emoji-lol"></i>
2560			</li>
2561		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value=":z">
2562
2563				<i class="kt-emoji-sleep"></i>
2564			</li>
2565		<li data-comment-smiley-item data-comment-smiley-value="(nerd)">
2566
2567				<i class="kt-emoji-nerd"></i>
2568			</li>
2569	</ul>		</div>
2570	</div>
2571	</div>
2572
2573<div data-background-selection class="t-hidden">
2574	<div class="markItUpHeader__bg-select" data-backgrounds-list-wrapper>
2575		<a href="javascript:void(0)" data-toggle-selection class="markItUpHeader__bg-select-link">
2576			<span class="markItUpHeader-bg-select-preview kt-form-bg--0" data-editor-preview></span>
2577			<span class="markItUpHeader__bg-select-txt">Фон</span>
2578		</a>
2579
2580		<div class="markItUpHeader__bg-dropdown t-hidden" data-backgrounds-list>
2581			<div class="markItUpHeader__bg-menu">
2582									<div class="markItUpHeader__bg-menu-item">
2583						<a href="javascript:void(0);" class="markItUpHeader-bg-select-preview kt-form-bg--1" data-select-background data-preset="1"></a>
2584					</div>
2585									<div class="markItUpHeader__bg-menu-item">
2586						<a href="javascript:void(0);" class="markItUpHeader-bg-select-preview kt-form-bg--2" data-select-background data-preset="2"></a>
2587					</div>
2588									<div class="markItUpHeader__bg-menu-item">
2589						<a href="javascript:void(0);" class="markItUpHeader-bg-select-preview kt-form-bg--3" data-select-background data-preset="3"></a>
2590					</div>
2591									<div class="markItUpHeader__bg-menu-item">
2592						<a href="javascript:void(0);" class="markItUpHeader-bg-select-preview kt-form-bg--4" data-select-background data-preset="4"></a>
2593					</div>
2594									<div class="markItUpHeader__bg-menu-item">
2595						<a href="javascript:void(0);" class="markItUpHeader-bg-select-preview kt-form-bg--5" data-select-background data-preset="5"></a>
2596					</div>
2597				
2598				<div class="markItUpHeader__bg-menu-item">
2599					<a href="javascript:void(0);" class="markItUpHeader-bg-select-preview kt-form-bg--remove"  data-select-background data-preset="0"></a>  
2600				</div>
2601
2602			</div>
2603		</div>
2604	</div>
2605</div>
2606
2607															<div class="kt-editor-info">
2608									<div class="kt-editor-action">
2609																														<div class="kt-editor-action__char-count">
2610											<span><b data-kt-text-counter>0</b> Значки</span>
2611										</div>
2612																			</div>
2613								</div>
2614							
2615							<div class="kt-editor-info"
2616																							>
2617								<div class="kt-editor-action">
2618									
2619									
2620								</div>
2621
2622								<div class="kt-editor-data">
2623
2624									<div class="kt-editor-attachments t-hidden" data-kt-attachments-wrapper>
2625										<div class="kt-editor-attachments__title kt-editor-data__title" data-kt-attachments-title>
2626											Вложения (<span class="fileCounter" data-kt-attachments-counter>0</span> / 3)
2627										</div>
2628										<div class="kt-attachments-list" data-kt-attachments-list>
2629										</div>
2630									</div>
2631
2632
2633									<div class="kt-editor-data__location t-hidden" data-kt-location-form>
2634										<div class="kt-editor-data__title">Поделитесь своим местоположением</div>
2635										<div class="kt-editor-data__location-input">
2636											<div class="o-input-group">
2637												<input type="text" name="address" placeholder="Откуда вы?" data-kt-location-address class="o-form-control"/>
2638												<span class="o-input-group__btn">
2639
2640													<button type="button" class="btn btn-kt-default-o" data-kt-location-detect><i class="fa fa-map-marker"></i><span class="o-loader o-loader--sm"></span></button>
2641													<button class="btn btn-kt-danger-o" type="button" data-kt-location-remove><i class="fa fa-times"></i></button>
2642												</span>
2643											</div>
2644										</div>
2645										<input type="hidden" name="latitude" data-kt-location-lat />
2646										<input type="hidden" name="longitude" data-kt-location-lng />
2647									</div>
2648								</div>
2649							</div>
2650						</div>
2651					</div>
2652
2653					
2654
2655					
2656					<div class="kt-form-submit">
2657						<div class="kt-form-submit__cell">
2658							
2659													</div>
2660
2661						<div class="kt-form-submit__cell">
2662							<button type="button" class="btn btn-kt-default btn-kt-cancel" data-kt-cancel>Отменить</button>
2663
2664							<button type="button" class="btn btn-kt-primary" data-kt-submit>
2665								Отправить комментарий								<span class="o-loader o-loader--sm"></span>
2666							</button>
2667						</div>
2668					</div>
2669
2670					<input type="hidden" name="parent_id" value="0" data-kt-parent />
2671					<input type="hidden" name="task" value="commentSave" />
2672					<input type="hidden" name="pageItemId" class="pageItemId" value="191" />
2673				<input type="hidden" value="0" class="sitogon_click_counter" name = "kpsfsukusfwc" /><input type="hidden" value="0" class="sitogon_click_counter" name = "fld6bcb0ef01e2f" /></form>
2674					</div>
2675			</div>
2676	
2677	
2678	<span id="komento-token" style="display:none;"><input type="hidden" name="e3c0336227c1887acc7ce7ea465b1fd3" value="1" /></span>
2679</div>
2680</div>    </div>
2681</div>
2682</div>
2683
2684            
2685                                                </div>
2686
2687                        
2688<aside id="tm-sidebar" class="tm-sidebar uk-width-1-4@m">
2689    
2690<div class="uk-child-width-1-1" uk-grid>    <div>
2691<div class="uk-card uk-card-body uk-card-default uk-padding-small" id="module-312">
2692
2693        <h4 class="uk-h4">
2694
2695                    Поиск по всему сайту        
2696    </h4>
2697    
2698    
2699
