1import{j as s}from"./vendor-ui-BYCYboAA.js";import{R as i,C as a,a as o}from"./RunningCabinetPage-PC-41Wq5.js";import{B as r}from"./bone-D3yxq2Re.js";import{Z as e}from"./zap-Ciqt2itS.js";import{A as n,H as t}from"./heart-pulse-CICieRdX.js";import{F as l}from"./footprints-CAtTjjn6.js";import{S as u}from"./shield-check-DuCJEyZv.js";import{T as p}from"./trophy-_8VtAWhK.js";import"./vendor-react-CGtj1Aeb.js";import"./index-BBs1L3FM.js";import"./vendor-utils-CnKagKCk.js";import"./accordion-bi6szxwN.js";import"./arrow-left-DsoDCPta.js";import"./stethoscope-Bbo-XgfW.js";const c={simpleHero:!0,heroTitle:"Triathlon",slug:"/osteopathie-triathlon-paris-18",cabinetLabel:"Paris 18e",introCabinet:"à Paris 18e",practicalTitle:"Ostéopathe Triathlon Paris 18",address:{line1:"87 rue Championnet",line2:"75018 Paris"},access:{line1:"Métro ligne 12",line2:"Porte de Saint-Ouen"},hours:{line1:"Du lundi au samedi",line2:"Sur rendez-vous"},otherSlug:"/osteopathie-triathlon-saint-germain-en-laye",otherCabinetLabel:"Saint-Germain-en-Laye",metaTitle:"Ostéopathe Triathlon Paris 18 | Rodolphe Cadet D.O.",metaDescription:"Ostéopathe spécialisé triathlon à Paris 18e. Prise en charge natation, vélo et course à pied. Finisher Ironman. RDV sur Doctolib.",keywords:"ostéopathe triathlon Paris 18, ostéopathe triathlète Paris, natation vélo course à pied, Ironman, Rodolphe Cadet",doctolibUrl:"https://www.doctolib.fr/osteopathe/paris/rodolphe-cadet?pid=practice-206478&utm_source=google_appointment_redirect&utm_campaign=gmb&utm_medium=organic&hl=fr-FR",structuredAddress:{streetAddress:"87 rue Championnet",addressLocality:"Paris",postalCode:"75018"},structuredName:"Rodolphe CADET, Ostéopathe Triathlon Paris 18",specializationLabel:"Spécialisation Triathlon",introTitle:"Une approche pensée par un triathlète, pour les triathlètes",injuriesTitle:"Les blessures fréquentes du triathlète",injuries:[{icon:r,title:"Tendinopathie de la coiffe des rotateurs",desc:"Ãpaule du nageur, liée aux mouvements répétitifs du crawl"},{icon:e,title:"Douleurs cervicales en natation",desc:"Tensions du cou liées à la respiration et à la position en crawl"},{icon:n,title:"Lombalgies sur vélo",desc:"Douleurs lombaires liées à la position aéro et au pédalage prolongé"},{icon:a,title:"Syndrome du piriforme",desc:"Douleur fessière irradiant dans la jambe, fréquente chez les cyclistes"},{icon:l,title:"Syndrome de l'essuie-glace",desc:"Première blessure de course en triathlon, représente 70% des pathologies en run"},{icon:t,title:"Fasciite plantaire et périostite",desc:"Blessures de surmenage apparaissant en fin de course à pied"}],approachTitle:"Mon approche pour les triathlètes",approachBody:"Le triathlon est un sport à part entière, les blessures ne viennent pas d'une seule discipline mais de l'accumulation des trois. Une tension à l'épaule en natation se répercute sur le vélo. Une lombalgie à vélo aggrave la foulée en course. Je suis moi-même triathlète et finisher Ironman : je comprends les contraintes spécifiques des transitions, la fatigue accumulée sur les longues distances et la mécanique particulière du triathlète qui ménage ses jambes en natation pour mieux courir ensuite. Mon approche intègre les trois disciplines dans une vision globale.",approachImage:"https://images.unsplash.com/photo-1517649763962-0c623066013b?auto=format&fit=crop&w=1600&q=80",approachItems:[],consultTitle:"Quand consulter ?",consultMoments:[{icon:u,title:"Douleurs à l'épaule",desc:"Apparaissant lors des séances de natation"},{icon:e,title:"Lombalgies persistantes",desc:"Après les sorties vélo"},{icon:p,title:"Préparation compétition",desc:"Triathlon sprint, olympique, Half ou Ironman"},{icon:t,title:"Récupération",desc:"Après une compétition longue distance"},{icon:o,title:"Bilan de début de saison",desc:"Pour prévenir les blessures de surmenage"}],faqTitle:"Questions fréquentes",faqItems:[{question:"L'ostéopathie peut-elle améliorer mes transitions ?",answer:"Oui, un corps équilibré gère mieux le passage natation/vélo et vélo/course. Je travaille sur les chaînes musculaires sollicitées dans chaque discipline pour optimiser vos enchaînements et réduire la fatigue accumulée."},{question:"à quelle fréquence consulter en préparation Ironman ?",answer:"En phase de charge intense, une séance tous les 6 à 8 semaines est idéale. à J-15 de la compétition, une séance de bilan prépare le corps à l'effort. Une séance de récupération dans les 10 jours après la course est également très bénéfique."},{question:"Combien de temps dure une séance ?",answer:"Entre 45 minutes et 1 heure selon votre problématique."},{question:"Puis-je m'entraîner après une séance ?",answer:"Je conseille 24 à 48h de repos relatif. Une séance de natation légère le lendemain est possible, évitez le vélo et la course à pied le jour même."}]},D=()=>s.jsx(i,{config:c}
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