2700    <form id="search-312" action="/for-beginners.html" method="post" role="search" class="uk-search uk-padding-small uk-search-default"><span uk-search-icon></span><input name="searchword" placeholder="Поиск" minlength="3" type="search" class="uk-search-input"><input type="hidden" name="task" value="search"><input type="hidden" name="option" value="com_search"><input type="hidden" name="Itemid" value="191"><input type="hidden" value="0" class="sitogon_click_counter" name = "kpsfsukusfwc" /><input type="hidden" value="0" class="sitogon_click_counter" name = "fld6bcb0ef01e2f" /></form>
2701
2702
2703
2704
2705
2706
2707</div>
2708</div>    <div>
2709<div class="uk-card uk-card-body uk-card-default uk-padding-small" id="module-289">
2710
2711        <h3 class="uk-h4">
2712
2713                    Поиск статей        
2714    </h3>
2715    
2716    <!--noindex-->
2717<div class="jbzoo jbfilter-wrapper">
2718
2719    <form id="jbmodule-kundalini-sidebar-289" name="jbmodule-kundalini-sidebar-289" method="get" action="/blog.html" class="jsFilter jbfilter jbfilter-kundalini-sidebar">
2720        
2721<div class="uk-grid-column-small uk-grid-row-small uk-child-width-1-1" uk-grid>
2722
2723            <div class="jbfilter-row jbfilter-text first">
2724    <div class="jbfilter-label-div"><label class="jbfilter-label uk-form-label" for="jbfilter-id-itemname">Название</label></div><div class="jbfilter-element"><input type="text" name="e[_itemname]" value="" id="jbfilter-id-itemname" class="jbfilter-element-itemname jbfilter-element-tmpl-text jsAutocomplete" maxlength="255" size="60" placeholder="Введите начало слова..." /></div><i class="clr"></i></div>
2725
2726<div class="jbfilter-row jbfilter-category last">
2727    <div class="jbfilter-label-div"><label class="jbfilter-label uk-form-label" for="jbfilter-id-itemcategory">Категория</label></div><div class="jbfilter-element"><select id="jbfilter-id-itemcategory" name="e[_itemcategory]" id="jbfilter-id-itemcategory" class="jbfilter-element-itemcategory jbfilter-element-tmpl-category">
2728	<option value="" selected="selected"> - Все - </option>
2729	<option value="155">&nbsp;&nbsp;&nbsp;Джап Джи (4)</option>
2730	<option value="154">&nbsp;&nbsp;&nbsp;Йогическая анатомия (5)</option>
2731	<option value="145">&nbsp;&nbsp;&nbsp;Отзывы о Кундалини Йоге (4)</option>
2732	<option value="144">&nbsp;&nbsp;&nbsp;События (1)</option>
2733	<option value="117">&nbsp;&nbsp;&nbsp;Нумерология (1)</option>
2734	<option value="116">&nbsp;&nbsp;&nbsp;Начинающим (13)</option>
2735	<option value="115">&nbsp;&nbsp;&nbsp;Женственность (1)</option>
2736	<option value="114">&nbsp;&nbsp;&nbsp;Практика Кундалини Йоги (21)</option>
2737	<option value="113">&nbsp;&nbsp;&nbsp;Здоровье (4)</option>
2738	<option value="112">&nbsp;&nbsp;&nbsp;История Йоги (4)</option>
2739</select></div><i class="clr"></i></div>
2740
2741<div class="jbfilter-row jbfilter-text">
2742    <div class="jbfilter-label-div"><label class="jbfilter-label uk-form-label" for="jbfilter-id-itemtag">Теги</label></div><div class="jbfilter-element"><input type="text" name="e[_itemtag]" value="" id="jbfilter-id-itemtag" class="jbfilter-element-itemtag jbfilter-element-tmpl-text jsAutocomplete" maxlength="255" size="60" placeholder="Введите начало слова..." /></div><i class="clr"></i></div>
2743    
2744</div>
2745
2746
2747<div id="toggle-advansed-filter" hidden>
2748    <div class="uk-grid-column-small uk-grid-row-small uk-child-width-1-1" uk-grid>
2749                    <div class="jbfilter-row jbfilter-author-select first">
2750    <div class="jbfilter-label-div"><label class="jbfilter-label uk-form-label" for="jbfilter-id-itemauthor">Автор</label></div><div class="jbfilter-element"><select id="jbfilter-id-itemauthor" name="e[_itemauthor]" id="jbfilter-id-itemauthor" class="jbfilter-element-itemauthor jbfilter-element-tmpl-author-select">
2751	<option value="" selected="selected"> - Все - </option>
2752	<option value="1779">Nav Rajpriti Kaur (Ольга Дебюро) (1)</option>
2753	<option value="1801">Александра  (2)</option>
2754	<option value="2284">Анна Кучеренко (1)</option>
2755	<option value="668">Наталья Осипова (1)</option>
2756	<option value="651">Олег Фунбаю (33)</option>
2757</select></div><i class="clr"></i></div>
2758            </div>
2759</div>
2760
2761
2762
2763<div class="jbfilter-static">
2764<input type="hidden" name="limit" value="20" />
2765<input type="hidden" name="order[field]" value="_none" />
2766<input type="hidden" name="order[mode]" value="s" />
2767<input type="hidden" name="order[order]" value="asc" />
2768<input type="hidden" name="logic" value="and" />
2769</div><div class="jbfilter-row jbfilter-buttons"><input type="submit" name="send-form" value="Искать" class="jsSubmit uk-width-1-1 uk-button uk-button-primary" /> <i class="clr"></i></div> <input type="hidden" name="exact" value="1" />
2770<input type="hidden" name="controller" value="search" />
2771<input type="hidden" name="option" value="com_zoo" />
2772<input type="hidden" name="task" value="filter" />
2773<input class="jsItemType" type="hidden" name="type" value="article" />
2774<input class="jsApplicationId" type="hidden" name="app_id" value="29" />
2775<input type="hidden" name="Itemid" value="168" />
2776                    <a class="uk-button uk-button-link uk-button-small uk-margin-small-top uk-width-1-1" href="#custom-modal-login" uk-toggle>Расширенный поиск</a>
2777        
2778
2779    <input type="hidden" value="0" class="sitogon_click_counter" name = "kpsfsukusfwc" /><input type="hidden" value="0" class="sitogon_click_counter" name = "fld6bcb0ef01e2f" /></form>
2780
2781</div>
2782<!--/noindex-->
2783</div>
2784</div>    <div>
2785<div class="uk-panel" id="module-292">
2786
2787        <h3>
2788
2789                    Категории статей        
2790    </h3>
2791    
2792    
2793    <div id="jbmodule-default-292" class="yoo-zoo jbzoo jbcategory-module jbcategory-module-default">
2794
2795                    <div class="category-wrapper ">
2796
2797                <div class="jbcategory rborder">
2798                                        <div class="jbcategory-link uk-margin-small uk-label lk-label kl-label-lilac"><span></span>
2799                        <a href="/blog/dzhap-dzhi.html" title="Джап Джи">
2800                            Джап Джи (4)</a>
2801                    </div>
2802
2803
2804                    
2805                    <i class="clr"></i>                </div>
2806
2807                            </div>
2808                    <div class="category-wrapper ">
2809
2810                <div class="jbcategory rborder">
2811                                        <div class="jbcategory-link uk-margin-small uk-label lk-label kl-label-lilac"><span></span>
2812                        <a href="/blog/zhenstvennost.html" title="Женственность">
2813                            Женственность (1)</a>
2814                    </div>
2815
2816
2817                    
2818                    <i class="clr"></i>                </div>
2819
2820                            </div>
2821                    <div class="category-wrapper ">
2822
2823                <div class="jbcategory rborder">
2824                                        <div class="jbcategory-link uk-margin-small uk-label lk-label kl-label-lilac"><span></span>
2825                        <a href="/blog/zdorove.html" title="Здоровье">
2826                            Здоровье (4)</a>
2827                    </div>
2828
2829
2830                    
2831                    <i class="clr"></i>                </div>
2832
2833                            </div>
2834                    <div class="category-wrapper ">
2835
2836                <div class="jbcategory rborder">
2837                                        <div class="jbcategory-link uk-margin-small uk-label lk-label kl-label-lilac"><span></span>
2838                        <a href="/blog/history-of-yoga.html" title="История Йоги">
2839                            История Йоги (4)</a>
2840                    </div>
2841
2842
2843                    
2844                    <i class="clr"></i>                </div>
2845
2846                            </div>
2847                    <div class="category-wrapper ">
2848
2849                <div class="jbcategory rborder">
2850                                        <div class="jbcategory-link uk-margin-small uk-label lk-label kl-label-lilac"><span></span>
2851                        <a href="/blog/jogicheskaya-anatomiya.html" title="Йогическая анатомия">
2852                            Йогическая анатомия (5)</a>
2853                    </div>
2854
2855
2856                    
2857                    <i class="clr"></i>                </div>
2858
2859                            </div>
2860                    <div class="category-wrapper ">
2861
2862                <div class="jbcategory rborder">
2863                                        <div class="jbcategory-link uk-margin-small uk-label lk-label kl-label-lilac"><span></span>
2864                        <a href="/blog/nachinayushchim.html" title="Начинающим">
2865                            Начинающим (13)</a>
2866                    </div>
2867
2868
2869                    
2870                    <i class="clr"></i>                </div>
2871
2872                            </div>
2873                    <div class="category-wrapper ">
2874
2875                <div class="jbcategory rborder">
2876                                        <div class="jbcategory-link uk-margin-small uk-label lk-label kl-label-lilac"><span></span>
2877                        <a href="/blog/numerologiya.html" title="Нумерология">
2878                            Нумерология (1)</a>
2879                    </div>
2880
2881
2882                    
2883                    <i class="clr"></i>                </div>
2884
2885                            </div>
2886                    <div class="category-wrapper ">
2887
2888                <div class="jbcategory rborder">
2889                                        <div class="jbcategory-link uk-margin-small uk-label lk-label kl-label-lilac"><span></span>
2890                        <a href="/blog/otzyvy-o-kundalini-joge.html" title="Отзывы о Кундалини Йоге">
2891                            Отзывы о Кундалини Йоге (4)</a>
2892                    </div>
2893
2894
2895                    
2896                    <i class="clr"></i>                </div>
2897
2898                            </div>
2899                    <div class="category-wrapper ">
2900
2901                <div class="jbcategory rborder">
2902                                        <div class="jbcategory-link uk-margin-small uk-label lk-label kl-label-lilac"><span></span>
2903                        <a href="/blog/praktika-kundalini-jogi.html" title="Практика Кундалини Йоги">
2904                            Практика Кундалини Йоги (21)</a>
2905                    </div>
2906
2907
2908                    
2909                    <i class="clr"></i>                </div>
2910
2911                            </div>
2912                    <div class="category-wrapper ">
2913
2914                <div class="jbcategory rborder">
2915                                        <div class="jbcategory-link uk-margin-small uk-label lk-label kl-label-lilac"><span></span>
2916                        <a href="/blog/sobytiya.html" title="События">
2917                            События (1)</a>
2918                    </div>
2919
2920
2921                    
2922                    <i class="clr"></i>                </div>
2923
2924                            </div>
2925        
2926        <i class="clr"></i>    </div>
2927
2928</div>
2929</div>    <div>
2930<div class="uk-panel" id="module-290">
2931
2932        <h3>
2933
2934                    ТОП-5 статей        
2935    </h3>
2936    
2937    <div id="jbmodule-blog-sidebar-290" class="jbzoo yoo-zoo"><div class="module-items jbzoo-rborder module-items-col-0">
2938<div>
2939    <div class="uk-card uk-card-default uk-card-hover uk-card-small uk-margin-small">
2940                    <div class="uk-card-media-top uk-inline-clip uk-transition-toggle">
2941                 <a class="jbimage-link  uk-thumbnail blog-sidebar_1877_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Что нужно знать перед практикой Кундалини Йоги? Руководство для начинающих" href="https://kundalini.love/for-beginners.html" id="jbimage-link-6abf5d33ddcd3"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque blog-sidebar_1877_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Что нужно знать перед практикой Кундалини Йоги? Руководство для начинающих" title="Что нужно знать перед практикой Кундалини Йоги? Руководство для начинающих" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/chto-nuzhno-znat-novichkam-kundalini-jogi-foto_3d43a18453fae9e7ece303fd83af8401.png" width="350" height="196" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
2942             </div>
2943                <div class="uk-card-body">
2944                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="Что нужно знать перед практикой Кундалини Йоги? Руководство для начинающих" href="/for-beginners.html">Что нужно знать перед практикой Кундалини Йоги? Руководство для начинающих</a> </p>
2945                        <div class="uk-width-auto uk-grid-small" uk-grid>
2946                                    <div>
2947            <span class="uk-text-meta uk-margin-remove-top uk-margin-remove-bottom"><span
2948                        uk-icon="icon: calendar; ratio: 0.8"></span>
2949                 06 апреля 2022 </span>
2950                    </div>
2951                                                                    <div>
2952            <span class="uk-text-meta uk-margin-remove-top uk-margin-remove-bottom"><span class="kl-utf8-small-icon">👁</span>
2953                 34127 </span>
2954                    </div>
2955                            </div>
2956        </div>
2957    </div>
2958</div>
2959<div>
2960    <div class="uk-card uk-card-default uk-card-hover uk-card-small uk-margin-small">
2961                    <div class="uk-card-media-top uk-inline-clip uk-transition-toggle">
2962                 <a class="jbimage-link  uk-thumbnail blog-sidebar_2268_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Садхана – Духовная практика йогов" href="https://kundalini.love/blog/sadhana.html" id="jbimage-link-6abf5d33de305"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque blog-sidebar_2268_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Садхана – Духовная практика йогов" title="Садхана – Духовная практика йогов" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/sadkhana-dukhovnaya-praktika-jogov_54af166e695ce9a2e8c2adbfeb0f176e.png" width="350" height="196" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
2963             </div>
2964                <div class="uk-card-body">
2965                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="Садхана – Духовная практика йогов" href="/blog/sadhana.html">Садхана – Духовная практика йогов</a> </p>
2966                        <div class="uk-width-auto uk-grid-small" uk-grid>
2967                                    <div>
2968            <span class="uk-text-meta uk-margin-remove-top uk-margin-remove-bottom"><span
2969                        uk-icon="icon: calendar; ratio: 0.8"></span>
2970                 01 октября 2022 </span>
2971                    </div>
2972                                                                    <div>
2973            <span class="uk-text-meta uk-margin-remove-top uk-margin-remove-bottom"><span class="kl-utf8-small-icon">👁</span>
2974                 16414 </span>
2975                    </div>
2976                            </div>
2977        </div>
2978    </div>
2979</div>
2980<div>
2981    <div class="uk-card uk-card-default uk-card-hover uk-card-small uk-margin-small">
2982                    <div class="uk-card-media-top uk-inline-clip uk-transition-toggle">
2983                 <a class="jbimage-link  uk-thumbnail blog-sidebar_2188_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Утро йога. Как йоги начинают свой день" href="https://kundalini.love/blog/utro-joga-kak-jogi-nachinayut-svoj-den.html" id="jbimage-link-6abf5d33de809"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque blog-sidebar_2188_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Утро йога. Как йоги начинают свой день" title="Утро йога. Как йоги начинают свой день" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/utro-joga_-kak-jogi-nachinayut-svoj-den-kartinka_4ae397eb01a7fc8b4804179412481db7.png" width="350" height="196" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
2984             </div>
2985                <div class="uk-card-body">
2986                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="Утро йога. Как йоги начинают свой день" href="/blog/utro-joga-kak-jogi-nachinayut-svoj-den.html">Утро йога. Как йоги начинают свой день</a> </p>
2987                        <div class="uk-width-auto uk-grid-small" uk-grid>
2988                                    <div>
2989            <span class="uk-text-meta uk-margin-remove-top uk-margin-remove-bottom"><span
2990                        uk-icon="icon: calendar; ratio: 0.8"></span>
2991                 20 сентября 2022 </span>
2992                    </div>
2993                                                                    <div>
2994            <span class="uk-text-meta uk-margin-remove-top uk-margin-remove-bottom"><span class="kl-utf8-small-icon">👁</span>
2995                 11467 </span>
2996                    </div>
2997                            </div>
2998        </div>
2999    </div>
3000</div>
3001<div>
3002    <div class="uk-card uk-card-default uk-card-hover uk-card-small uk-margin-small">
3003                    <div class="uk-card-media-top uk-inline-clip uk-transition-toggle">
3004                 <a class="jbimage-link  uk-thumbnail blog-sidebar_2170_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="14-й Всероссийский Фестиваль Кундалини Йоги глазами участника" href="https://kundalini.love/blog/14-j-vserossijskij-festival-kundalini-jogi-glazami-uchastnika.html" id="jbimage-link-6abf5d33ded59"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque blog-sidebar_2170_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="14-й Всероссийский Фестиваль Кундалини Йоги глазами участника" title="14-й Всероссийский Фестиваль Кундалини Йоги глазами участника" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/festival-kundalini-jogi-foto_10c5aa321785b13def264268ee6b988c.jpg" width="350" height="250" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
3005             </div>
3006                <div class="uk-card-body">
3007                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="14-й Всероссийский Фестиваль Кундалини Йоги глазами участника" href="/blog/14-j-vserossijskij-festival-kundalini-jogi-glazami-uchastnika.html">14-й Всероссийский Фестиваль Кундалини Йоги глазами участника</a> </p>
3008                        <div class="uk-width-auto uk-grid-small" uk-grid>
3009                                    <div>
3010            <span class="uk-text-meta uk-margin-remove-top uk-margin-remove-bottom"><span
3011                        uk-icon="icon: calendar; ratio: 0.8"></span>
3012                 11 сентября 2022 </span>
3013                    </div>
3014                                                                    <div>
3015            <span class="uk-text-meta uk-margin-remove-top uk-margin-remove-bottom"><span class="kl-utf8-small-icon">👁</span>
3016                 7895 </span>
3017                    </div>
3018                            </div>
3019        </div>
3020    </div>
3021</div>
3022<div>
3023    <div class="uk-card uk-card-default uk-card-hover uk-card-small uk-margin-small">
3024                    <div class="uk-card-media-top uk-inline-clip uk-transition-toggle">
3025                 <a class="jbimage-link  uk-thumbnail blog-sidebar_2356_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" title="Эго в Жизни" href="https://kundalini.love/blog/ego-v-zhizni.html" id="jbimage-link-6abf5d33df28e"><img class="jbimage uk-transition-scale-up uk-transition-opaque blog-sidebar_2356_3c0b6998-8fdd-428f-85c4-8977ce53b341" alt="Эго в Жизни" title="Эго в Жизни" src="https://kundalini.love/media/zoo/images/kundalini-love-ego_81e2e6f4afc9e96f14b950aba56a1546.png" width="350" height="196" data-template="itemlink" /><div class="uk-overlay-area"></div></a> 
3026             </div>
3027                <div class="uk-card-body">
3028                            <p class="uk-card-title lk-related-item-title uk-margin-small-bottom"> <a title="Эго в Жизни" href="/blog/ego-v-zhizni.html">Эго в Жизни</a> </p>
3029                        <div class="uk-width-auto uk-grid-small" uk-grid>
3030                                    <div>
3031            <span class="uk-text-meta uk-margin-remove-top uk-margin-remove-bottom"><span
3032                        uk-icon="icon: calendar; ratio: 0.8"></span>
3033                 16 октября 2022 </span>
3034                    </div>
3035                                                                    <div>
3036            <span class="uk-text-meta uk-margin-remove-top uk-margin-remove-bottom"><span class="kl-utf8-small-icon">👁</span>
3037                 6712 </span>
3038                    </div>
3039                            </div>
3040        </div>
3041    </div>
3042</div></div></div>
3043</div>
3044</div>    <div>
3045<div class="uk-panel" id="module-247">
3046
3047    
3048    <div class="uk-margin-top uk-text-center uk-padding-small uk-card uk-card-default uk-card-hover" uk-sticky="offset: 80; media: 640;">
3049<div class="uk-margin-remove-last-child custom"  style="background-image:url(/.)"><p class="uk-h4">Войдите на сайт</p>
3050  <p>Зарегистрируйтесь бесплатно или войдите на сайт, чтобы получить доступ к скрытым материалам.</p>
3051<a class="uk-button uk-button-primary uk-button-small" href="#custom-modal-login"  uk-toggle>
3052<span uk-icon="icon: sign-in"></span> Войти
3053</a>
3054  
3055
3056
3057</div>
3058</div>
3059</div>
3060</div></div>
3061</aside>
3062
3063                    </div>
3064                     
3065                </div>
3066            </div>
3067            
3068            
3069
3070            <!-- Builder #footer -->
3071<div id="custom-footer" class="custom-noprint uk-section-secondary uk-section uk-padding-remove-bottom">
3072    
3073        
3074        
3075        
3076            
3077                                <div class="uk-container">                
3078                    
3079                    <div class="tm-grid-expand uk-grid-margin" uk-grid>
3080<div class="uk-width-1-4@m">
3081    
3082        
3083            
3084            
3085                
3086                    <div class="uk-panel uk-margin"><h3><span style="color: #d9d9dc;">KUNDALINI.LOVE</span></h3>
3087      <p>О Кундалини Йоге с Любовью.</p>
3088
3089
3090</div>
3091<div class="uk-margin">    <div class="uk-child-width-auto uk-grid-small uk-flex-inline" uk-grid>
3092            <div>
3093<a class="el-link uk-icon-link" href="https://t.me/yoga_kundalini_love" target="_blank" rel="noreferrer"><span uk-icon="icon: fontawesome-brands--telegram-plane;"></span></a></div>
3094            <div>
3095<a class="el-link uk-icon-link" href="https://vk.com/kundalini.love" target="_blank" rel="noreferrer"><span uk-icon="icon: fontawesome-brands--vk;"></span></a></div>
3096            <div>
3097<a class="el-link uk-icon-link" href="https://www.youtube.com/channel/UCe8FrKXfa3CEVEKvEkeX6cQ?sub_confirmation=1" target="_blank" rel="noreferrer"><span uk-icon="icon: youtube;"></span></a></div>
3098            <div>
3099<a class="el-link uk-icon-link" href="https://ru.pinterest.com/kundalini_love/" target="_blank" rel="noreferrer"><span uk-icon="icon: pinterest;"></span></a></div>
3100            <div>
3101<a class="el-link uk-icon-link" href="https://ok.ru/group/61006686584971" target="_blank" rel="noreferrer"><span uk-icon="icon: fontawesome-brands--odnoklassniki;"></span></a></div>
3102            <div>
3103<a class="el-link uk-icon-link" href="https://rutube.ru/channel/47972990/" target="_blank" rel="noreferrer"><span uk-icon="icon: zondicons--video-camera;"></span></a></div>
3104    
3105    </div></div>
3106<div id="footer#0-0-0-2" class="uk-margin">
3107        <span uk-icon="icon: fontawesome-regular--hand-pointer; width: 20; height: 20;"></span>    
3108</div>
3109
3110<div id="footer#0-0-0-3" class="uk-margin">
3111        <span uk-icon="icon: fontawesome-regular--hand-point-right; width: 20; height: 20;"></span>    
3112</div>
3113
3114<div id="footer#0-0-0-4" class="uk-margin">
3115        <span uk-icon="icon: boxicons-regular--bx-bookmark-heart; width: 20; height: 20;"></span>    
3116</div>
3117
3118<div id="footer#0-0-0-5" class="uk-margin">
3119        <span uk-icon="icon: remixicon-finance--vip-diamond-fill; width: 20; height: 20;"></span>    
3120</div>
3121
3122<div id="footer#0-0-0-6" class="uk-margin">
3123        <span uk-icon="icon: bootstrap--book; width: 20; height: 20;"></span>    
3124</div>
3125
3126<div id="footer#0-0-0-7" class="uk-margin">
3127        <span uk-icon="icon: world; width: 20; height: 20;"></span>    
3128</div>
3129
3130<div id="footer#0-0-0-8" class="uk-margin">
3131        <span uk-icon="icon: fa6-brands--vk; width: 20; height: 20;"></span>    
3132</div>
3133
3134<div id="footer#0-0-0-9" class="uk-margin">
3135        <span uk-icon="icon: fa6-brands--telegram; width: 20; height: 20;"></span>    
3136</div>
3137
3138<div id="footer#0-0-0-10" class="uk-margin">
3139        <span uk-icon="icon: fa6-brands--odnoklassniki-square; width: 20; height: 20;"></span>    
3140</div>
3141
3142<div id="footer#0-0-0-11" class="uk-margin">
3143        <span uk-icon="icon: fa6-brands--instagram; width: 20; height: 20;"></span>    
3144</div>
3145
3146<div id="footer#0-0-0-12" class="uk-margin">
3147        <span uk-icon="icon: fa6-brands--youtube; width: 20; height: 20;"></span>    
3148</div>
3149
3150<div id="footer#0-0-0-13" class="uk-margin">
3151        <span uk-icon="icon: fa6-brands--tiktok; width: 20; height: 20;"></span>    
3152</div>
3153
3154<div id="footer#0-0-0-14" class="uk-margin">
3155        <span uk-icon="icon: fontawesome-solid--user-edit; width: 20; height: 20;"></span>    
3156</div>
3157
3158<div id="footer#0-0-0-15" class="uk-margin">
3159        <span uk-icon="icon: fontawesome-regular--life-ring; width: 20; height: 20;"></span>    
3160</div>
3161
3162<div id="footer#0-0-0-16" class="uk-margin">
3163        <span uk-icon="icon: zondicons--ticket; width: 20; height: 20;"></span>    
3164</div>
3165
3166<div id="footer#0-0-0-17" class="uk-margin">
3167        <span uk-icon="icon: fontawesome-solid--star-half-alt; width: 20; height: 20;"></span>    
3168</div>
3169
3170                
3171            
3172        
3173    
3174</div>
3175
3176<div class="uk-width-1-2@m">
3177    
3178        
3179            
3180            
3181                
3182                    <div class="uk-panel uk-margin"><ul class="uk-subnav"> 
3183<li><a href="/rekvizity.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Реквизиты</a></li>
3184<li><a href="/support.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Поддержка</a></li>
3185<li><a href="/zapros-personalnykh-dannykh.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Запрос персональных данных</a></li> 
3186<li><a href="/politika-konfidentsialnosti.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Политика обработки персональных данных</a></li>
3187<li><a href="/pay-and-refund.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Оплата и возврат</a></li>
3188<li class="uk-active"><a href="/refund.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Возврат средств</a></li>
3189<li class="uk-active"><a href="/otkaz-ot-otvetstvennosti.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Отказ от ответственности</a></li>
3190<li><a href="/my.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Отменить подписку</a></li>
3191<li><a href="/soglashenie-s-podpiskoj.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Соглашение с подпиской</a></li>
3192<li><a href="/about.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">О нас</a></li>
3193</ul></div>
3194                
3195            
3196        
3197    
3198</div>
3199
3200<div class="uk-width-1-4@m">
3201    
3202        
3203            
3204            
3205                
3206                    <div class="uk-panel uk-margin uk-text-center"><h4><span style="color: #d9d9dc;">При поддержке</span></h4></div>
3207<div class="uk-margin uk-text-center">
3208        <a class="el-link" href="https://holos.house/" target="_blank"><img width="150" class="el-image" alt="Лого Holos House" data-src="https://holos.house/images/logo.svg" uk-img></a>    
3209    
3210</div>
3211
3212                
3213            
3214        
3215    
3216</div>
3217</div>
3218                                </div>
3219                
3220            
3221        
3222    
3223</div>
3224
3225<div id="kl-footer-copiright" class="custom-noprint uk-section-secondary uk-section uk-section-xsmall">
3226    
3227        
3228        
3229        
3230            
3231                                <div class="uk-container">                
3232                    
3233                    <div class="tm-grid-expand uk-child-width-1-1 uk-grid-margin" uk-gri
3233d>
3234<div class="uk-width-1-1@m">
3235    
3236        
3237            
3238            
3239                
3240                    <div class="uk-panel uk-text-meta uk-margin uk-text-center"><p class="custom-noprint">©2020-2025 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), <span>413043, Россия, Саратовская область, Вольский район, с. Девичьи Горки, ул. Колхозная, д. 10</span>, <span id="cloak0d1b663823e407f3a1ce2ba2854b7c02">Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.</span>
3240<script type='text/javascript'>
3241				document.getElementById('cloak0d1b663823e407f3a1ce2ba2854b7c02').innerHTML = '';
3242				var prefix = '&#109;a' + 'i&#108;' + '&#116;o';
3243				var path = 'hr' + 'ef' + '=';
3244				var addy0d1b663823e407f3a1ce2ba2854b7c02 = '&#105;nf&#111;' + '&#64;';
3245				addy0d1b663823e407f3a1ce2ba2854b7c02 = addy0d1b663823e407f3a1ce2ba2854b7c02 + 'k&#117;nd&#97;l&#105;n&#105;' + '&#46;' + 'l&#111;v&#101;';
3246				var addy_text0d1b663823e407f3a1ce2ba2854b7c02 = '&#105;nf&#111;' + '&#64;' + 'k&#117;nd&#97;l&#105;n&#105;' + '&#46;' + 'l&#111;v&#101;';document.getElementById('cloak0d1b663823e407f3a1ce2ba2854b7c02').innerHTML += '<a ' + path + '\'' + prefix + ':' + addy0d1b663823e407f3a1ce2ba2854b7c02 + '\'>'+addy_text0d1b663823e407f3a1ce2ba2854b7c02+'<\/a>';
3247		</script>
3247, тел.: +7 927 917 41 28. </p></div>
3248                
3249            
3250        
3251    
3252</div>
3253</div>
3254                                </div>
3255                
3256            
3257        
3258    
3259</div>
3260<style>#footer\#0-0-0-2 { display:none;} #footer\#0-0-0-3 { display:none;} #footer\#0-0-0-4 { display:none;} #footer\#0-0-0-5 { display:none;} #footer\#0-0-0-6 { display:none;} #footer\#0-0-0-7 { display:none;} #footer\#0-0-0-8 { display:none;} #footer\#0-0-0-9 { display:none;} #footer\#0-0-0-10 { display:none;} #footer\#0-0-0-11 { display:none;} #footer\#0-0-0-12 { display:none;} #footer\#0-0-0-13 { display:none;} #footer\#0-0-0-14 { display:none;} #footer\#0-0-0-15 { display:none;} #footer\#0-0-0-16 { display:none;} #footer\#0-0-0-17 { display:none;} </style>
3261        </div>
3262
3263        
3264        
3265        
3266<div class="uk-panel" id="module-336">
3267
3268    
3269    <style>
3270    .uk-card-title {
3271        font-weight: 400;
3272    }
3273
3274    .uk-countdown-microm {
3275    }
3276
3277    .uk-countdown-microm .uk-countdown-number {
3278        font-size: 1.3rem;
3279        text-align: center;
3280    }
3281
3282    .uk-countdown-microm .uk-countdown-label {
3283        font-size: 10px;
3284    }
3285
3286    .uk-countdown-microm .uk-countdown-separator {
3287    }
3288
3289    @media (min-width: 960px) {
3290        .uk-countdown-microm .uk-countdown-number {
3291            font-size: 1.3rem;
3292            text-align: center;
3293        }
3294
3295        .uk-countdown-microm .uk-countdown-separator {
3296            font-size: 1rem;
3297        }
3298    }
3299
3300    @media (min-width: 640px) {
3301        .uk-countdown-microm .uk-countdown-number {
3302        }
3303
3304        .uk-countdown-microm .uk-countdown-separator {
3305            font-size: 1rem;
3306        }
3307
3308    }
3309
3310    .uk-card-report .uk-card-promo {
3311        padding-bottom: 100px;
3312    }
3313
3314
3315    .uk-card-report .uk-card-promo .uk-countdown-promo {
3316        margin-bottom: 30px;
3317    }
3318
3319    .uk-countdown-microm > * {
3320        padding-left: 10px;
3321    }
3322    .uk-modal-promo {
3323        background: #fffffff0;
3324        padding: 10px;
3325        z-index: 9999;
3326    }
3327
3328
3329    @media (max-width: 640px) {
3330        .uk-modal-promo {
3331            bottom: 60px;
3332            z-index: 999;
3333        }
3334    }
3335    .uk-light .uk-modal-promo {
3336        background-color: #201106fa;
3337    }
3338</style>
3339<script>
3340
3341    function writeCookie() {
3342        jQuery('.uk-modal-promo').remove();
3343        var date = new Date;
3344        date.setDate(date.getDate() + 1);
3345        document.cookie = "modal_des=8; path=/; expires=" + date.toUTCString();
3346    }
3347    jQuery(document).ready(function () {
3348        if(jQuery('.uk-modal-promo').attr('hidden') == 'hidden') {
3349            setTimeout(() => (UIkit.toggle('.uk-modal-promo').toggle()), 15000);
3350        }
3351    });
3352
3353</script>
3353
3354<div class="uk-modal-promo uk-position-fixed uk-position-bottom" hidden>
3355    <a class="uk-position-top-right uk-padding-small" href="#" onclick="writeCookie();return false;" uk-close></a>
3356    <div
3357            class=" uk-grid-small uk-child-width-auto  uk-flex uk-flex-center uk-flex-middle "
3358            uk-grid >
3359            </div>
3360</div>
3361
3362
3363
3364</div>
3365
3366<div class="uk-panel" id="module-337">
3367
3368    
3369    
3370
3371</div>
3372
3373
3374    <form id="sitogonbottomform"><input type="hidden" value="0" class="sitogon_click_counter" name = "kpsfsukusfwc" /></form>
3374<script src="https://kundalini.love/plugins/system/honeysuckle/libs/script.js"></script>
3374<form id="sitogonbottomform"><input type="hidden" value="0" class="sitogon_click_counter" name = "fld6bcb0ef01e2f" /></form>
3374<script src="https://kundalini.love/plugins/system/spam_oborona/libs/script.js"></script>
3374<div data-id="6" 
3375	class="eb-inst eb-hide eb-custom eb-6 "
3376	data-options='{"trigger":"onScrollDepth","trigger_selector":null,"delay":30000,"scroll_depth":"percentage","scroll_depth_value":70,"firing_frequency":1,"reverse_scroll_close":false,"threshold":0,"close_out_viewport":false,"exit_timer":1000,"idle_time":10000,"prevent_default":true,"animation_open":"transition.slideUpIn","animation_close":"transition.fadeOut","animation_duration":300,"disable_page_scroll":false,"test_mode":false,"debug":false,"ga_tracking":true,"ga_tracking_id":"UA-156509003-1","ga_tracking_event_category":"EngageBox","ga_tracking_event_label":"Box #6 - \u0417\u0410\u0420\u0415\u0413\u0418\u0421\u0422\u0420\u0418\u0420\u041e\u0412\u0410\u041d\u041d\u042b\u041c \u041f\u041e\u041b\u042c\u0417\u041e\u0412\u0410\u0422\u0415\u041b\u042f\u041c  \u0414\u041e\u0421\u0422\u0423\u041f\u041d\u041e \u0411\u041e\u041b\u042c\u0428\u0415 ","auto_focus":false}'
3377	data-type='popup'
3378		>
3379
3380	<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-outside" aria-label="Close">
3381	<img alt="close popup button" />
3382	<span aria-hidden="true">&times;</span>
3383</button>
3384	<div class="eb-dialog " role="dialog" tabindex="-1">
3385		
3386		<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-inside" aria-label="Close">
3387	<img alt="close popup button" />
3388	<span aria-hidden="true">&times;</span>
3389</button>	
3390		<div class="eb-container">
3391						<div class="eb-content">
3392				<h2 class="uk-card-title uk-margin-small-bottom">Больше возможностей для Вашей практики!</h2>
3393<p></p> 
3394<p>Зарегистрируйтесь бесплатно за 30 секунд и получите доступ к техникам, таймеру и избранным практикам!</p> 
3395
3396 
3397<div class="uk-text-left uk-text-small"><p><span uk-icon="icon: search"></span> Быстрый поиск практик по эффектам.</p> 
3398<p><span uk-icon="icon: clock"></span> Умный таймер для удобства выполнения упражнений</p> 
3399<p><span uk-icon="icon: bookmark"></span> Сохранение любимых практик в избранное. </p> 
3400</div> 
3401
3402 
3403<p><strong>Уже более 10 000 пользователей практикуют с нами!</strong></p> 
3404</p>
3405<p style="text-align: center;"><strong>Регистрация – это легко! Используйте соцсети или email и начните прямо сейчас.</strong></p>
3406<p class="eb-p"><strong><noindex>
3407<div class="jlslogin">
3408
3409<div id="slogin-buttons" class="slogin-buttons slogin-compact">
3410                        <a  rel="nofollow"  title="Майл@ру" href="/component/slogin/provider/mail/auth.html"><span class="mailslogin">&nbsp;</span></a>
3411                    <a  rel="nofollow"  title="Одноклассники" href="/component/slogin/provider/odnoklassniki/auth.html"><span class="odnoklassnikislogin">&nbsp;</span></a>
3412                    <a  rel="nofollow"  title="ВКонтакте" href="/component/slogin/provider/vkontakte/auth.html"><span class="vkontakteslogin">&nbsp;</span></a>
3413                    <a  rel="nofollow"  title="Яндекс" href="/component/slogin/provider/yandex/auth.html"><span class="yandexslogin">&nbsp;</span></a>
3414            </div>
3415
3416<div class="slogin-clear"></div>
3417
3418    
3419</div>
3420</noindex></strong></p>
3421<p style="text-align: center;"><a class="my-links" href="/registration.html" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Регистрация через Е-мейл</a> | <a class="my-links" href="/component/users/?view=login" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Вход через Е-мейл</a></p>			</div>
3422		</div>
3423			</div>	
3424</div>
3425<div data-id="9" 
3426	class="eb-inst eb-hide eb-custom eb-9 "
3427	data-options='{"trigger":"onPageLoad","trigger_selector":null,"delay":0,"scroll_depth":"percentage","scroll_depth_value":80,"firing_frequency":1,"reverse_scroll_close":false,"threshold":0,"close_out_viewport":false,"exit_timer":1000,"idle_time":10000,"prevent_default":true,"animation_open":"transition.slide
3427UpIn","animation_close":"transition.fadeOut","animation_duration":300,"disable_page_scroll":false,"test_mode":false,"debug":false,"ga_tracking":true,"ga_tracking_id":"UA-156509003-1","ga_tracking_event_category":"EngageBox","ga_tracking_event_label":"Box #9 - \u0412\u0441\u0451 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432 Telegram","auto_focus":false}'
3428	data-type='popup'
3429		>
3430
3431	<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-outside" aria-label="Close">
3432	<img alt="close popup button" />
3433	<span aria-hidden="true">&times;</span>
3434</button>
3435	<div class="eb-dialog " role="dialog" tabindex="-1">
3436		
3437		<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-inside" aria-label="Close">
3438	<img alt="close popup button" />
3439	<span aria-hidden="true">&times;</span>
3440</button>	
3441		<div class="eb-container">
3442						<div class="eb-content">
3443				<div class="eb">
3444<p class="eb-p"><p class="eb-p uk-text-lead uk-text-bold">Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в <a href="https://t.me/yoga_kundalini_love?erid=2Vtzqwtd8PC" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="kl-link-dark"><span uk-icon="icon: fontawesome-brands--telegram-plane;"></span>&nbsp;Telegram</a></p></p>
3445<p><a class="eb-btn eb-btn-primary" uk-icon="icon: fontawesome-brands--telegram-plane;" href="https://t.me/yoga_kundalini_love?erid=2Vtzqwtd8PC" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span uk-icon="icon: fontawesome-regular--hand-pointer;"></span>&nbsp;Подписаться&nbsp;</a></p>
3446<span class="uk-text-meta kl-text-extra-small">Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)</span></div>			</div>
3447		</div>
3448			</div>	
3449</div>
3450<img alt="Начинается работа скрипта Cron" src="https://kundalini.love/index.php?option=com_payplans&view=cron&tmpl=component" style="display: none;" /></body>
3451</html>

Line numbers count LF bytes from the start of the resource, as the search results do. Vendor segments are library code the classifier recognised; they are stored but not indexed. Bytes are shown as Latin1 characters, one per byte.